Tuổi dậy thì: “Bí kíp” sạch mụn trứng cá
GiadinhNet - Mụn là vấn đề muôn thuở ở lứa tuổi teen. Xử lý “êm đẹp” mụn và trả lại làn da mịn màng luôn là ao ước của nhiều bạn trẻ. Song, không phải ai cũng biết cách trị mụn an toàn, khoa học và hiệu quả.
Ảnh minh họa
Khi vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các tuyến bã hoạt động quá mức, từ đó sản sinh ra lượng lớn chất nhờn để bảo vệ da. Nhưng khi chất nhờn trộn lẫn với tế bào da chết cùng bụi bẩn sẽ làm bít lỗ chân lông khiến chất cặn bã không thoát được ra ngoài. Lúc này, làn da sẽ bị các loại vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm và mụn trứng cá xuất hiện.
Mụn trứng cá về cơ bản không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, song lại làm cho người bệnh mặc cảm vì làn da sần sùi, xấu xí. Chia sẻ về vấn đề này, Lê Thị Phượng (24 tuổi, TP.HCM) nói: “Tôi bị mụn từ lúc học lớp 10, nhiều kinh khủng, tập trung ở 2 bên má, cằm và xung quanh miệng, đa phần là mụn mủ, đau, sưng đỏ. Đặc biệt, khi tới ngày có kinh, mặt tôi càng nổi nhiều mụn hơn. Lúc đó, tôi rất ít đi chơi và không dám trang điểm”.
Nhiều bạn có quan niệm, mụn ở tuổi dậy thì là bình thường, không cần điều trị vì sẽ tự hết. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Khoảng 70% mụn trứng cá ở lứa tuổi dậy thì bắt nguồn từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Về lý thuyết, khi trưởng thành, nội tiết ổn định thì sẽ hết mụn. Nhưng trên thực tế, số người không cần làm gì mà mụn vẫn tự khỏi chỉ xấp xỉ 10%. Số còn lại phải đối mặt với tình trạng mụn lây lan, bùng phát, viêm nhiễm cùng nguy cơ nang lông bị tàn phá, lỗ chân lông phình to, da bị sẹo, thâm,… Vì thế, điều trị mụn sớm không chỉ tránh được thâm, sẹo mà còn giúp duy trì một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Một trong các phương pháp điều trị mụn thông dụng là đốt laser CO2. Sau đó, dùng thuốc kháng sinh, thuốc ức chế bài tiết chất bã… Tuy nhiên, các phương pháp này gây những lo lắng về kích ứng da hay tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, cần phải có biện pháp kiểm soát và tác động tổng thể tới nguyên nhân gây mụn, xử lý tận gốc, ngăn chặn tái phát.
Hiện nay, để điều trị mụn trứng cá, nhiều bác sĩ và các bạn trẻ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ lên da và cơ quan nội tạng. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là kem thảo dược bôi ngoài da Azacné. Sản phẩm có thành phần chính là neem (còn gọi là xoan Ấn Độ, sầu đâu) với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn,… kết hợp cùng các dược liệu có tác dụng nhanh liền sẹo, thu nhỏ ổ loét như: lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên. Azacné giúp điều trị các loại mụn dạng viêm như mụn mủ, mụn nang, đinh râu, chốc, lở… và dạng không viêm như mụn trứng cá đầu đen, đầu trắng ở các vị trí khác nhau trên cơ thể. Sản phẩm còn giúp làm mờ sẹo, giảm thâm nám, không gây tác dụng phụ, phòng ngừa mụn tái phát.
Năm 2014, Azacné đã vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn.
Với trường hợp của chị Phượng: “Dùng Azacné khoảng 1 tháng, tôi thấy mụn lặn luôn”- chị vui mừng cho biết. Điều thú vị nhất mà chị Phượng tâm đắc là nhờ có kem Azacné, bây giờ ngay cả những ngày “đèn đỏ”, chị cũng không phải lo ngại nữa. Nếu một vài nốt mụn mọc lên thì chị bôi một chút kem Azacné là mụn xẹp ngay. Bây giờ, chị rất tự tin khi đi ra ngoài.
Bên cạnh sử dụng Azacné, người bệnh cần tránh thức khuya, nên ăn nhiều rau quả mát, uống từ 2 – 2,5 lít nước lọc/ngày, vệ sinh da sạch, không tự ý lấy tay nặn mụn…
Bí quyết chăm sóc da mụn
Nên: Rửa tay sạch trước khi chăm sóc da mặt; giặt sạch khăn mặt, chăn gối để diệt vi khuẩn; bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và bụi bẩn; ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng; ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước mỗi ngày.
Không nên: Nặn mụn hoặc chà xát mạnh khi rửa mặt; dùng mỹ phẩm khi da nhờn, nổi mụn; ăn thức ăn cay, nóng, dầu mỡ; dùng quá nhiều thuốc trị mụn cùng một lúc.
Các bước chăm sóc da mụn:
Bước 1: Làm sạch da:
- Rửa mặt hai lần một ngày (sáng, tối) với nước ấm và loại sữa rửa mặt phù hợp dành cho da mụn.
- Rửa mặt sạch lại với nước, lau khô bằng khăn mềm.
Bước 2: Làm se khít lỗ chân lông:
Dùng dung dịch làm săn da (nước hoa hồng) 2 lần/ngày, ngay sau bước làm sạch da.
Bước 3: Dùng kem trị mụn Azacné
Sử dụng Azacné 2-3 lần/ngày: Thoa trực tiếp lên vùng bị mụn, giúp làm khô và kháng khuẩn vùng mụn, đẩy nhân mụn ra ngoài.
Bạn đọc quan tâm gọi đến số: 04.3775 7240/ 08.62647169
Hoặc truy cập trang web: http://sachmuntrungca.vn để biết thêm thông tin.
An Nguyên
Người phụ nữ 45 tuổi mắc u xơ tử cung gây thiếu máu nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - U xơ tử cung không điều trị suốt một năm khiến người phụ nữ 45 tuổi thiếu máu nặng, bụng to như mang thai 7 tháng và phải truyền gần 2 lít máu trước khi phẫu thuật.
Suýt tắc đường thở vì 1 thói quen sai lầm sau khi đi nắng
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Thói quen nhai đá lạnh để giải nhiệt sau khi đi nắng tưởng chừng vô hại đã khiến người đàn ông phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy hô hấp nguy kịch.
Xây dựng hệ sinh thái y tế số chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH – Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam và Viện Công nghệ GFS vừa ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược trong giai đoạn 2026 – 2030 nhằm thúc đẩy ứng dụng khoa học công nghệ, chuyển đổi số và phát triển hệ sinh thái y tế số chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng.
Tăng cường nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, công tác chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em không chỉ dừng ở điều trị bệnh mà cần được tiếp cận theo hướng toàn diện, dựa trên sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh khoa học, chăm sóc y tế phù hợp và xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh.
Thực phẩm giàu kali: Bổ sung đúng cách để sống thọ và bảo vệ tim mạch
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Thực phẩm giàu kali giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ sống thọ, nhưng không phải ai cũng có thể bổ sung tùy ý.
Chuyên gia cảnh báo: Gan rất 'sợ' món này nhưng nhiều người lại lầm tưởng là 'có nguồn gốc'
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Không ít người cho rằng chỉ cần thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng là có thể yên tâm sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, theo Ths.BS Nguyễn Vũ Bình cho biết, một số loại thực phẩm chế biến sẵn dù đảm bảo vệ sinh và xuất xứ vẫn có thể gây áp lực cho gan nếu tiêu thụ quá nhiều trong thời gian dài.
Chỉ số Axit uric tăng cao: Chuyên gia khuyên nên làm ngay những điều này để tránh gout
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nồng độ Axit uric trong máu tăng cao kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ gout, tổn thương khớp và ảnh hưởng chức năng thận. Theo bác sĩ, bên cạnh thuốc điều trị, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và duy trì lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ kiểm soát Axit uric hiệu quả hơn.
Người đàn ông 71 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không có triệu chứng bất thường, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm khi đi tầm soát.
Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này ở vùng đùi: Sau tuổi 50 càng nên kiểm tra sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe cơ bắp và đôi chân có liên quan mật thiết đến tuổi thọ. Trong đó, vùng đùi – nơi tập trung nhóm cơ lớn nhất cơ thể – được xem như “tấm gương phản chiếu” tình trạng chuyển hóa, tuần hoàn và vận động. Theo các bác sĩ, người sống thọ thường có 5 đặc điểm khá rõ ở đôi đùi mà không phải ai cũng để ý.
Người đàn ông 57 tuổi phát hiện u bàng quang từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tiểu rắt kéo dài, tiểu khó, cảm giác tiểu không hết – những dấu hiệu tưởng chừng phổ biến lại có thể là cảnh báo u bàng quang, bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở nam giới trung niên.
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.