Tags:
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên chóng mặt
Tăng giảm huyết áp đột ngột, cơ thể thiếu máu, một số bệnh như nhiễm trùng tai... khiến bạn cảm thấy chóng váng đầu óc mọi lúc mọi nơi.
Bạn thường xuyên chóng mặt, ngay cả lúc vừa ngủ dậy thì không nên bỏ qua, bởi đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề. Boldsky chỉ ra những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng này để có phương pháp điều trị cụ thể.
Ảnh minh họa.
Thiếu máu
Một trong những lý do chính khiến bạn thấy chóng mặt là cơ thể bị thiếu máu. Mức độ sắt thấp làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và choáng váng. Để khắc phục, cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt vào chế độ ăn như thịt, quả lựu và rau xanh...
Mất nước
Cơ thể mất nước dẫn đến lưu thông máu kém, sức khỏe yếu dần, do đó bạn cảm thấy chóng mặt, bủn rủn chân tay, đi đứng không vững.
Thuốc
Một số tác dụng phụ của thuốc khiến bạn bị váng đầu, chóng mặt. Nếu tình trạng này xuất hiện ngay sau khi uống thuốc, cần thông báo cho bác sĩ ngay bởi có thể bạn bị dị ứng thuốc rất nguy hiểm.
Huyết áp
Tăng hoặc giảm huyết áp đột ngột cũng gây chóng mặt. Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên và có phác đồ điều trị cụ thể bởi nên cẩn trọng với các vấn đề liên quan đến huyết áp.
Nhiễm trùng tai
Trong một số trường hợp, nhiễm trùng tai gây ra cảm giác chóng mặt, tùy thuộc vào mức độ của nhiễm trùng. Nếu bạn đang bị ù tai hoặc cảm giác áp lực, đau trong tai thì nên gặp chuyên gia tai mũi họng để được chẩn đoán.
Tập thể dục quá mức
Một trong những lý do khác khiến bạn cảm thấy chóng mặt là bởi cơ thể đang phải chịu rất nhiều áp lực và căng thẳng từ tập thể dục. Tập luyện quá mức khiến bạn cảm thấy yếu đuối và mệt mỏi, nó còn tồi tệ hơn trong trường hợp uống ít nước sau khi tập luyện.
Theo VnExpress
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.
Ung thư bàng quang tái phát lần 3: Dấu hiệu cảnh báo bệnh rất dễ bị bỏ qua
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Từng 2 lần phẫu thuật ung thư bàng quang nhưng bệnh vẫn tái phát, người đàn ông 64 tuổi được chỉ định cắt toàn bộ bàng quang và tạo hình bàng quang mới bằng ruột.
Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.
5 thói quen ăn uống của người sống thọ: Thói quen thứ 3 nhiều người Việt không làm được
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Người sống thọ trên 90 tuổi thường có 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả. Đáng chú ý, điều thứ 3 lại là sai lầm phổ biến của nhiều người Việt.
Thường xuyên có 6 dấu hiệu này, não đang phát tín hiệu 'cầu cứu': Dấu hiệu thứ 3 nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn có từng thức dậy với cơ thể rệu rã, vai nặng trĩu dù không làm việc nặng? Đừng lầm tưởng đó chỉ là mệt mỏi nhất thời, mà là dấu hiệu não bộ đang “cầu cứu” khi áp lực tích tụ quá mức.
Người suy thận ăn thịt gà tưởng tốt nhưng có thể hại thận nếu bỏ qua nguyên tắc này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn thịt gà cần: Ăn với lượng hợp lý, ưu tiên phần thịt nạc, chế biến đơn giản, ít gia vị và cá thể hóa chế độ ăn theo từng giai đoạn bệnh.
Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện 2 loại ung thư đường tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đi khám vì táo bón kéo dài, người dàn ông bất ngờ phát hiện đồng thời 2 bệnh ung thư đường tiêu hóa ở giai đoạn sớm, dù trước đó không có triệu chứng rõ ràng.
Muốn kéo dài tuổi thọ sau tuổi 50, nhất định phải nhớ 4 nguyên tắc này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Lúc này, ăn uống không chỉ để no mà còn là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ.
Người tuổi thọ cao thường có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt: Có 1 thôi cũng đã là may mắn
Sống khỏeGĐXH - Người xưa tin rằng “khí sắc hiện ra ở mặt”, còn y học hiện đại cũng thừa nhận: sức khỏe thể chất và tinh thần đều in dấu lên diện mạo. Một người sống thọ, sống an nhiên, thường không chỉ có chế độ sinh hoạt tốt mà còn thể hiện qua những nét rất dễ nhận ra trên gương mặt.
