Bí quyết để trẻ hạnh phúc mỗi ngày, không chỉ riêng Quốc tế thiếu nhi
Nuôi một đứa trẻ hạnh phúc thật ra rất đơn giản và… chẳng tốn nhiều tiền. Nhưng đây lại là một thử thách không hề nhỏ đối với nhiều ba mẹ.
Làm thế nào để trẻ hạnh phúc tự tin và tràn đầy năng lượng mỗi ngày, ba mẹ cùng khám phá những bí quyết dưới đây nhé!
Cùng con tham gia hoạt động ngoài trời
Có ý kiến cho rằng: "Chơi đùa là khoảng thời gian kỳ diệu cho trẻ em và ba mẹ, nhất là lúc ba mẹ không phải suy nghĩ về nhiệm vụ khác trong ngày và có thể hướng tất cả tâm trí đến đứa trẻ".
Các hoạt động ngoài trời không chỉ là cách tuyệt vời để xây dựng kỷ niệm, tạo ra mối liên hệ gắn kết các thành viên trong gia đình mà còn giải pháp hoàn hảo để trẻ tạm xa rời màn hình tivi, máy tính, điện thoại và khám phá thế giới.
Bên cạnh đó, vui chơi ngoài trời là cách vui vẻ nhất để trẻ học những điều mới, thúc đẩy sáng tạo, tăng cường kỹ năng vận động, phát triển thể chất toàn diện, gắn kết và yêu thiên nhiên, có thêm các kỹ năng xã hội từ đó hình thành lối sống lành mạnh, thái độ sống tích cực.
Trau dồi kỹ năng sống cho trẻ mỗi ngày
Rèn luyện kĩ năng sống có ý nghĩa vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình khôn lớn trong đó có cảm giác hạnh phúc của trẻ.
Rèn luyện kỹ năng sống có ý nghĩa quan trọng với sự phát triển của trẻ
Dù tài năng, thông minh đến đâu mà thiếu kỹ năng sống, trẻ sẽ khó hòa nhập với môi trường xung quanh dẫn đến rụt rè, thiếu tự tin. Ngược lại, khi được trang bị kĩ năng sống, trẻ sẽ làm chủ được bản thân, biết cách ứng xử đúng mực, tìm ra cách ứng phó tích cực với các tình huống. Khi đó, trẻ sẽ tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống của mình.
Ba mẹ nên quan sát con để từ đó bổ sung các kỹ năng còn thiếu hụt cho con, làm nền tảng để con chinh phục những thử thách trong cuộc sống.
Khuyến khích con theo đuổi đam mê của mình
Các chuyên gia giáo dục đã khuyên các bậc phụ huynh thế này: Phát hiện và nuôi dưỡng đam mê ở con trước, rồi mới mơ ước đến thành công sau. Bởi gốc rễ của thành công và hạnh phúc của con sau này chính là đam mê, để con thực sự biết mình muốn gì và hạnh phúc với điều mình làm.
Vậy nếu thấy con đam mê một môn thể thao nào đó, hí hoáy ngồi vẽ, chăm chú thiết kế mô hình, thích thú tìm hiểu thiên nhiên,… thì ba mẹ hãy tiếp sức cho con nhé!
Kiên nhẫn lắng nghe cảm xúc của con mỗi ngày
Ai cũng muốn được lắng nghe nhất là những đứa trẻ non nớt lại càng cần được sẻ chia. Ba mẹ hãy trở thành người bạn lắng nghe để thấu hiểu tâm trạng, cảm xúc, suy nghĩ, nhu cầu của trẻ để những đứa trẻ non nớt tìm thấy chỗ dựa tinh thần vững chãi và được sống hạnh phúc mỗi ngày.
Hãy tưởng tượng thế giới nội tâm của trẻ giống như một cuốn sách và mỗi người làm cha làm mẹ phải dùng cả trí và tâm để đọc thì mới hiểu hết tâm tư của con
Tiếp thêm năng lượng, nâng cao nền tảng sức khỏe và vóc dáng
Một đứa trẻ muốn hạnh phúc thì trước hết phải khỏe mạnh. Điều này giúp trẻ tự tin khám phá thế giới, hòa mình vào các hoạt động ngoài trời, mạnh dạn thu nạp kĩ năng sống và theo đuổi đam mê.
Để giúp trẻ có được nền tảng sức khỏe tốt thì dinh dưỡng giữ một vai trò vô cùng quan trọng. Và nếu ba mẹ đang tìm một trợ thủ đắc lực cho sức khỏe, vóc dáng của con thì Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active chính là sự lựa chọn của chuyên gia khiến con mê tít và ba mẹ thì hài lòng.
Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active mang đến nguồn năng lượng vượt trội cho trẻ
Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active là thức uống dinh dưỡng dành cho trẻ từ 3 tuổi, sở hữu hệ "5 Active" độc quyền và có chứa tới 29 dưỡng chất, mang đến nguồn năng lượng vượt trội để trẻ năng động, cao lớn và tự tin khám phá thế giới.
Thương hiệu cho biết, hệ chất "5 Active" độc quyền trong Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active giúp trẻ: Phát triển cơ xương, chiều cao; Tăng cường sức đề kháng; Chuyển hóa năng lượng, kích thích ăn ngon; Bù đắp năng lượng tiêu hao trong vận động, học tập và nâng cao tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi.
29 loại dưỡng chất trong Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active tiêu biểu như: Canxi, Vitamin D3, Vitamin A,C,E, Selen, Kẽm, Lysin, Magie, Vitamin B6... còn hỗ trợ tối đa việc chuyển hoá năng lượng và hấp thu dinh dưỡng ở trẻ.
Sản phẩm dinh dưỡng Sữa lúa mạch Care 100 Active sở hữu hệ chất 5-Active độc quyền cùng 29 dưỡng chất tối ưu
Năng lượng 1 khẩu phần tương ứng với 180ml Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active sẽ đáp ứng 45 phút học tập, nhanh chóng bù đắp năng lượng tiêu hao trong vận động, học tập. Mỗi ngày, trẻ chỉ cần 2 - 3 hộp 180ml hoặc 3 - 4 hộp 110ml là cung cấp đủ nguồn năng lượng vượt trội giúp trẻ vươn tới tầm cao dù đang học tập, vui chơi, khám phá thế giới hay trên hành trình chinh phục ước mơ.
Trên hành trình khám phá thế giới, tận hưởng hạnh phúc, ba mẹ hãy đồng hành cùng Sản phẩm dinh dưỡng Sữa cacao lúa mạch Care 100 Active để tiếp thêm năng lượng giúp con vươn tới tầm cao nhé!
Ba mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm tại:
Website: http://nutricare.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/Care100Active
Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.6011
PV
Loại củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất bán rẻ đầy chợ Việt nhưng người tiểu đường phải đặc biệt lưu ý khi ăn
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, cách chế biến và thói quen ăn củ cải có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết nếu không lưu ý đúng cách.
Loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người nên hạn chế tối đa
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Bưởi là loại trái cây quen thuộc mỗi khi thời tiết chuyển sang thu – đông, được nhiều người xem là lựa chọn lành mạnh nhờ ít năng lượng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Với một số nhóm người, ăn bưởi không đúng cách thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn kiêng, tập luyện đều mà vẫn mất cơ, dáng kém săn chắc: Có thể bạn đang ăn sai cách
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chăm chỉ tập luyện, ăn uống 'healthy' nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, dáng người kém săn chắc, thậm chí sụt cơ rõ rệt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư đại trực tràng, người Việt không nên lạm dụng
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen uống rượu thường xuyên có thể liên quan đến nguy cơ hình thành tế bào ung thư, đặc biệt tại đại tràng và trực tràng.
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Sống khỏe - 11 giờ trướcMỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sống khỏe - 16 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Uống trà khi bị tiểu đường: 4 lợi ích vàng và những sai lầm 'chết người' cần tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, qua quá trình theo dõi lâm sàng, các bác sĩ nhận thấy một hiện tượng thú vị: Những bệnh nhân tiểu đường có thói quen uống trà thường sở hữu những chỉ số xét nghiệm "đẹp" hơn hẳn.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm phòng bệnh do vi rút Nipah
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (dơi, gia súc, vật nuôi), hoặc cũng có thể truyền qua tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm virus và cũng có thể lây truyền từ người sang người.
Thanh niên 24 tuổi mắc rối loạn chuyển hóa nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị rối loạn chuyển hóa mức độ nặng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường... có thói quen ngồi nhiều ở máy tính, lạm dụng nước ngọt, đồ ăn nhanh và ít vận động.
2 loại thực phẩm được xem là 'sát thủ' của gan, nhiều người Việt vẫn ăn hằng ngày mà không hay biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá gan được ví như "nhà máy hóa chất" quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Thế nhưng, ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại có thể là những "sát thủ" âm thầm xâm chiếm và phá hủy lá gan.