Tags:
9 cách cân bằng nội tiết tố sau sinh
GĐXH - Tập yoga, ngủ đủ giấc, ăn nhiều chất xơ; tránh đồ uống có cồn, cà phê và thuốc lá giúp phụ nữ sau sinh cân bằng nội tiết tố.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Tăng kali máu ảnh hưởng thế nào đến tim mạch? 4 cách phòng ngừa hiệu quả ai cũng cần biết
Sống khỏe -GĐXH - Kali giúp duy trì hoạt động của cơ bắp và ổn định nhịp tim, nhưng khi tích tụ quá mức trong máu có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm. Người mắc bệnh thận mạn hoặc đang sử dụng một số loại thuốc cần đặc biệt chú ý đến lượng kali nạp vào cơ thể.
Những bệnh âm thầm tấn công người cao tuổi và cách phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe -GĐXH - Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi có thể khiến người bệnh giảm chất lượng cuộc sống, sức khỏe suy yếu nhanh, thậm chí giảm tuổi thọ.
Người đàn ông suy tim nặng ở tuổi 33 thừa nhận sai lầm này trong lúc điều trị tăng huyết áp
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sau 15 năm không điều trị tăng huyết áp, Dũng, 33 tuổi, bị suy tim nặng, phân suất tống máu chỉ còn 25%. Sau hơn 8 tháng điều trị, chỉ số này tăng lên 59%, chức năng tim trở về mức bình thường.
Quy định mới nhất của Bộ Y tế về tiếp nhận thông tin và quy trình cấp cứu ngoại viện
Sống khỏe -Thông tư số 42/2026/TT-BYT quy định cụ thể quy trình tiếp nhận, xử lý thông tin, điều động cấp cứu ngoại viện và trách nhiệm phối hợp của các cơ sở y tế, cơ quan liên quan.
Đừng để nỗi sợ che mất lòng nhân ái
Sống khỏe -Thưa quý vị và các bạn! Có những nỗi sợ giúp chúng ta cẩn trọng hơn. Nhưng cũng có những nỗi sợ bị người khác lợi dụng để dẫn dắt, thao túng.
Người dân Thủ đô được đo lường 'Chỉ số hạnh phúc' qua 50 tiêu chí cụ thể
Sống khỏe -GĐXH - Hạnh phúc vốn là khái niệm mang nhiều cảm xúc trừu tượng, nhưng với Quyết định số 6004/QĐ-UBND vừa được UBND TP Hà Nội ban hành ngày 30/10, lần đầu tiên niềm tin, sự an tâm và chất lượng cuộc sống của mỗi công dân Thủ đô được lượng hóa rõ ràng qua một hệ thống gồm 50 tiêu chí cụ thể.
Du học sinh 20 tuổi mắc rối loạn hoảng sợ sau thời gian dài che giấu áp lực
Bệnh thường gặp -GĐXH - Là du học sinh tại Mỹ, Hoàng, 20 tuổi, từng thu mình trong phòng, bỏ học, thường xuyên mất ngủ và có những đêm khóc đến kiệt sức. Những cơn run toàn thân, thở dốc, buồn nôn khiến nam sinh phải đi khám và được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hoảng sợ.
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Y tế -BTC công bố TOP30 ứng viên xuất sắc giành quyền bước tiếp vào Vòng 3 - chặng đua quyết định của Tôi khoẻ đẹp hơn lần 5.
Quả lê tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này không nên ăn quá nhiều
Bệnh thường gặp -GĐXH - Lê chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin C và kali, được xem là loại trái cây tốt cho chế độ ăn lành mạnh. Dù vậy, người đang tiêu chảy, mắc bệnh tiểu đường hoặc dễ đầy hơi cần chú ý khẩu phần khi ăn lê để tránh gây khó chịu và ảnh hưởng đến việc kiểm soát sức khỏe.
Người phụ nữ 57 tuổi phát hiện ung thư vú thừa nhận sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Gần đây, khối u phát hiện cách đây 5 năm tăng kích thước nhanh, kèm co kéo núm vú. Khi đến bệnh viện kiểm tra, người phụ nữ được xác định mắc ung thư biểu mô tuyến vú xâm nhập.