Trầm cảm vì...đói sex

Ảnh minh họa.

 

Cứ ngỡ rằng vợ chồng lấy nhau rồi thì chuyện gối chăn diễn ra như… cơm bữa. Nhưng với nhiều cặp đôi, đó chỉ là giai đoạn đầu của hôn nhân sau này thì "đói" dài vì bị cấm vận, bị khước từ, xa cách…

 

"Đói meo" vì… liên tục "phạm lỗi"

"Những năm đầu tiên chung sống, vợ chồng tôi khá hợp nhau. Nhưng thời gian gần đây anh ấy thường xuyên đẩy tôi vào trạng thái chưng hửng. Nhiều khi tôi chỉ muốn anh ấy vuốt ve âu yếm cho niềm vui đang có nhân lên, nhưng không ít lần anh ấy từ chối với thái độ lạnh lùng: "Hôm nay nghỉ thôi em", "Anh mệt" hay "Anh không có hứng lắm"... khiến tôi bị tổn thương. Nhiều lúc muốn "gần gũi" tôi cũng chẳng dám mở lời vì sợ bị từ chối thì xấu hổ, tổn thương. Có không ít lần bị từ chối, cả đêm đó tôi không sao ngủ được vì nghĩ rằng anh ấy không còn thấy tôi hấp dẫn nữa hay đã có người khác. Vừa "thiếu", vừa phải nghĩ quẩn nhiều lúc tôi phát oải, trầm uất, thiếu tự tin và quá mệt mỏi, không còn thiết làm việc gì nữa", chị Nguyễn Thị Thư, phố Mã Mây, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội ngậm ngùi.

Các chuyên gia cho biết, người bị "nhịn sex" do khước từ hay bị phạt đều có chung cảm giác oải, tự ái và mệt mỏi. Hãy nên quan tâm đến nửa kia của mình nhiều hơn nữa vì thực tế vòng xoáy cơm, áo, gạo, tiền đã khiến cả hai cảm thấy quá mệt mỏi. Cái bù đắp được cho nhau tốt nhất là tinh thần, sự "gần gũi" và sẻ chia. Cảm xúc dành cho nhau khi đã thành gia thất nhiều năm tưởng chừng là nhỏ nhặt, nhưng lại tỏ ra hết sức nhạy cảm, sex chính là chất xúc tác giúp vợ chồng xích lại gần nhau.

"Anh ấy không hiểu rằng, phụ nữ chỉ cần được an ủi, cưng nựng một chút thôi, không nhất thiết phải có chuyện đó là tôi đã thấy hạnh phúc lắm rồi. Nhưng đằng này, cứ thấy tôi đụng chạm vào người là anh ấy lại cho rằng, tôi muốn "chung đụng". Vì vậy, mà nhiều lúc bên chồng tôi vẫn thấy mình cô đơn đến tột cùng, tôi cần sự sẻ chia, cần sự gần gũi, va chạm nhẹ nhàng để thể hiện mình được yêu thương. Cảm giác hụt hẫng và buồn phiền xâm chiếm, nên nhiều khi không chỉ anh ấy mà tôi cũng không cảm thấy cởi mở chuyện đó với chồng nữa", chị Thư thổ lộ.

"Tôi không phải là người quá "ham hố", cũng không phải vợ tôi có vấn đề trong chuyện gối chăn nên tìm cách thoái thác. Đơn giản là mỗi lần giận nhau, tôi đều bị vợ "cấm vận" nên sinh ra đói sex. Gần như ngày nào vợ tôi cũng có lý do để giận từ những cái nhỏ nhất chẳng hạn như đón con muộn, quá chén với bạn bè, phát ngôn lỡ lời... tất cả đều phải chịu "nhịn"vì "bị phạt". Nếu vi phạm những tội tày đình như "ngoài luồng", qua đêm bên ngoài không lý do chính đáng, hay làm thâm hụt ngân sách thì tôi cũng cam lòng đằng này toàn chuyện nhỏ nhặt. Hơn chục năm chung sống, tôi không nhớ xuể bao nhiêu lần bị vợ "bỏ đói". Có thời gian đói dài nhất là các dịp có các giải bóng đá lớn trong và ngoài nước", anh Nguyễn Thế Anh, khu đô thị Mỹ Đình II, Hà Nội, hé lộ chuyện phòng the.

"Những lúc tình cảm tôi đã từng tâm sự cùng cô ấy, mong cô ấy hiểu nhưng vẫn vô ích. Những khi có lỗi theo cách nhìn nhận của cô ấy thì tôi chấp nhận xuống nước nhưng cô ấy vẫn không tha. Cô ấy cho rằng, tôi cần được "xử" nặng tay may ra mới "cải tạo" được vì cứ mỗi lần như vậy tôi lại nhớ được 3-4 ngày, có khi được 1 tuần. Thấy chồng năn nỉ ỉ ôi, vợ tôi lại càng hả hê với chiến thắng của mình. Cô ấy coi sex như phần thưởng và phần thưởng này chỉ diễn ra khi cô ấy thấy vui hoặc tôi làm cô ấy hài lòng. Vì vậy, tôi thường xuyên trong cảnh bị đói dài, sự "thiếu thốn" khiến tâm trạng không được vui cho lắm", anh Thế Anh phân trần.

Tìm hiểu tâm sự của không ít cặp đôi cũng bị đói dài vì vênh nhau về cảm xúc. Chàng thì thích được ái ân một cách bạo liệt và hoang dã trong khi nàng lại mong những màn yêu đương thật êm ái, nhẹ nhàng. Cũng có khi ngược lại, sự nhiệt tình thái quá của các cô vợ khiến những anh chồng hốt hoảng không biết phải chiều chuộng như thế nào cho đúng. Vì vậy giây phút thăng hoa của cả hai khi gần gũi là một điều xa xỉ và khó khăn. Người ham hố nhiều cảm thấy như mình bị xúc phạm, còn người ôn hòa hơn thì day dứt, áy náy, có khi sợ hãi bởi không thể đáp ứng được người kia. Và cứ thế, sex thưa dần.

Thiếu sex dễ trầm cảm, cáu kỉnh, mệt mỏi

Các chuyên gia cho rằng sex là liều thuốc tự nhiên giúp xoa dịu tinh thần. Nếu thiếu sex sẽ dẫn đến các vấn đề trầm cảm, cáu kỉnh và mệt mỏi. Những người đã lập gia đình, khi bị "đói" lâu dài, thường phải tìm cách để được "ăn", nhằm lấy lại cân bằng. Vì vậy, "cấm vận" hay liên tục bị "khước từ" người kia đã vô tình đẩy bạn tình của mình vào thế cùng đường.

Ảnh minh họa.

Thiếu sex khi người thương vẫn luôn bên cạnh chẳng khác con dao hai lưỡi đang cắt xén dần hạnh phúc lứa đôi. Với những người bị bỏ đói lâu dần sẽ hình thành hai trạng thái: Thứ nhất là thích nghi với hoàn cảnh nhưng sẽ xuất hiện ý nghĩ người kia phản bội; Thứ hai là "tìm đối tác" để được "ăn" cho khỏi đói. Cả hai trạng thái này đều nguy hiểm cho mái ấm gia đình. Vì vậy, hãy nên tâm sự, chia sẻ cùng nhau thay vì liên tục từ chối hoặc cấm vận một cách quá mức.

Ông Nguyễn Thế Hân, chuyên gia tư vấn Trung tâm nghiên cứu giới và sức khỏe Hà Nội cho biết: "Nhiều chị em lấy sex ra làm phần thưởng khi chồng rửa bát, giặt giũ... và họ sẽ cảm thấy thật sự bực mình khi chỉ một tay mình làm hết những công việc vặt vãnh trong gia đình. Sự bực mình đó khiến cảm hứng yêu đương giảm sút. Người vợ từ chối sex với chồng như một hình thức trừng phạt. Và hậu quả là chính họ cũng không được đáp ứng nhu cầu "yêu đương" của mình. Điều này sẽ là một trong những nguyên nhân gây "xô lệch" hạnh phúc gia đình. Xét cho cùng, bất kỳ chuyện gì cũng có thể giải quyết được, dù kết cục có hậu hay không, chứ không thể "phạt" chồng, từ chối vợ theo cách thất sách này. Nếu dùng hình phạt hoặc từ chối để làm áp lực nó sẽ cho tác dụng ngược. Và cũng thật thiếu sót nếu vợ chồng chỉ biết cùng nhau gánh vác việc nhà, chia sẻ trách nhiệm cuộc sống từ bữa ăn, giấc ngủ mà không quan tâm đến sex.

* Tên các nhân vật trong bài viết đã được thay đổi.

 

Triệu chứng đáng báo động Làm việc mà đầu óc không tập trung, hay mơ tưởng nghĩ ngợi, nhất là tưởng tượng đến chuyện "yêu"... Đó có thể là triệu chứng cho thấy người phụ nữ phải trải qua những buổi tối không được thoải mái, vui vẻ khi ở nhà. Những mong muốn, sở thích... không được người bạn đời đáp ứng một cách đầy đủ. - Tần số của những giấc mơ xuất hiện ngày một nhiều trong các giấc ngủ, nhất là những giấc mơ liên quan đến chuyện gần gũi thể xác hay những cơn khoái cảm chợt đến. - Phụ nữ đói sex thường mất đi sự tự tin. Sự căng thẳng thể hiện bất cứ lúc nào một cách vô cớ. - Thực tế, nếu những ham muốn sinh lý của người phụ nữ không được đáp ứng quá lâu, hay các ông chồng chủ quan bỏ quên không chú ý việc làm hài lòng vợ dễ khiến tâm trạng phụ nữ bất ổn. Biểu hiện rõ nhất là hay cáu giận, nóng nảy, lúc nào cũng khó chịu, buồn rầu. - Tùy vào thể trạng của từng người mà phụ nữ có thể mắc phải hai triệu chứng đối lập này: Họ có thể chán cơm, ăn uống không ngon nhưng cũng có thể ăn uống vô tội vạ, lúc nào cũng chỉ thèm ăn... Nguyên nhân nói chung là người phụ nữ đó đang thiếu "một nửa" còn lại. - Không có sex, sức đề kháng của cơ thể người phụ nữ cũng giảm đi thấy rõ. Chứng đau nửa đầu kéo dài mãi không dứt, những cơn đau bụng kinh hành hạ do máu lưu thông vùng xương chậu bị tắc nghẽn. - Luôn phải dằn vặt trong các câu hỏi "Sao chồng lại không hiểu mình", "Hay anh ấy có ai ở bên ngoài", "Hay mình không còn hấp dẫn"... khiến tinh thần người phụ nữ không thoải mái. Kết quả là bạn đời và cả con cái cũng bị vạ lây bởi sự khó tính bất thường ấy. Tranh minh họa. Kỳ Bon (sưu tầm)

 

Kỳ Anh