Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tuổi nào nên học bơi ?

Thứ hai, 11:01 AM 26/03/2012 | Gia đình

GiadinhNet - Đó là câu hỏi được nhiều ông bố bà mẹ quan tâm, nhưng hiện chưa có câu trả lời thống nhất. Nhiều nước trên thế giới đã cho trẻ sơ sinh học bơi.

Nhưng ở Việt Nam, do nhiều yếu tố tác động nên độ tuổi học bơi ở trẻ thường được khuyến cáo từ 5 – 6 tuổi.
 

Để trẻ không bị hoảng loạn khi xuống nước cha mẹ phải rèn kĩ năng cho con từ trên cạn. Ảnh minh họa

 
Kiêng nước quá, trẻ khó học bơi

Ở nhiều nước trên thế giới, người ta đã có thể cho trẻ sơ sinh học bơi, vì bẩm sinh trẻ nhỏ luôn thích nước do đã quen nằm trong bụng mẹ khoảng hơn 9 tháng và đã có các phản xạ bơi lội được di truyền từ động vật có vú sang. Vì không sợ nước nên việc dạy trẻ sơ sinh bơi dễ hơn dạy trẻ lớn tuổi rất nhiều. Nhưng do thể chất non nớt, trẻ sơ sinh không học bơi ếch, bơi sải mà học làm quen với nước, học chìm đầu, chìm người vào nước để kích hoạt và duy trì các phản xạ bơi lội bẩm sinh ngay trong lúc tắm gội hàng ngày. Khi đã quen, trẻ được dạy thêm các kỹ năng lật mình, thả nổi ngửa để tồn tại lâu dài dưới nước và học bơi vào nơi nước nông hơn.

Ở Việt Nam, hiện đã có một số gia đình cho trẻ nhỏ học bơi theo cách mới này. Kết quả thu được đã đáp ứng được mong đợi của các ông bố bà mẹ. Tiếc là, có rất ít gia đình Việt Nam mạnh dạn như thế. Số đông các gia đình, khi tắm, gội cho trẻ, đã kiêng cữ nước thái quá, luôn sợ nước rơi vào mắt, lọt vào tai trẻ, vô tình làm cho trẻ trở nên sợ nước, khó học bơi sau này.
Trong khi ở nhiều nước khác, việc dạy bơi cho mọi lứa tuổi (từ trẻ sơ sinh tới người lớn) khá thuận lợi, với các giáo trình khác nhau, thì ở Việt Nam trẻ đa phần chỉ có thể học bơi khi 5-7 tuổi và việc học bơi gặp nhiều khó khăn về hạ tầng cơ sở, kinh phí, người dạy.
 
Kỹ năng vượt qua nỗi sợ nước

Việc trẻ nhỏ biết bơi cũng chưa thể đảm bảo an toàn tính mạng, bởi đã có nhiều người bơi giỏi vẫn chết đuối, đã có nhiều trẻ nhỏ chết đuối ở chỗ nước nông không bơi được, đã có nhiều vụ trẻ chết đuối tập thể do trẻ không biết bơi dìm chết trẻ biết bơi… Vì vậy, các bậc phụ huynh nên lưu ý, dạy con biết bơi chỉ là biện pháp an toàn cuối cùng trong phòng chống đuối nước. Đối với trẻ lứa tuổi tiểu học, trung học cơ sở, giáo dục phòng chống đuối nước cần được ưu tiên hàng đầu sau đó mới tới học bơi.

Trong trường hợp trẻ chưa biết bơi, khi rơi xuống nước thường khua đạp hoảng loạn để rồi phải hít thở nhiều hơn, dẫn tới nhanh sặc và chìm. Vì vậy, muốn thoát khỏi đuối nước nếu chưa biết bơi, cha mẹ nên huấn luyện trẻ (áp dụng với cả người lớn) lấy tay bịt mũi, nín thở trong 5 – 7 giây để không bị sặc nước, đồng thả lỏng cơ bắp để nước đẩy đầu nổi lập lờ sát mặt nước theo định luật Archimedes. Tiếp đó là dùng tay hoặc chân để quạt/đạp nước nhô đầu lên thở phì nhanh ra rồi há to miệng thở vào. Khi người rơi trở lại xuống nước, lại nín thở đợi nước đẩy nổi lên, rồi lại quạt tay/đạp chân thở ra thở vào… Với cách này, người không biết bơi có thể tồn tại lâu dài dưới nước chờ người đến cứu. Phải luôn nhớ “bình tĩnh thì nổi – hoảng loạn thì chìm”.
 
Để giúp trẻ không hoảng loạn khi rơi xuống nước, cha mẹ phải luyện tập kỹ năng thoát hiểm ngay trên cạn cho trẻ với các động tác sau: Hãy xả nước lên đầu, lên mặt, để biết cảm giác nước bắn vào mắt, vào tai, vào miệng như thế nào; Hãy thả mình vào bồn tắm đầy nước để cảm nhận sự bập bềnh của cơ thể trong nước; Hãy nín thở, nhúng đầu chìm vào chậu nước để biết cảm giác đầu, mặt, mũi chìm trong nước có kinh khủng không; Hãy tập thở ra bằng mũi khi đầu chìm vào chậu nước, thở vào bằng miệng khi đầu nhô khỏi chậu nước… Hãy tập luyện ngay trên cạn, mọi lúc, mọi nơi để vượt qua nỗi sợ nước.

Theo thống kê sơ bộ, một năm có khoảng 6.000 trẻ nhỏ chết  đuối. Nguyên nhân không phải các em không biết bơi mà chủ yếu là do các em không biết nhận diện, tránh xa những nơi sông nước nguy hiểm và làm những việc không nên làm.

Hiện Trung tâm E-Bơi và nhiều trung tâm dạy bơi, cung thiếu nhi ở các địa phương có các khóa học giúp bố mẹ biết cách dạy trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bơi, các lớp học phòng chống đuối nước cho trẻ em lứa tuổi từ mẫu giáo tới lớp 12, các khóa học bơi trên cạn, dưới nước... Mỗi khóa học có số tiền giao động từ 600.000 – 2.000.000 đồng.
 
TS. Phạm Anh Tuấn - Giám đốc Trung tâm E-Bơi (Hà Nội)
thuctap
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đời sống vợ chồng bất hòa, đa phần đều do 3 nguyên nhân sau: Điều số 1 rất phổ biến!

Đời sống vợ chồng bất hòa, đa phần đều do 3 nguyên nhân sau: Điều số 1 rất phổ biến!

Chuyện vợ chồng - 2 giờ trước

Dù có bất hòa hay tranh cãi giữa cả hai thì chúng ta cũng nên hiểu nó để chấn chỉnh lại mối quan hệ của mình.

Thanh Thuý kể chuyện 2 lần làm mẹ cách nhau 10 năm, U40 không ngại sinh thêm con

Thanh Thuý kể chuyện 2 lần làm mẹ cách nhau 10 năm, U40 không ngại sinh thêm con

Nuôi dạy con - 4 giờ trước

GiadinhNet - Thanh Thuý bật mí những câu chuyện thú vị về việc nuôi dạy con khi cùng xây dựng tổ ấm với đạo diễn Đức Thịnh.

5 mẫu phụ nữ thường bị đàn ông đặt vào tầm ngắm khi có ý định ngoại tình

5 mẫu phụ nữ thường bị đàn ông đặt vào tầm ngắm khi có ý định ngoại tình

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

GiadinhNet - Một người đàn ông tồi ăn nằm với đàn bà khác sau lưng vợ sẽ tìm đến 5 mẫu phụ nữ này để bắt đầu mối quan hệ ngoài luồng.

Về nhà chồng chơi, nửa đêm nghe lén cuộc nói chuyện của bố mẹ chồng, tôi suốt đêm thu dọn hành lý về nhà mẹ đẻ

Về nhà chồng chơi, nửa đêm nghe lén cuộc nói chuyện của bố mẹ chồng, tôi suốt đêm thu dọn hành lý về nhà mẹ đẻ

Chuyện vợ chồng - 5 giờ trước

Trên đường đi, Ly nghĩ: Về nhà mẹ đẻ có bị hàng xóm cười chê cũng không sợ. Còn hơn ở nhà bố mẹ chồng mưu mô.

Cựu tuyển thủ Văn Thị Thanh: Tôi thua trong 'trận đấu' hôn nhân

Cựu tuyển thủ Văn Thị Thanh: Tôi thua trong 'trận đấu' hôn nhân

Gia đình - 6 giờ trước

Từng là chân sút khiến đối thủ e dè, cựu tuyển thủ Văn Thị Thanh lại thu mình trước mọi ánh nhìn sau khi ly hôn. Hành trình vực dậy tinh thần cô lần đầu được tiết lộ tại talkshow Lối Ra ngày 20/05.

Đứa trẻ nào cũng có thể là nhân tài, song cha mẹ thường quên 6 điều này nên vô tình "khép chặt" tương lai xán lạn của con

Đứa trẻ nào cũng có thể là nhân tài, song cha mẹ thường quên 6 điều này nên vô tình "khép chặt" tương lai xán lạn của con

Nuôi dạy con - 8 giờ trước

Trong mỗi đứa trẻ đều tiềm tàng hình bóng của một nhân tài. Những cách giáo dục khác nhau của cha mẹ sẽ tạo ra cuộc đời khác nhau cho các con.

II – Bẫy tiền, lưới tình

II – Bẫy tiền, lưới tình

Thâm cung bí sử - 19 giờ trước

GiadinhNet- Tường tấn công Thu Hà rất quyết liệt. Chiều nào anh ta cũng đến lớp tiếng Anh của Thu Hà với một bông hoa hồng trong tay.

Sợ lộ chuyện ngoại tình, vợ diễn một vở kịch khiến chồng phải xấu hổ khi bị lật tẩy

Sợ lộ chuyện ngoại tình, vợ diễn một vở kịch khiến chồng phải xấu hổ khi bị lật tẩy

Chuyện vợ chồng - 19 giờ trước

GiadinhNet - Ngay khi biết vở kịch của vợ, người chồng xấu hổ không nói nên lời.

Hoa hậu gia thế khủng nhất Việt Nam từng đau muốn vỡ ngực, vừa ôm con vừa khóc sau sinh

Hoa hậu gia thế khủng nhất Việt Nam từng đau muốn vỡ ngực, vừa ôm con vừa khóc sau sinh

Gia đình - 21 giờ trước

GiadinhNet - Trong 2 năm đầu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, Hoa hậu Ngô Phương Lan phải chịu cảnh tắc tia sữa hàng tuần, cảm giác đau muốn vỡ ngực, nhiều khi vừa ôm con vừa khóc vì đau quá.

Hớn hở làm dâu nhà hào môn, cưới về mới ngã ngửa với "tật xấu" của chồng

Hớn hở làm dâu nhà hào môn, cưới về mới ngã ngửa với "tật xấu" của chồng

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

Lần đầu tiên Tiểu Mi gặp Tuấn Phương, cô biết rằng anh đang sống trong căn biệt thự lớn tọa lạc trong khu biệt thự hạng sang của thành phố.

Top