Trầm cảm vì... muộn chồng!
Khi Thu Huyền uống thuốc ngủ để tự tử, người nhà chỉ nghĩ cô chán nản vì mất việc mà không hiểu nguyên nhân sâu xa là sự tuyệt vọng về tình duyên.
Cách đây một tháng, Thu Huyền, 33 tuổi, nhân viên kinh doanh một công ty TNHH ở Hà Nội, bị cho thôi việc. Mỗi sáng thay vì cuống quýt vệ sinh, ăn uống rồi phóng xe lên công ty cho kịp giờ làm, cô chỉ đóng cửa nằm trong phòng. Một hôm, gia đình phát hiện cô uống thuốc ngủ tự tử. Sau khi ra viện, cô lại phải điều trị ở một phòng khám tâm lý với chẩn đoán trầm cảm. Qua vài buổi nói chuyện, chuyên gia nhận ra nguyên nhân thực sự khiến Huyền chán chường là sự muộn chồng của cô.
Huyền không xấu, nhưng không biết làm đẹp và luôn tự ti về nhan sắc của mình, kém ăn kém nói. Từ khi dậy thì đến nay, cũng có một số người thích Huyền, nhưng không hiểu sao chỉ sau một số lần hẹn hò, họ đều bỏ đi. Càng có tuổi, số người để ý đến cô càng ít và cô không “trói” được họ. Từ khi Huyền 28 tuổi, bố mẹ cô không còn giấu nổi sự sốt ruột và luôn miệng giục giã con gái. Khi ai đó hỏi Huyền “có gì” chưa, họ lại thở dài thườn thượt, kể lể về quả “bom nổ chậm” của mình và cáu gắt với cô. Sợ bị hỏi han, Huyền tránh tối đa các buổi họp mặt gia đình, họ khi giỗ chạp, lễ tết. Cô cũng hạn chế gặp gỡ bạn bè, đa phần đã con bồng con mang. Nhưng dù cố đến đâu, Huyền cũng không tránh được những lúc bị đòi “cho ăn kẹo”.
![]() |
Hà cũng được gia đình mai mối, nhưng mỗi nhân vật được giới thiệu đều khiến cô cảm thấy lòng tự ái bị tổn thương. Cô cảm thấy do sự ế ẩm, mình trở thành thùng rác để mọi người trút vào đó những “của thừa”. Hà cho biết những anh chàng được mang đến ra mắt cô người thì học vấn quá thấp, người thì làm ruộng ở quê, người thì hom hem già cả với một đám con bìu ríu… Qua nhiều năm kiên tâm chờ đợi, mấy lần cắt tiền duyên, Hà cảm thấy mình chẳng có cơ hội nào hưởng hạnh phúc gia đình. Nỗi chán nản, đau buồn khiến tâm lý cô dần rối loạn.
Trong số bệnh nhân nữ bị trầm cảm còn có cả những người khá “cao giá” nhưng không gặp may mắn trên đường tình duyên. Ngọc Hoa là một ví dụ. Cô gái 29 tuổi này khá xinh, làm trưởng phòng kinh doanh cho một công ty với thu nhập khá. Thế nhưng, các mối tình của cô đều không dẫn đến một kết thúc có hậu. Hoa đã yêu ba lần và những mối tình này đều kéo dài mấy năm. Với mối tình nào, cô cũng rất chân thành, nghiêm túc và đặt rất nhiều hy vọng vào đó. Thế nhưng những người đàn ông này đều lần lượt phụ cô. Trong mối tình gần đây nhất, hai gia đình đã qua lại và bàn đến đám cưới. Vì thế, sự ra đi của anh ta khiến lòng tự tin của Hoa sụp đổ. Cô cho rằng mình không thể nào có hạnh phúc trong cuộc đời này.
Càng lạc quan càng nhiều cơ hội
Theo chuyên gia tâm lý Linh Nga, Phó phòng khám TuNa, để tránh cho những cô gái kém may mắn về tình duyên rơi vào trạng thái trầm cảm, gia đình và những người xung quanh cần biết cách củng cố lòng tự tin cho họ, nhấn mạnh vào những ưu điểm của họ để họ nhìn nhận thế mạnh của bản thân. Thay vì càu nhàu, giục giã chuyện hôn nhân, nên chỉ cho họ thấy nhiều cô gái đến tuổi 30 vẫn chưa có gì nhưng sau đó vẫn tìm được hạnh phúc. Khi giới thiệu người yêu cho những cô gái này, cần đặc biệt tế nhị, và tìm hiểu kỹ đối tượng để biết họ có khả năng hợp nhau hay không, tránh mối mai bừa phứa khiến cô gái chán ghét luôn cả việc gặp gỡ người mới.
Dù ngại ngần và mặc cảm, các cô gái “cao số” nên tham gia các cuộc gặp gỡ, giao tiếp vì ở đó, họ sẽ có cơ hội gặp gỡ, tìm hiểu. Việc quen biết nhiều người cùng giới cũng giúp họ dễ gặp duyên lành hơn, bởi một mối quan hệ tốt đẹp sẽ mở ra nhiều mối quan hệ mới. Mặt khác, việc giao tiếp, kết bạn, tham gia các hoạt động tập thể sẽ khiến các cô gái trở nên vui sống, tự tin và điều đó khiến họ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới. Do đó, chuyên gia Linh Nga khuyên, tuy cần tích cực tìm kiếm một nửa nhưng nếu chưa thành công, các cô gái cũng đừng để nỗi lo “ế ẩm” bé gãy tinh thần mình. Nên nhiệt tình, lạc quan và nhận rõ giá trị của bản thân, bạn sẽ có nhiều cơ hội chạm tay vào hạnh phúc.
Về già tôi mới hiểu: Chỗ dựa thật sự không phải vợ chồng hay con cái, mà là 2 điều này
Gia đình - 26 phút trướcGĐXH - Một biến cố bất ngờ có thể làm thay đổi hoàn toàn cách nhìn về tình thân và chỗ dựa trong cuộc đời. Khi bước vào tuổi xế chiều, nhiều người vẫn tin rằng vợ chồng và con cái là nơi nương tựa vững chắc nhất. Nhưng có những trải nghiệm đủ sâu sắc để khiến ta nhận ra: điều đó không hoàn toàn đúng.
Muốn cuộc sống luôn gặp may mắn, đừng bỏ qua 3 điều tưởng nhỏ này
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcGĐXH - Không phải may mắn tự nhiên mà có. Nhiều người thay đổi cuộc sống nhờ những điều rất đơn giản, bắt đầu từ cách suy nghĩ và thói quen mỗi ngày.
Top con giáp nam dễ phụ bạc khi sự nghiệp lên cao
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, có những con giáp nam khi còn khó khăn thì hết lòng vì gia đình, nhưng khi giàu có lại dễ thay đổi, sa vào cám dỗ và khiến hôn nhân rạn nứt.
Nghỉ hưu sớm để tận hưởng, cựu hiệu trưởng hối hận khi mỗi tháng tiêu vượt lương hưu
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Nhiều người mơ nghỉ hưu sớm để tận hưởng cuộc sống, nhưng câu chuyện của một cựu hiệu trưởng cho thấy thực tế không hề dễ dàng.
Nghi ngờ hành vi kỳ lạ của bố chồng, con dâu lắp camera thì phát hiện sự thật nghẹn lời
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Suốt một tháng, bố chồng ngày nào cũng sang nấu cơm dù căn nhà buổi tối không có ai. Con dâu nghi ngờ xem camera và phát hiện sự thật phía sau.
Nghe là rung động: 3 cung hoàng đạo nói lời yêu ngọt như mật khiến ai cũng 'đổ'
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Trong tình yêu, những cung hoàng đạo này không ngại bày tỏ cảm xúc, thậm chí còn xem việc nói lời yêu thương là "vũ khí" giúp mối quan hệ thêm bền chặt.
3 kiểu người nên tránh xa sau nghỉ hưu: Càng qua lại nhiều tuổi già càng dễ cô quạnh
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Không ít người lại thấy những năm tháng sau nghỉ hưu trở nên mệt mỏi, thậm chí trống rỗng hơn trước. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở tiền bạc hay sức khỏe, mà đến từ chính những mối quan hệ tưởng chừng thân thiết xung quanh.
Đừng phí thời gian: 5 kiểu người càng ở cạnh lâu càng khiến bạn tụt lùi
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Có những kiểu người tưởng vô hại nhưng lại âm thầm kéo bạn tụt lại phía sau. Nhận diện sớm để tránh xa là cách bảo vệ chính mình.
Khi nào nên giúp con về tiền bạc? Người già khôn ngoan đều chọn 3 thời điểm này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có bao giờ bạn cảm thấy bối rối khi cầm cuốn sổ tiết kiệm trong tay? Một bên là nhu cầu dưỡng già của bản thân, một bên là những khó khăn về nhà cửa, con cái của các con.
3 thay đổi nhỏ giúp cuộc sống dần 'đi lên': Không phải ai cũng nhận ra
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Không cần điều gì quá lớn lao, đôi khi chỉ một vài thay đổi trong suy nghĩ và cách sống cũng đủ tạo ra bước chuyển tích cực. Vấn đề là nhiều người thường bỏ qua những điều tưởng chừng rất nhỏ này.
Trời ban phúc lộc: 3 con giáp về già an nhàn, con cái hiếu thảo đủ đầy
Gia đìnhGĐXH - Theo góc nhìn tử vi kết hợp với chiêm nghiệm đời sống, một số con giáp được cho là có nhiều cơ hội "hưởng phúc" khi về già.
