Bà bầu không nên tắm trong bồn
Ngoài hàng loạt các thay đổi khi mang thai thì việc thay đổi cách tắm cũng vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thai nhi.
 |
Các bác sỹ khuyên bà bầu chỉ nên tắm bằng vòi hoa sen chứ không nên sử dụng bồn tắm bởi việc ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập âm đạo, gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến thai nhi và nguy cơ sinh non.
Tắm bằng vòi hoa sen, các tia nước mát-xa làn da mệt mỏi, sẽ khiến bà bầu sảng khoái hơn.
Phụ nữ khi mang thai không nên tắm ở nhiệt độ quá nóng, nhiệt độ nóng quá sẽ gây tổn thương tế bào thần kinh và làm chúng bị giảm đi đáng kể. Dù đang là những ngày mùa đông lạnh giá nhưng chị em nên pha nước ấm vừa phải để an toàn.
Nếu là mùa hè, chị em đang mang thai cũng không nên tắm nước quá lạnh, nhiệt độ lạnh quá khi trời đang nắng nóng dễ gây thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột, cảm lạnh và cúm.
Thời gian tắm
Lúc mang thai mệt mỏi, nhiều bà bầu thích thú với thời điểm được đi tắm bởi cơ thể được thư giãn, thoải mái và xua tan mệt mỏi.
Tuy nhiên, không gian phòng tắm chật hẹp, lại thêm nhiệt độ nước khiến các mao mạch giãn nở, lượng máu lên não không đủ, dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Bạn nên tắm trong thời gian càng ngắn càng tốt, tối đa là 15 phút.
Những bà mẹ mang thai được bác sỹ khuyến cáo không nên ngồi xổm, hoặc đứng quá lâu, động tác gội đầu sẽ có thể ảnh hưởng tới phần tử cung phía dưới nếu bạn ngồi xuống.
Nếu có thể, hãy ra hàng gội đầu trong giai đoạn mang thai, nhất là khi bụng đã to quá cỡ, hoặc bạn có thể gội ở nhà nhưng nhờ ai đó gội giúp trong lúc bạn nằm. Nhiệt độ nước gội đầu cũng không nên quá nóng hoặc quá lạnh.
Dù vợ tốt hay không, đàn ông vẫn nên giữ 2 điều này: Đừng để hôn nhân đổ vỡ mới hiểu đã quá muộn
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đàn ông nghĩ rằng yêu vợ là phải trao hết mọi thứ. Nhưng không ít cuộc hôn nhân lại rạn nứt vì chính sự hy sinh quá mức ấy.
Có lương hưu cao hay thấp, cha mẹ về già đều nên giữ kín một điều
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Vấn đề lương hưu thường là chủ đề khá nhạy cảm, bởi nó liên quan trực tiếp đến tài chính cá nhân và mối quan hệ giữa các thế hệ.
3 cặp con giáp bị cho là 'đại kỵ' trong hôn nhân
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, một số cặp con giáp được cho là dễ phát sinh bất đồng khi về chung một nhà, khiến cuộc sống hôn nhân gặp nhiều sóng gió.
'Phúc nhìn ánh mắt, khổ nhìn tay chân': Người có phúc khí thường sở hữu 2 dấu hiệu này
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng câu nói "phúc nhìn ánh mắt, khổ nhìn tay chân" chỉ là kinh nghiệm dân gian. Thế nhưng dưới góc độ tâm lý học, trạng thái tinh thần, thói quen sống và cách đối diện với cuộc đời thực sự có thể phản ánh phần nào qua thần thái, cử chỉ và diện mạo của mỗi người.
Cha càng mắc 4 sai lầm này, con gái càng dễ tự ti và thiếu cảm giác an toàn khi trưởng thành
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu tâm lý cho thấy vai trò của người cha có ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, cảm giác an toàn và các mối quan hệ của con gái khi trưởng thành. Các chuyên gia cho rằng có 4 nguyên tắc quan trọng mà người cha cần lưu ý để giúp con phát triển lành mạnh về cảm xúc và nhân cách.
Ai ở bên cũng thấy ấm lòng: 4 cung hoàng đạo sống tình cảm bậc nhất
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Có những cung hoàng đạo sống tình cảm một cách tự nhiên, luôn sẵn sàng lắng nghe, sẻ chia và đối xử tử tế với mọi người.
Thuê người tắm cho con, không ngờ chồng cũng được "chăm sóc" luôn
Gia đình - 17 giờ trướcMạng xã hội đang chia sẻ rầm rộ câu chuyện của một người vợ trẻ sau sinh và càng đọc càng thấy đau lòng thay cho cô ấy.
Không phải nấu ăn giỏi, đây mới là điều giúp nàng dâu được lòng gia đình chồng
Chuyện vợ chồng - 17 giờ trướcGĐXH - Không cần cố gắng trở thành người hoàn hảo, một nàng dâu được yêu quý thường bắt đầu từ sự chân thành, tinh tế và biết sẻ chia. Áp dụng 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hòa hợp với gia đình chồng và xây dựng cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
7 cách vượt qua tổn thương tình cảm và chữa lành cảm xúc sau những đổ vỡ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Tổn thương tình cảm có thể khiến nhiều người rơi vào trạng thái buồn bã, mất cân bằng và khó bước tiếp. Tuy nhiên, bằng cách chấp nhận cảm xúc, chăm sóc bản thân và xây dựng những thói quen tích cực, bạn hoàn toàn có thể chữa lành cảm xúc và dần lấy lại sự bình yên trong cuộc sống.
Về già mới hiểu: '3 không thân, 3 không dựa, 3 không hỏi' để sống an yên tuổi già
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Bước sang tuổi 60, nhiều người mới nhận ra rằng không phải càng nhiệt tình, càng lo cho người khác thì tuổi già càng hạnh phúc. Có những mối quan hệ cần giữ khoảng cách, có những chuyện nên buông bỏ và có những điều không nên can dự quá sâu để cuộc sống trở nên nhẹ nhõm hơn.
Thuê người tắm cho con, không ngờ chồng cũng được "chăm sóc" luôn
Gia đìnhMạng xã hội đang chia sẻ rầm rộ câu chuyện của một người vợ trẻ sau sinh và càng đọc càng thấy đau lòng thay cho cô ấy.
