Trà My Idol tập boxing vẫn gợi cảm
Nữ ca sĩ mặc sexy, tập luyện hăng say môn thể thao thời thượng cùng võ sư nước ngoài.

Trà My tái xuất sau 2 năm vắng bóng đảm đương thiên chức làm mẹ. Cô chọn tập môn thể thao kết hợp võ thuật kick boxing để rèn luyện sức khỏe, giữ dáng và tự vệ khi cần thiết. Võ sư người Pháp Aurelian Mayer trực tiếp hướng dẫn cho nữ ca sĩ.

Trà My đã lấy lại vóc dáng thon gọn như thời còn son. Cô mặc trang phục thể thao, khoe eo thon và vòng một gợi cảm.


Ngoại hình nhỏ nhắn nhưng Trà My tỏ ra có năng khiếu với môn kick boxing. Cô ra đòn nhanh, mạnh và đầy năng lượng.

Võ sư người Pháp chăm sóc, quấn băng tay cho Trà My cẩn thận.

Những động tác cơ bản của kick boxing có tác dụng khiến cơ cánh tay, bắp chân săn chắc hơn, giúp nâng cao thể lực và tăng khả năng linh hoạt của cơ thể, giải tỏa stress hiệu quả.


Trà My chia sẻ, tập kick boxing mệt nhưng vui. 'Đổ mồ hôi nhiều trong phòng tập giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra, tôi còn thích môn này vì nó có tác dụng tăng cường thể lực và phòng thân khi cần thiết', cô nói.

Trà My thân thiết chụp ảnh cùng huấn luyện viên sau khi kết thúc buổi tập.
Theo Ngôi sao
Sinh tóm được kẻ trộm 15 chỉ vàng nhưng lại tha thứ vì thương em gái
Xem - nghe - đọc - 1 phút trướcGĐXH - Cuối cùng thì Sinh đã bắt được Hoàng nhưng lại cho hắn ta cơ hội sửa lỗi vì không muốn em gái sinh con mà cha đứa bé lại là kẻ tù tội.
Hoàng Hải, Hà Việt Dũng làm phim truyền hình chính luận - an ninh đặc biệt 'Trời cao nguyên xanh'
Xem - nghe - đọc - 2 giờ trướcGĐXH - Lấy cảm hứng từ một chuyên án có thật tại Tây Nguyên năm 2001, "Trời cao nguyên xanh" không chỉ có những chuyên án, những cuộc truy bắt hay đấu tranh trực diện; đó còn là cuộc đấu trí âm thầm, những xung đột ngấm ngầm và hành trình gìn giữ sự bình yên bằng lòng dân, niềm tin và trách nhiệm.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung bị 'ném đá' vai diễn, tiết lộ mối quan hệ với mẹ chồng
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Bị khán giả "ném đá" vì vai Vân trong "Dưới ô cửa sáng đèn", Ngọc Huyền ngoài đời lại khiến nhiều người ngưỡng mộ với cuộc sống hôn nhân viên mãn. Cháu dâu NSƯT Chí Trung cũng lần đầu chia sẻ về chuyện sinh con, mối quan hệ với mẹ chồng và cách vợ chồng gìn giữ hạnh phúc sau hai năm kết hôn.
Hiện tượng gây bão show 'Anh trai': Là con nhà nòi, hai lần giành Quán quân
Câu chuyện văn hóa - 4 giờ trướcSau tập 1 phát sóng, nam ca sĩ này không chỉ là một trong những giọng ca nổi bật "Anh trai vượt ngàn chông gai" mùa 2 mà còn thành "hiện tượng" mới của mạng xã hội
H'Hen Niê sau gần một thập kỷ nổi tiếng: 'Tuy không hoàn hảo nhưng vẫn yêu những gì ba mẹ cho'
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - H'Hen Niê chia sẻ hành trình giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên và yêu bản thân sau gần 10 năm trong showbiz. Cô luôn tự tin với những gì ba mẹ đã cho, khiến công chúng ngưỡng mộ.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung đăng hình ảnh 'khám thai' gây hiểu lầm
Giải trí - 18 giờ trướcGĐXH - Ngọc Huyền – cháu dâu của NSƯT Chí Trung mới đây đã đăng tải hình ảnh kết quả khám thai lên mạng xã hội, khiến nhiều khán giả gửi lời chúc mừng. Tuy nhiên, sự thật không phải như những gì mọi người nghĩ.
Hồ Quang Hiếu đón tin vui ở tuổi trung niên
Giải trí - 19 giờ trướcGĐXH - Hồ Quang Hiếu ở tuổi 43 hạnh phúc thông báo tin vui sắp đón em bé thứ hai với bà xã kém 17 tuổi.
Phim kinh dị 'Đồng dao ma quái': Hiện tượng phòng vé Thái Lan cập bến rạp Việt từ 3/7
Xem - nghe - đọc - 20 giờ trướcGĐXH - Sau khi tạo dấu ấn tại phòng vé Thái Lan, Ghost Board sẽ ra mắt khán giả Việt với tựa Đồng Dao Ma Quái, khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc từ ngày 3/7/2026.
Tuổi 53 rực rỡ, hạnh phúc bên chồng, con và cháu ngoại của NSƯT Nguyệt Hằng
Giải trí - 20 giờ trướcGĐXH - NSƯT Nguyệt Hằng mới đây đã đón tuổi 53 ý nghĩa bên gia đình và đồng nghiệp, lẫn học trò. Ở tuổi trung niên, đã lên chức bà ngoại nhưng nữ nghệ sĩ vẫn rất tươi trẻ và nhiều năng lượng.
12 năm sau 'Đập cánh giữa không trung', nữ chính Thùy Anh thay đổi ra sao?
Giải trí - 22 giờ trướcGĐXH - 12 năm sau ngày ra mắt, "Đập cánh giữa không trung", với nữ chính Thùy Anh, đây không chỉ là dịp nhìn lại cột mốc quan trọng trong sự nghiệp mà còn là khoảnh khắc đầy cảm xúc khi cô được đại diện thế hệ diễn viên trẻ chia sẻ về hành trình của điện ảnh Việt Nam.
Tuổi 53 rực rỡ, hạnh phúc bên chồng, con và cháu ngoại của NSƯT Nguyệt Hằng
Giải tríGĐXH - NSƯT Nguyệt Hằng mới đây đã đón tuổi 53 ý nghĩa bên gia đình và đồng nghiệp, lẫn học trò. Ở tuổi trung niên, đã lên chức bà ngoại nhưng nữ nghệ sĩ vẫn rất tươi trẻ và nhiều năng lượng.