Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 dấu hiệu chính là "lời kêu cứu" của thận, cần đi khám sớm kẻo suy thận lúc nào chẳng hay

Chủ nhật, 09:24 13/06/2021 | Sống khỏe

Thận là cơ quan đóng vai trò đặc biệt với sức khỏe nói chung và hệ bài tiết nói riêng, vì thế khi có 5 dấu hiệu sau, bạn cần đi khám sớm để tránh mắc bệnh về thận.

Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Chức năng chính của nó là lọc sạch và loại bỏ độc tố ra khỏi máu, duy trì cân bằng muối và điện giải, điều chỉnh huyết áp, loại bỏ nước dư thừa… Từ đó giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và duy trì sức khỏe ổn định.

Chính vì thận có vai trò chủ lực như vậy nên cần phải giữ chúng luôn khỏe mạnh. Nếu thận đột nhiên bị nhiễm độc hoặc làm việc quá tải, nó sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng khác hoặc toàn bộ cơ thể. Các bệnh như viêm cầu thận, sỏi thận, suy thận, ung thư thận... có thể tác động trực tiếp tới chất lượng sống và thậm chí là tính mạng của bệnh nhân.

5 dấu hiệu chính là lời kêu cứu của thận, cần đi khám sớm kẻo suy thận lúc nào chẳng hay - Ảnh 1.

Bệnh thận rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, dưới đây là 5 triệu chứng điển hình cảnh báo chức năng thận của bạn đang có vấn đề, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được chữa trị kịp thời:

- Mất cảm giác thèm ăn, tụt cân nhanh

- Mệt mỏi, nhức đầu và suy nhược cơ thể

- Mất ngủ, khó ngủ

- Cơ thể ốm yếu, dễ mắc các bệnh vặt

- Da trở nên khô và ngứa

Cụ thể 5 dấu hiệu bệnh thận như sau:

1. Mất cảm giác thèm ăn, tụt cân nhanh

Theo CDC Hoa Kỳ, triệu chứng mất cảm giác thèm ăn là một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất của bệnh thận. Lúc này chức năng thận đang gặp nhiều vấn đề bệnh tật, khiến các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy bị trì trệ và gây nên tình trạng thiếu máu. Từ đó tác động đến cơ và não bộ, làm cơ thể uể oải và chán ăn.

5 dấu hiệu chính là lời kêu cứu của thận, cần đi khám sớm kẻo suy thận lúc nào chẳng hay - Ảnh 2.

Chán ăn, mất cảm giác thèm ăn có thể là dấu hiệu bệnh thận nhưng ít người để tâm.

Bên cạnh đó, việc thận bị tổn thương cũng trực tiếp tác động đến việc sản sinh erythropoietin (EPO) – một chất kích thích tủy xương tạo ra hồng cầu. Nếu không chữa kịp thời sẽ dẫn đến bệnh thiếu máu, khiến bệnh nhân liên tục thấy chán ăn, tụt cân nhanh và đau tức 2 bên mạn sườn. Chính vì vậy, một khi bạn thấy chán ăn bất thường thì cần phải đi khám ngay, dù không phải bệnh thận thì cũng là dấu hiệu của những vấn đề liên quan khác.

2. Mệt mỏi, nhức đầu và suy nhược cơ thể

Khi thận khỏe mạnh và hoạt động tốt, chúng sẽ giúp chuyển đổi vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và tạo ra erythropoietin. Vậy nên khi thận gặp sự cố, chúng cũng giảm sản xuất EPO hơn và gây thiếu máu, dẫn đến sự mệt mỏi của cơ và não. Lâu dần bạn sẽ luôn thấy mệt mỏi, nhức đầu và suy nhược cơ thể.

Hầu như những người bị bệnh thận đều mắc phải chứng thiếu máu mãn tính. Để kiểm tra xem liệu những cơn mệt mỏi, suy nhược cơ thể có phải là dấu hiệu bệnh hay không, bạn cần phải ăn ngủ điều độ liên tục nhiều ngày. Nếu đã nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mà vẫn thấy mệt, hãy đến bệnh viện khám ngay lập tức.

3. Mất ngủ, khó ngủ

Như đã đề cập, thận là cơ quan có chức năng thanh lọc và loại bỏ độc tố trong máu. Thế nên khi thận hoạt động bất thường, chất độc không thể thoát ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu và lưu lại trong máu. Một khi mức độ độc tố tăng lên thì bạn rất khó đi vào giấc ngủ sâu, gây mất ngủ suốt trong thời gian dài.

5 dấu hiệu chính là lời kêu cứu của thận, cần đi khám sớm kẻo suy thận lúc nào chẳng hay - Ảnh 3.

Khi thận yếu, độc tố sẽ không thể thoát ra khỏi cơ thể và khiến bạn mất ngủ dài ngày.

Đây cũng là lý do giải thích cho việc thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận. Tùy vào mức độ của bệnh mà tình trạng mất ngủ cũng nhẹ hoặc nặng theo. Hơn thế nữa, những người bị bệnh thận mãn tính cũng mắc phải chứng ngưng thở khi ngủ - một tình trạng rối loạn khiến bạn ngưng thở trong một hoặc nhiều khoảng thời gian khi ngủ, cần phải tranh thủ đi khám sớm.

4. Cơ thể trở nên ốm yếu, dễ mắc các bệnh vặt hơn

CDC khẳng định rằng, khi thận bị suy giảm chức năng thì chúng không thể lọc máu tốt như bình thường, khiến độc tố lưu lại trong cơ thể và làm yếu đi hệ miễn dịch. Từ đó tạo điều kiện cho những căn bệnh khác có thể "tấn công" mạnh hơn, chẳng hạn như bệnh tim mạch và đột quỵ.

Theo các chuyên gia, suy thận là yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh đột quỵ lên 5-30 lần so với người bình thường, tỷ lệ tử vong khi mắc bệnh vì suy thận cũng tăng hơn 90%. Chính vì vậy, khi bạn cảm thấy cơ thể không còn khỏe nữa, dễ ốm vặt hơn thì cần chủ động đi khám sức khỏe để phòng ngừa bệnh thận.

5. Da trở nên khô và ngứa

Thận là cơ quan chủ đạo giúp đào thải độc tố, sản sinh tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất cho cơ thể. Nếu như bạn thấy da dẻ bỗng trở nên khô và ngứa nhiều hơn, hãy coi chừng thận đang bị suy yếu nên không thể cân bằng được khoáng chất, dinh dưỡng phù hợp để bảo vệ da và xương.

Lúc này, bạn cần phải uống đủ nước và giữ ẩm cho da nhiều hơn để hạn chế tình trạng khô da. Nếu muốn sử dụng các loại thuốc trị ngứa thì hãy tham khảo trước ý kiến của bác sĩ, bởi có một số thành phần trong thuốc dễ "phá hỏng" chức năng thận khi dùng sai cách.

5 dấu hiệu chính là lời kêu cứu của thận, cần đi khám sớm kẻo suy thận lúc nào chẳng hay - Ảnh 4.

Chúng ta cần làm gì để bảo vệ thận?

Bệnh thận chẳng khác nào "sát thủ thầm lặng", gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Chính vì vậy, chúng ta cần bảo vệ thận càng sớm càng tốt để cơ quan này hoạt động ổn định, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là những quy tắc đơn giản để làm điều đó:

- Có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn thịt và thực phẩm nhiều muối.

- Giữ cân nặng luôn ổn định, nếu mập thì nên tiến hành giảm cân.

- Bỏ thuốc lá.

- Luôn tập thể dục thường xuyên

- Uống đủ nước hàng ngày để giúp thận lọc độc tố tốt hơn.

- Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Theo Trí thức trẻ

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Báo động 'trẻ hóa' ung thư đại tràng, bác sĩ khuyến cáo 6 bệnh lý phổ biến

Báo động 'trẻ hóa' ung thư đại tràng, bác sĩ khuyến cáo 6 bệnh lý phổ biến

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Trước tình trạng ung thư đại tràng đang gia tăng, PGS.TS.BS Nguyễn Quang Duật - Khoa Tiêu hóa và Gan mật, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội nhấn mạnh: Việc tầm soát, thông qua nội soi là hành động thiết thực nhất, loại bỏ nguy cơ ngay từ đầu.

8 nguồn collagen tự nhiên giúp da căng bóng: Toàn món quen mà hội skincare hay bỏ qua!

8 nguồn collagen tự nhiên giúp da căng bóng: Toàn món quen mà hội skincare hay bỏ qua!

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Bạn không cần mỹ phẩm đắt tiền để da căng bóng đâu - vì 8 nguồn collagen tự nhiên dưới đây đã đủ để “nâng cấp” làn da mỗi ngày. Toàn những thực phẩm quen thuộc trong bếp, nhưng nếu biết cách bổ sung đúng, da sẽ bật sáng, đàn hồi và căng mướt thấy rõ. Danh sách này đặc biệt phù hợp cho những ai muốn đẹp từ bên trong mà vẫn lành mạnh và tiết kiệm.

Tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân bằng y học cổ truyền

Tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân bằng y học cổ truyền

Sống khỏe - 9 giờ trước

Ngày 22/11, Trung ương Hội Đông y Việt Nam đã long trọng tổ chức chương trình "Diễn đàn bảo tồn, phát huy giá trị bài thuốc gia truyền và phương pháp chữa bệnh độc đáo bằng y học cổ truyền (YHCT) phục vụ sự nghiệp bảo vệ chăm sóc sức khỏe nhân dân".

6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Các chuyên gia khuyên không nên đợi đến khi khát mới uống nước vì khi cảm thấy khát, cơ thể đã bắt đầu mất nước.

Ai ngờ rau củ cũng chứa nhiều protein hơn trứng: 5 loại nên bổ sung ngay

Ai ngờ rau củ cũng chứa nhiều protein hơn trứng: 5 loại nên bổ sung ngay

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ có thịt, trứng hay sữa mới giàu protein, nhưng thực tế có những loại rau củ giàu protein bất ngờ, giúp bạn vừa ăn rau, vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. 5 loại rau dưới đây không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ chế biến, cực hợp cho bữa ăn hàng ngày.

Đau đầu như ‘búa bổ' - dấu hiệu cảnh báo túi phình mạch máu não nguy hiểm

Đau đầu như ‘búa bổ' - dấu hiệu cảnh báo túi phình mạch máu não nguy hiểm

Sống khỏe - 1 ngày trước

Chỉ trong vài ngày, một bệnh viện ở cửa ngõ Tây Nam TPHCM tiếp nhận 3 nam bệnh nhân trung niên nhập viện cấp cứu vì xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình mạch máu não. Theo chuyên gia, cần lưu ý những dấu hiệu cảnh báo và hành động cần thiết, kịp thời.

Ngày hội hiến máu “Hành Bồ Tát đạo” trao sự sống, gieo hạt thiện lành

Ngày hội hiến máu “Hành Bồ Tát đạo” trao sự sống, gieo hạt thiện lành

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Ngày 23/11 đã diễn ra ngày hội hiến máu “Hành bồ tát đạo” mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, gắn kết tinh thần từ bi của Phật giáo với truyền thống yêu thương, đùm bọc của dân tộc Việt Nam. Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã tới dự.

Cứ tưởng ăn đủ chất, hoá ra người Việt vẫn thiếu 5 vitamin 'cực thiết yếu' này

Cứ tưởng ăn đủ chất, hoá ra người Việt vẫn thiếu 5 vitamin 'cực thiết yếu' này

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn đủ bữa là cơ thể tự nhiên nhận được các vitamin cần thiết. Tuy nhiên, thói quen ăn nhiều tinh bột, ít rau củ, ít thực phẩm tươi và lối sống thiếu tiếp xúc ánh sáng tự nhiên khiến tình trạng thiếu vitamin ngày càng phổ biến. Các bác sĩ cho biết phần lớn vitamin quan trọng không được dự trữ trong thời gian dài, vì vậy chỉ cần ăn lệch một chút là cơ thể đã dễ rơi vào thiếu hụt.

Thức ăn nhiễm đầy hạt vi nhựa chỉ vì thói quen này trong căn bếp của người Việt

Thức ăn nhiễm đầy hạt vi nhựa chỉ vì thói quen này trong căn bếp của người Việt

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Việc hâm nóng thức ăn trong hộp nhựa bằng lò vi sóng có thể làm tăng nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa, hóa chất, gây hại cho sức khỏe.

Mạch máu bị tổn thương chỉ sau 4 tiếng ăn loại thực phẩm này: Món "khoái khẩu" của rất nhiều người Việt

Mạch máu bị tổn thương chỉ sau 4 tiếng ăn loại thực phẩm này: Món "khoái khẩu" của rất nhiều người Việt

Sống khỏe - 1 ngày trước

Một nghiên cứu mới cho thấy, mạch máu có thể bị tổn thương tạm thời, giảm đi độ co giãn linh hoạt chỉ sau 4 tiếng tiêu thụ loại thực phẩm này.

Top