Bí quyết giúp phụ nữ trẻ hơn so với tuổi
GiadinhNet - Trẻ hơn so với tuổi thực tế của mình là khát khao thầm kín của mọi chị em phụ nữ khi bước qua tuổi 30. Ai cũng hiểu rằng, mãi trẻ đẹp là một điều phi lý nhưng ai cũng luôn mong muốn được trẻ hơn so với tuổi thực của mình. Làm thế nào để hiện thực hóa mong muốn ấy?
Trẻ hơn tuổi – Khát khao của mọi chị em
Bất kỳ chị em phụ nữ nào khi bước qua tuổi 30 đều cảm thấy chạnh lòng khi được hỏi về tuổi của mình và chị em cũng rất quan tâm đến thái độ của người hỏi để xem họ khen mình trẻ hay chê già. Nhỡ bị chê hay gọi nhầm là cô hay chị thì cả ngày sẽ bực tức không muốn làm gì cả. Rất nhiều chị em phụ nữ ít nhất cũng đã từng một vài lần âm thầm ngưỡng mộ hay có phần ghen tị với những chị em cùng ở độ tuổi với mình mà lại trẻ trung và tươi tắn hơn mình rất nhiều. Nhiều chị em nghĩ vấn đề trẻ hay già hơn so với tuổi là do cơ địa, do bẩm sinh, thậm chí còn bảo nhau “xương nhỏ trẻ lâu” hay “mặt tròn thì lâu già” và tự tiếc nuối vì mình không có những đặc điểm ấy, nhưng thực sự có phải như vậy không?
Những năm gần đây, khoa học đã lý giải được điều này. Người ta phát hiện ra trong cơ thể người phụ nữ có một loại hormone quyết định toàn bộ nét nữ tính và sự tươi trẻ, đó là hormone estrogen do buồng trứng tiết ra từ giai đoạn trưởng thành.
Estrogen cùng với collagen tạo độ đàn hồi cho da, ức chế hắc tố da giúp da tươi sáng, mịn màng. Estrogen thúc đẩy phát triển mô vú giúp ngực tròn trịa, nảy nở. Estrogen hình thành xương chậu đem đến hông nở, mông tròn. Estrogen kéo dài thời gian sống của nang tóc giúp tóc chắc khỏe, mượt mà. Estrogen định hình đường cong cơ thể.
Estrogen giúp âm đạo tiết nhờn, tạo ra hormone oxytocine giúp tăng ham muốn và hưng phấn tình dục ở nữ giới. Estrogen còn tham gia cấu tạo xương, giúp xương chắc khỏe, chống ung thư, phòng bệnh tim mạch và tác động lên trí nhớ, thần kinh, đem đến một tinh thần thoải mái, minh mẫn. Các nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh những phụ nữ có hàm lượng estrogen dồi dào và cân bằng thì bao giờ cũng trẻ trung, xinh đẹp và khỏe mạnh hơn so với người có hàm lượng estrogen thấp hơn: làn da tươi tắn, mịn màng hơn, ngực nở tròn trịa, eo thon, tóc mượt mà chắc khỏe, tinh thần thư thái.
Ở tuổi thanh xuân, hàm lượng estrogen này đạt mức cân bằng nên phụ nữ đẹp và tươi trẻ. Nhưng khi bước qua tuổi 30, hàm lượng estrogen bắt đầu suy giảm khiến người phụ nữ phải đối mặt với một làn da nhăn, nám sạm, tóc xơ, khô, rụng, thân hình phát tướng, vòng một chảy xệ, chị em còn phải đối mặt với những cơn đau đầu, mất ngủ, hay những cơn bốc hỏa và những “trục trặc” trong đời sống vợ chồng... làm cho chị em xuống sắc, trở nên già nua hơn, tinh thần cũng trở nên rệu rã. Dưới ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, chế độ sinh hoạt, ăn uống, công việc mà sự suy giảm này ở mỗi người lại khác nhau, chị em nào có sự suy giảm estrogen chậm hơn, sẽ trẻ trung và tươi tắn hơn so với người suy giảm nhanh. Đó là nguyên nhân chủ yếu của việc có chị em trẻ hơn tuổi, lại có chị em già hơn rất nhiều so với tuổi thực của mình
Không quá khó để trẻ hơn so với tuổi
Thấu hiểu nguyên nhân khiến phụ nữ già đi, khoa học đã chỉ ra rằng nếu phụ nữ biết bổ sung lượng estrogen thiếu hụt càng sớm thì càng có cơ hội gìn giữ nét thanh xuân lâu dài. Nhiều năm trước, người ta sử dụng estrogen hóa tổng hợp dạng uống hoặc tiêm, hiệu quả rất nhanh nhưng nhược điểm là có nhiều tác dụng phụ. Nếu dùng quá liều sẽ gây ung thư và xuất huyết cổ tử cung, nên thường chỉ áp dụng cho những người nổi tiếng hoặc có điều kiện tài chính, phải có sự chỉ định của bác sĩ và theo dõi chặt chẽ.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington (Mỹ) đã nghiên cứu thành công và khẳng định hợp chất isoflavones hay còn gọi là estrogen thảo dược có trong mầm đậu nành là liệu pháp thiên nhiên giúp bổ sung estrogen một cách tự nhiên và an toàn nhất. Khi nảy mầm, mầm đậu nành chứa trong đó hàm lượng cao nhất estrogen thảo dược.
Khi bổ sung hàm lượng estrogen thiếu hụt theo thời gian, chất lượng cuộc sống của chị em sẽ được cải thiện rõ rệt. Chị em sẽ tự tin hơn về ngoại hình của mình với một làn da đẹp hơn, không nám sạm, tóc khỏe, bớt rụng, vòng ngực săn chắc hơn, tinh thần vui vẻ, sảng khoái, giảm triệu chứng khô âm đạo, tăng cường ham muốn, đời sống vợ chồng viên mãn hơn…
Không chỉ vậy, khi tinh chất mầm đậu nành (giúp bổ sung nội tiết tố nữ) được kết hợp với collagen, nhân sâm, lộ hội (với công dụng tăng đàn hồi da, chống lão hóa) và bài thuốc Tứ vật thang đại bổ huyết dưỡng nhan sẽ tạo thành một công thức tuyệt hảo cho vẻ đẹp và tuổi xuân phụ nữ, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
Công thức ưu việt này là giải pháp ưu việt, là bí quyết để chị em phụ nữ trẻ hơn so với tuổi thực của mình, gìn giữ sắc đẹp, tuổi xuân, sức khỏe và hạnh phúc gia đình.
![]() Bảo Xuân Cân bằng nội tiết – Gìn giữ nét xuân TPCN Bảo Xuân với thành phần chứa estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp collagen, công thức Tứ vật thang… giúp: • Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng, tươi trẻ • Giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý • Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, ngăn ngừa lão hóa, phòng ngừa các bệnh tim mạch, loãng xương… Sản xuất: Công ty TNHH Nam Dược Lô M13 (C4-9), KCN Hòa Xá, TP Nam Định, tỉnh Nam Định Website: baoxuan.vn Facebook.com/baoxuan.vn Tư vấn: 04 730 56199 / 08 730 56199 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số giấy phép HSĐKQC số 1631/2013/XNQC-ATTP |
PV/Báo Gia đình & Xã hội
Người sống không thọ thường có chung 5 đặc điểm này sau tuổi 60
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Không phải ai cũng sở hữu "gen trường thọ". Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sống hằng ngày. Những người cao tuổi có tuổi thọ ngắn hơn thường mang 5 điểm chung đáng chú ý
Tỉnh dậy sau hôn mê sâu vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử lạm dụng rượu kéo dài và mắc tăng huyết áp nhưng không theo dõi, điều trị thường xuyên.
Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏe - 15 giờ trướcĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 16 giờ trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Đủ 'bộ tứ vàng' trong từng giọt WelKids ADEK, mẹ nuôi con khoẻ mạnh toàn diện
Sống khỏe - 16 giờ trướcCác công thức tích hợp không chỉ giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí, thời gian mà còn tối ưu hiệu quả và hạn chế sai sót trong quá trình sử dụng so với việc phải dùng và ghi nhớ nhiều sản phẩm khác nhau cùng lúc.
Thanh niên 28 tuổi men gan tăng gấp 70 lần, bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Tưởng chỉ mắc cảm cúm thông thường, nam thanh niên 28 tuổi đi khám phát hiện mắc viêm gan A cấp, men gan tăng hơn 70 lần so với bình thường.
Người đàn ông 39 tuổi tiêu xương hàm, mất răng vì không nhổ răng khôn mọc lệch
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không nhổ răng khôn mọc lệch, nhiều năm sau ổ nhiễm trùng âm thầm phát triển, anh Quân bị tiêu xương hàm và bị phá hủy chiếc răng ăn nhai quan trọng bên cạnh.
Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tình trạng máu lưu thông kém, mệt mỏi, chóng mặt hoặc tê bì tay chân là vấn đề khá phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc duy trì vận động và kiểm soát bệnh nền, chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo tốt có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Chuyên gia chia sẻ vai trò Synbiotic trong miễn dịch đầu đời của trẻ
Sống khỏe - 1 ngày trướcTP. Hồ Chí Minh, ngày 07 tháng 06 năm 2026 – Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Danone phối hợp cùng Hội Nhi khoa Việt Nam tổ chức Hội nghị Khoa học Toàn quốc 2026 với chủ đề “Xu hướng mới Synbiotic & Dinh dưỡng đầu đời hỗ trợ miễn dịch, não bộ và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ”.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.
