4 thói quen tăng nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt, nam giới tuyệt đối không được bỏ qua

5 thói quen ăn tối cần bỏ ngay nếu không muốn già mang trọng bệnh!

GiadinhNet - Thời gian tốt nhất để ăn tối là khoảng 18 giờ. Nếu không thể sắp xếp thời gian, bạn nên cố gắng ăn tối trước 20h, không nên ngủ trong khoảng 4 giờ sau khi ăn tối.

Tuyến tiền liệt là một cơ quan của nam giới, vị trí nằm ngay phía dưới cổ bàng quang, nơi bắt đầu của niệu đạo. Tuyến tiền liệt góp phần trong việc sản sinh ra tinh dịch. Ở người cao tuổi, nếu tuyến tiền liệt phát triển lớn sẽ gây triệu chứng bế tắc đường tiểu mà ta gọi là phì đại tiền liệt tuyến, hoặc đôi khi dẫn đến ung thư.

Ung thư tuyến tiền liệt hay còn được gọi là ung thư tiền liệt tuyến. Đây là dạng ung thư phát triển trong tuyến tiền liệt ở nam giới. Các tế bào ung thư này trở nên nguy hiểm hơn khi di căn sang các bộ phận khác, đặc biệt là di căn vào xương hoặc vào các hạch bạch huyết. Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh lý ác tính, thường diễn tiến chậm và liên tục với nhiều mức độ ác tính khác nhau. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị sớm, ung thư tuyến tiền liệt là ung thư đáp ứng điều trị tốt.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt, nam giới cần cảnh giác

Rất nhiều trường hợp ung thư tiền liệt tuyến ở thể ẩn, không có triệu chứng lâm sàng. Người bệnh được phát hiện bệnh tình cờ trong khi đi khám bệnh khác hoặc khám với các biểu hiện như rối loạn tiểu tiện.

Theo nghiên cứu, các dấu hiệu nghi ngờ có thể là tiểu tiện khó khăn, tiểu lắt nhắt. Ở một số người có biểu hiện nghi ngờ nước tiểu có máu nhưng thường lượng máu rất ít và không nhận biết được mà qua khám sức khỏe định kỳ, các xét nghiệm phát hiện được.

Ngoài ra, tuyến tiền liệt to hơn bình thường người bệnh có thể sờ thấy một nhân cứng. Khi bệnh tiến triển nặng có thể gặp các triệu chứng như rối loạn cương, tiểu tiện không tự chủ hay bí tiểu.

Khi rối loạn cương khi đó bệnh nhân có thể không cương được hay không giữ được tình trạng cương đủ lâu trong quan hệ tình dục. Bệnh nhân có thể phù hai bàn chân, đau nhức xương, đau tầng sinh môn…

4 lý do dễ xuất hiện ung thư tuyến tiền liệt

Rượu bia và thức ăn cay

Thuốc lá, rượu và thức ăn cay có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, có thể đến tuyến tiền liệt lưu thông máu, kích thích tuyến tiền liệt, gây tăng sinh bất thường tế bào biểu mô tuyến tiền liệt dẫn đến ung thư.

Uống nhiều rượu bia còn có thể kích thích tuyến tiền liệt, lâu ngày làm cho tuyến tiền liệt trong tình trạng phù nề, dễ phát sinh các bệnh lý khác nhau về tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, nếu bạn thích ăn những đồ ăn gây kích thích trong sinh hoạt sẽ dẫn đến tình trạng xung huyết tuyến tiền liệt, lặp đi lặp lại nhiều lần có thể ảnh hưởng đến việc bài tiết dịch của tuyến tiền liệt và gây ra những tổn thương cho tuyến tiền liệt.

Ít vận động

Người lái xe, ngồi lâu trước màn hình máy tính sẽ chèn ép vào vùng tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của vùng này, đồng thời ảnh hưởng đến việc tiết dịch của tuyến tiền liệt, gây hoại tử các tế bào tuyến tiền liệt. Trong quá trình sửa chữa, sự phát triển bất thường có thể xảy ra, có thể dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, những người ít vận động, dễ bị béo phì càng có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, để ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư tuyến tiền liệt, nam giới cần tích cực vận động và duy trì cân nặng hợp lý.

Tiêu thụ nhiều thịt đỏ

Một cuộc khảo sát tại Mỹ đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn thịt đỏ có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Điều này là do thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt, một lượng lớn thịt đỏ cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết, bệnh tim mạch vành và các bệnh khác.

Vì vậy, nam giới nên tránh tiêu thụ quá nhiều thịt bò, thịt cừu, thịt lợn và thịt đỏ khác có thể thích hợp để ăn nhiều thịt trắng hơn, bổ sung nhiều chất xơ hơn.

Đời sống tình dục bừa bãi

Đời sống tình dục không sạch sẽ và bừa bãi có thể khiến nam giới dễ bị nhiễm virut hoặc vi khuẩn. Những vi khuẩn này có thể chảy ngược vào tuyến tiền liệt theo đường niệu đạo và gây ra các tổn thương ở tuyến tiền liệt. Theo thời gian, các mô biểu mô tuyến tiền liệt có thể trở thành ung thư.

Ngoài ra, cũng có những nghiên cứu liên quan chỉ ra rằng nam giới kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài sẽ dễ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hơn so với nam giới có đời sống tình dục đều đặn.