Sợ hãi không dám "yêu" chỉ vì thấy mình... kỳ quặc
GĐXH - "Tôi không hiểu sao mỗi lần gặp gỡ với chồng xong là đầu đau như búa bổ. Tôi cảm thấy thật kinh khủng nếu cứ như vậy. Tôi dò hỏi mọi người thì thấy mình khác biệt, thậm chí kỳ quặc. Điều đó dần dần khiến tôi "sợ yêu".
Chị Hoàng Mai (Hà Nội) chia sẻ về tình trạng sau mỗi lần gần gũi chồng. Theo các chuyên gia sức khỏe tình dục thì đây không phải là trường hợp duy nhất gặp các phản ứng tiêu cực sau khi đạt cực khoái. Không ít trường hợp mỗi lần “lên đỉnh” lại kèm cơn đau đớn dữ dội trong đầu, gây khó chịu hoặc mất thính giác tạm thời,...

Thực tế, sau khi đạt cực khoái, mỗi người sẽ có một phản ứng khác nhau, không ai giống ai. Chị em đừng hoảng sợ nếu thấy những điều lạ này xảy ra với cơ thể sau khi làm “chuyện ấy".
Đau đầu
Một số người bị đau đầu dữ dội trong khi sinh hoạt tình dục, đặc biệt là sau khi đạt cực khoái. Đau đầu khi quan hệ tình dục không nghiêm trọng, nhưng nếu thường xuyên mắc phải và tình trạng này kéo dài cần thăm khám hoặc trò chuyện với bác sĩ để được tư vấn, hỗ trợ điều trị.
Mệt mỏi, nghẹt mũi, khó thở
Một vài trường hợp bị hội chứng bệnh hậu chất (POIS), gặp phải các triệu chứng giống như cúm, như một mỏi, sốt và nghẹt mũi, trong vài ngày sau khi bạn tình xuất tinh. Đây là triệu chứng rất hiếm. Một số nghiên cứu cho rằng, hiện tượng này là một phản ứng dị ứng với tinh dịch.
Nóng rát
Thực tế, nóng rát và đau nhói, châm chích ít khi đi tiểu ngay sau khi quan hệ là khá phổ biến, với điều kiện, nó sẽ biến mất trong vòng vài giờ. Nhà trị liệu vật lý sàn chậu Heather Jeffcoat giải thích với HG: “Phụ nữ có cảm giác bị nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng thực tế không bị nhiễm trùng và thường trải qua cảm giác nóng rát hoặc bí tiểu do sàn chậu hoạt động quá mức”, hoặc được gây ra bởi sự chèn ép của các mô âm đạo do sự gần gũi của chúng với niệu đạo.
Má, cổ… đỏ ửng
Bác sĩ Jonathan Schaffir, phó giáo sư sản khoa và phụ khoa tại Đại học bang Ohio (Mỹ), giải thích trên Bustle: “Nhiều phụ nữ trải qua “sex flush” (giãn mạch/tăng lưu lượng máu của da có thể xảy ra trong cả bốn giai đoạn của chu kỳ đáp ứng tình dục của con người). Các nghiên cứu cho thấy tình trạng này xảy ra ở khoảng 50% -75% nữ và 25% nam, nhưng không nhất quán. Giãn mạch máu có thể khiến da cổ và ngực đỏ hồng lên.
Hắt xì
Đối với một số người, chỉ nghĩ về tình dục thôi cũng có thể gây ra cơn hắt xì. Đối với những người khác, nó xảy ra sau khi đạt cực khoái. Các nhà khoa học giải thích có thể là sự ngắt kết nối trong hệ thống thần kinh tự trị, hệ thống kiểm soát các chức năng mà chúng ta không nhất thiết phải nghĩ đến, như thở và tiêu hóa, cũng như hắt hơi và phản ứng tình dục.
Co giật
Hiện tượng co giật sau khi đạt cực khoái rất hiếm, nhưng vẫn xảy ra. Khi người phụ nữ đạt cực khoái thì máu dồn về cực nhanh ở những bộ phận thuộc hệ sinh dục như: ngực, bụng, âm đạo,...
Tử cung co thắt mạnh, núm vú săn lại, sự tăng lên đáng kể của trương lực cơ mạnh mẽ và tràn trề sức mạnh sẽ tạo ra co giật, nhẹ hay mạnh không giống nhau tùy cơ địa của mỗi người, vùng kín co bóp mạnh và đều đặn. Đôi khi cũng xảy ra các hiện tượng vùng kín hay âm đạo co giật mà biểu hiện điển hình là vùng kín "giật giật".
Muốn tiểu
Nếu cảm thấy một sự thôi thúc mạnh mẽ đột ngột cần phải đi tiểu ngay thì nhiều khả năng là do những cơn co tử cung, hoặc co thắt bàng quang, nó không nguy hiểm và thường là tạm thời.
Mùi
Mùi mồ hôi, mùi cơ thể của hai bên trộn lẫn sau vận động kịch liệt có thể tạo mùi khó ngửi nhưng thường không có vấn đề gì lớn. Khi thấy mùi khác lạ kiểu tanh và mùi hôi đậm, bạn nên gặp bác sĩ.
Cảm xúc dâng trào
Sau khi quan hệ, bạn có thể trải nghiệm đủ các loại cảm xúc mạnh mẽ như bỗng dưng chán nản, tức giận hoặc kích động (u sầu sau quan hệ tình dục - postcoital dysphoria/post-sex blues) hoặc cảm giác hưng phấn mãnh liệt. Tất cả là do hoóc môn được giải phóng. Bất chợt buồn chán là do sự sụt giảm nồng độ dopamine, có thể xảy ra sau khi đạt cực khoái. Nếu tâm trạng hưng phấn là do oxytocin mang lại cho bạn cảm giác vui vẻ.
Ngủ ngon hơn
Một loại hormone khác mà cơ thể tiết ra khi đạt cực khoái là prolactin, có thể khiến bạn buồn ngủ. Phụ nữ có thể nhận được lợi ích gấp đôi ở đây - estrogen được tiết ra khi đạt cực khoái cũng có thể tốt cho giấc ngủ.

Quan hệ tình dục bằng miệng và nguy cơ ung thư vòm họng
Phòng the - 20 giờ trướcSKĐS - Hành vi quan hệ tình dục bằng miệng ẩn chứa mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Virus HPV là một trong số nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng.

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng
Phòng the - 2 ngày trướcKhi tình yêu chớm nở, những xúc cảm nồng nàn và ham muốn cháy bỏng dường như là bất tận. Tuy nhiên, khi thời gian trôi đi, "ngọn lửa" ấy liệu có còn vẹn nguyên? Dưới đây là lý do khiến tình dục trở nên nhàm chán với nhiều cặp vợ chồng.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Đánh vần’ khi yêu - Ngôn ngữ sung sướng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/22/danh-van-17558506359912114321097-0-62-1080-1790-crop-17558506487702058599439.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Đánh vần’ khi yêu - Ngôn ngữ sung sướng
Phòng the - 2 ngày trướcTình dục không chỉ là cảm xúc hay kỹ thuật – mà còn là ngôn ngữ. Có người thích thì thầm, có người lại thích phát ra âm thanh. Nhiều người không biết rằng, để có một cuộc ân ái thành công, tất cả các giác quan đều cần được huy động đến mức tối đa, trong đó ngôn ngữ cũng là "vũ khí" lợi hại. Vậy làm thế nào để có thể sử dụng thứ ngôn ngữ đặc biệt này một cách hữu hiệu? Mời quý vị cùng lắng nghe những chia sẻ của TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương để tìm được câu trả lời.

Cứu nguy cho thanh niên buộc dây cao su vào tinh hoàn để kéo dài thời gian cương
Phòng the - 3 ngày trướcThanh niên 24 tuổi bị chèn ép mạch tinh hoàn, thiếu máu nuôi mô sau khi dùng dây cao su buộc quanh gốc dương vật và bìu để kéo dài thời gian cương, tăng khoái cảm.

Lạm dụng điều này sẽ rất nguy hiểm cho cặp đôi khi yêu
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Tuổi tác cao cộng thêm thói quen sinh hoạt như: hút thuốc, uống rượu, thức khuya,... dẫn đến nhiều chức năng cơ thể suy giảm. Vì vậy, nhiều quý ông lựa chọn sử dùng thuốc kích thích để để cải thiện chuyện phòng the mà không biết rằng đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ đột quỵ cao.

Đừng bao giờ 'gặp gỡ' khi trong trạng thái này
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hiện đại, không ít người tin rằng vài ly rượu có thể khiến bản thân trở nên “mạnh mẽ” hơn trong phòng ngủ. Thậm chí, nhiều quý ông xem rượu bia như “chất xúc tác” để cuộc yêu thêm phần hưng phấn. Nhưng sự thật lại không hề ngọt ngào như vậy.

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 tuần trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.