9 cách cân bằng nội tiết tố sau sinh

Thứ năm, 11:48 21/09/2023 | Sống khỏe

GĐXH - Tập yoga, ngủ đủ giấc, ăn nhiều chất xơ; tránh đồ uống có cồn, cà phê và thuốc lá giúp phụ nữ sau sinh cân bằng nội tiết tố.

9 cách cân bằng nội tiết tố sau sinh - Ảnh 1.

 

Kim Anh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Bệnh viện E đưa hệ thống MRI 3.0 Tesla ứng dụng AI vào hoạt động

Bệnh viện E đưa hệ thống MRI 3.0 Tesla ứng dụng AI vào hoạt động

Y tế -

GĐXH - Bệnh viện E chính thức đưa hệ thống cộng hưởng từ MRI 3.0 Tesla Signa Architect vào hoạt động. Với khoang máy rộng 70 cm, tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) và các phần mềm chuyên sâu, hệ thống hỗ trợ khảo sát nhiều lĩnh vực như tim mạch, thần kinh, đột quỵ, cơ xương khớp và ung bướu.

5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc

5 thói quen buổi tối âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe thận nhưng nhiều người Việt vẫn mắc

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Thức khuya, ăn khuya nhiều muối, uống rượu bia và tự ý dùng thuốc là những thói quen có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Bác sĩ khuyến cáo người dân cần nhận diện các yếu tố nguy cơ gây suy thận, điều chỉnh lối sống và kiểm tra chức năng thận khi cần thiết.

Hưởng ứng Ngày Mãn kinh Thế giới 2026: Đừng coi đau mạn tính ở tuổi trung niên là điều phụ nữ phải cam chịu

Hưởng ứng Ngày Mãn kinh Thế giới 2026: Đừng coi đau mạn tính ở tuổi trung niên là điều phụ nữ phải cam chịu

Sống khỏe -

GĐXH – Đau mạn tính ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Các chuyên gia khuyến cáo, không nên xem những cơn đau kéo dài là hệ quả tất yếu của tuổi tác mà cần được phát hiện sớm, đánh giá đúng nguyên nhân và điều trị dựa trên bằng chứng khoa học.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.