Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa

Chủ nhật, 16:48 07/08/2022 | Sống khỏe

Việc tắm bồn cũng là một loại kiến thức, đặc biệt các bạn nữ nếu tắm vào mùa hè thì cần lưu ý 4 điều nên và không nên để tránh mắc các bệnh phụ khoa.

1. Không tắm nước lạnh

Nhiều người thích tắm bằng nước lạnh vào mùa hè, vì nước lạnh giúp cơ thể mát mẻ và dễ chịu hơn.

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa - Ảnh 1.

Tuy nhiên, khuyến cáo chị em càng tránh tắm bằng nước lạnh càng tốt, để không gây lạnh, vì sau khi lạnh xâm nhập vào cơ thể sẽ bị đau bụng kinh khi 'đèn đỏ'.

Ngoài ra, việc dùng nước lạnh để tắm vào mùa hè dễ dẫn đến tình trạng bị khí lạnh xâm nhập khiến cơ thể bị ẩm.

2. Tránh sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa

Phụ nữ tắm nhiều hơn vào mùa hè, nhưng lưu ý không dùng xà phòng, sữa tắm nhiều.

Đặc biệt, tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh này thường xuyên để vệ sinh tầng sinh môn, tránh làm mất cân bằng độ pH do môi trường âm đạo bị phá hủy sẽ khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm.

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa - Ảnh 2.

Ngoài ra, việc sử dụng đồ vệ sinh cá nhân mỗi khi tắm cũng có thể khiến da nhạy cảm hơn, dễ mắc các bệnh ngoài da.

3. Không tắm sau khi vận động nhiều

Nhiều người đổ mồ hôi toàn thân sau khi tham gia các bài tập thể dục nặng, và muốn tắm nhanh để rửa sạch mồ hôi, điều này sẽ gây hại cho cơ thể. Vì sau khi tập thể dục, các lỗ chân lông trên cơ thể con người đang ở trạng thái giãn nở, nếu tắm trong khoảng thời gian này rất dễ khiến cơ thể bị khí lạnh xâm nhập, dễ gây ra tình trạng bị cảm lạnh, chị em tắm ngay sau khi tập thể dục xong cũng dễ khiến tử cung bị nhiễm lạnh, gây ra các bệnh phụ khoa.

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa - Ảnh 3.

4. Hạn chế tắm bồn

Chị em không nên tắm bồn, bởi tắm bồn vào mùa hè trên bề mặt cơ thể có rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, nếu ngâm toàn bộ cơ thể trong nước khi tắm thì vùng kín bị cũng tiếp xúc, và rất dễ bị nhiễm vi khuẩn.

Chị em nên cố gắng tắm bằng vòi hoa sen, để tránh vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, giảm tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa.

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa - Ảnh 4.

Ngoài ra, chị em không nên tắm quá lâu, cố gắng giữ thời gian tắm khoảng 20 phút, nếu thời gian tắm tương đối lâu sẽ dễ khiến cơ thể mất nhiều nước, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể, khiến chị em gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu;

Cũng chú ý không nên đi ra ngoài đường ngay sau khi tắm, vì sau khi tắm các lỗ chân lông trên cơ thể đang trong tình trạng giãn nở, cơ thể dễ bị kích thích bởi hơi lạnh. Tốt nhất bạn nên đợi đến nửa giờ sau khi tắm rồi mới đi ra ngoài.

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa - Ảnh 5.

Chị em phụ nữ khi tắm mùa hè cần hết sức lưu ý những điều trên để bảo vệ sức khỏe cơ thể, tránh mắc các bệnh phụ khoa.

Lúc bình thường, bạn cũng nên chú ý xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt tốt, ăn nhiều đậu, trứng, sữa, rau và trái cây để cơ thể luôn đủ chất dinh dưỡng, phải giữ thái độ sống tốt, tích cực tập thể dục để nâng cao sức khỏe, vóc dáng, và chú ý hàng ngày đi ngủ đúng giờ vào buổi tối và duy trì hệ thống nội tiết bình thường để cơ thể khỏe mạnh hơn.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bác sĩ 100 tuổi tại Mỹ chia sẻ 5 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

Bác sĩ 100 tuổi tại Mỹ chia sẻ 5 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 1 giờ trước

Dưới đây là 5 bí quyết độc đáo giúp bác sĩ Howard Tucker, Mỹ sống thọ đến 100 tuổi.

3 quan niệm sai lầm khi ăn tôm cần thay đổi, chuyên gia khuyến cáo không kết hợp tôm với thực phẩm này vì gây hại sức khỏe

3 quan niệm sai lầm khi ăn tôm cần thay đổi, chuyên gia khuyến cáo không kết hợp tôm với thực phẩm này vì gây hại sức khỏe

Sống khỏe - 14 giờ trước

GiadinhNet - Đầu tôm, vỏ tôm là những bộ phận ai cũng nghĩ là rất bổ dưỡng, xong thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

Trung tâm hỗ trợ sinh sản Vinmec nhận chứng chỉ chất lượng quốc tế uy tín RTAC

Trung tâm hỗ trợ sinh sản Vinmec nhận chứng chỉ chất lượng quốc tế uy tín RTAC

Sống khỏe - 16 giờ trước

Trung tâm Hỗ trợ sinh sản (IVF) thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City vừa chính thức nhận chứng chỉ quốc tế RTAC - bộ tiêu chuẩn chất lượng uy tín nhất khu vực Châu Á Thái Bình Dương về Kỹ thuật Hỗ trợ sinh sản.

Vợ giấu chồng đi 'đánh mỡ bụng', một tháng sau vào viện với vài chục ổ áp xe to như quả táo

Vợ giấu chồng đi 'đánh mỡ bụng', một tháng sau vào viện với vài chục ổ áp xe to như quả táo

Sống khỏe - 16 giờ trước

Sau khi giấu chồng đi làm thẩm mỹ vùng bụng, người phụ nữ 43 tuổi đã phải nhận trái đắng khi xuất hiện mấy chục ổ áp xe ở thành bụng.

Người truyền lửa đam mê với nghề thuốc gia truyền

Người truyền lửa đam mê với nghề thuốc gia truyền

Sống khỏe - 16 giờ trước

Những trải nghiệm từ khi còn rất nhỏ đã thôi thúc, đốt cháy ngọn lửa đam mê với nghề thuốc gia truyền và lương y Nguyễn Thị Thái đang truyền ngọn lửa ấy đến rất nhiều bạn trẻ, tương lai sẽ có nhiều thầy thuốc nam giỏi hơn nữa.

Phụ huynh bất cẩn, bé 2 tuổi dập nát gót chân vì kẹt vào nan xe đạp

Phụ huynh bất cẩn, bé 2 tuổi dập nát gót chân vì kẹt vào nan xe đạp

Y tế - 18 giờ trước

GiadinhNet - Trong lúc ngồi sau xe đạp do không để ý trẻ đã đưa chân vào bánh xe.


Áp lực khiến trẻ nhỏ ăn uống vô độ, nguy cơ dậy thì sớm

Áp lực khiến trẻ nhỏ ăn uống vô độ, nguy cơ dậy thì sớm

Mẹ và bé - 21 giờ trước

Theo các chuyên gia y tế, gặp nhiều áp lực trong cuộc sống có thể khiến trẻ ăn quá nhiều gây béo phì và dậy thì sớm hơn các trẻ bình thường.

Chuyên gia bệnh truyền nhiễm: Bệnh đậu mùa khỉ không dễ lây lan, hoàn toàn có thể phòng ngừa

Chuyên gia bệnh truyền nhiễm: Bệnh đậu mùa khỉ không dễ lây lan, hoàn toàn có thể phòng ngừa

Y tế - 21 giờ trước

Ngay sau khi thông tin Việt Nam có ca bệnh đậu mùa khỉ tại TP Hồ Chí Minh, nhiều người dân bày tỏ sự hoang mang, lo lắng trước sự xâm nhập của dịch bệnh này. Tuy nhiên, theo các chuyên gia bệnh truyền nhiễm, bệnh đậu mùa khỉ không dễ lây lan và hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu tuân thủ theo khuyến cáo.

3 tác hại đáng ngại khi chọn ức gà ăn để giảm cân nhưng sai cách, nhiều người vẫn đang áp dụng mà không biết

3 tác hại đáng ngại khi chọn ức gà ăn để giảm cân nhưng sai cách, nhiều người vẫn đang áp dụng mà không biết

Sống khỏe - 23 giờ trước

GiadinhNet - Tuyệt đối không nên ăn ức gà thường xuyên và liên tục trong một thời gian dài với hàm lượng lớn. Vì khi ăn quá nhiều, cơ thể sẽ dư thừa protein và tích tụ nhiều cholesterol sẽ để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Người phụ nữ 30 tuổi bị xuất huyết não sau khi mắng người yêu liên tục không nghỉ

Người phụ nữ 30 tuổi bị xuất huyết não sau khi mắng người yêu liên tục không nghỉ

Sống khỏe - 23 giờ trước

Một lần trong lúc ăn uống họ xảy ra mâu thuẫn, cô gái đã quát mắng người yêu liên tục. Sau đó, cô bất ngờ có dấu hiệu chân tay co giật và ngất xỉu, được đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Top