Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui

Bất cứ mẹ bỉm sữa nào có con bước vào giai đoạn ăn dặm đều vừa lo lắng không biết con có hợp tác hay không, ăn gì thì đầy đủ dinh dưỡng cho con, nhưng cũng vừa háo hức, vì bước vào giai đoạn này con sẽ có những bước phát triển vượt bậc về thể chất và trí não. Cốt lõi của nền tảng phát triển khoẻ mạnh sau này của con chính là ngay từ khi bắt đầu, mẹ cần chú ý cho con ăn dặm khoa học với những bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết.

Xây dựng nền tảng phát triển khoẻ mạnh khoa học

Dù lựa chọn phương pháp ăn dặm nào cho con thì mẹ cũng cần đảm bảo đa dạng thực phẩm và đa dạng dinh dưỡng. Việc cho con ăn đa dạng thực phẩm không chỉ giúp con "dễ nuôi" hơn mà còn bổ sung cho con đầy đủ các nhóm chất cần thiết nuôi cơ thể. Phần lớn các mẹ bỉm sữa đều cố gắng cho con hấp thụ càng nhiều loại thực phẩm càng tốt, tuy nhiên ít mẹ biết được lượng như thế nào là đủ, dẫn đến tình trạng thường gặp là chỉ tập trung vào một số nhóm chất cơ bản như canxi, omega, sắt… mà thiếu hụt các Vitamin khác.

Trong nhiều nguyên nhân dẫn đến việc con biếng ăn, hấp thu chậm thì thiếu Vitamin B1 là thường gặp hơn cả. Vitamin B1 tham gia vào việc chuyển hoá trong cơ thể, sản xuất và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin, chuyển hoá các axit amin cần thiết như leucin, isoleucin và valin. Như vậy có thể thấy, Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá năng lượng và tăng cường sự phát triển của con.

Vitamin B1 có nhiều trong gạo nhưng lại nằm ở phần vỏ, dễ bị mất đi sau quá trình xay xát kỹ và vo rửa khi nấu cháo, cơm cho trẻ

Tương tự, nhiều mẹ thường không chú ý đến Kẽm trong khẩu phần ăn của bé, nhưng kẽm lại là "nhân lực" chính tham gia vào các hoạt động chuyển hóa enzym, phân chia tế bào và phát triển cơ thể. Quan trọng nhất, Kẽm góp phần không nhỏ trong hệ miễn dịch, điều hoà vị giác của trẻ, kích thích ăn ngon miệng. Nếu mẹ để ý, khi đi khám dinh dưỡng đối với những giai đoạn con biếng ăn, các bác sĩ thường khuyến nghị bổ sung Kẽm.

Mẹ có thể bổ sung kẽm cho con bằng các loại ngũ cốc, thịt, tôm cá

Ăn dặm thêm vui với những trợ thủ đắc lực

Ngoài các loại thực phẩm đa dạng hàng ngày, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho con bằng một số bánh ăn dặm có nguồn gốc và xuất xứ uy tín. Có thể kể đến bánh ăn dặm Gerber Puffs dành cho trẻ từ 8 tháng tuổi với phiên bản mới vừa ra mắt, được bổ sung Kẽm và Vitamin B1 giúp con ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, phiên bản mới sẽ kích thích hứng ăn của bé nhiều hơn nhờ bộ 3 hương vị trái cây tự nhiên Dâu Táo, Cam Chuối, Chuối Táo.

Bánh hình sao Gerber Puffs có 3 hương vị độc đáo từ trái cây tự nhiên để mẹ và bé tha hồ chọn lựa

Trẻ thường bị thu hút bởi những hình thù lạ mắt, nên những chiếc bánh hình sao Gerber Puffs sẽ tạo ra nhiều sự thích thú cho con, khơi gợi tò mò của bé về hình dạng của sự vật xung quanh mình. Qua việc tập cầm, bốc bánh trong tay và bỏ vào miệng, con cũng có đà để phát triển kỹ năng vận động tay nhanh chóng. Bánh giòn rụm và tan nhanh tan trong miệng nên không gây hóc, mẹ khỏi lo nha!

Bánh Gerber Puffs - giải pháp hữu hiệu cho hành trình ăn dặm vui, ngon và dinh dưỡng

Tìm hiểu quá trình 90 năm nghiên cứu và phát triển thương hiệu Gerber mới nhận thấy, mỗi sự cải tiến sản phẩm dù nhỏ nhất cũng luôn dựa trên mong muốn đem đến một nền tảng phát triển khoẻ mạnh hơn cho trẻ em trên khắp thế giới. Đó cũng là lý do vì sao Gerber của Nestlé có được sự tin dùng của hàng triệu bà mẹ nuôi con nhỏ cho đến tận ngày hôm nay.

PV