Sự thật bất ngờ về nguyên liệu chế biến nem lụi
Những chiếc nem lụi vàng ươm, thơm phức với giá 5.000đ/chiếc đang được bán rất chạy. Thế nhưng ít ai biết nguyên liệu để làm những chiếc nem phơm phức ấy chất lượng như thế nào.

Nem lụi là món quà vặt được thực khách yêu thích
Nem lụi làm từ thịt vụn ôi ế
Tại phố Đội Cấn, Ba Đình, HN, nhiều cửa hàng bán nem lụi luôn trong tình trạng đầy ứ khách. Cửa hàng của chị H. cứ khoảng 3 giờ chiều là “bốc khói” vì hàng nghìn que nem lụi được nhân viên nướng ở vỉa hè.
Theo người bán, nem lụi là món ăn có nguồn gốc từ Huế nhưng rất được người dân ở thủ đô ưa thích, với giá phải chăng, món quà vặt này thu hút khá đông khách, chủ yếu là các khách hàng trẻ tuổi.
Theo tìm hiểu của PV, để kinh doanh món nem lụi không cần nhiều vốn, chỉ cần một mặt bằng nhỏ cùng với việc tận dụng vỉa hè là có thể kinh doanh món ăn này. Một cửa hàng ở Đội cấn chỉ bán nem lụi và bánh xèo cũng mang về doanh thu “khủng” mỗi ngày.
“Trung bình mỗi ngày mình bán khoảng gần 2.000 chiếc nem lụi, chưa kể còn các món khác như bánh xèo, bánh bột lọc… sau khi trừ các khoản chi phí, lãi mang về mỗi ngày ít nhất cũng gần 5 triệu đồng”, chị H tiết lộ.
Cũng theo chị H, để kinh doanh được món này điều quan trọng nhất là tìm được địa điểm. “Càng gần trường học càng tốt, vì món nảy rẻ, dễ ăn nên bọn trẻ rất thích. 4 khách ăn thoải mái cũng chỉ đến 30.000đ/người”, chị H nói.
Về nguyên liệu, chị H cho biết chị thu gom thịt lợn ở một số chợ cóc quanh khu vực và chỉ đi gom sau 12h trưa. “Nem lụi không cần thịt ngon, phải cả nạc cả mỡ, mình có mối quen cứ sau khi hết phiên chợ sáng là những người bán thịt lợn còn thừa bao nhiêu mang về đây mình mua hết để phục vụ làm hàng cho buổi chiều. Mua hàng ế vậy mới rẻ”, chị H nói.
Theo quan sát, số thịt lợn ế chị H mua từ những người bán chủ yếu là những miếng thịt vụn, bèo nhèo, đa phần thịt đã mất màu tươi ngon, thậm chí có miếng còn trắng bợt vì ướp đá lâu ngày. “ Họ bán thừa không hết thì phải trữ đông, trời nắng nóng thế này chỉ sáng đến trưa là thịt đã ôi hết rồi”, chị H giải thích.
Theo người bán hàng, thịt tươi hay thịt ôi không quan trọng, sau khi sơ chế thì cho hết vào xay lẫn rồi tẩm ướp gia vị. Để món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon mắt thì khi nướng quết bên ngoài một lớp màu, thông thường người ta dùng hạt điều làm màu nhưng hiện nay có loại chế biến sẵn đóng chai của Trung Quốc dùng rất tiện.
Nem lụi không chỉ được chế biến từ thịt ôi, nước chấm của món ăn này cũng được chủ cửa hàng thu gom gan lợn ế về chế biến. “Quan trọng nhất là tìm được nguồn hàng rẻ, mới thu được lãi cao. Mình bán 5.000đ/chiếc nem mà trong đó còn kèm bao nhiêu thứ: nem cuốn, rau sống, nước chấm… không mua thịt rẻ thì lãi “vào mắt” à”, chị H nói.

Thận trọng với nem lụi nướng cháy
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (Viện Công nghệ thực phẩm – ĐH Bách Khoa), nem lụi là món ăn được nướng trên than hồng, do vậy dù là những món ăn thơm ngon khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng nên thận trọng. Bởi nếu thường xuyên ăn món nướng sẽ có những ảnh hưởng đến sức khỏe, đó là chưa kể đến nguyên liệu có đảm bảo an toàn hay không.
“Nhiều nghiên cứu cho thấy: thịt nướng trên than ở nhiệt độ 500-600oC, mỡ nhỏ giọt xuống than hồng bốc cháy tạo ra các phân tử hydrocarbure thơm đa vòng (AHA) có thể gây ung thư. Trường hợp nướng thịt trong lò nướng ở nhiệt độ 80-100oC, thì chất creatin hay creatinin trong thịt cá sẽ biến đổi thành amin thơm dị vòng.
Chất này khi ăn vào cơ thể sẽ đến gan và biến thành chất độc, từ đây chất độc đó xuống ruột, gây nguy cơ ung thư ruột già. Mặt khác các chất tiết ra ở nước thịt dính vào lò nướng rất dễ chuyển thành AHA. Ở nhiệt độ trên 200oC, nhiều loại AHA khác cũng có thể được hình thành do sự phân hủy các axít amin. Các AHA này bám ở những chỗ thịt bị cháy. Do đó, để tránh nguy hiểm, chúng ta không nên ăn chỗ thịt bị cháy”, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cho biết.
“Như vậy nếu ăn nhiều đồ nướng thì có nhiều nguy cơ mắc bệnh. Vậy chỉ nên thỉnh thoảng hãy đổi khẩu vị một lần và nên tìm đến cửa hàng uy tín, không nên ăn ở quán cóc vỉa hè. Cần thiết thì nên tự chế biến để đảm bảo an toàn”, ông Thịnh khuyên.
Theo Vietq.vn
Buổi sáng thức dậy, làm ngay việc này để thanh lọc cơ thể: Hiệu quả bất ngờ!
Sống khỏe - 13 phút trướcGĐXH - Các bác sĩ Nhật Bản khuyên dùng 3 "bữa ăn giải độc" để thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình làm sạch sâu vào buổi sáng.
8 thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể 'lên đề kháng, tự tin 'né' cúm A mùa lạnh
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Bạn thấy người dễ mệt, hay ốm vặt mỗi khi thời tiết đổi mùa? Có thể cơ thể đang “khát kẽm” mà bạn không biết đấy. Kẽm là vi chất quan trọng giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ, đặc biệt cần thiết để phòng cúm A đang vào mùa cao điểm. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu kẽm rất dễ tìm, dễ ăn và giúp cơ thể tăng đề kháng từ bên trong — xem ngay để bổ sung kịp thời trước khi bệnh gõ cửa.
Ca ghép gan xuyên Việt cứu sống bé 2 tuổi bị teo đường mật bẩm sinh
Sống khỏe - 11 giờ trướcCác y, bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế thực hiện thành công ca ghép gan xuyên Việt, cứu sống bệnh nhi 2 tuổi mắc teo đường mật bẩm sinh, mở ra cơ hội sống cho trẻ em mắc bệnh lý gan hiếm gặp.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa lần đầu tiên thay van động mạch chủ qua da thành công
Sống khỏe - 11 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa thực hiện thành công ca thay van động mạch chủ qua da đầu tiên, đánh dấu bước tiến lớn trong chuyên ngành tim mạch của tỉnh.
Bộ Y tế quy định tiêu chuẩn sức khỏe của người lái tàu hoả
Sống khỏe - 11 giờ trướcThứ trưởng Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn vừa ký ban hành Thông tư 42/2025/TT-BYT quy định về tiêu chuẩn sức khỏe của người điều khiển phương tiện giao thông đường sắt.
Cuộc hội ngộ của những 'chiến binh nhí sinh non' dũng cảm từng nặng chỉ 600 gram
Sống khỏe - 14 giờ trướcNhững tiếng cười trong trẻo, những vòng tay ôm siết và cả những giọt nước mắt xúc động đã lấp đầy hội trường tầng 7 của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City trong "Ngày hội trẻ sinh non: Chồi non bé nhỏ – Ý chí phi thường", sự kiện được tổ chức để hưởng ứng ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11.
Cứu người đàn ông nặng 150kg bị tai biến, kẹt ở tầng 3 căn nhà sâu trong hẻm
Y tế - 14 giờ trướcNgười đàn ông nặng 150kg bị tai biến tại tầng 3 căn nhà nằm sâu trong hẻm vừa được lực lượng chức năng TPHCM cứu nạn khẩn cấp, đưa đi bệnh viện.
Nữ sinh chấn thương sọ não vì tà áo dài cuốn vào xe đạp điện
Y tế - 15 giờ trướcSau cú ngã, nữ sinh V. xuất hiện các triệu chứng đau đầu và buồn nôn, được người đi đường đưa vào viện cấp cứu. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân chấn thương sọ não nặng.
Nâng tầm thể lực bóng đá Việt Nam từ nền tảng dinh dưỡng khoa học
Sống khỏe - 16 giờ trướcTrong bối cảnh bóng đá hiện đại ngày càng đòi hỏi thể lực, tốc độ và khả năng phục hồi ở mức cao hơn, dinh dưỡng thể thao đang trở thành một yếu tố quyết định trong việc giữ vững phong độ và nâng tầm thành tích của vận động viên.
Thắp sáng hy vọng cho những em bé sinh non ở Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Nhân Ngày Thế giới vì Trẻ sinh non (17/11), Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình kêu gọi cộng đồng quan tâm hơn tới nhóm trẻ có nguy cơ tử vong và biến chứng cao gấp nhiều lần so với trẻ đủ tháng.
Bữa sáng lành mạnh: 4 thói quen giúp giảm cân, ổn định đường huyết hiệu quả nhất
Sống khỏeGĐXH - Chọn thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh bạn nên chọn ăn buổi sáng như: sữa chua, trứng, các loại hạt, đậu, thịt, cá, bột protein,... và các loại rau xanh bạn yêu thích.