Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn bữa tối: Cá xào rau quả

Thứ ba, 13:18 23/03/2010

Món cá này dễ ăn, ngon miệng, dễ chế biến, sẽ là sự lựa chọn của bạn cho ngày đầu tuần này.

 
Nguyên liệu: (Chuẩn bị cho 3-4 người ăn)

•   Thịt cá cắt miếng 2,5 cm

•    Nước vắt ½ quả chanh

•    Hạt tiêu

•    ½ thìa bột tỏi

•    Dầu ăn

•    2 quả ớt chuông đỏ

•    500g măng tây xanh, cắt khúc 5cm.

•    Hành lá cắt khúc như măng

•    3 ngồng tỏi, cắt khúc

•    2 thìa giấm

•    Muối ăn
 

Cách làm:

Ướp cá với nước chanh, bột tỏi và hạt tiêu.

Cho măng tây vào xào chín, múc ra đĩa

Xào ớt chuông, cho vào đĩa măng

Xào cá cho đến khi cá có màu cánh gián, nêm muối.

Phi tỏi cho mềm, cho vào đĩa măng, ớt đã xào, thêm chút giấm, muối

Ăn kèm cá với rau, quả xào.
 
 
Theo Xinh xinh
thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chi tiết danh sách 21 tỉnh thành sẽ thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính từ 1/12/2024

Chi tiết danh sách 21 tỉnh thành sẽ thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính từ 1/12/2024

Thời sự - 1 phút trước

GĐXH - Những tỉnh thành nào sẽ thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã giai đoạn 2023-2025? Dưới đây là danh sách cụ thể.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh được mẹ đặt biệt danh mới

Cặp song sinh nhà Phương Oanh được mẹ đặt biệt danh mới

Giải trí - 11 phút trước

GĐXH - Phương Oanh đặt biệt danh "thần zớt" cho cặp song sinh khiến fan bật cười thích thú.

MC Diệp Chi VTV bất ngờ đóng 'Không thời gian' cùng Mạnh Trường

MC Diệp Chi VTV bất ngờ đóng 'Không thời gian' cùng Mạnh Trường

Giải trí - 43 phút trước

MC Diệp Chi vào vai phóng viên hiện trường mặc áo lính đưa tin từ tâm lũ ngay trong tập 1 phim "Không thời gian" với diễn viên Mạnh Trường.

Quan hệ tình dục ít hay nhiều giúp cặp đôi sống lâu hơn?

Quan hệ tình dục ít hay nhiều giúp cặp đôi sống lâu hơn?

Phòng the - 53 phút trước

GĐXH - Quan hệ tình dục ít hay nhiều đều ảnh hưởng đến sức khỏe và cả tuổi thọ của bạn.

Đề nghị giảm 2% thuế VAT cho tất cả hàng hóa, dịch vụ, doanh nghiệp vẫn băn khoăn

Đề nghị giảm 2% thuế VAT cho tất cả hàng hóa, dịch vụ, doanh nghiệp vẫn băn khoăn

Bảo vệ người tiêu dùng - 55 phút trước

GĐXH - Bộ Tài chính đề xuất kéo dài thời gian giảm 2% thuế suất thuế VAT thêm 6 tháng (từ 1/1- 30/6/2025), đối với một số nhóm hàng hóa, dịch vụ đang áp dụng mức thuế suất 10%. Tuy nhiên, VCCI lại vừa có đề nghị giảm 2% thuế VAT cho các loại hàng hoá, dịch vụ, thay vì chỉ một số loại hàng, dịch vụ.

Đại học Harvard: 4 thói quen sinh hoạt thường có ở những đứa trẻ IQ cao

Đại học Harvard: 4 thói quen sinh hoạt thường có ở những đứa trẻ IQ cao

Nuôi dạy con - 1 giờ trước

GĐXH - Những đứa trẻ thông minh, có chỉ số IQ cao thường sẽ sở hữu một số đặc điểm rõ ràng. Cha mẹ nên chú ý để phát hiện kịp thời và bồi dưỡng thêm cho con.

Bộ GD&ĐT lý giải siết quy định xét tuyển sớm không quá 20%

Bộ GD&ĐT lý giải siết quy định xét tuyển sớm không quá 20%

Giáo dục - 1 giờ trước

Đại diện Vụ Giáo dục đại học lý giải việc dự kiến siết quy định các trường đại học xét tuyển sớm không vượt quá 20% chỉ tiêu của từng ngành, nhóm ngành đào tạo.

Cá nhân có thể sẽ bị đánh thuế chuyển nhượng bất động sản theo thời gian sở hữu

Cá nhân có thể sẽ bị đánh thuế chuyển nhượng bất động sản theo thời gian sở hữu

Bảo vệ người tiêu dùng - 1 giờ trước

GĐXH - Bộ Tài chính đang đề xuất đánh thuế thu nhập cá nhân trong hoạt động chuyển nhượng bất động sản theo thời gian sở hữu, nhằm tránh tình trạng đầu cơ bất động sản.

Người đàn ông 60 tuổi ở Phú Thọ bị nhồi máu cơ tim thừa nhận sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông 60 tuổi ở Phú Thọ bị nhồi máu cơ tim thừa nhận sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp có tiền sử tăng huyết áp và hút thuốc lá nhiều năm.

Có nên uống thuốc giải say rượu bia?

Có nên uống thuốc giải say rượu bia?

Sống khỏe - 1 giờ trước

Nhiều người thường lựa chọn dùng thuốc giải rượu để phòng say rượu, vậy có nên uống thuốc giải rượu không?

Top