5 món ăn khắc phục chứng loãng tinh

| Sống khỏe

Vợ chồng nào cũng mong chờ tình yêu của mình “đơm hoa, kết trái” nhưng nhiều cặp đôi hiếm muộn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây xin chỉ giới thiệu những món ăn có công hiệu làm tăng cường chất lượng tinh trùng của ông xã, cụ thể là trường hợp loãng tinh.

Tắc kè khô hầm thịt chó, hồ đào nhục: hồ đào nhục 30g, tắc kè khô 1 đôi, thịt chó 150g, gừng tươi 20g, hồi hương 8 cánh 10g. Tắc kè bỏ đầu và móng, thịt chó bỏ mỡ, hai thứ rửa sạch bằng nước gừng rồi chặt miếng, các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm nhỏ lửa trong 2,5 - 3 giờ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần.

5 món ăn khắc phục chứng loãng tinh 1
Gà ác hầm nhung hươu, tắc kè.

Nhung hươu hầm thuốc bắc: đông trùng hạ thảo 10g, nhân sâm 8g, hoài sơn 30g, nhung hươu 150g, đại táo 15g. Nhung hươu rửa sạch, thái mỏng, nhân sâm thái phiến. Các vị thuốc khác rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm lửa nhỏ chừng 2,5 - 3 giờ là được, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Đuôi lợn hầm thục địa, đỗ trọng: thục địa 30g, toả dương 20g, đỗ trọng 30g, đuôi lợn 150g, gừng tươi 15g, đại táo 8 quả. Đuôi lợn cạo bỏ lông, rửa sạch, chặt đoạn, gừng tươi giã nát. Các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm lửa nhỏ trong 2,5 - 3 giờ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Gà ác hầm nhung hươu, tắc kè: gà ác 1 con, nhung hươu 10g, tắc kè 1 đôi, bạch truật 15g, ba kích 15g, dâm dương hoắc 15g, sơn thù du 15g. Gà ác làm sạch, bỏ nội tạng, nhung hươu, tắc kè ngâm nước. Các vị thuốc khác rửa sạch, cho vào túi vải buộc chặt. Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước hầm khoảng 40 phút tới khi gà chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được.

Tim lợn hầm nhục thung dung, nhung hươu: tim lợn 200g, nhục thung dung 20g, nhung hươu 15g, rượu, gia vị, gừng đủ dùng. Tim lợn rửa sạch, thái miếng, trần qua nước sôi. Hai vị thuốc trên cho vào túi vải buộc kín. Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước, hầm trong vòng 40 phút, sau đó nêm gia vị vào là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần.

Theo Bs Hoàng Linh
SKĐS
 
lehuong
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Bắt buộc dán nhãn cảnh báo đường, muối mặt trước bao bì: 'Tấm lá chắn' bảo vệ người tiêu dùng trước bệnh mạn tính

Bắt buộc dán nhãn cảnh báo đường, muối mặt trước bao bì: 'Tấm lá chắn' bảo vệ người tiêu dùng trước bệnh mạn tính

Y tế -

GĐXH - Trước gánh nặng báo động của các bệnh liên quan trực tiếp đến chế độ ăn mất cân đối và thực phẩm siêu chế biến, việc đưa nhãn cảnh báo dinh dưỡng ra mặt trước bao bì đang trở thành công cụ chính sách cấp thiết, bảo đảm quyền được biết và giúp người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm một cách thông thái.

Bệnh viện E đưa hệ thống MRI 3.0 Tesla ứng dụng AI vào hoạt động

Bệnh viện E đưa hệ thống MRI 3.0 Tesla ứng dụng AI vào hoạt động

Y tế -

GĐXH - Bệnh viện E chính thức đưa hệ thống cộng hưởng từ MRI 3.0 Tesla Signa Architect vào hoạt động. Với khoang máy rộng 70 cm, tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) và các phần mềm chuyên sâu, hệ thống hỗ trợ khảo sát nhiều lĩnh vực như tim mạch, thần kinh, đột quỵ, cơ xương khớp và ung bướu.

5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc

5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Thức khuya, ăn khuya nhiều muối, uống rượu bia và tự ý dùng thuốc là những thói quen có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Bác sĩ khuyến cáo người dân cần nhận diện các yếu tố nguy cơ gây suy thận, điều chỉnh lối sống và kiểm tra chức năng thận khi cần thiết.

Hưởng ứng Ngày Mãn kinh Thế giới 2026: Đừng coi đau mạn tính ở tuổi trung niên là điều phụ nữ phải cam chịu

Hưởng ứng Ngày Mãn kinh Thế giới 2026: Đừng coi đau mạn tính ở tuổi trung niên là điều phụ nữ phải cam chịu

Sống khỏe -

GĐXH – Đau mạn tính ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Các chuyên gia khuyến cáo, không nên xem những cơn đau kéo dài là hệ quả tất yếu của tuổi tác mà cần được phát hiện sớm, đánh giá đúng nguyên nhân và điều trị dựa trên bằng chứng khoa học.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.