Tags:
5 cách massage giúp tăng khoái cảm cho cặp đôi
GĐXH - Massage không chỉ giúp thư giãn cơ thể mà còn là một cách tuyệt vời để gia tăng sự kết nối và kích thích cảm xúc trong đời sống vợ chồng. Khi được thực hiện đúng cách, massage có thể giúp giảm căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu và làm tăng khoái cảm tự nhiên giữa hai người.
Dưới đây là những lợi ích cụ thể của massage đối với đời sống chăn gối và một số gợi ý để áp dụng hiệu quả.
Ảnh minh họa
1. Giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng
Stress và áp lực trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục. Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Lori Brotto, chuyên gia tình dục học tại Đại học British Columbia, massage có thể kích thích hệ thần kinh đối giao cảm, giúp giảm lo lắng và tạo điều kiện thuận lợi để tăng cảm giác hứng thú.
2. Cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ nhạy cảm
Massage giúp kích thích tuần hoàn máu, đưa oxy và dưỡng chất đến các mô, từ đó làm tăng độ nhạy cảm của các khu vực trên cơ thể. Điều này giúp cả hai cảm nhận những va chạm một cách rõ ràng hơn, làm tăng khoái cảm và sự hài lòng trong chuyện chăn gối.
3. Tạo sự kết nối về cảm xúc
Việc dành thời gian massage cho nhau là cách thể hiện sự quan tâm và yêu thương mà không cần dùng lời nói. Theo chuyên gia tâm lý Esther Perel, tác giả cuốn "Mating in Captivity", sự tiếp xúc cơ thể trong quá trình massage giúp giải phóng oxytocin – hormone tạo cảm giác gắn kết và hạnh phúc giữa hai người.
4. Kích thích ham muốn tự nhiên
Massage với các loại tinh dầu thơm như hoa oải hương, gỗ đàn hương hay ylang-ylang có thể giúp kích thích khứu giác và tăng ham muốn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mùi hương có tác động mạnh mẽ đến não bộ, giúp tạo ra bầu không khí lãng mạn và đầy kích thích.
Cách thực hành massage hiệu quả
1. Chọn không gian phù hợp
Hãy tạo một không gian ấm cúng, với ánh sáng dịu nhẹ và âm nhạc thư giãn để tăng hiệu ứng thư giãn và kích thích cảm xúc.
2. Sử dụng dầu massage
Các loại dầu massage giúp giảm ma sát khi tiếp xúc với da và làm cho trải nghiệm trở nên dễ chịu hơn. Nên chọn các loại dầu có hương thơm tự nhiên để tăng hiệu quả kích thích.
3. Tập trung vào các khu vực nhạy cảm
Những khu vực như vai, cổ, lưng dưới, lòng bàn tay, lòng bàn chân và vùng gáy là những điểm nhạy cảm có thể giúp kích thích toàn bộ cơ thể.
4. Kết hợp hơi thở và nhịp điệu chậm rãi
Massage không chỉ là động tác tay mà còn là sự phối hợp với nhịp thở. Hãy giữ nhịp độ chậm rãi, nhẹ nhàng để giúp đối phương cảm nhận sự thư giãn một cách tốt nhất.
Massage là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường khoái cảm và kết nối tình cảm giữa hai người. Bằng cách thực hiện thường xuyên và kết hợp với sự quan tâm, yêu thương, các cặp đôi có thể duy trì sự đam mê và cải thiện chất lượng đời sống chăn gối một cách tự nhiên và bền vững.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Vì sao 'ép yêu' để giữ chồng lại phản tác dụng?
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Trong không ít cuộc hôn nhân, khi cảm nhận khoảng cách ngày một lớn dần, nhiều phụ nữ lựa chọn một cách rất bản năng để níu giữ chồng: Cố gắng “yêu” nhiều hơn, chủ động hơn, thậm chí miễn cưỡng chiều theo nhu cầu mà bản thân không thật sự thoải mái.
Điều gì ở phụ nữ quan trọng hơn kỹ thuật trên giường?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, khi nói đến sự thăng hoa trong đời sống vợ chồng, không ít người vẫn tin rằng kỹ thuật trên giường là yếu tố quyết định. Tư thế mới, nhịp điệu, kinh nghiệm hay sự “thuần thục” thường được đặt lên hàng đầu.
Tình dục nguội lạnh bắt đầu từ 4 điều rất nhỏ ngoài phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh, nguyên nhân thường được quy về tuổi tác, sức khỏe hay sự nhàm chán trong phòng ngủ.
Top những câu nói sau ân ái có thể cứu hoặc 'giết chết' cả mối quan hệ
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong hôn nhân và các mối quan hệ lâu dài, người ta thường nói nhiều về màn dạo đầu, về kỹ thuật, về sự hòa hợp thể xác. Nhưng rất ít người nhận ra rằng, khoảnh khắc sau ân ái mới là thời điểm mong manh và quyết định nhất của cảm xúc.
Những lời phụ nữ nói vô thức khiến đàn ông khép mình
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không ít khoảng cách được tạo ra không phải bởi biến cố lớn, mà bắt đầu từ những câu nói rất nhỏ, rất quen, được thốt ra một cách vô thức mỗi ngày.
Sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Dưới góc nhìn của nhiều chuyên gia hôn nhân, câu hỏi “sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?” thường bị hiểu lệch theo hướng thể chất.
Đàn ông cũng cần được khen
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Và nhu cầu ấy không hề nhỏ hơn phụ nữ, đặc biệt trong đời sống phòng the.
Dạo đầu thật ra bắt đầu từ… 24 giờ trước đó
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều cặp đôi, “màn dạo đầu” thường chỉ được hiểu là những khoảnh khắc ngắn ngủi ngay trước khi hai người bước vào sự thân mật.
Những điều phụ nữ làm khiến đàn ông sợ hãi trên giường mà ít ai nói ra
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đàn ông cũng có những nỗi sợ rất thật, và phần lớn đến từ những hành động vô tình của người vợ. Điều đáng nói là họ hiếm khi nói ra, bởi sĩ diện, tự trọng và nỗi e ngại làm vợ buồn.
Những hiểu lầm về 'màn dạo đầu' khiến nhiều cặp đôi thất vọng về nhau
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, “màn dạo đầu” thường được nhắc đến như một yếu tố quan trọng giúp cả hai dễ hòa hợp và thăng hoa hơn. Thế nhưng, trớ trêu thay, chính những hiểu lầm xoay quanh khái niệm này lại khiến không ít cặp đôi rơi vào trạng thái thất vọng, hụt hẫng và âm thầm xa cách mà không hiểu vì sao.
Những điều phụ nữ làm khiến đàn ông sợ hãi trên giường mà ít ai nói ra
Phòng theGĐXH - Đàn ông cũng có những nỗi sợ rất thật, và phần lớn đến từ những hành động vô tình của người vợ. Điều đáng nói là họ hiếm khi nói ra, bởi sĩ diện, tự trọng và nỗi e ngại làm vợ buồn.
