Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tại sao không nên dọn giường ngay khi bước xuống giường?

Chủ nhật, 19:33 14/05/2023 |

GĐXH - Một chuyên gia dựa trên bằng chứng khoa học đã khuyên đừng bao giờ dọn giường ngay khi bước xuống giường.

Chuyên gia chuyên về vệ sinh, ẩn danh sau nick Mrs D's Cleaning Reviews, một trang Instagram nổi tiếng, với 135.000 người theo dõi, đã gây ngạc nhiên khi khuyên hãy cứ để giường lộn xộn khi bước xuống giường, tờ New York Post đưa tin.

Tại sao không nên dọn giường ngay khi bước xuống giường? - Ảnh 1.

Chuyên gia khuyên đừng bao giờ dọn giường ngay khi bước xuống giường

Nữ chuyên gia viết: Vào ban đêm, chúng ta không chỉ đổ mồ hôi mà còn bong tróc da chết và đây là thỏi nam châm thu hút mạt bụi và rệp.

Nếu dọn giường ngay, bạn có nguy cơ ủ không khí ẩm dưới chăn, điều này tạo điều kiện cho những con bọ đáng sợ sinh sôi.

Theo cô D., cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn là "để cho chiếc giường được thở" bằng cách dở chăn ra càng lâu càng tốt.

Tại sao không nên dọn giường ngay khi bước xuống giường? - Ảnh 2.

Dọn giường ngay khi thức dậy khiến người ngủ dễ mắc các vấn đề sức khỏe như dị ứng và hen suyễn

Lời khuyên này đã trở nên phổ biến trên các phương tiện truyền thông trong những năm gần đây, một phần nhờ vào một nghiên cứu của Đại học Kingston ở London (Anh) - đang được phổ biến rộng rãi, cho thấy dọn giường ngay khi thức dậy khiến người ngủ dễ mắc các vấn đề sức khỏe có thể do sự hiện diện của mạt bụi, như dị ứng và hen suyễn.

Chuyên gia D. khuyên nên để chăn ga gối đệm phơi ngoài không khí ít nhất 1 giờ mỗi ngày. Nếu không kịp giờ đi làm, cũng đừng lo lắng, cô nói.

Hãy để đó cho đến khi bạn đi làm về, rồi hãy dọn giường. Ít nữa nó đã được thoáng khí tốt, theo New York Post.

Cô cũng khuyên nên giặt ga trải giường hằng tuần để diệt vi khuẩn. Nên làm sạch sâu giường bằng máy hút bụi mỗi tháng 1 lần để loại bỏ vi trùng và bọ. Tất cả những điều này sẽ giúp giảm mạt bụi và kéo dài tuổi thọ nệm.

10 mẹo hay giúp bạn dọn dẹp phòng ngủ ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ

Việc dọn dẹp phòng ngủ sẽ thật đơn giản hơn là phải dọn dẹp hết tất cả các phòng có trong ngôi nhà. Hãy bắt tay nhanh vào việc dọn dẹp nào để biến phòng ngủ của bạn thành một nơi thật tuyệt vời nào. Áp dụng cách dọn dẹp phòng ngủ dưới đây sẽ đem đến cho bạn không gian phòng ngủ thật ngăn nắp, gọn gàng , sạch sẽ cho một đêm ngon giấc để thư giãn hơn cho ngày mới. Các thứ tự công việc dọn dẹp phòng ngủ sau đây chỉ là ngẫu nhiên các việc bạn có thể tham khảo để thực hiện nhé!

1. Làm sạch nệm, giường ngủ

Chắc hẳn bạn sẽ sử dụng một chiếc nệm hoặc chiếc giường trong phòng ngủ để nằm nghỉ ngơi và thư giãn. Nệm và giường ngủ có thể tích tụ dễ dàng của bụi bẩn bám vào nên hãy thường xuyên vệ sinh. Bạn nên hút bụi từ trên xuống, dùng khăn để lau sạch các vết bám trên nệm và giường.

Một mẹo nhỏ cho bạn có thể dùng baking soda để vệ sinh và khử mùi hôi nệm hiệu quả. Đối với giường thì bạn nên dùng một chiếc khăn thấm nước để lâu sạch bụi bám trên giường thật sạch sẽ.

2. Thay ga gối, ga trải giường:

Bạn nên thay ga gối, ga trải giường hằng tuần là một điều rất cần thiết. Với tần suất này sẽ tiêu diệt các chất độc hại và cho phép hô hấp tốt hơn. Vi khuẩn vẫn trú ngụ trong không khí mà bằng mắt thường ta không thể quan sát được trên các ga gối, ga trải giường. Vì vậy nên giữ gìn vệ sinh thật sạch sẽ cho các đồ dùng này.

Đối với việc vệ sinh ga gối, ga giường bạn nên giặt ở nhiệt độ cao và phơi khô chúng trong không khí vì ánh nắng mặt trời giúp ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn. Nếu bạn không có thời gian để thay ga gối, ga trải giường thường xuyên có thể áp dụng mẹo khử mùi hôi bám trên ga gối, ga trải giường bằng việc bỏ vỏ quýt vào góc phòng để tăng cường khả năng hút ẩm và khử mùi trong phòng.

3. Sắp xếp giường ngủ gọn gàng:

Hãy dành ra một vài phút mỗi ngày để gấp chăn mền trên giường thật gọn gàng nhé. Đây là một thói quen tốt mà bạn nên hình thành mỗi ngày. Để tạo nên một không gian thật ngăn nắp và gọn gàng trên chiếc giường của bạn. Điều này thật đơn giản phải không nào còn chần chờ gì mà không bắt tay và duy trì thói quen tốt nảy.

4. Giữ trần nhà, sàn nhà phòng ngủ sạch sẽ:

Trần nhà, sàn nhà phòng ngủ sẽ bám đầy bụi bẩn nên bạn hãy thường xuyên tiến hành quét dọn sạch bụi. Bắt đầu từ trần nhà phòng ngủ bạn hãy quét dọn màng nhện nếu có, sàn nhà phòng ngủ hãy dùng máy hút bụi hoặc cây lau nhà để làm sạch.

Sàn nhà không có vết bẩn bạn hãy dùng nước chà sàn để lau sàn và dùng lại thêm một lần nước sạch để chắc chắn đã loại bỏ vết bẩn bám trên sàn. Việc dọn dẹp và giữ trần nhà, sàn nhà phòng ngủ sạch sẽ là một điều rất cần thiết để giúp căn phòng tươi mới hơn.

5. Sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ hợp lý

Để không gian phòng ngủ trở nên gọn gàng thì việc sắp xếp đồ đạc đúng vị trí và ngăn nắp là một điều rất cần thiết. Hãy thực hiện theo nguyên tắc sử dụng xong hãy đặt chúng vị trí ban đầu đây là một thói quen rất tốt. Chắc chắn rằng chính điều đơn giản này sẽ giúp bạn có một phòng ngủ gọn gàng tươm tất.

Ví dụ như khi sử dụng một chiếc túi bạn hãy treo chúng hoặc đặt chúng vào vị trí trước đó, không vứt chúng lung tung bừa bãi ra khắp phòng ngủ.

6. Dọn dẹp tủ quần áo

Nếu bạn nghỉ tủ quần áo của bạn đã kín nên không có chỗ cho bụi bám thì đó là một suy nghĩ không đúng. Việc mở ra, mở vào hằng ngày sẽ khiến bụi bám vào tủ mà bạn khó có thể thấy được. Vì vậy việc dọn dẹp và làm sạch sẽ tủ quần áo ngăn nắp là điều rất cần thiết. Điều đầu tiên là bạn nên dùng khăn sạch để lau thật sạch tủ áo quần, tiếp đến sắp xếp đồ vào tủ gọn gàng là phải biết phân loại áo đúng vị trí để tủ trở nên gọn gàng và ngăn nắp.

7. Không mang giày dép vào phòng ngủ

Đây có thể nói là một điều bạn phải cần lưu ý để giúp không gian phòng ngủ được trong lành thì không nên mang giày dép vào phòng. Hãy để giày dép vào tủ hoặc giá để giày cố định khu vực gần cửa ra vào. Đây là vị trí lý tưởng nhất được các gia đình thường chọn để kê tủ giày dép. Bên cạnh sự tiện lợi thì tủ giày dép đặt ở đây sẽ giữ vệ sinh giúp bảo vệ cho mọi người trong gia đình.

8. Tận dụng các khoảng không gian trống của phòng ngủ:

Bên cạnh dọn dẹp phòng ngủ sạch sẽ, gọn gàng và ngăn nắp để giúp cho căn phòng tươi mát và thông thoáng bạn có thể tận dụng các khoảng trống để trang trí thêm một ít cây xanh. Việc bố trí thêm cây xanh trong phòng giúp điều hòa không khí phòng ngủ. Hoặc tận dụng các khoảng trống trong phòng để sắp xếp một số đồ vật trang trí để giúp căn phòng trở nên màu sắc hơn.

9. Hạn chế để chó mèo vào phòng ngủ:

Để phòng ngủ thông thoáng bạn nên hạn chế không để chó mèo vào phòng ngủ. Việc để chó mèo vào phòng ngủ cùng bạn sẽ khó tránh được tình trạng bừa bộn, đầy mùi và bụi. Tuy nhiên nếu bạn là người yêu thích thú cưng và muốn chúng ngủ chung ở phòng ngủ thì bạn nên dành thời gian chăm sóc đặc biệt và vệ sinh phòng mỗi ngày thì sẽ tốt hơn.

10. Không ăn trong phòng ngủ:

Ăn uống trong phòng ngủ sẽ thu hút côn trùng, vết bẩn và các mẩu vụn rơi vãi khắp nơi tạo nên mùi trong phòng. Vì vậy bạn cần tránh đem thức ăn vào phòng ngủ để cho không khí trong phòng tốt hơn. Việc để thức ăn trong phòng ngủ khiến bạn dễ không kiềm chế được bản thân và ăn quá mức trước khi ngủ. Đồng thời nếu bạn ăn trên giường thức ăn sẽ làm bẩn chăn gối, tạo thành các ổ vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mặc quần jean bao lâu mới nên giặt? Câu trả lời làm bao người sửng sốtMặc quần jean bao lâu mới nên giặt? Câu trả lời làm bao người sửng sốt

GĐXH - Khái niệm không giặt quần jean trong máy được đưa ra bởi chính Charles 'Chip' Bergh, giám đốc điều hành kiêm Chủ tịch của hãng thời trang Levi’s.

Để chanh và muối trong phòng có điều hòa, hiệu quả bất ngờ nhiều người không nghĩ raĐể chanh và muối trong phòng có điều hòa, hiệu quả bất ngờ nhiều người không nghĩ ra

GĐXH - Để chanh và muối trong phòng có rất nhiều tác dụng không ngờ đến.

Nguy cơ mắc bệnh từ phòng vệ sinh chỉ vì những thứ nhà nào cũng có nàyNguy cơ mắc bệnh từ phòng vệ sinh chỉ vì những thứ nhà nào cũng có này

GĐXH - Chúng ta dành nhiều thời gian trong nhà tắm mỗi ngày nhưng có những đồ vật lại không nên để trong nhà tắm, thậm chí nếu để lâu dài có thể gây hại cho bản thân bạn.

Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phòng ngủ cạnh phòng thờ có phạm gì không dưới góc nhìn phong thủy và khoa học

Phòng ngủ cạnh phòng thờ có phạm gì không dưới góc nhìn phong thủy và khoa học

- 7 giờ trước

GĐXH - Bố trí phòng ngủ cạnh phòng thờ hiện khá phổ biến do diện tích nhà ở hạn chế. Tuy nhiên, theo phong thủy và cả khoa học, cách sắp xếp này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, tinh thần và các mối quan hệ trong gia đình. Hãy tìm hiểu để hóa giải việc này.

Loài cây này nếu trồng và chăm sóc đúng cách sẽ trở thành 'bảo vật' phong thủy mang lại bình an cho cả gia đình

Loài cây này nếu trồng và chăm sóc đúng cách sẽ trở thành 'bảo vật' phong thủy mang lại bình an cho cả gia đình

- 10 giờ trước

GĐXH - Cây quế thơm được chăm sóc đúng cách sẽ trở thành "bảo vật" phong thủy, không chỉ thanh lọc không khí mà còn giúp điều hòa năng lượng, mang lại sự thịnh vượng và bình an cho cả gia đình.

Đặt hướng bếp ngược hướng nhà sẽ ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe, tài lộc và mối quan hệ trong gia đình?

Đặt hướng bếp ngược hướng nhà sẽ ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe, tài lộc và mối quan hệ trong gia đình?

- 12 giờ trước

GĐXH - Trong phong thủy, hướng bếp được xác định dựa trên hướng lưng của người đứng nấu ăn. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể tham khảo nếu như lỡ đặt hướng bếp ngược hướng nhà.

Trong nhà nếu có những chỗ rò rỉ này kéo dài, tài lộc tiêu tan, gia đình khó giữ vượng khí

Trong nhà nếu có những chỗ rò rỉ này kéo dài, tài lộc tiêu tan, gia đình khó giữ vượng khí

- 19 giờ trước

GĐXH - Phong thủy nhà ở không phải là điều gì quá xa vời mà chính là sự hài hòa, cân bằng trong cuộc sống. Hãy chú ý đến những chi tiết nhỏ nhặt như rò rỉ để xử lý ngay, để tài lộc và vượng khí luôn tràn đầy trong ngôi nhà của bạn.

Năm Tỵ nhuận 2 tháng 6, chuyên gia khuyên bạn nên biết những lưu ý trong tháng nhuận này để an yên

Năm Tỵ nhuận 2 tháng 6, chuyên gia khuyên bạn nên biết những lưu ý trong tháng nhuận này để an yên

- 1 ngày trước

GĐXH – Năm 2025 có nhuận 2 tháng 6, vì sao năm Tỵ nhuận hai tháng 6 người xưa lại e dè và cần làm gì trong tháng để bình an, dưới đây chuyên gia phong thủy đã có những chia sẻ.

Khi dâng nước cúng, lượng nước rót vào chén bao nhiêu thì chuẩn phong thủy

Khi dâng nước cúng, lượng nước rót vào chén bao nhiêu thì chuẩn phong thủy

- 1 ngày trước

GĐXH - Việc thay nước thường xuyên trên bàn thờ giúp gia chủ duy trì vận khí tốt, mang lại những điều may mắn và tránh khỏi những điều xui xẻo. Vậy lượng nước rót vào chén bao nhiêu là đủ, tất cả sẽ có trong bài viết sau.

Thực hư nhà có suối chảy phía sau dẫn đến tán tài, không tốt cho gia chủ

Thực hư nhà có suối chảy phía sau dẫn đến tán tài, không tốt cho gia chủ

- 1 ngày trước

GĐXH - Suối nước chảy sau nhà là hình ảnh thường thấy ở các vùng quê hoặc những khu vực nhà ven rừng, vùng núi. Theo quan niệm phong thủy, nếu suối chảy xiết, quá gần nhà, hoặc chảy theo hướng thoát đi thì đó lại là biểu hiện thoát khí, tán tài, không tốt cho gia chủ.

Nếu phải chuyển nhà gấp, bạn cần lưu ý gì để tránh ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và sự bình an của gia đình tại nơi ở mới

Nếu phải chuyển nhà gấp, bạn cần lưu ý gì để tránh ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và sự bình an của gia đình tại nơi ở mới

- 1 ngày trước

GĐXH - Yếu tố phong thủy được xem là phần quan trọng, ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và sự bình an của gia đình tại nơi ở mới. Vậy chuẩn bị chuyển nhà bạn cần lưu ý những gì về phong thủy?

Đặt cây này trên bàn làm việc, vừa đảm bảo sức khỏe, thu hút vận may về tài chính vừa có cơ hội nghề nghiệp thăng tiến

Đặt cây này trên bàn làm việc, vừa đảm bảo sức khỏe, thu hút vận may về tài chính vừa có cơ hội nghề nghiệp thăng tiến

- 1 ngày trước

GĐXH - Đặt cây dương xỉ cẩm thạch trên bàn làm việc vừa tăng tính thẩm mỹ cho không gian, vừa mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và phong thủy. Dưới đây là những lý do bạn nên cân nhắc việc trang trí bàn làm việc của mình với loại cây này.

Khi chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà gia chủ cần lưu ý gì để đảm bảo sự an yên và tài lộc

Khi chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà gia chủ cần lưu ý gì để đảm bảo sự an yên và tài lộc

- 2 ngày trước

GĐXH - Khi có nhu cầu chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà, việc thực hiện cần tuân thủ những nguyên tắc phong thủy và nghi lễ tâm linh quan trọng nhằm đảm bảo sự an yên và tài lộc cho gia chủ.

Top