Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tân Hoa khôi ĐH Ngoại thương chia sẻ bí quyết giảm 30kg để có vóc dáng nuột nà

Thứ hai, 7:40 AM 28/05/2018 | Xã hội

"Ban đầu, em cũng như nhiều bạn nữ khác rất tin vào sự cấp tốc và nhanh chóng của những bài báo về phương pháp giảm cân trong 1 tuần, một tháng nhưng thực ra không có cách giảm cân nào bằng kiên trì và thời gian”, Huỳnh Phạm Thủy Tiên, Hoa khôi trường ĐH Ngoại thương cơ sở 2 (TP. HCM) chia sẻ.

Hình ảnh sau và trước khi giảm cân của Thủy Tiên
Hình ảnh sau và trước khi giảm cân của Thủy Tiên

Huỳnh Phạm Thủy Tiên (sinh năm 1998) hiện đang là sinh viên năm 2 ngành Kinh tế đối ngoại, trường ĐH Ngoại thương cơ sở 2 TP. HCM. Nữ sinh quê Đồng Tháp vừa đăng quang ngôi vị Hoa khôi của cuộc thi Duyên dáng sinh viên Ngoại thương 2018.

Trải qua một hành trình dài và đầy thử thách để đến được với ngôi vị cao nhất cuộc thi sắc đẹp do trường tổ chức, người ta mới biết Thủy Tiên cũng đã vượt qua chính bản thân mình khi nỗ lực giảm cân suốt hơn 1 năm.

Hiện tại, Tiên sở hữu chiều cao 1m74, số đo 3 vòng là 92 – 63 – 95, khác hoàn toàn so với thời điểm trước, khi đã trút bỏ gần 30kg.

“Hoa khôi của cuộc thi Duyên dáng sinh viên Ngoại thương 2018 quả thực là một điều quá bất ngờ đối với em. Thật ra ban đầu đăng ký cuộc thi em chỉ đơn thuần muốn bản thân tự tin hơn cũng như một lần đánh dấu mốc bản thân đã giảm được 30kg thôi, không nghĩ mình sẽ đi xa được như vậy”, Thủy Tiên chia sẻ.

Tiên trở thành tân Hoa khôi ĐH Ngoại thương 2018
Tiên trở thành tân Hoa khôi ĐH Ngoại thương 2018

Sau một đêm, bỗng chốc những thông tin về Tiên được mọi người đặc biệt quan tâm nhất là những hình ảnh ngày Tiên còn mũm mĩm. Câu chuyện giảm cân thành công của Thủy Tiên cũng được nhiều người biết đến hơn khiến tân Hoa khôi khá bất ngờ song cũng kéo theo nhiều áp lực:

“Khi câu chuyện của em được nhiều người biết đến em cảm thấy rất bất ngờ, một phần vui vì bản thân mình đã trở thành động lực cho nhiều người, một phần sợ vì nhiều người biết đến quá, cuộc sống của em hơi được chú ý. Đôi khi có những bạn nhắn hỏi em bí quyết giảm cân nhưng vì bận rộn mà em không trả lời được nên cũng rất ngại”, Tiên nói.

Đối với Tiên, cô coi danh hiệu hoa khôi như một sự công nhận cho việc kiên trì thay đổi để trở thành “phiên bản hoàn hảo nhất của mình”. Một phần cũng là động lực để Tiên tiếp tục sống khoẻ, sống vui. Bên cạnh đó Tiên bộc bạch cô cũng rất mong bản thân sẽ là một điển hình nhỏ bé giúp truyền động lực cho mọi người trong việc yêu thương và kiên trì với bản thân.

Nhớ lại thời điểm còn sở hữu thân hình mũm mĩm, Tân Hoa khôi không ngần ngại kể những lần bị bạn bè cấp 3 chọc ghẹo về vóc dáng khiến Tiên luôn tự ti và xấu hổ, chính điều đó đã trở thành động lực giúp Tiên quyết tâm giảm cân.

“Chưa kể cân nặng quá khổ khiến em cảm thấy bản thân luôn nặng nề và mệt mỏi. Khi lên môi trường đại học, em nghĩ phải thay đổi, không thể để bản thân mãi như vậy được nên đã quyết tâm một lần”, Tiên chia sẻ.

Tân Hoa khôi ĐH Ngoại thương kể, cô mất khoảng 2 năm để có được cân nặng như hiện tại, đó là một khoảng thời gian khá khó khăn đối với Tiên vì thời gian đầu Tiên đã có quan niệm sai lầm về việc giảm cân dẫn đến ép cân. Sau này, khi cơ thể đã giảm được một phần nào thì Tiên chọn cho mình những chế độ khoa học hơn để đảm bảo sức khoẻ.

“Thời gian đầu, em kiêng tất cả thức ăn có tinh bột và chỉ tập trung ăn trái cây, rau củ và thịt nạc. Lúc giảm được một số cân nặng đầu tiên, em thấy vui và có động lực hơn nhưng việc đó lại khiến em trở nên ám ảnh vì đồ ăn. Có những ngày em không dám đụng đến bất cứ thứ gì vì nghĩ nó sẽ khiến mình tăng cân trở lại.

Sau mấy tháng đầu như vậy, em nhận ra phải tìm cho mình một phương pháp ăn hợp lí và khoa học hơn kết hợp với tập thể dục. Sau 2 năm kiên trì cộng với nỗ lực phải giảm cân cho sức khỏe thể chất và tinh thần, em đã đạt được số cân hiện tại”, Thủy Tiên kể.

Nói về phương pháp giảm cân của mình Thủy Tiên không ngần ngại chia sẻ: “Thực ra ban đầu em cũng như nhiều bạn nữ khác rất tin vào sự cấp tốc và nhanh chóng của những bài báo về phương pháp giảm cân trong 1 tuần, một tháng nhưng thực ra không có cách giảm cân nào bằng sự kiên trì và thời gian.

Cho dù bạn chọn biện pháp ép cân nào nhưng không kiên trì duy trì thói quen sống khỏe thì cân nặng vẫn sẽ không được duy trì. Chính vì vậy lựa chọn cho mình phương pháp, nguồn thực phẩm là quan trọng nhưng quan trọng nhất vẫn là thái độ với cơ thể”.

Bản thân giảm cân bằng phương pháp khoa học nên Tiên cũng thẳng thắn nếu được phẫu thuật cũng sẽ không sửa bất kỳ bộ phận gì trên gương mặt. Tiên quan điểm việc bản thân giảm cân không phải là vì muốn thay đổi bản thân mà muốn là một “phiên bản hoàn hảo nhất của mình”, là chính mình, không phải là phiên bản hoàn hảo nhất của xã hội.

“Về việc phẫu thuật thẩm mỹ để trở nên đẹp hơn em không bài xích hay nghĩ nó không tốt vì cơ bản miễn là họ muốn thay đổi và cảm thấy hài lòng vì đó là chính mình là được”, Tiên nói.

Tiên cũng cho biết hiện tại vẫn chưa có câu trả lời chính xác sẽ bước chân vào con đường showbiz hay không vì Tiên nghĩ bản thân vẫn đang là một cô bé bình thường.

Trở thành Hoa khôi của trường, Tiên không đặt nặng vấn đề xây dựng hình ảnh mà chỉ nghĩ đơn giản là phải giữ nguyên giá trị của mình, cố gắng từng ngày để cảm thấy vui vẻ cũng như đẹp thật sự trong mắt người khác: “Hình ảnh của em vẫn là của em, em chỉ cần yêu thương và chăm chút, không nhất thiết phải xây dựng”.

Hình ảnh đời thường của Thủy Tiên
Hình ảnh đời thường của Thủy Tiên

Tân Hoa khôi cũng được biết đến là một cô gái thông minh và được lòng bạn bè. Tiên thích chơi bóng rổ và nấu ăn. Ước mơ của cô là được đi du lịch khắp mọi nơi và luôn quan niệm: “Khi mình yêu thương mình, mọi thứ sẽ tốt đẹp”.

Ngoài danh hiệu Hoa khôi cuộc thi Duyên dáng sinh viên Ngoại thương 2018, được biết Thủy Tiên còn là một cô sinh viên giỏi ngoại ngữ khi từng giành giải 3 học sinh giỏi Tiếng Anh cấp thành phố.

Theo Dân Trí

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Gia đình Nhâm Mạnh Dũng: Bố đi cày thuê, mẹ làm công nhân

Gia đình Nhâm Mạnh Dũng: Bố đi cày thuê, mẹ làm công nhân

Thời sự - 21 phút trước

Gia đình “người hùng” SEA Games 31 sống trong một ngôi nhà giản dị ở một làng quê cũng rất bình dị là xóm 5, thôn Thanh Long, xã Đông Hoàng, huyện Đông Hưng, tỉnh Thái Bình. Ngoài bố mẹ, cầu thủ 22 tuổi có một anh trai và còn bà nội nay đã ngoài 90 tuổi…

Khi nào hết mưa lớn, nắng nóng xuất hiện ở Hà Nội và các tỉnh Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ?

Khi nào hết mưa lớn, nắng nóng xuất hiện ở Hà Nội và các tỉnh Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ?

Thời sự - 2 giờ trước

GiadinhNet - Từ ngày mai (25/5), mưa ở Hà Nội và các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có khả năng giảm dần. Tuy nhiên, mưa lớn còn tiếp tục nhiều ngày tới. Từ tháng 6/2022 trở đi, nắng nóng có khả năng xuất hiện trên khu vực Bắc Bộ cũng như các tỉnh Trung Bộ

Nước ngập quá thắt lưng, hàng chục ô tô "nổi lềnh bềnh" trên mặt nước

Nước ngập quá thắt lưng, hàng chục ô tô "nổi lềnh bềnh" trên mặt nước

Thời sự - 3 giờ trước

Mưa lớn lúc rạng sáng 24/5 khiến nhiều tuyến phố tại trung tâm TP Bắc Ninh, Bắc Ninh ngập nặng.

Tìm thấy thi thể 2 vợ chồng mất tích khi đánh cá ở Hà Giang

Tìm thấy thi thể 2 vợ chồng mất tích khi đánh cá ở Hà Giang

Thời sự - 3 giờ trước

Thi thể 2 vợ chồng ông C. được lực lượng chức năng tìm thấy cách hiện trường mất tích khoảng 12km.

Đằng sau tấm HCV, HLV Park Hang-seo đã để lại một "món quà" quý giá cho bóng đá Việt Nam

Đằng sau tấm HCV, HLV Park Hang-seo đã để lại một "món quà" quý giá cho bóng đá Việt Nam

Thời sự - 4 giờ trước

Những gì diễn ra tại SEA Games 31 giúp bóng đá Việt Nam tự tin hơn vào một mục tiêu dài hạn.

Sức khỏe cháu bé 3 tuổi bị mẹ khai tử khi còn sống hiện ra sao?

Sức khỏe cháu bé 3 tuổi bị mẹ khai tử khi còn sống hiện ra sao?

Thời sự - 5 giờ trước

GiadinhNet - Theo người bố chia sẻ, cháu L. có phần chậm chạp hơn trước nhưng sức khỏe tạm ổn.

CSGT cùng người dân dọn bê tông rơi vãi hàng trăm mét trên đường

CSGT cùng người dân dọn bê tông rơi vãi hàng trăm mét trên đường

Thời sự - 6 giờ trước

Lực lượng CSGT phối hợp người dân đã nhanh chóng thu dọn bê tông tươi từ chiếc xe bồn rơi vãi kéo dài hàng trăm mét trên quốc lộ 1A, đảm bảo an toàn giao thông trên tuyến.

Mưa lớn kéo dài cả đêm, người dân Hà Nội đi làm trong "biển nước"

Mưa lớn kéo dài cả đêm, người dân Hà Nội đi làm trong "biển nước"

Thời sự - 7 giờ trước

GiadinhNet - Cơn mưa kéo dài suốt từ đêm tới sáng khiến nhiều tuyến phố Hà Nội ngập nặng, giao thông tê liệt, nhiều người phải di chuyển khó khăn.

Nhân viên trại hòm bị điện giật tử vong tại nơi làm việc

Nhân viên trại hòm bị điện giật tử vong tại nơi làm việc

Thời sự - 7 giờ trước

Người đàn ông trong lúc làm việc ở trại hòm thì bất ngờ bị điện giật tử vong. Công an Bình Dương đang điều tra làm rõ vụ việc.

Cô gái thoát chết thần kỳ dưới bánh xe tải siêu trọng

Cô gái thoát chết thần kỳ dưới bánh xe tải siêu trọng

Thời sự - 8 giờ trước

Đoạn clip ghi lại hình ảnh một cô gái may mắn thoát khỏi lưỡi hái tử thần một cách thần kỳ đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng

Top