Tags:
9 cách cân bằng nội tiết tố sau sinh
GĐXH - Tập yoga, ngủ đủ giấc, ăn nhiều chất xơ; tránh đồ uống có cồn, cà phê và thuốc lá giúp phụ nữ sau sinh cân bằng nội tiết tố.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Ăn trứng vào bữa sáng đừng quên 4 thực phẩm này: Không chỉ no lâu mà còn giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
Sống khỏe -GĐXH - Trứng là lựa chọn quen thuộc trong bữa sáng nhờ giàu protein và dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn trứng riêng lẻ, bạn có thể bỏ lỡ nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp trứng với yến mạch, quả bơ, rau chân vịt hay táo cùng bơ hạnh nhân sẽ giúp tăng khả năng hấp thu vitamin, duy trì năng lượng và hỗ trợ tim mạch, não bộ hiệu quả hơn.
Người bệnh vượt hơn 9.000 km từ New Zealand đến Việt Nam thay khớp háng
Sống khỏe -Sau nhiều năm chịu đựng những cơn đau khớp háng kéo dài khiến gần như mất hoàn toàn khả năng đi lại, một nữ bệnh nhân 51 tuổi, quốc tịch New Zealand, đã quyết định vượt hơn 9.000 km đến Việt Nam để phẫu thuật thay khớp háng
Bác sĩ chỉ 3 cách giúp cơ thể đào thải vi nhựa mỗi ngày: Điều đầu tiên nhiều người đang làm sai
Sống khỏe -Theo chuyên gia, dù chưa thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ, mỗi người vẫn có thể giảm lượng vi nhựa tích lũy trong cơ thể bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.
4 sai lầm ăn uống khiến tóc rụng nhiều hơn, nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe -GĐXH - Không ít người đổ lỗi cho dầu gội, thời tiết hay căng thẳng khi tóc rụng nhiều. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng và da liễu, chế độ ăn uống thiếu cân đối cũng có thể là nguyên nhân âm thầm khiến mái tóc ngày càng thưa và yếu.
Bất ngờ với 8 lợi ích tuyệt vời của quả ớt đối với sức khỏe
Sống khỏe -GĐXH - Không chỉ là hương vị, ớt còn sở hữu hàng loạt lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Khám phá ngay 8 tác dụng bất ngờ của ớt để không bỏ lỡ "liều thuốc tự nhiên" này.
Phẫu thuật tạo hình miễn phí cho trẻ mắc dị tật khe hở môi - vòm miệng và một số dị tật bẩm sinh khác
Sống khỏe -Từ ngày 24/7/2026 đến hết tháng 6/2028, các y bác sĩ của Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba sẽ thực hiện các ca phẫu thuật tạo hình, điều trị dị tật khe hở môi - vòm miệng cho khoảng 1.000 trẻ mắc dị tật khe hở môi - vòm miệng.
6 tác dụng của tinh dầu gừng đối với sức khỏe và cách sử dụng
Sống khỏe -GĐXH - Tinh dầu gừng được ví như một "liệu pháp tự nhiên" tuyệt vời cho sức khỏe nhờ đặc tính ấm nóng và khả năng kháng viêm vượt trội. Cùng khám phá 6 tác dụng của tinh dầu gừng trong bài viết này.
4 loại thịt tưởng ngon bổ nhưng ăn nhiều có thể gây hại sức khỏe, loại thứ 3 được WHO xếp vào nhóm gây ung thư
Sống khỏe -GĐXH - Các chuyên gia khuyến cáo, một số cách chế biến hoặc loại thịt nếu tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ung thư.
5 sai lầm trong chế độ ăn có thể làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn mắc mỗi ngày
Sống khỏe -GĐXH - Các chuyên gia khuyến cáo, duy trì khẩu phần ăn cân đối là một trong những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nguy cơ ung thư.
Sau vụ 4 người nghi ngộ độc vì ăn khoai tây mọc mầm: Thấy dấu hiệu này trên củ khoai tây, hãy bỏ ngay
Sống khỏe -GĐXH - Theo các chuyên gia, khoai tây mọc mầm hoặc chuyển xanh có thể chứa độc tố gây ngộ độc, vì vậy cần biết cách lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng để bảo vệ sức khỏe.