Tags:
4 lợi ích 'thần kỳ' khi sex đều đặn
Giảm nếp nhăn, làm mềm da, cơ thể linh hoạt, đốt cháy năng lượng... là những tác dụng của quan hệ tình dục với việc làm đẹp.
Quan hệ tình dục giúp làm chậm quá trình lão hóa. Một nhóm nghiên cứu tại Scotland đã khẳng định rằng, việc duy trì đời sống đều đặn ba lần một tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng bốn tuổi. Thậm chí, việc tăng tần suất "quan hệ" sẽ làm tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim. Sex đem lại lợi ích cho việc làm đẹp, chỉ cần bạn duy trì thói quen đều đặn và tiết chế:
1. Giảm nếp nhăn
Ảnh minh họa: Inmagine.
Các kích thích tố căng thẳng và chống căng thẳng giống như hai thái cực, nằm ở hai đầu chiếc cầu bập bênh trong cơ thể. Việc quan hệ tình dục, đặc biệt là cực khoái, giúp đưa chiếc cầu ấy vào đúng vị trí, nhờ sản sinh ra beta-endorphin (giúp giảm đau), prolactin (giúp thư giãn) và oxytocin (giúp tăng cảm xúc). Endorphin và các hormone tăng trưởng trong cơ thể sau khi đạt cực khoái giúp làm giảm tác động của ánh nắng mặt trời, từ việc hút thuốc, ngăn chặn quá trình phá hủy collagen và hình thành nếp nhăn. Niềm vui trong tình dục còn giúp bạn hạnh phúc hơn khi duy trì được vẻ đẹp thanh xuân. Cực khoái là chìa khóa để bạn nhận được những lợi ích nhờ tình dục mang lại. Nếu không đạt cực khoái, cơ thể bạn sẽ tiết ra ít kích thích tố hơn.
2. Làm mềm da
Ngay sau khi bạn quan hệ tình dục, gương mặt bạn tươi sáng hơn hẳn nhờ làn môi hồng, đôi mắt sáng. Ngoài ra, khi sex, bạn thường đổ mồ hôi rất nhiều, khi đó các loại dầu tự nhiên như axit linoleic (một loại kem dưỡng ẩm có trong cây rum và dầu ô liu) đổ ra, giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm da.
3. Cơ thể linh hoạt
Giấc ngủ là loại "mỹ phẩm" miễn phí và sex là chất xúc tác tuyệt vời, đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn. Sau khi đạt cực khoái, cảm giác lâng lâng, hạnh phúc giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Sau giấc ngủ của một đêm "mặn nồng" bạn sẽ thực dậy thấy mình thật tươi mới, đầy sức sống, các vết thâm quầng và bọng mắt biến mất.
Ảnh minh họa: Inmagine.
4. Đốt cháy năng lượng
Hoạt động tình dục giúp tăng nhịp tim và đẩy nhanh quá trình tuần hoàn. Việc hít thở sâu và liên tục giúp kiểm soát căng thẳng và chuyển dưỡng khí đến toàn bộ cơ thể. Sex giúp đốt cháy nhiều calo tương đương với việc bạn đẩy tạ hoặc đi bộ, thậm chí một nụ hôn sâu còn kích thích tới 30 cơ trên mặt. Mỗi phút hôn nhau, bạn đốt cháy từ 8 đến 12 calo (nhiều hơn so với lượng calo bạn đốt cháy khi đi bộ). "Tập thể dục trên giường" giúp cải thiện mức cholesterol, làm cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Theo Ngôi sao
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nhiều người không biết mình đang 'tụt vận' vì bỏ qua 3 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng này
Gia đình - 49 phút trướcGĐXH - Cuộc đời hiếm khi bất ngờ rơi xuống vực thẳm chỉ sau một đêm. Trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, con người thường xuất hiện những dấu hiệu rất rõ như tâm trạng tiêu cực, các mối quan hệ rạn nứt hay dần đánh mất kỷ luật sống. Nếu nhận ra sớm và thay đổi kịp thời, nhiều biến cố hoàn toàn có thể tránh được.
Những cung hoàng đạo yêu cuồng nhiệt nhưng khó gắn bó lâu dài
Gia đình - 52 phút trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao yêu rất nhiệt tình nhưng lại khó duy trì tình cảm lâu dài vì quá yêu tự do hoặc dễ cảm thấy nhàm chán trong tình yêu.
Người yêu tâm lý, giàu có, nhưng hay "thả thính dạo" trên mạng
Gia đình - 3 giờ trướcAnh vẫn rất yêu và chiều tôi, nhưng lại miệt mài tán tỉnh những cô gái khác trên mạng.
Bé trai 4 tuổi sống sót kỳ diệu sau cú rơi từ tầng 11
Nuôi dạy con - 18 giờ trướcGĐXH - Một vụ tai nạn khiến nhiều người thót tim vừa xảy ra tại thành phố Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh (Trung Quốc), khi một bé trai 4 tuổi bất ngờ rơi từ cửa sổ căn hộ tầng 11 xuống đất nhưng vẫn sống sót một cách kỳ diệu.
Vì sao con trai của Elon Musk có cái tên siêu độc lạ X Æ A-Xii?
Nuôi dạy con - 18 giờ trướcGĐXH - Ngay từ khi chào đời, con trai của tỷ phú Elon Musk đã trở thành tâm điểm truyền thông toàn cầu. Không chỉ bởi thân thế “cậu bé vàng” sinh ra trong gia đình nổi tiếng, mà còn vì cái tên đặc biệt đến mức khiến nhiều người phải tra cứu cách đọc: X Æ A-Xii.
Yêu chiều vợ con nhưng vẫn ngoại tình nếu có 5 dấu hiệu dưới đây
Chuyện vợ chồng - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng đàn ông còn quan tâm vợ con thì chắc chắn chưa thay lòng. Thế nhưng trên thực tế, có những kiểu ngoại tình rất khó nhận ra vì người trong cuộc vẫn chăm lo gia đình như bình thường. Nếu chồng bỗng có 5 dấu hiệu dưới đây, phụ nữ nên chú ý trước khi mọi chuyện đi quá xa.
8 câu cằn nhằn của vợ âm thầm phá hủy hôn nhân: Nhiều chị em nói mỗi ngày mà không nhận ra
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Trong hôn nhân, không phải lúc nào những trận cãi vã lớn mới khiến tình cảm rạn nứt. Đôi khi, chính những câu nói quen miệng lặp đi lặp lại mỗi ngày mới âm thầm bào mòn sự gắn kết giữa vợ chồng.
3 cung hoàng đạo cố chấp nhất: Đã quyết là không ai cản nổi
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Có những người chỉ cần góp ý nhẹ là sẵn sàng thay đổi, nhưng cũng có những cung hoàng đạo một khi đã quyết thì gần như không ai có thể lay chuyển.
5 dấu hiệu nhận biết ngoại tình qua smartphone, điểm thứ 5 rất khó phát hiện
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Trong thời đại số, smartphone không chỉ là công cụ liên lạc mà còn trở thành “kho bí mật” chứa gần như toàn bộ đời sống cá nhân của mỗi người. Từ tin nhắn, hình ảnh, lịch sử tìm kiếm đến vị trí di chuyển, tất cả đều được lưu lại trên chiếc điện thoại nhỏ bé ấy.
Xấu hổ vì người chồng 30 tuổi bị cảnh sát bắt quả tang ngoại tình với phụ nữ 50 tuổi tại khách sạn
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Người chồng 30 tuổi bị lực lượng chức năng bắt quả tang đang ngoại tình khi ở cùng phòng khách sạn với nhân tình 50 tuổi.
Người càng khôn ngoan càng không giữ khư khư 3 điều này: Cho đi đúng lúc, cuộc đời sẽ may mắn hơn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Nhiều người sợ cho đi sẽ là thiệt thòi, nhưng thực tế có những thứ càng giữ chặt càng khiến cuộc sống trở nên nặng nề và mệt mỏi hơn. Người sống tinh tế thường hiểu rằng đôi khi biết sẻ chia, bao dung và đối xử tử tế mới là cách giúp các mối quan hệ bền lâu và cuộc đời dễ thở hơn về sau.
