Vợ chồng chưa tới 40 tuổi, mỗi tháng quan hệ 3-4 lần có phải là quá ít?
GiadinhNet - Bị vợ chê không đều đặn duy trì "chuyện ấy", người chồng gần 40 tuổi đặt câu hỏi về tần suất quan hệ như thế nào được coi là "chuẩn", bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng sẽ giải đáp thắc mắc này.
Chào bác sĩ, tôi 39 tuổi còn vợ 35. Tần suất “chuyện ấy” của chúng tôi không đều đặn lắm. Có tuần thì 1-2 lần, có tuần “nằm không”. Vợ tôi thỉnh thoảng có “nói kháy” rằng vùng cấm của cô ấy “bị bỏ hoang" vì ít được quan tâm, chăm sóc.
Quả thật là mức độ hoạt động chăn gối của chúng tôi có hơi thưa hơn trước nhưng tôi thấy hoàn toàn bình thường (thủa mới cưới chúng tôi gần gũi 3-4 lần/tuần, sau đó thì khoảng 1-2 lần). Công việc mệt mỏi, nhiều khi tôi chỉ muốn ngủ hơn là “yêu”. Có những lúc tôi ham thì vợ lại không tiện, thành ra đôi khi chuyện đó bị gác sang một bên.
Một vấn đề tế nhị tôi không muốn nói ra nhưng buộc phải thừa nhận rằng, bây giờ tôi “yếu” hơn trước. Mỗi lần lâm trận xong tôi cảm thấy mất sức và phải mất khá nhiều thời gian để phục hồi.
Tôi băn khoăn không biết liệu tần suất giao ban của mình có ít quá hay không? Tầm 40 tuổi thì “yêu” bao nhiêu lần một tuần là chuẩn nhất? Như tình hình của tôi bác sĩ thấy có vấn đề gì cần cải thiện không ạ?
(Độc giả Văn Đức, 39 tuổi)
Bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng trả lời:
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những băn khoăn và phiền muội của mình.
Quan hệ tình dục ít, lười "yêu" để vợ đến nỗi than lên rằng "cô bé như ruộng bỏ hoang" thì rõ ràng cánh nam giới chúng ta ít nhiều cần "tự kiểm điểm". Có lẽ, bạn nên tham khảo một số cách để tăng tần suất cũng như chất lượng cuộc yêu một cách đầy đủ hơn.
Nhiều nhà khoa học phương Tây công bố rằng ở độ tuổi sinh sản, hoạt động tình dục mỗi tuần một lần là đủ. Thông thường tần suất tình dục thay đổi theo tuổi (bắt đầu từ tuổi dậy thì): Tần suất quan hệ dày ở tuổi trẻ rồi giảm dần theo thời gian. Dù chưa có nghiên cứu cụ thể nhưng theo kinh nghiệm từ người xưa truyền lại thì tần suất quan hệ thông thường ở tuổi 40 với nam giới khỏe mạnh là khoảng 1-2 lần/tuần.
Tuy nhiên, tình dục là một trải nghiệm mang tính cá nhân, không có một "chuẩn" nào phù hợp cho mọi người. Điều quan trọng hơn là sự hòa hợp và cảm giác thỏa mãn giữa vợ chồng. Trong trường hợp một trong hai người cảm thấy "chưa đủ" thì cả hai cần chia sẻ nhiều hơn để hiểu nhu cầu của nhau và tìm cách khắc phục.
Với trường hợp của bạn, có lẽ bạn nên thay đổi lối sống để cải thiện số lượng và chất lượng "chuyện ấy". Thông thường, ở độ tuổi này, việc giảm bớt áp lực công việc, ăn uống bồi bổ, nghỉ nghơi hợp lý, kết hợp với các hoạt động thể dục thể thao và giữ tinh thần thoải mái thì khả năng sinh lý sẽ dần tốt lên.
Chúc bạn luôn khỏe và phong độ!
Đặt câu hỏi
Cô gái mắc sùi mào gà sau nhiều lần quan hệ với bạn trai
Phòng the - 15 giờ trướcSau nhiều lần quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su với bạn trai, cô gái thấy xuất hiện các tổn thương dạng u nhú ở vùng sinh dục nên đi khám...
Cách phục hồi sinh lực và cảm xúc sau khi quan hệ quá mức
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Quan hệ tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong đời sống vợ chồng, nhưng khi tần suất “yêu” vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể, phái mạnh rất dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, giảm ham muốn và rối loạn sinh lý.
5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo nam giới đang quan hệ quá mức
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp tình dục là yếu tố quan trọng giúp duy trì cảm xúc và hạnh phúc. Tuy nhiên, quan hệ quá mức lại là một sai lầm thường gặp, đặc biệt ở những người cho rằng “chuyện ấy càng nhiều càng chứng tỏ phong độ”.
Mất ham muốn do vợ quá khỏe
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nam bệnh nhân 37 tuổi, đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội với lý do ham muốn tình dục giảm nhiều.
Cách xử lý khi gặp phải tình huống nguy hiểm này trong lúc 'yêu'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, chuyện “chăn gối” là một phần không thể thiếu, là sợi dây gắn kết tình cảm và duy trì hạnh phúc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tim mạch, đã có không ít trường hợp nam giới rơi vào tình trạng đột quỵ trong lúc quan hệ tình dục, đặc biệt ở những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi hoặc có bệnh lý nền về tim mạch, huyết áp.
Phải làm gì nếu gặp phải trạng thái này khi quan hệ?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy, 30% phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục qua âm đạo, và phần lớn trong số họ gặp phải sự khó chịu này bên trong hoặc xung quanh lối vào âm đạo.
Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi quan hệ và cách phòng ngừa
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Phụ nữ thường dễ bị viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ hơn nam giới, bởi những lý do như vệ sinh cá nhân không đúng cách trước và sau khi quan hệ. Ban đầu, người phụ nữ sẽ không cảm thấy tình trạng này gây ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hàng ngày, nhưng ít lâu sau sẽ cảm nhận được cơn đau rát và không thoải mái.
Tại sao ngay sau cực khoái cơ thể lại 'khó chịu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung sau khi làm “chuyện ấy”.
Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc “lên đỉnh” thì rất có thể đột nhiên ở “vùng kín” của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng “xì hơi”.
Sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu lạm dụng điều này khi quan hệ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một số người không ngần ngại dùng tất cả các loại "thuốc kích thích tình dục" để cải thiện khả năng tình dục của họ.
Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ
Phòng theGĐXH - Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc “lên đỉnh” thì rất có thể đột nhiên ở “vùng kín” của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng “xì hơi”.
