Tiết kiệm điện năng là gì? 10 cách tiết kiệm điện năng vào mùa nắng nóng nên biết để đỡ vơi túi tiền
GĐXH - Trong bối cảnh khó khăn về cung cấp điện hiện nay, tiết kiệm điện chính là giải pháp cấp bách và quan trọng. Càng tiết kiệm, số tiền chi/tháng cho điện năng càng giảm.
Tiết kiệm điện năng là gì?

Tiết kiệm điện năng chính là việc bạn sử dụng ít điện đi.
Tiết kiệm điện năng hiểu đơn giản là sử dụng điện ít đi nhưng vẫn đảm bảo tính hiệu quả. Bằng cách giảm sử dụng các thiết bị điện có thể giúp chúng ta tiết kiệm điện năng nhiều nhất.
Vì sao phải tiết kiệm điện năng?
Theo Bộ Công thương cảnh báo, nếu như không có điện, mọi hoạt động dừng lại. Chính lúc đó, con người sẽ không thể phát triển, sản xuất bị đình trệ,..
Điện là loại tài nguyên được chuyển hóa từ nhiều loại tài nguyên không tái tạo sang. Mà các loại tài nguyên này không phải là vô tận, thậm chí có loại đang cạn kiệt dần. Từ đó dẫn đến điện không phải là nguồn tài nguyên vô tận để sử dụng lãng phí.
Mặt khác, nguồn cung về điện hiện chưa đáp ứng đủ tốc độ tiêu thụ điện hàng năm. Do vậy, tiết kiệm điện là vô cùng cần thiết.
Dưới đây là những lưu ý được đưa ra để tiết kiệm điện cho hiệu quả:
Tiết kiệm điện tại cơ quan

Nếu sử dụng điện tiết kiệm sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí trong gia đình.
Thông thường các cơ quan làm việc, các công ty đều cần sử dụng rất nhiều điện năng. Điện được sử dụng để làm máy móc hoạt động, ánh sáng cho phòng làm việc. Ngoài ra, các thiết bị máy lọc nước, máy điều hoà,.. cũng phải hoạt động nhờ điện.
Vì vậy, cách tiết kiệm điện năng duy nhất chính là quy định thời gian sử dụng thiết bị điện. Việc chúng ta cần làm:
- Ngắt điện các phòng làm việc khi không có người.
- Điều hòa nên sử dụng vào mùa hè. Mùa đông chỉ nên bật lúc 18h và tắt lúc 6h sáng.
- Máy tính chỉ bật nguồn sử dụng khi làm việc.
- Không đun nấu bằng điện tại cơ quan.
Tạo thói quen tiết kiệm điện khi ở nhà
Các thiết bị điện không sử dụng, nếu vẫn cắm điện cũng sẽ tiêu hao điện năng. Vì vậy, hãy gỡ bỏ các thiết bị điện khi không dùng đến để tiết kiệm điện.
Một số thiết bị điện nên lưu ý để sử dụng tiết kiệm:
- Nồi cơm điện
- Tủ lạnh.
- Quạt điện.
- Máy điều hoà;
- TV,...
Ngoài ra, chúng ta có thể ngắt thiết bị điện khi không còn nhu cầu sử dụng. Đây là cách tiết kiệm điện hiệu quả nhất. Bởi vì cách làm này sẽ giúp giảm đi lượng điện tiêu hao của các thiết bị điện. Từ đó nó giúp làm giảm lượng điện sử dụng chung. Từ đó tiết kiệm điện sử dụng.
Ưu tiên sử dụng các thiết bị tiết kiệm điện
Hiện tại các loại thiết bị tiết kiệm điện như đèn chiếu sáng được sản xuất rất nhiều. Vì vậy để tiết kiệm điện thì tốt nhất bạn ưu tiên lựa chọn các sản phẩm này. Như vậy điện năng sử dụng hàng tháng chắc chắn sẽ giảm mạnh.
Một số ví dụ về cách tiết kiệm điện khi sử dụng thiết bị có thể kể đến như:
- Thay thế bóng đèn cũ bằng các loại bóng đèn mới có lượng tiêu hao điện năng ít hơn. Tuy nhiên vẫn phải đảm bảo đủ độ sáng.
- Sử dụng các thiết bị máy móc tốn ít điện năng như: điều hòa, máy giặt tiết kiệm điện…
Theo giới chuyên gia, Việt Nam đối mặt nguy cơ thiếu điện trong tương lai gần. Vì vậy, việc khuyến khích tiết kiệm điện càng phải được thực hiện nghiêm túc. Nước đông dân và đang phát triển như Việt Nam thì vài chục năm nữa vẫn luôn trong tình trạng thiếu điện.
Đặc biệt, trong những ngày hè nóng nực, thời gian qua, nhiều địa phương đã phải cắt điện sinh hoạt để ưu tiên điện sản xuất và cho các thành phố lớn. Để không phải gặp cảnh cắt điện luân phiên, tiết kiệm điện, tắt các thiết bị điện khi không sử dụng, cải tiến máy móc trang thiết bị tiêu tốn ít điện năng là điều người dân, doanh nghiệp nên làm.
Việc tiết kiệm điện năng cũng có thể giúp doanh nghiệp tăng tính cạnh tranh trong thị trường. Nếu doanh nghiệp tắt các thiết bị không cần thiết, có thể giúp tăng hiệu quả sản xuất. Qua đó, chi phí được giảm thiểu khá nhiều và tính cạnh tranh sẽ được nâng lên.
Lợi ích của việc tiết kiệm điện
Theo EPA ( Cục Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ), cho biết nếu như bạn sử dụng năng lượng điện hiệu quả, chính là một trong những cách nhanh nhất để tiết kiệm chi phí. Đồng thời, đó cũng là cách để giảm tải khí thải nhà kính, và tạo thêm việc làm cho người dân. Nhiều lợi ích của việc tiết kiệm năng lượng điện gồm:
- Môi trường: Sử dụng điện hợp lý có thể giảm phát thải khí nhà kính (GHG) và các chất ô nhiễm khác.
- Kinh tế : Nâng cao hiệu quả sử dụng năng lượng có thể giảm hóa đơn tiện ích cá nhân, tạo việc làm và giúp ổn định giá điện cũng như sự biến động.
- Lợi ích của hệ thống tiện ích: Hiệu quả năng lượng có thể mang lại lợi ích lâu dài bằng cách giảm nhu cầu điện tổng thể, do đó giảm nhu cầu đầu tư vào cơ sở hạ tầng truyền tải và phát điện mới.
- Quản lý rủi ro: Hiệu quả năng lượng cũng giúp đa dạng hóa danh mục tài nguyên tiện ích và có thể là một hàng rào chống lại sự không chắc chắn liên quan đến giá nhiên liệu biến động.
10 cách tiết kiệm điện năng mùa nắng nóng

10 cách tiết kiệm điện năng mùa nắng nóng. Ảnh: EVNSPC
Trong những ngày nắng nóng gần đây, việc tiêu thụ điện trở nên quá tải. Vậy nên, ông Đặng Nguyên Phương - Trưởng Ban Kinh doanh EVNSPC - đã chỉ ra 10 cách để tiết kiệm điện và giảm chi phí tiền điện mùa nắng nóng:
Tăng cường cây xanh trong nhà
Giữa thời tiết nắng nóng, nhiệt độ từ 35-40 độ C, những chậu cây xanh mướt chính là "liều thuốc giải nhiệt" cho không khí cũng như tinh thần của bạn, đồng thời tạo nên không gian xanh làm dịu bớt đi tác động của ánh nắng gay gắt chiếu vào nhà.
Sử dụng rèm cửa để tránh ánh sáng
Khi thời tiết quá nắng, việc kéo rèm vào sẽ giúp không khí trong nhà mát mẻ, thoáng đãng hơn. Thay vì các loại rèm mỏng, vẫn rọi được ánh sáng vào nhà, bạn nên cân nhắc chọn mua loại rèm có màu sắc trung tính với chất liệu màu trắng bên trong vải tráng nhựa. Loại rèm xếp li này có thể giảm khí nóng lên đến 33%.
Hạn chế sử dụng nhiều thiết bị điện cùng một lúc trong giờ cao điểm
Trong khoảng thời gian cao điểm từ 9 giờ 30 đến 11 giờ 20 sáng và 17 giờ đến 20 giờ tối, các hộ gia đình chỉ nên sử dụng những thiết bị cần thiết và những thiết bị tiết kiệm điện đã được chứng nhận.
Dùng cửa sổ để đón không khí mát vào ban đêm
Đêm xuống, nhiệt độ sẽ giảm đáng kể so với nhiệt độ ban ngày. Vì vậy, thay vì sử dụng điều hòa suốt đêm, mở cửa sổ trong lúc ngủ sẽ tận dụng được luồng khí mát từ gió trời và điều hòa không khí trong nhà của bạn.
Thay đổi thói quen sử dụng thiết bị làm mát
Đối với máy điều hòa: Cứ tăng lên 1 độ C bạn có thể tiết kiệm được 2-3% điện năng, vì vậy nên để điều hòa ở mức nhiệt trên 26 độ C đối với ban ngày, tắt điều hòa vào ban đêm và mở cửa đón khí trời. Đây là một trong những cách tiết kiệm điện cho máy lạnh.
Đối với quạt: Rút phích cắm điều khiển từ xa và tắt quạt sau khi sử dụng.
Sử dụng tủ lạnh đúng cách
Đặt tủ cách tường ít nhất 10 cm. Đảm bảo nhiệt độ bên trong tủ dao động từ 3-6 độ C và âm 15 đến âm 18 độ C với chế độ đông lạnh.
Đặc biệt hạn chế mở tủ lạnh vào những ngày này vì mỗi lần mở, tủ lạnh lại gặp một luồng khí nóng khiến chúng phải cân bằng lại nhiệt độ đã thiết lập. Điều này gây tốn nhiều điện năng hơn.
Để ý đến chỉ số hiệu suất năng lượng
Trước khi sắm sửa một thiết bị điện, bạn cần tìm hiểu các chỉ số đánh giá hiệu suất năng lượng EER để có thể chọn mua thiết bị tiết kiệm điện tốt nhất.
Chỉ số này càng cao thì hiệu suất năng lượng ước tính sử dụng càng tăng. Vì vậy bạn nên mua các thiết bị mới với phần ghi chú có chữ " Tiết kiệm năng lượng"
Lau sạch định kỳ thiết bị điện
Làm sạch các thiết bị, lau hết bụi bẩn giúp các thiết bị điện tăng gấp đôi công năng của nó khiến đèn sáng hơn, quạt thổi mạnh hơn.
Cách tiết kiệm điện này khiến bạn có thể giảm bớt số lượng đèn điện, quạt gió hoạt động trong nhà mà vẫn đáp ứng được hiệu quả làm mát và soi sáng.
Rút nguồn thiết bị điện khi không sử dụng
Có một sự thật rằng, các thiết bị điện như máy tính, TV, loa đài… ngay cả khi đã tắt đều có thể tốn điện năng. Tuy điện năng tiêu tốn tại thời điểm đó không cao nhưng xét về lâu về dài, số tiền bạn phải bỏ ra cũng nhiều đáng kể. Vì vậy, nên lưu ý rút nguồn các thiết bị khi không sử dụng.
Lắp bóng đèn tiết kiệm điện
Thay vì mỗi phòng lắp một thiết bị chiếu sáng, việc dùng chung một bóng sẽ tiết kiệm tối đa lượng điện mà bạn sử dụng.
Đối với các thiết bị điện dùng trong gia đình, bạn nên chọn loại bóng đèn led, không nên dùng đèn sợi đốt vừa gây nóng bức vừa tốn điện năng. Ngoài ra, nên tận dụng ánh sáng tự nhiên để tiết kiệm điện.
Từ 1/3 tới, thay đổi mới về hình thức xác nhận giao dịch Mobile Banking có thể nhiều người chưa biết
Đời sống - 4 giờ trướcGĐXH - Từ 1/3/2026, Thông tư số 77/2025/TT-NHNN chính thức có hiệu lực trong đó có nhiều điểm mới về xác nhận giao dịch ngân hàng.
Công an hòa giải vụ khóa đầu, đuôi xe tải đậu chắn cửa hàng cận Tết gây tranh cãi khốc liệt trên mạng xã hội
Xã hội - 4 giờ trướcGĐXH - Vụ việc dùng hai ô tô chặn đầu, khóa đuôi một xe tải đậu chắn trước cửa hàng tại Nghệ An đã được cơ quan chức năng vào cuộc xử lý, các bên thống nhất giải quyết trong hòa giải.
Vi phạm lỗi này, tài xế có thể bị phạt nặng từ 12 - 70 triệu đồng
Đời sống - 4 giờ trướcGĐXH - Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, nhiều hành vi vi phạm giao thông bị phạt mức rất nặng đến 70 triệu đồng. Dưới đây là các thông tin cụ thể.
Lào Cai: Cõng hàng trăm kg pháo lậu qua sông về Việt Nam, thanh niên 20 tuổi bị tóm gọn
Pháp luật - 8 giờ trướcGĐXH - Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Lào Cai vừa bắt đối tượng vận chuyển 1,5 tạ pháo qua biên giới từ Trung Quốc về Việt Nam.
Bắt giữ đối tượng cướp giật tài sản chỉ sau 2 giờ gây án
Pháp luật - 8 giờ trướcGĐXH - Công an tỉnh Thanh Hóa phối hợp bắt giữ khẩn cấp đối tượng Nguyễn Văn Thu về hành vi cướp giật điện thoại iPhone 12 Pro chỉ sau 2 giờ gây án.
Sống tốt chưa chắc bằng sinh đúng ngày: 4 ngày Âm lịch đại cát, phúc lộc kéo dài nhiều thế hệ
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Có những ngày sinh Âm lịch được xem là cát lành. Người sinh vào những ngày này không chỉ tạo dựng thành tựu cho bản thân mà còn đặt nền móng thịnh vượng cho nhiều thế hệ sau.
Top con giáp vượng đường quan lộ nhất năm 2026: Thời tới, vận mở, lộc vào như nước
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Tử vi năm 2026 dự báo 3 con giáp vượng vận quan lộ, dễ thăng tiến, gặp quý nhân và nắm giữ những cơ hội quan trọng mang tính bước ngoặt.
Sinh viên vật vã mưu sinh dịp Tết nguyên đán
Giáo dục - 10 giờ trướcChỉ còn vài ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, nhu cầu vận chuyển và dịch vụ tại các thành phố lớn chạm đỉnh, hàng nghìn sinh viên đã lựa chọn ở lại Thủ đô làm thêm. Các bạn trẻ tận dụng quỹ thời gian này để gia tăng thu nhập, vừa tự chủ kinh phí sinh hoạt cho học kỳ mới, vừa trải nghiệm nhịp sống hối hả của thị trường lao động cao điểm.
Thời tiết Hà Nội và miền Bắc thay đổi hình thái thời tiết khác biệt trong ngày
Thời sự - 10 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, Hà Nội và Bắc Bộ đêm và sáng sớm tiếp tục có sương mù, mưa phùn. Đến trưa chiều trời hửng nắng, nhiệt độ tăng dần.
Tin sáng 13/2: Từ nay không cần mang "Sổ đỏ" bản giấy khi làm thủ tục hành chính; Hà Nội miễn phí vé 9 ngày Tết, thay đổi tần suất chạy 2 tuyến đường sắt trên cao
Xã hội - 11 giờ trướcGĐXH - Người dân có thể sử dụng dữ liệu số thay thế hoàn toàn cho sổ đỏ bản giấy; Hà Nội Metro phục vụ miễn phí hành khách trong 9 ngày nghỉ Tết Nguyên đán và giảm thời gian giãn cách giữa các lượt tàu tuyến Cát Linh – Hà Đông và Nhổn – Ga Hà Nội.
Đỗ xe chắn cửa hàng ngày cận Tết, gây tranh cãi khốc liệt trên mạng xã hội
Xã hộiGĐXH - Liên hệ nhờ chủ xe tải di chuyển để thuận tiện buôn bán dịp cận Tết nhưng không được hợp tác, một chủ cửa hàng (Nghệ An) dùng hai ô tô chặn đầu, đuôi phương tiện này. Sự việc thu hút nhiều ý kiến trái chiều trên mạng xã hội.