Trầm cảm khiến người phụ nữ 8x nhiều lần nghĩ đến cái chết
Sau khi liên tục thức đêm làm việc, người phụ nữ chán nản, tuyệt vọng, nhiều lần nghĩ đến cái chết. Tại bệnh viện, bác sĩ phát hiện bệnh nhân có hội chứng trầm cảm rất nặng
Chiều 23-10, chia sẻ thông tin về tình trạng rối loạn trầm cảm, bác sĩ Ngô Tuấn Khiêm, Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), cho biết mới đây các bác sĩ đã tiếp nhận và điều trị một nữ bệnh nhân 40 tuổi nhập viện với lý do buồn chán, muốn tìm đến cái chết.
Khai thác tiền sử cho thấy bệnh nhân làm nghề cơ khí và được mọi người đánh giá là người hiền lành, chăm chỉ, trầm tính, ít nói. Dù kinh tế gia đình chỉ ở mức trung bình nhưng hai vợ chồng rất yêu thương nhau. Bệnh nhân có 2 người con, trong đó con trai lớn đang học đại học, con gái đang học lớp 10. Các con ngoan ngoãn, khỏe mạnh, hiếu thảo.
Tình trạng trầm cảm có xu hướng gia tăng
Chồng bệnh nhân cho biết khoảng 3 tháng gần đây, bệnh nhân có áp lực công việc, nhiều đêm phải thức đến 3-4 giờ làm thêm. Bệnh nhân thường xuyên mệt mỏi, buồn bã, hay lo lắng suy nghĩ chán nản, bi quan, không còn thiết tha làm việc, không còn hứng thú với những sở thích trước đây, chỉ muốn nằm trên giường. Vì kém ăn, ăn ít, chỉ trong vòng một tháng, cân nặng sụt tới 5 kg.
Những tháng gần đây bệnh nhân ngủ ít, khó ngủ và chỉ ngủ được 2-3 tiếng/đêm, có nhiều đêm thức trắng.
Bác sĩ Ngô Tuấn Khiêm cho hay bệnh nhân mệt mỏi ngay cả vào buổi sáng khi mới ngủ dậy. Bệnh nhân thấy bi quan, tuyệt vọng, sau đó có nhiều lần nghĩ đến cái chết, bệnh nhân thường nghĩ đến tự tử vào buổi tối, khi nằm một mình, không ngủ được và thấy tương lai ảm đạm.
Khi thấy vợ có dấu hiệu bất thường, được sự tư vấn của những người xung quanh, người chồng đã đưa vợ đến Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia thăm khám.
Qua thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán mắc trầm cảm giai đoạn nặng, không có các triệu chứng loạn thần nhưng có ý tưởng tự sát.
Bác sĩ khuyến cáo người có dấu hiệu trầm cảm cần được thăm khám, tư vấn sớm
Bệnh nhân được điều trị dùng thuốc, phối hợp với liệu pháp điều trị tâm lý. Sau 15 ngày, bệnh nhân đã cải thiện nhiều. Bệnh nhân đỡ buồn chán, bi quan, hết ý tưởng tự sát, ăn ngon miệng hơn, đêm ngủ tốt. Đồng thời, các chuyên gia tư vấn cho người thân loại bỏ tất cả các vật có khả năng gây hại như các vật sắc nhọn để hạn chế nguy cơ bệnh nhân có thể tự sát.
Bác sĩ Nguyễn Thị Ái Vân, Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), cho biết trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp, biểu hiện bằng cảm xúc buồn, mất quan tâm thích thú, giảm năng lượng, cảm giác tội lỗi hoặc đánh giá thấp bản thân, rối loạn giấc ngủ và ăn uống, kém tập trung. Bệnh kéo dài và tái diễn làm ảnh hưởng đến cuộc sống và chức năng của người bệnh.
"Tuổi khởi phát trung bình là 18. Ngoài ra, thống kê cho thấy có tới 85% bệnh nhân trong độ tuổi từ 13 đến 18 tuổi. Tuy nhiên, tỉ lệ người mắc bệnh dưới 15 tuổi ngày càng tăng. Với những bệnh nhân lớn tuổi hoặc dưới 11 tuổi tại thời điểm khởi phát, rối loạn có tiên lượng tồi tệ hơn"- bác sĩ Vân nói.
Các bác sĩ khuyến cáo khi có các dấu hiệu về sức khoẻ tâm thần, đặc biệt là tình trạng mất ngủ kéo dài trên 2 tuần nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và điều trị.
Các triệu chứng cảnh báo có dấu hiệu trầm cảm gồm:
1. Mất quan tâm, ham thích trong những hoạt động hằng ngày gây thích thú
2. Mất phản ứng cảm xúc với những sự kiện và môi trường xung quanh thường làm vui thích
3. Thức giấc sớm hơn ít nhất 2 giờ so với bình thường
4. Mệt tăng lên vào buổi sáng
5. Bằng chứng khách quan về chậm chạp tâm thần vận động hoặc kích động
6. Giảm cảm giác ngon miệng
7. Sụt cân (giảm ít nhất 5% trọng lượng cơ thể so với tháng trước)
8. Mất hoặc giảm hưng phấn tình dục.
Theo Tổ chức Y tế thế giới, trầm cảm là nguyên nhân hàng thứ 3 của gánh nặng bệnh tật trên toàn thế giới trong năm 2004 và sẽ chuyển sang vị trí dẫn đầu vào năm 2030
Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
