Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui

Thứ ba, 15:30 01/06/2021 | Sống khỏe

Những chiếc bánh giòn rụm và tan nhanh trong miệng không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp con luyện tập thói quen chủ động ăn thông qua việc phát triển kỹ năng vận động tay khi cầm, nắm bánh.

Bất cứ mẹ bỉm sữa nào có con bước vào giai đoạn ăn dặm đều vừa lo lắng không biết con có hợp tác hay không, ăn gì thì đầy đủ dinh dưỡng cho con, nhưng cũng vừa háo hức, vì bước vào giai đoạn này con sẽ có những bước phát triển vượt bậc về thể chất và trí não. Cốt lõi của nền tảng phát triển khoẻ mạnh sau này của con chính là ngay từ khi bắt đầu, mẹ cần chú ý cho con ăn dặm khoa học với những bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết.

Xây dựng nền tảng phát triển khoẻ mạnh khoa học

Dù lựa chọn phương pháp ăn dặm nào cho con thì mẹ cũng cần đảm bảo đa dạng thực phẩm và đa dạng dinh dưỡng. Việc cho con ăn đa dạng thực phẩm không chỉ giúp con "dễ nuôi" hơn mà còn bổ sung cho con đầy đủ các nhóm chất cần thiết nuôi cơ thể. Phần lớn các mẹ bỉm sữa đều cố gắng cho con hấp thụ càng nhiều loại thực phẩm càng tốt, tuy nhiên ít mẹ biết được lượng như thế nào là đủ, dẫn đến tình trạng thường gặp là chỉ tập trung vào một số nhóm chất cơ bản như canxi, omega, sắt… mà thiếu hụt các Vitamin khác.

Trong nhiều nguyên nhân dẫn đến việc con biếng ăn, hấp thu chậm thì thiếu Vitamin B1 là thường gặp hơn cả. Vitamin B1 tham gia vào việc chuyển hoá trong cơ thể, sản xuất và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin, chuyển hoá các axit amin cần thiết như leucin, isoleucin và valin. Như vậy có thể thấy, Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá năng lượng và tăng cường sự phát triển của con.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 1.

Vitamin B1 có nhiều trong gạo nhưng lại nằm ở phần vỏ, dễ bị mất đi sau quá trình xay xát kỹ và vo rửa khi nấu cháo, cơm cho trẻ

Tương tự, nhiều mẹ thường không chú ý đến Kẽm trong khẩu phần ăn của bé, nhưng kẽm lại là "nhân lực" chính tham gia vào các hoạt động chuyển hóa enzym, phân chia tế bào và phát triển cơ thể. Quan trọng nhất, Kẽm góp phần không nhỏ trong hệ miễn dịch, điều hoà vị giác của trẻ, kích thích ăn ngon miệng. Nếu mẹ để ý, khi đi khám dinh dưỡng đối với những giai đoạn con biếng ăn, các bác sĩ thường khuyến nghị bổ sung Kẽm.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 2.

Mẹ có thể bổ sung kẽm cho con bằng các loại ngũ cốc, thịt, tôm cá

Ăn dặm thêm vui với những trợ thủ đắc lực

Ngoài các loại thực phẩm đa dạng hàng ngày, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho con bằng một số bánh ăn dặm có nguồn gốc và xuất xứ uy tín. Có thể kể đến bánh ăn dặm Gerber Puffs dành cho trẻ từ 8 tháng tuổi với phiên bản mới vừa ra mắt, được bổ sung Kẽm và Vitamin B1 giúp con ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, phiên bản mới sẽ kích thích hứng ăn của bé nhiều hơn nhờ bộ 3 hương vị trái cây tự nhiên Dâu Táo, Cam Chuối, Chuối Táo.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 3.

Bánh hình sao Gerber Puffs có 3 hương vị độc đáo từ trái cây tự nhiên để mẹ và bé tha hồ chọn lựa

Trẻ thường bị thu hút bởi những hình thù lạ mắt, nên những chiếc bánh hình sao Gerber Puffs sẽ tạo ra nhiều sự thích thú cho con, khơi gợi tò mò của bé về hình dạng của sự vật xung quanh mình. Qua việc tập cầm, bốc bánh trong tay và bỏ vào miệng, con cũng có đà để phát triển kỹ năng vận động tay nhanh chóng. Bánh giòn rụm và tan nhanh tan trong miệng nên không gây hóc, mẹ khỏi lo nha!

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 4.

Bánh Gerber Puffs - giải pháp hữu hiệu cho hành trình ăn dặm vui, ngon và dinh dưỡng

Tìm hiểu quá trình 90 năm nghiên cứu và phát triển thương hiệu Gerber mới nhận thấy, mỗi sự cải tiến sản phẩm dù nhỏ nhất cũng luôn dựa trên mong muốn đem đến một nền tảng phát triển khoẻ mạnh hơn cho trẻ em trên khắp thế giới. Đó cũng là lý do vì sao Gerber của Nestlé có được sự tin dùng của hàng triệu bà mẹ nuôi con nhỏ cho đến tận ngày hôm nay.

Bánh ăn dặm Gerber Puffs phiên bản cao cấp mới với vỏ lon bằng thiếc giúp giữ trọn độ giòn của bánh và được bổ sung kẽm và Vitamin B1 vượt trội giúp bé ăn ngon và tăng cường phát triển. Bánh nhỏ hình ngôi sao giúp bé tập cầm, nắm, tan nhanh trong miệng không gây hóc với bộ ba hương vị Chuối Cam, Chuối Táo, Dâu Táo kích thích vị giác, không bổ sung đường, hương liệu, phẩm màu hay chất bảo quản, an toàn cho bé khi sử dụng. So với phiên bản cũ, bánh Gerber Puffs mới tăng khối lượng tịnh từ 42g lên 49g nhưng giá khuyến nghị cho người tiêu dùng không đổi.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây

PV


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Mẹ và bé - 5 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Mẹ và bé - 1 ngày trước

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Top