Hà Nội
23°C / 22-25°C

Rụng tóc, không phải lúc nào cũng đáng lo

Chủ nhật, 09:21 22/05/2022 | Sống khỏe

Việc rụng tóc là tự nhiên và bình thường, trừ khi nó ảnh hưởng đến công việc hoặc sự hiện diện xã hội của bạn.

Trong vài năm gần đây, vấn đề rụng tóc thậm chí còn xuất hiện trong các bộ phim Bollywood. Các anh hùng trong những bộ phim này trải qua nhiều cuộc phiêu lưu khác nhau để cố gắng giữ nguyên mái tóc của họ. Tuy hài hước nhưng những bộ phim này phản ánh khá chính xác quan điểm của xã hội về bệnh hói sớm.

Ngoài ra, trạng thái tâm trí của nhân vật chính khi bị rụng tóc được mô tả khá chính xác - bắt đầu từ sự thiếu tự tin đơn thuần cho đến khi nỗi sợ hãi hoàn toàn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Tiến sĩ Sejal Saheta, bác sĩ da liễu nổi tiếng Ấn Độ, chia sẻ: Tóc và lông mọc ở khắp mọi nơi trên da người ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Nhưng nhiều sợi mịn đến mức chúng hầu như không thể nhìn thấy được. Đầu người lớn trung bình có khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc và rụng tới 100 sợi mỗi ngày. Vì vậy, tìm thấy một vài sợi tóc lạc trên lược chải tóc của bạn không nhất thiết phải là một nguyên nhân đáng báo động’.

Rụng tóc 2

Rụng tóc là một quá trình tự nhiên.

Rụng tóc, theo nghĩa này, là một quá trình tự nhiên và là một phần của chu kỳ phát triển của tóc. Tóc của chúng ta phát triển theo 3 giai đoạn, đó là anagen (giai đoạn tăng trưởng), catagen (giai đoạn nghỉ ngơi) và telogen (giai đoạn rụng). Khi giai đoạn telogen của chu kỳ trở nên nhanh hơn nhiều so với giai đoạn anagen, bạn bắt đầu thấy ảnh hưởng của việc rụng tóc, mật độ tóc giảm hoặc các mảng hói bắt đầu xuất hiện.

Các kiểu rụng tóc khác nhau như thế nào?

1. Rụng tóc Androgenetic: Điều này thường được gọi là hói kiểu nam hoặc nữ. Nó có bản chất di truyền và thường được hình thành khi một người già đi.

2. Telogen Effluvium: Đây là khi tình trạng rụng tóc cấp tính xảy ra đột ngột. Lý do cho điều này có thể khác nhau phần lớn, từ căng thẳng đến giảm chế độ ăn kiêng cho đến nhiều lý do khác.

3. Rụng tóc Areata: Bệnh nhân mắc chứng này phát triển các đốm hói không chỉ trên da đầu mà đôi khi còn xuất hiện trên râu. Đây là một tình trạng tự miễn dịch do căng thẳng gây ra.

4. Sẹo rụng tóc: Đây là loại rụng tóc không thể phục hồi, có thể do bỏng hoặc một số bệnh ngoài da và không thể điều trị được.

Rụng tóc

Phát hiện một vài sợi tóc lạc trên lược chải tóc không nhất thiết phải là một nguyên nhân đáng báo động.

Khi nào bạn nên lo lắng về tình trạng rụng tóc?

Loại rụng tóc phổ biến nhất, cụ thể là Androgenetic Alopecia (rụng tóc kiểu nam và nữ) nói chung là một quá trình diễn ra từ từ, ban đầu sự rụng tóc có thể chậm nhưng tăng dần đều. Trong trường hợp này, điều tốt nhất nên làm là theo dõi mô hình phát triển của tóc trên đầu của bạn’, Tiến sĩ Saheta nói.

Điều thú vị cần lưu ý là đối với nam và nữ, kiểu rụng tóc về cơ bản có thể khác nhau và do đó, người ta nên xem xét các biến thể dưới đây trước khi đi đến kết luận rằng họ đang bị rụng tóc.

Các bác sĩ da liễu sử dụng một thang điểm khác để đánh giá mức độ rụng tóc ở phụ nữ. Các thang điểm được sử dụng phổ biến nhất là thang điểm Ludwig và thang điểm SInclair cho bệnh rụng tóc. Những thang điểm này xác định rụng tóc dựa trên sự mỏng đi có thể cảm nhận được của phần tóc trên chỏm tóc, trở nên rõ ràng hơn khi phần tóc được tách ra khỏi trung tâm.

Bạn nên gặp ai nếu nghi ngờ mình bị rụng tóc?

Tiến sĩ Saheta gợi ý bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, người thực sự có thể xác định mức độ rụng tóc và phương pháp điều trị phù hợp. Tốt nhất là bạn nên kiểm tra chính xác trình độ y tế của bác sĩ điều trị trước khi gặp họ.

photo-1652807248242

Các bác sĩ da liễu sử dụng một thang điểm khác để đánh giá mức độ rụng tóc ở phụ nữ.

Các lựa chọn điều trị nếu bạn được chẩn đoán là bị rụng tóc

Bác sĩ da liễu của bạn nói chung sẽ tuân theo phương pháp điều trị sau: Hành động đầu tiên là cải thiện lối sống của bạn. Điều này bao gồm giảm hút thuốc, cải thiện chế độ ăn uống, mô hình tập thể dục,...

Bác sĩ da liễu điều trị cũng có thể kê đơn thuốc dựa trên thuốc minoxidil có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc và cũng kê đơn một số loại thuốc ảnh hưởng đến mức nội tiết tố và do đó làm chậm quá trình rụng tóc.

photo-1652807252408

Để giảm rụng tóc, hành động đầu tiên là cải thiện lối sống của bạn.

Tiến sĩ Saheta lưu ý rằng việc rụng tóc là tự nhiên và bình thường, trừ khi nó ảnh hưởng đến công việc hoặc sự hiện diện xã hội của bạn. Bạn không nên thực hiện các bước quyết liệt. Chấp nhận sinh lý tự nhiên có lẽ là giải pháp tốt nhất cho hầu hết các vấn đề về thẩm mỹ, bao gồm cả rụng tóc.

Thủy Kiều
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Virus "nở rộ" trong thời tiết nồm ẩm, làm ngay 3 việc để phòng bệnh

Virus "nở rộ" trong thời tiết nồm ẩm, làm ngay 3 việc để phòng bệnh

Sống khỏe - 9 giờ trước

Đối phó với thời tiết nồm ẩm, chắc chắn nhiều người trong số chúng ta dễ stress. Đó là còn chưa kể sức khỏe bị ảnh hưởng.

Cảnh báo: Mỗi ngày uống nửa lít rượu, người đàn ông nôn ra máu tươi nhập viện cấp cứu

Cảnh báo: Mỗi ngày uống nửa lít rượu, người đàn ông nôn ra máu tươi nhập viện cấp cứu

Y tế - 11 giờ trước

GĐXH - Qua khai thác từ người nhà bệnh nhân được biết, ông C. đã uống rượu trên 20 năm, mỗi ngày tiêu thụ khoảng 500ml và bản thân có tiền sử xơ gan, tăng huyết áp, đái tháo đường typ2...

Tưởng là sốt thông thường, đi khám phát hiện bệnh nguy hiểm

Tưởng là sốt thông thường, đi khám phát hiện bệnh nguy hiểm

Sống khỏe - 11 giờ trước

Áp xe gan là bệnh lý nguy hiểm, biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

4 dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng việc tập thể dục, cơ thể cần nghỉ ngơi kẻo thêm bệnh

4 dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng việc tập thể dục, cơ thể cần nghỉ ngơi kẻo thêm bệnh

Sống khỏe - 13 giờ trước

Tập thể dục thường xuyên là thói quen tốt, nhưng khi cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì hãy nghỉ ngơi vì bạn đang bị quá mệt.

Suy đa cơ quan, tổn thương thần kinh nặng vì dùng thuốc khí dung kéo dài khi trẻ bị hen phế quản

Suy đa cơ quan, tổn thương thần kinh nặng vì dùng thuốc khí dung kéo dài khi trẻ bị hen phế quản

Y tế - 15 giờ trước

GĐXH - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi 16 tuổi nhập viện trong tình trạng ngừng tim do lên cơn hen phế quản cấp. Trước đó, trẻ bị hen phế quản không điều trị đầy đủ và thăm khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thứ quả Việt Nam được ví "tốt ngang 10 vị thuốc", nhưng hãy ghi nhớ 3 cấm kỵ khi ăn

Thứ quả Việt Nam được ví "tốt ngang 10 vị thuốc", nhưng hãy ghi nhớ 3 cấm kỵ khi ăn

Sống khỏe - 15 giờ trước

Hồng là một trong những thứ quả Việt Nam được yêu thích nhất, ngoài hương vị giòn ngon, hồng còn có màu sắc rực rỡ rất đẹp mắt.

Thần dược từ cần tây tác động bất ngờ đến người đột quỵ

Thần dược từ cần tây tác động bất ngờ đến người đột quỵ

Sống khỏe - 17 giờ trước

Những người bị đột quỵ đã trải qua triệu chứng thần kinh nhẹ hơn, hồi phục tốt hơn hẳn trong vòng 3 tháng khi được dùng bổ sung một loại thuốc được chế từ chiết xuất hạt cần tây.

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị ngộ độc thực phẩm

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe - 18 giờ trước

Ngộ độc thực phẩm không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ và cuộc sống của mỗi người, mà còn gây thiệt hại lớn về kinh tế, là gánh nặng chi phí cho chăm sóc sức khoẻ.

Bánh chưng bảo quản tủ lạnh được bao lâu, nếu có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Bánh chưng bảo quản tủ lạnh được bao lâu, nếu có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Bánh chưng bảo quản trong tủ lạnh đúng cách, sau 3-4 tuần vẫn có thể ăn được. Còn nếu bánh xuất hiện các dấu hiệu như chảy nước, có mùi ôi, nhớt ở vỏ bánh thì nên mạnh tay vứt bỏ.

Bệnh Wilson: Cẩn trọng với căn bệnh hiếm khiến người mắc phải phục hồi chức năng

Bệnh Wilson: Cẩn trọng với căn bệnh hiếm khiến người mắc phải phục hồi chức năng

Y tế - 20 giờ trước

GĐXH - Bệnh Wilson là một rối loạn di truyền hiếm gặp, trong đó một lượng lớn đồng tích tụ trong gan và não. Bệnh Wilson có thể tiến triển chậm hoặc cấp tính và rất nghiêm trọng. Người mắc bệnh có thể phải phục hồi chức năng với nhiều phương pháp khác nhau.

Top