Ăn tối sau 20h, 5 món nên tránh nếu không muốn ảnh hưởng giấc ngủ và cân nặng

Ăn tối sau 20h, 5 món nên tránh nếu không muốn ảnh hưởng giấc ngủ và cân nặng

GĐXH - Sau 20h mới ăn tối không còn là chuyện hiếm, nhất là với những người làm việc về muộn, đi làm thêm hoặc có lịch sinh hoạt thất thường. Trong hoàn cảnh này, điều quan trọng không phải là cố nhịn đói chỉ vì đã qua một mốc giờ nhất định, mà là ăn món gì, ăn bao nhiêu và cách thời điểm đi ngủ bao lâu.

Hà Nội: Bắt giữ nhóm đối tượng mua bán, tàng trữ ma túy tại khu vực Bệnh viện K cơ sở Tân Triều

Hà Nội: Bắt giữ nhóm đối tượng mua bán, tàng trữ ma túy tại khu vực Bệnh viện K cơ sở Tân Triều

Pháp luật

GĐXH - Trong quá trình kiểm tra hành chính tại khu vực Bệnh viện K – Cơ sở Tân Triều, Công an phường Thanh Liệt (Hà Nội) đã phát hiện, bắt giữ 5 đối tượng có hành vi tàng trữ, mua bán và sử dụng trái phép chất ma túy.

Qua suối lúc lũ ập về, xe tải bị nước cuốn trôi ở Đà Lạt

Qua suối lúc lũ ập về, xe tải bị nước cuốn trôi ở Đà Lạt

Đời sống

Chiếc xe tải đi qua suối lúc lũ đổ về, bị lũ cuốn trôi nhiều mét, tài xế cùng 2 người khác trên buồng lái kịp thoát ra ngoài, nhảy lên bờ suối nên thoát nạn.

MẸ & BÉ

Hành trình chăm sóc đặc biệt cho cặp song sinh chào đời ở tuần 29, một bé chỉ nặng 800g

Hành trình chăm sóc đặc biệt cho cặp song sinh chào đời ở tuần 29, một bé chỉ nặng 800g

30/09/2026

GĐXH - Sinh non ở tuần thai 29 trong bối cảnh mẹ mắc đái tháo đường thai kỳ, hai anh em song sinh gặp nhiều vấn đề ngay sau khi chào đời. Các bác sĩ phải phối hợp hồi sức hô hấp, điều trị nhiễm khuẩn, theo dõi tim mạch và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng trẻ.

Tuần lễ Làm mẹ an toàn 2026: Nâng cao nhận thức, chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm đái tháo đường thai kỳ

Tuần lễ Làm mẹ an toàn 2026: Nâng cao nhận thức, chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm đái tháo đường thai kỳ

25/09/2026

GĐXH – Ngày 25/9, Bộ Y tế phối hợp với UBND thành phố Huế tổ chức Lễ phát động Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2026 với chủ đề "Kiểm soát đường huyết thai kỳ - Mẹ an tâm, con khỏe mạnh".

Bé 1 tháng tuổi nhập viện cấp cứu sau khi người lớn nhỏ nhầm axit vào miệng

Bé 1 tháng tuổi nhập viện cấp cứu sau khi người lớn nhỏ nhầm axit vào miệng

17/09/2026

GĐXH - Do axit được đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường nên khi chăm sóc, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt vào miệng trẻ. Hóa chất gây bỏng nghiêm trọng khoang miệng, đường hô hấp và tiêu hóa của trẻ.

Phát động Chương trình quốc gia bảo vệ trẻ em, giảm thiểu trẻ em lao động trái quy định

Phát động Chương trình quốc gia bảo vệ trẻ em, giảm thiểu trẻ em lao động trái quy định

11/09/2026

GĐXH - Ngày 11/9, Bộ Y tế tổ chức Lễ phát động Chương trình quốc gia về bảo vệ trẻ em và phòng ngừa, giảm thiểu trẻ em lao động trái quy định của pháp luật giai đoạn 2026-2030.

Công nhận kết quả và trao giải thưởng Cuộc thi tìm hiểu về mất cân bằng giới tính khi sinh trên nền tảng số

Công nhận kết quả và trao giải thưởng Cuộc thi tìm hiểu về mất cân bằng giới tính khi sinh trên nền tảng số

Dân số và phát triển

GĐXH - Cục Dân số (Bộ Y tế) vừa chính thức ban hành Quyết định công nhận kết quả và danh sách trao thưởng Cuộc thi "Tìm hiểu về mất cân bằng giới tính khi sinh trên nền tảng số". Với gần 95.000 người tham gia và hơn 15,8 triệu lượt tiếp cận, cuộc thi đã trở thành một diễn đàn gia đình sôi nổi, góp phần thay đổi định kiến giới từ chính mỗi nếp nhà.

Nổi cơn ghen vô lý khi bắt gặp tình cũ đi với người đàn ông khác và cái kết đắng

Nổi cơn ghen vô lý khi bắt gặp tình cũ đi với người đàn ông khác và cái kết đắng

Gia đình

GĐXH - Dù đã chia tay, người đàn ông vẫn không thể buông bỏ tình cũ. Chỉ một lần bắt gặp cô đi cùng người đàn ông khác, cơn ghen khiến anh ta có hành động vượt quá giới hạn.

3 việc cha mẹ tưởng càng làm càng tốt cho con, nhưng trẻ lớn lên dễ chịu khổ

3 việc cha mẹ tưởng càng làm càng tốt cho con, nhưng trẻ lớn lên dễ chịu khổ

Gia đình

GĐXH - Không ít bậc cha mẹ rất tốt với người ngoài nhưng lại không nghĩ nhiều tới cảm xúc của con mình. Nếu cha mẹ cứ làm 3 việc này, con cái chịu tổn thương nhiều và có thể lớn lên với cảm giác mình không quan trọng, chịu khổ về sau.