Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thời kỳ vàng cho trẻ phát triển nhận thức

Thứ ba, 09:05 04/12/2012 | Gia đình

GiadinhNet - 3 năm đầu đời là lúc não bộ của bé phát triển nhanh nhất về cấu trúc và hoàn thiện các chức năng quan trọng.

Từ đó bé bắt đầu học hỏi, tư duy và nhận thức, làm nền tảng giúp trẻ phát huy tiềm năng trí tuệ. Thế nên, thật uổng phí nếu trong “thời kỳ vàng”, trẻ không được cha mẹ chú ý tác động, kích thích đúng mức để não phát triển tối ưu.

Sự phát triển vượt trội của não bé trong giai đoạn Vàng

Mặc dù mới ra đời não bé chỉ bằng 25% trọng lượng não người trưởng thành tuy nhiên, đến khi 1 tuổi, não bé đã tăng gấp 3 lần (khoảng 75%) và đến năm 6 tuổi, não trẻ bằng 100% não của người lớn. Trong thời gian này, sự phát triển trí não của trẻ coi như gần đạt mức độ tối đa vào 3 năm đầu đời. Đặc biệt là các vùng não phát triển ngôn ngữ, trí nhớ và tăng cường khả năng nghe, nhìn.

Trong thời kỳ này, trí não càng được kích thích tư duy thì hệ thống thần kinh càng phát triển? Từ 0-3 tuổi, số lượng từ vựng bé có thể tiếp thu và ghi nhớ lên đến 1.500 từ do vùng não phát triển ngôn ngữ gần như hoàn thiện. Cùng đó là khả năng nghe – nhìn phát triển song song. Sự phát triển đồng bộ về ngôn ngữ - trí nhớ - nghe – nhìn tại các vùng vỏ não trong giai đoạn này là tiền đề quan trọng để bé tăng cường khả năng nhận thức, học hỏi về sau.

Lutein – dưỡng chất hỗ trợ phát triển nhận thức cho trẻ

Để não trẻ hoàn thiện cấu trúc và phát triển tốt chức năng não bộ, bố mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh nhóm dinh dưỡng cần thiết như: Phospholipid, AA, DHA, Omega 3 & 6, Taurin, …. Thì Lutein là một dưỡng chất mới được các nhà khoa học tìm thấy hiện diện đến 66-77% tổng số carotenoid có trong não, chiếm nồng độ cao ở các vùng não liên quan đến chức năng trí nhớ, ngôn ngữ, nghe và nhìn. Vì thế, Lutein có khả năng ảnh hưởng đến sự hình thành não bộ bé trong giai đoạn vàng, cũng như ảnh hưởng nhất định đến khả năng tư duy, học hỏi, ghi nhớ… ở trẻ.  
 
Thời kỳ vàng cho trẻ phát triển nhận thức 1
Lutein có khả năng ảnh hưởng nhất định đến khả năng tư duy,
học hỏi, ghi nhớ… ở trẻ.

Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu trẻ thiếu hụt Lutein không chỉ khiến thị giác của trẻ không phát triển tối ưu, võng mạc của mắt trẻ dễ bị tổn thương do thiếu sắc tố Caroteroid thiết yếu, dẫn đến suy giảm khả năng tiếp nhận thông tin qua mắt mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ trong giai đoạn đầu đời.

Cơ thể người không thể tự tổng hợp Lutein mà phải bổ sung Lutein qua các thực phẩm ăn hàng ngày. Lutein được tìm thấy ở các loại rau có màu xanh đậm (bó xôi, cải, xúp lơ xanh…), các loại củ quả như bắp ngô, ớt chuông đỏ, cà rốt, quả bơ, quả kiwi, hay lòng đỏ trứng gà.

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn cung cấp Lutein chính cho bé. Tuy nhiên, sữa mẹ sẽ ngày càng thuyên giảm cả về số lượng và hàm lượng dưỡng chất, trong đó có Lutein. Do vậy, việc bổ sung Lutein thông qua nguồn thực phẩm bổ sung như sữa công thức hay thức ăn dặm cho trẻ có chứa hàm lượng Lutein đúng và đủ cũng sẽ là một giải pháp tối ưu mà mẹ có thể lựa chọn.

Phương pháp khoa học kích thích nhận thức của trẻ

Trong một năm đầu đời, thị giác bé phát triển gần như hoàn thiện, tạo nền tảng quan trọng trong quá trình quan sát học hỏi và hình thành tư duy nhận thức của trẻ về sau. Do đó, bố mẹ cũng cần kích thích trẻ phát triển thị giác qua việc chơi những đồ chơi có màu sắc, độ tương phản cao hay những trò chơi có hình khối để bé nhận diện màu sắc và hình ảnh

Khi trẻ 2 tuổi, bố mẹ có thể bắt đầu cho trẻ quan sát và ghi nhớ các hình khối, đồ vật, con số hoặc chữ cái để phát huy khả năng ngôn ngữ và tư duy. Trẻ cũng tiếp nhận thông tin hiệu quả hơn khi ba mẹ dùng những hình ảnh trực quan sinh động và áp dụng các trò chơi cho bé dễ liên tưởng, chẳng hạn như quả táo màu xanh, máy tính của ba hình chữ nhật, số 1 giống cây gậy của ông…
 
Thời kỳ vàng cho trẻ phát triển nhận thức 2
Mẹ cần chơi cùng bé để khuyến khích bé quan sát, tư duy và
ghi nhớ mọi vật xung quanh.

Trong qua trình quan sát, ghi nhận và xử lý thông tin, trẻ cũng thường đặt ra những câu hỏi vì sao, tại sao để mở rộng kiến thức. Bố mẹ đừng lờ đi những câu hỏi ấy mà hãy cố gắng giải thích cho bé hiểu và có thể hỏi ngược lại để xem phản ứng tư duy của bé thế nào. Trong những trường hợp như thế, không chỉ rèn luyện khả năng phản xạ, diễn đạt ngôn ngữ và còn giúp bé mở rộng tối đa sự nhận biết của mình

Và trong giai đoạn này, bé không ngừng tìm hiểu những điều mới lạ, ngoài ân cần chăm sóc và tạo điều kiện cho con được tự do khám phá, hãy luôn nhớ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ, và đừng quên Lutein, các mẹ nhé!

Thảo Minh

hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tuyệt chiêu giúp bé hứng thú hơn khi ăn dặm

Tuyệt chiêu giúp bé hứng thú hơn khi ăn dặm

Gia đình - 2 giờ trước

Làm sao để tạo thói quen ăn dặm khoa học cho bé luôn là nỗi bận tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Cùng tham khảo tuyệt chiêu dưới đây của mẹ giúp bé ăn dặm khoẻ và ngoan.

Quan điểm hôn nhân của người trẻ: 'Thích gì làm nấy, không can thiệp vào nhau, không ai quản ai'

Quan điểm hôn nhân của người trẻ: 'Thích gì làm nấy, không can thiệp vào nhau, không ai quản ai'

Gia đình - 2 giờ trước

Không muốn kết hôn sớm, không còn thích tổ chức đám cưới hoành tráng, ngại sống chung,... là những quan điểm về hôn nhân đang âm thầm thay đổi trong suy nghĩ nhiều người trẻ.

Gen Z thẳng thắn nói chuyện 'tiền và tình' trước khi về chung nhà

Gen Z thẳng thắn nói chuyện 'tiền và tình' trước khi về chung nhà

Gia đình - 18 giờ trước

Thế hệ trẻ ngày nay quan tâm nhiều đến 'sức khỏe tài chính' bên cạnh các mối quan hệ yêu đương lãng mạn. Họ nói chuyện cởi mở về tiền bạc và cho rằng giấu giếm chuyện tiền bạc cũng là một điều không chung thủy.

Lấy phải chồng lười

Lấy phải chồng lười

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

Hạnh phúc gia đình chỉ trọn vẹn khi người chồng nhận thức được chăm lo cho gia đình, chỉn chu việc nhà là công việc cần được sẻ chia cùng vợ.

Màu tóc thì liên quan gì đến việc ngoại tình? Câu trả lời tiết lộ một sự thật không ai ngờ đến

Màu tóc thì liên quan gì đến việc ngoại tình? Câu trả lời tiết lộ một sự thật không ai ngờ đến

Gia đình - 1 ngày trước

GiadinhNet - Giải thích vì sao con người ngoại tình thường phức tạp hơn rất nhiều so với những gì bạn thấy trên truyền hình và phim ảnh. Bạn sẽ càng ngạc nhiên hơn khi biết thêm nhiều sự thật thú vị đằng sau vấn đề nhạy cảm này, chẳng hạn như màu tóc.

Chồng Nhật bật khóc khi đọc thư của vợ Việt trong tiệc kỷ niệm ngày cưới

Chồng Nhật bật khóc khi đọc thư của vợ Việt trong tiệc kỷ niệm ngày cưới

Gia đình - 1 ngày trước

Vợ Việt âm thầm chuẩn bị tiệc kỷ niệm 4 năm ngày cưới và gửi kèm một bức thư biết bằng tiếng Nhật cho chồng. Đọc thư, người đàn ông Nhật Bản ôm mặt khóc nức nở.

Bất ngờ phát hiện người "chị em" thân thiết thường xuyên đi uống cà phê riêng với bạn trai mình

Bất ngờ phát hiện người "chị em" thân thiết thường xuyên đi uống cà phê riêng với bạn trai mình

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GiadinhNet - Câu chuyện của cô gái khiến nhiều người nghĩ tới câu nói “tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân” từng “gây sốt” cộng đồng mạng một thời gian dài.

Vợ quyết ly hôn chỉ sau một câu nói

Vợ quyết ly hôn chỉ sau một câu nói

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Sự tôn trọng sẽ khiến cho bạn biết cái gì nên nói, cái gì không trong hôn nhân. Nếu như nói chủ yếu để khiến đối phương cảm thấy đau đớn thì bạn nên tỉnh táo mà đón nhận hậu quả.

Vợ cũ mắc bệnh ung thư, người chồng chạy vạy gom góp hơn 800 triệu mang đến bệnh viện giúp đỡ

Vợ cũ mắc bệnh ung thư, người chồng chạy vạy gom góp hơn 800 triệu mang đến bệnh viện giúp đỡ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Mặc dù cả hai không còn mối quan hệ gì nữa nhưng giữa họ vẫn còn một cầu nối chung chính là những đứa con.

Ngày cưới chú rể bỏ đi, cô dâu đứng khóc vì sính lễ

Ngày cưới chú rể bỏ đi, cô dâu đứng khóc vì sính lễ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Vì sính lễ của nhà trai chưa đủ lớn, mẹ vợ có thái độ khó chịu rồi quyết định không cho con rể đón dâu.

Top