Phụ nữ cần làm gì khi bị chồng phản bội, ly hôn?
GiadinhNet - Khi bị chồng phản bội, dẫn tới tổn thương, ly hôn… thì việc cần làm không phải làm thế nào để họ trở về, mà cần làm những việc sau để cuộc sống sắp tới tốt đẹp hơn, nhiều người thích lại gần mình hơn...
"Chồng tôi ngoại tình bỏ mặc tôi rồi, tôi không sống nổi nữa? Chuyên gia chỉ cách cho tôi phải làm gì để chồng quay trở về đi?
"Tôi đi học lớp thay đổi chính mình rồi, đã thay đổi rồi nhưng chồng không nhận ra và vẫn y nguyên thì phải làm sao?"
"Chồng em quyết ly hôn em rồi, em có cần đi học về hôn nhân nữa không?
Đó là những câu hỏi nhiều phụ nữ đã tới gặp Tuệ An để được tư vấn.
Phụ nữ à, bạn có đi học nâng cao giá trị bản thân thì bạn sẽ bình an, hạnh phúc trước. Bạn có thay đổi thì mới biết yêu thương, chăm sóc, trân trọng chính bạn mà không cần ai công nhận, không cần kỳ vọng, vì bạn càng kì vọng nhiều thì bạn càng đau khổ. Khi trong bạn còn đầy đau khổ, tổn thương, sân hận... thì không thể làm chồng thay đổi, hay thích ở gần mình được.
Bạn đừng cho nguyên nhân dẫn tới tan vỡ hôn nhân không phải do mình, bởi bạn vẫn có lỗi từ bên ngoài và chắc chắn bạn không thể đúng hết. Chừng nào bạn chưa biết chịu trách nhiệm thì còn chưa tìm được lời giải cho cuộc hôn nhân của mình.

Hôn nhân và tình yêu đã sai phải có thời gian mới "chuyển bệnh". Ảnh minh họa.
Buồn cười là chị em nào đi học nâng cao bản thân, giữ gìn hạnh phúc gia đình, mối quan hệ vợ chồng… có điểm chung là muốn học thật nhanh xem sẽ nói gì, làm gì để chồng quay về yêu chiều mình ngay tức khắc. Nhưng xin hỏi: "Hôn nhân và tình yêu của bạn sai nhiều tới đâu, và đã sai thì ngày một, ngày hai làm sao sửa đổi kịp, mà phải có thời gian mới chuyển bệnh được chứ".
Khi bạn ứng dụng những kiến thức được học vào gia đình nhỏ của mình, với chồng con mình thì sự bao dung, tình yêu chân thành của bạn sẽ cảm hóa mọi thứ, trái tim sẽ chạm đến trái tim... Vì vậy bạn cần yêu thương, tha thứ trước cho bản thân, rồi cho mình thêm thời gian để "ngấm thuốc" nhé.
Bạn cũng cần hiểu rằng, nếu bị chồng có bỏ rơi trên hành trình hạnh phúc thì đừng nghĩ "sẽ không sống nổi". Ngoài vai trò làm vợ, bạn còn cần làm người mẹ tốt, là người có giá trị cho xã hội và còn rất nhiều, rất nhiều điều tốt đẹp bạn xứng đáng có đang chờ ở tương lai. Chỉ khi bạn lựa chọn đi tìm hạnh phúc cho mình mới quyết định được và có được sự quyết tâm và rèn luyện những kỷ luật nhỏ cho bản thân.
Khi bị chồng phản bội quan trọng là cần làm gì để mình trở nên tốt hơn, chứ không phải là níu kéo chồng về. Ảnh minh họa.
Nếu chọn cách "níu kéo chồng quay về" đó sẽ chỉ là một điều rất nhỏ cho kết quả "chồng có bên cạnh hay không?", bởi chồng không phải của bạn, con cũng chẳng phải của bạn, chẳng ai là của ai cả. Bạn có tốt, duyên có lành tới mấy cũng cần tự trả lời rõ ràng: "Vì sao bạn lại chọn hy sinh tất cả, chọn cái đích chồng quay về, và sẽ ra sao nếu chồng về bên bạn nhưng cả hai vẫn làm nhau đau khổ, vẫn cãi vã chỉ vì không hiểu "hạnh phúc là gì?"
Khi bị chồng phản bội, bị tổn thương, ly hôn… thì việc cần phải làm không phải để họ trở về, mà bản thân bạn cần làm gì để cuộc sống sau ly hôn trở nên tốt hơn, để ai cũng thích lại gần bạn vì sự an vui, bình yên. Cái bạn cần là xem mình đã sai ở đâu, cần thay đổi gì, làm cách nào để có nhiều năng lượng bình an và hạnh phúc để ai cũng muốn ở cạnh mình.
Vì vậy bạn đừng tự bó hẹp cuộc sống, mà hãy giao lưu, học hỏi để chữa lành thân tâm trí và cân bằng cảm xúc cho chính mình. Đang mùa dịch nhiều người được nghỉ, các lớp học đi tìm hạnh phúc online mở nhiều nhằm giúp phụ nữ hiểu được hạnh phúc thật sự, để tự kiến tạo sự bình an bên trong cho chính mình.
Dù quyết định ly hôn hay đi tiếp thì bạn cũng phải làm mình trở nên vui tươi, hạnh phúc, chứ không phải ly hôn là buông xuôi tất cả. Bạn xứng đáng nhận được nhiều điều tốt đẹp trong cuộc đời này.
Tuệ An
Chuyên gia tư vấn hạnh phúc gia đình
Cha mẹ già dễ chạnh lòng nếu con dâu, con rể thường xuyên có 4 cách ứng xử này
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Hiếu thảo không chỉ thể hiện qua việc phụng dưỡng cha mẹ mà còn được phản ánh trong từng cách ứng xử hằng ngày. Theo các chuyên gia về tâm lý gia đình, những lời nói, hành động tưởng như rất nhỏ lại có thể quyết định sự gắn kết hay khoảng cách giữa các thế hệ.
Có 4 điều càng về già càng không nên tiết kiệm, nhất là điều đầu tiên
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Tuổi già không có nghĩa là phải sống dè sẻn với tất cả mọi thứ. Hãy tiết kiệm những điều không cần thiết. Nhưng đừng bao giờ tiết kiệm sức khỏe, thời gian dành cho bản thân, những nụ cười và những trải nghiệm. Bởi đó mới là những tài sản quý giá nhất của tuổi già.
5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong tình yêu: Nhận biết sớm để không đánh mất chính mình
Chuyện vợ chồng - 8 giờ trướcGĐXH - Tình yêu là sự tôn trọng và đồng hành, không phải kiểm soát hay thao túng cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều hành vi thao túng tâm lý diễn ra rất tinh vi khiến nạn nhân dần mất tự tin, nghi ngờ chính mình mà không nhận ra. Dưới đây là 5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong các mối quan hệ tình cảm cùng những dấu hiệu giúp bạn nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe tinh thần và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Đừng ép con xin lỗi ngay: 4 cách giúp trẻ biết nhận lỗi tự nhiên, cha mẹ thông minh đều nên biết
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Thay vì quát mắng hay ép buộc, cha mẹ có thể giúp trẻ nhận lỗi bằng những cách nhẹ nhàng, phù hợp với tâm lý lứa tuổi. Điều này không chỉ hình thành ý thức trách nhiệm mà còn nuôi dưỡng sự đồng cảm và kỹ năng ứng xử tích cực.
Con dâu ngỡ ngàng khi bị bố mẹ chồng đòi tiền chữa bệnh cho con trai đã khuất
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Con trai mất vì ung thư sau thời gian dài điều trị, bố mẹ chồng yêu cầu con dâu trả lại toàn bộ chi phí chữa bệnh.
Về già, con cháu thích ở gần thường vì ông bà có đủ 4 điều này, không chỉ vì tình thân
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ có quan hệ huyết thống là con cháu sẽ luôn gần gũi ông bà. Trong nhiều gia đình, những người cao tuổi được con cháu yêu quý thường có chung một số phẩm chất giúp tạo nên sự gắn kết tự nhiên, khiến mỗi lần trở về đều là niềm vui chứ không phải nghĩa vụ.
Đường tình duyên nhiều trắc trở: 3 con giáp rất khó kết hôn sớm
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Với một số con giáp, chính những đặc điểm trong tính cách và cách nhìn nhận về tình yêu lại vô tình khiến họ khó tìm được người thực sự đồng điệu.
3 câu nói làm lộ EQ thấp của con
Nuôi dạy con - 10 giờ trướcGĐXH - EQ thấp ảnh hưởng sâu sắc đến cách trẻ giao tiếp, ứng xử và xây dựng các mối quan hệ trong tương lai.
Vì sao người thông minh ít tranh cãi? 5 lý do tâm lý học lý giải hành vi của người có EQ cao
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Không phải vì họ thiếu chính kiến hay ngại bày tỏ quan điểm. Theo các nghiên cứu tâm lý học, người thông minh thường biết kiểm soát cảm xúc, lắng nghe nhiều hơn và chỉ tham gia những cuộc tranh luận thực sự cần thiết. Đây cũng là những đặc điểm giúp họ xây dựng các mối quan hệ bền vững và giảm căng thẳng trong cuộc sống.
Không phải lạnh lùng, 3 cung hoàng đạo này chỉ là quá cẩn trọng trong các mối quan hệ
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây luôn thận trọng trong giao tiếp và kết bạn, chỉ lựa chọn những người thực sự phù hợp để xây dựng mối quan hệ lâu dài.
Người có tâm địa xấu thường thích hỏi 3 chuyện này về bạn: Gặp kiểu người này, tránh càng xa càng tốt
Thâm cung bí sửGĐXH - Trong cuộc sống, có những người vừa quen đã liên tục hỏi về các mối quan hệ, chuyện gia đình hay thu nhập của bạn. Những câu hỏi tưởng như vô tình ấy đôi khi lại tiết lộ động cơ không hề đơn giản phía sau.