Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thức uống vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da

Thứ tư, 13:22 11/10/2023 | Ăn

Thức uống được làm từ mật ong và loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình thêm khỏe mạnh.

Mùa thu là thời điểm chăm sóc da lý tưởng. Khi thời tiết dần mát mẻ, độ ẩm không khí giảm, da dễ bị khô và mất nước. Uống mật ong vào thời điểm này có thể làm dịu da khô rất tốt. Đồ uống thích hợp nhất cho mùa thu là nước mật ong chanh dây. Bạn có thể tự làm thức uống tốt cho da này tại nhà, không có chất bảo quản lại cực kỳ thơm ngon.

Vào mùa thu, mật ong và chanh là những thực phẩm chăm sóc da phổ biến, có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô. Mùa này nhiều người sử dụng chanh đào, nhưng bạn cũng có thể sử dụng chanh dây để làm.

Hướng dẫn cách làm nước mật ong chanh dây đẹp da

Nguyên liệu cần thiết làm nước mật ong chanh dây

- 6 quả chanh vàng, 10 quả chanh dây, mật ong, đường phèn. Số lượng chanh vàng và chanh dây có thể thay đổi theo ý định thực tế của bạn.

Cách thực hiện nước mật ong chanh dây

Bước 1: Dùng muối tinh chà xát vỏ ngoài của chanh vàng, sau khi rửa sạch thì lau khô bề mặt của chanh. Trong công thức này sẽ dùng thêm chanh vàng để tăng thêm vitamin C đồng thời mùi thơm của thức uống sẽ hấp dẫn hơn.

Thức uống mùa thu vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da, giúp làn da ngậm nước, tràn đầy sức sống - Ảnh 1.

Bước 2: Cắt chanh vàng thành từng lát mỏng, bạn nên loại bỏ phần hạt để tránh bị đắng.

Thức uống mùa thu vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da, giúp làn da ngậm nước, tràn đầy sức sống - Ảnh 2.

Bước 3: Chanh dây mang cắt đôi và nạo phần ruột cho vào bát tô.

Thức uống mùa thu vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da, giúp làn da ngậm nước, tràn đầy sức sống - Ảnh 3.

Bước 4: Chuẩn bị hũ thủy tinh đã khử trùng, để ráo. Cho một lớp mật ong vào trước, một chút chanh dây. Sau đó, xếp lần lượt một lớp chanh vàng, 1 lớp đường phèn. Cứ làm tương tự như vậy đến hết nguyên liệu. Cuối cùng, đổ chanh dây và mật ong lên. Đậy kín nắp và có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Thức uống mùa thu vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da, giúp làn da ngậm nước, tràn đầy sức sống - Ảnh 4.

Hũ mật ong chanh dây để bên ngoài, ít nhất 3 ngày sau có thể uống. Thức uống này để càng lâu càng ngon. Tuy nhiên, không nên để quá lâu (vài tháng). Khi uống, dùng thìa mới múc một lượng nhỏ cốt chanh dây mật ong ra, thêm nước ấm vừa phải, khuấy đều và uống. Không nên dùng nước quá nóng sẽ làm mất đi lượng vitamin bên trong.

Thức uống mùa thu vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da, giúp làn da ngậm nước, tràn đầy sức sống - Ảnh 5.

Vào mùa thu này, uống thức uống này sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng rạng rỡ.

Chúc bạn thực hiện nước mật ong chanh dây thành công!

Vì sao mật ong chanh dây lại tốt cho da?

Mật ong chanh dây là thức uống phổ biến được nhiều người ưa thích. Chúng không chỉ thơm ngon, lành mạnh mà còn giúp dưỡng da rất tốt.

Thức uống này giúp giải độc và làm đẹp da. Chanh dây chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng, đặc biệt là vitamin C. Trong khi đó, mật ong chứa nhiều axit amin cần thiết cho sức khỏe. Kết hợp chúng với nhau có thể bổ sung nhiều dương dưỡng cho cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho việc thải độc trong cơ thể. Chính vì vậy, uống mật ong chanh dây thường xuyên có thể làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng.

Thức uống này cũng giúp cải thiện thị lực và giải rượu. Vitamin A, flavonoid có trong thức uống này có thể bảo vệ giác mạc, cải thiện sức khỏe của mắt. Bên cạnh đó, mật ong chanh dây chứa axit hữu cơ có thể thúc đẩy tiêu hóa, kích thích tiết axit dịch vị và cũng giàu đường fructose có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy và hấp thụ rượu. Nhờ đó, có tác dụng giải rượu nhất định.

Mật ong và chanh dây đều chứa lượng lớn flavonoid - chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh tim. Ngoài ra, thức uống này cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và nhuận tràng. Vì chanh dây chứa nhiều chất xơ, có tác dụng làm sạch dạ dày.

Chưa kể đến, thức uống này còn có sự tham gia của chanh vàng, chúng cũng rất giàu vitamin C và dưỡng chất. Dưỡng chất trong chanh vàng có thể giải độc gan tốt, hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch. Một tác dụng khác của chanh vàng khiến loại quả này được ưa thích đó là chúng có lợi cho tâm trạng và giảm nguy cơ đột quỵ. Mùi thơm từ tinh dầu của chanh vàng, chanh dây đều giúp tâm trạng cảm thấy thoải mái, loại bỏ căng thẳng hiệu quả.

Chính vì thế chanh vàng cũng được lựa chọn làm đồ uống, đặc biệt trong các thức uống làm đẹp và tăng cường sức khỏe.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
8 món cực dễ nấu lại ngon miệng, giúp bạn chuẩn bị sẵn cho thực đơn cơm nhà thêm phong phú và khỏe mạnh

8 món cực dễ nấu lại ngon miệng, giúp bạn chuẩn bị sẵn cho thực đơn cơm nhà thêm phong phú và khỏe mạnh

Ăn - 7 giờ trước

Dưới đây là gợi ý 8 món ăn ngon và dễ nấu để bạn có thể luân phiên thay đổi, chế biến cho gia đình thưởng thức.

7 mẹo xử lý món canh bị mặn, không cần đổ đi

7 mẹo xử lý món canh bị mặn, không cần đổ đi

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Trong quá trình nấu nướng, đôi khi chỉ cần “lỡ tay” một chút khi nêm gia vị, bạn đã có ngay nồi canh mặn chát, khó ăn. Đừng vội buồn hay đổ bỏ nồi canh đó! Với 7 mẹo đơn giản sau, bạn hoàn toàn có thể “cứu vãn” món canh bị mặn, vừa tiết kiệm lại vừa giữ được hương vị.

Những loại bánh Trung thu độc đáo, hot trend 'khuấy đảo nền ẩm thực' Trung thu năm nay

Những loại bánh Trung thu độc đáo, hot trend 'khuấy đảo nền ẩm thực' Trung thu năm nay

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Trung thu 2025 chứng kiến sự bùng nổ của nhiều xu hướng bánh độc đáo, vừa giữ hồn truyền thống, vừa mang hơi thở hiện đại.

Mẹo hay để nấu 2 món cháo chỉ cần hơn 15 phút là xong và bạn sẽ có bữa sáng bổ dưỡng, siêu ngon mà ấm bụng

Mẹo hay để nấu 2 món cháo chỉ cần hơn 15 phút là xong và bạn sẽ có bữa sáng bổ dưỡng, siêu ngon mà ấm bụng

Ăn - 16 giờ trước

Đảm bảo với mẹo này thì một nồi cháo thơm phức, nóng hổi sẽ sẵn sàng cho bạn ăn sảng chỉ trong chốc lát.

Nhà thiết kế xinh đẹp hướng dẫn cách làm chú chó bằng bưởi siêu dễ thương cho mùa Trung thu

Nhà thiết kế xinh đẹp hướng dẫn cách làm chú chó bằng bưởi siêu dễ thương cho mùa Trung thu

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Với từng bước được hướng dẫn một cách tỉ mỉ, cụ thể dưới đây, bạn sẽ dễ dàng làm được một chú chó bông bằng bưởi xinh xắn cho mùa Trung thu năm nay.

Cách phân biệt các loại bột mì làm bánh thông dụng

Cách phân biệt các loại bột mì làm bánh thông dụng

Ăn - 1 ngày trước

Phân biệt được các loại bột mì làm bánh thông dụng, bạn sẽ chọn đúng bột cho từng loại bánh, đảm bảo thành phẩm luôn thơm ngon, chuẩn vị như ý.

'2 nên, 1 tránh' khi phá cỗ đón Tết Trung thu để không tăng cân, không lo hại thận

'2 nên, 1 tránh' khi phá cỗ đón Tết Trung thu để không tăng cân, không lo hại thận

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Mâm cỗ trung thu không chỉ có bánh mà còn có nhiều loại trái cây khác, vì thế khi thưởng thức cần hết sức lưu ý.

Mâm cỗ Trung thu “yêu nước” của mẹ đảm Hà Nội gây ấn tượng đặc biệt

Mâm cỗ Trung thu “yêu nước” của mẹ đảm Hà Nội gây ấn tượng đặc biệt

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Khám phá mâm cỗ Trung thu độc đáo của chị Vũ Thu Hương ở Hà Nội. Mâm cỗ độc đáo với bánh trung thu, trái cây và hình ảnh đẹp mắt mang nhiều ý nghĩa.

Mâm cỗ trông trăng đêm Trung thu gồm những gì?

Mâm cỗ trông trăng đêm Trung thu gồm những gì?

Ăn - 1 ngày trước

Mâm cỗ trông trăng Trung thu không đơn thuần là thức quà ngon mà còn chứa đựng giá trị tinh thần, giúp gắn kết gia đình và lưu giữ nét đẹp văn hóa truyền thống.

Học cách một Á hậu cuộc thi Hoa hậu VN nấu đồ uống để tăng kích cỡ vòng một

Học cách một Á hậu cuộc thi Hoa hậu VN nấu đồ uống để tăng kích cỡ vòng một

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Phạm Ngọc Phương Anh - Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020 đã từng chia sẻ việc tăng kích cỡ vòng 1 bằng cách tự nấu sữa đậu nành uống suốt một tháng rưỡi dự thi Hoa hậu Việt Nam 2020, nhờ đó cải thiện vòng một từ 82 lên 87 cm.

Top