Trầm cảm do suy nhược thần kinh

| Sống khỏe

GiadinhNet - Suy nhược thần kinh có những biểu hiện như: buồn chán, suy nghĩ bi quan, mất ngủ, mệt mỏi, hay cáu gắt và không quan tâm đến mọi thứ xung quanh... Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm, hậu quả xấu là xuất hiện những hành vi tiêu cực, thậm chí có ý nghĩ tự sát...

Suy nhược thần kinh (hay tâm căn suy nhược) là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. Đối tượng thường gặp là những người lao động trí óc, độ tuổi từ 18 tới 45, với các triệu chứng như: mệt mỏi, mất ngủ, lo âu, căng thẳng, hồi hộp, nhịp tim nhanh, nghi mình mắc bệnh… Nếu không điều trị kịp thời suy nhược thần kinh, người bệnh sẽ bị sa sút tinh thần, mất định hướng trong cuộc sống và rơi vào trạng thái trầm cảm.

Trầm cảm là trạng thái buồn rầu, chán nản, ngủ không ngon, ăn nhạt miệng, không có hứng thú làm việc, mặc cảm thua kém, thấy không có lối thoát… Tùy thuộc vào mức độ, chứng bệnh này có thể dẫn đến rối loạn về nhận thức, trí nhớ và ức chế hoặc kích thích vận động. Trầm cảm nếu không được điều trị, sẽ dẫn đến hậu quả là chất lượng cuộc sống suy giảm, hạn chế khả năng làm việc cũng như sinh hoạt hàng ngày, khiến các bệnh đa khoa khác nặng hơn. Diễn biến xấu nhất của chứng trầm cảm là bệnh nhân có ý tưởng và hành vi tự kết liễu cuộc đời mình, thực tế đã cho thấy rất rõ điều này. Theo số liệu thống kê, trầm cảm là nguyên nhân của hơn 50% trường hợp tự sát.

Trầm cảm do suy nhược thần kinh 1
Trầm cảm gây nhiều hậu quả nghiêm trọng

Giới y khoa chia các nguyên nhân gây ra trầm cảm thành 3 nhóm chính: Trầm cảm nội sinh (do di truyền, miễn dịch,…); trầm cảm vì bệnh thực tổn (trong cơ thể) như chấn thương, rối loạn chức năng tuyến giáp, đái tháo đường, tai biến mạch máu não…; nhóm thứ 3 phổ biến nhất là trầm cảm do suy nhược thần kinh. Theo Tổ chức Y tế thế giới, khoảng 5% dân số bị rối loạn trầm cảm rõ rệt. Tỷ lệ mắc bệnh là 2-3% ở nam, 4-9% ở nữ; nếu tính trong cả cuộc đời thì tỷ lệ mắc là 7-12% ở nam và 20-25% ở nữ.

Trầm cảm do suy nhược thần kinh 2
Ảnh minh họa

Để điều trị trầm cảm do suy nhược thần kinh, Tây y dùng một số loại thuốc như: amitriptylin, anafranil, stablon... Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc không thể tránh khỏi những tác dụng phụ tới cơ thể như: mệt mỏi, giảm sinh hoạt tình dục, đau dạ dày... Nhiều trường hợp ngộ độc được phát hiện do lạm dụng thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, nếu bệnh nhân chỉ dùng thuốc mà không có chế độ bổ sung dinh dưỡng, hoạt động thư giãn, giải trí, tăng cường giao tiếp, trị liệu tâm lý… thì rất khó chữa bệnh triệt để.

Vừa qua, tại một hội thảo khoa học ở TP Hồ Chí Minh, các giáo sư, bác sĩ đã thảo luận về phương pháp từ thiên nhiên, an toàn, có tính ứng dụng cao trong hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh đó là sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang. Sản phẩm này có thành phần chính là hợp hoan bì - thảo dược được Y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm qua trong các bài thuốc giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, kết hợp với ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, toan táo nhân… Kim Thần Khang có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu, giảm hẳn các triệu chứng của suy nhược thần kinh như: lo âu, nghi mình mắc bệnh, mất ngủ, căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh, chán ăn… đặc biệt là ngăn chặn bệnh chuyển sang giai đoạn trầm cảm, giúp người bệnh lấy lại tinh thần phấn chấn, cải thiện sức khỏe toàn trạng của cơ thể.

Bên cạnh sử dụng Kim Thần Khang, bệnh nhân nên duy trì cuộc sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục đều đặn, giao tiếp với mọi người xung quanh để đẩy lùi suy nhược thần kinh, ngăn chặn chứng trầm cảm.

Lưu ý cho bệnh nhân suy nhược thần kinh:

1. Chế độ dinh dưỡng:

- Nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo trong ngày, bổ sung khoáng chất, vitamin, ăn thực phẩm giàu magie (rau mùng tơi, rau muống, hạt bí, hạnh nhân); dùng thức ăn cung cấp tryptophan giúp an thần (chuối, đậu phộng, hạt sen, thịt gà…).

- Không nên sử dụng thức ăn có nhiều chất béo; không dùng chất kích thích, đồ ăn cay nóng, vitamin C, đường tinh chế, muối vào buổi tối.

2. Chế độ sinh hoạt:

- Ngủ đều đặn và đúng giờ. Với người suy nhược, ngủ 8-9h/ ngày là hợp lý.

- Thể dục - Thể thao: Vận động vào sáng sớm giúp thư giãn thần kinh, kết hợp những trò thể thao nhẹ như bơi, cầu lông, tennis,…

-Tránh áp lực công việc, phân bố thời gian học tập, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.

3.Dùng sản phẩm Kim Thần Khang:

- Hỗ trợ điều trị: Dùng 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày.

- Nâng cao sức khỏe, phòng ngừa suy nhược thần kinh: Dùng 1-3 viên/lần x 2 lần/ngày.

Uống trước bữa ăn 30 phút và dùng từng đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Bạn đọc quan tâm gọi đến số: 04.37757066 / 08.39770707 để biết thêm thông tin.

Để cập nhật những thông tin về bệnh suy nhược thần kinh, xin mời truy cập trang web:http://suynhuocthankinh.vn
 
Huyền Như
baiprhuong
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Măng tươi có độc không? 3 nhóm người có thể bổ sung vào thực đơn nhưng cần nhớ kỹ điều này

Măng tươi có độc không? 3 nhóm người có thể bổ sung vào thực đơn nhưng cần nhớ kỹ điều này

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Măng tươi là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt, từ canh măng, măng luộc đến măng xào. Tuy nhiên, những lo ngại về độc tố trong măng khiến không ít người e ngại khi sử dụng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, giảng viên Đại học Y Hà Nội, măng có thể góp mặt trong chế độ ăn đa dạng, nhưng cần được sơ chế, chế biến đúng cách và sử dụng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người.

Cá trắm cỏ quen thuộc trên mâm cơm có giá trị dinh dưỡng gì? Chuyên gia chỉ cách ăn tốt cho sức khỏe

Cá trắm cỏ quen thuộc trên mâm cơm có giá trị dinh dưỡng gì? Chuyên gia chỉ cách ăn tốt cho sức khỏe

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Không cần lựa chọn những loại cá đắt tiền, cá trắm cỏ vẫn có thể góp phần cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, giảng viên Đại học Y Hà Nội, giá trị dinh dưỡng của cá không chỉ nằm ở bản thân thực phẩm mà còn phụ thuộc vào cách chế biến và sự cân đối trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Thực dưỡng quân bình âm dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Thực dưỡng quân bình âm dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Y tế -

GĐXH – Ngày 17/10, Hội thảo khoa học “Thực dưỡng Quân Bình Âm Dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng” đặt ra nhiều vấn đề về dinh dưỡng, lối sống và phương pháp thực dưỡng Ohsawa. Các chuyên gia đã tập trung thảo luận làm rõ triết lý của trường phái này, đồng thời gợi mở việc tiếp cận thực dưỡng trên cơ sở khoa học và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của mỗi người.

Nữ runner 25 tuổi đột ngột ngã quỵ khi chạy gần về đích: 6 nhóm người cần thận trọng khi chạy bộ

Nữ runner 25 tuổi đột ngột ngã quỵ khi chạy gần về đích: 6 nhóm người cần thận trọng khi chạy bộ

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một nữ runner 25 tuổi được truyền thông Hàn Quốc đưa tin đã đột ngột mất ý thức khi chỉ còn cách vạch đích khoảng 500 m tại Seoul Race 2026. Sự việc là lời nhắc nhở về việc nhận biết dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ và chủ động đánh giá sức khỏe trước khi vận động cường độ cao.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.