Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui

Thứ ba, 15:30 01/06/2021 | Sống khỏe

Những chiếc bánh giòn rụm và tan nhanh trong miệng không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp con luyện tập thói quen chủ động ăn thông qua việc phát triển kỹ năng vận động tay khi cầm, nắm bánh.

Bất cứ mẹ bỉm sữa nào có con bước vào giai đoạn ăn dặm đều vừa lo lắng không biết con có hợp tác hay không, ăn gì thì đầy đủ dinh dưỡng cho con, nhưng cũng vừa háo hức, vì bước vào giai đoạn này con sẽ có những bước phát triển vượt bậc về thể chất và trí não. Cốt lõi của nền tảng phát triển khoẻ mạnh sau này của con chính là ngay từ khi bắt đầu, mẹ cần chú ý cho con ăn dặm khoa học với những bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết.

Xây dựng nền tảng phát triển khoẻ mạnh khoa học

Dù lựa chọn phương pháp ăn dặm nào cho con thì mẹ cũng cần đảm bảo đa dạng thực phẩm và đa dạng dinh dưỡng. Việc cho con ăn đa dạng thực phẩm không chỉ giúp con "dễ nuôi" hơn mà còn bổ sung cho con đầy đủ các nhóm chất cần thiết nuôi cơ thể. Phần lớn các mẹ bỉm sữa đều cố gắng cho con hấp thụ càng nhiều loại thực phẩm càng tốt, tuy nhiên ít mẹ biết được lượng như thế nào là đủ, dẫn đến tình trạng thường gặp là chỉ tập trung vào một số nhóm chất cơ bản như canxi, omega, sắt… mà thiếu hụt các Vitamin khác.

Trong nhiều nguyên nhân dẫn đến việc con biếng ăn, hấp thu chậm thì thiếu Vitamin B1 là thường gặp hơn cả. Vitamin B1 tham gia vào việc chuyển hoá trong cơ thể, sản xuất và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin, chuyển hoá các axit amin cần thiết như leucin, isoleucin và valin. Như vậy có thể thấy, Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá năng lượng và tăng cường sự phát triển của con.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 1.

Vitamin B1 có nhiều trong gạo nhưng lại nằm ở phần vỏ, dễ bị mất đi sau quá trình xay xát kỹ và vo rửa khi nấu cháo, cơm cho trẻ

Tương tự, nhiều mẹ thường không chú ý đến Kẽm trong khẩu phần ăn của bé, nhưng kẽm lại là "nhân lực" chính tham gia vào các hoạt động chuyển hóa enzym, phân chia tế bào và phát triển cơ thể. Quan trọng nhất, Kẽm góp phần không nhỏ trong hệ miễn dịch, điều hoà vị giác của trẻ, kích thích ăn ngon miệng. Nếu mẹ để ý, khi đi khám dinh dưỡng đối với những giai đoạn con biếng ăn, các bác sĩ thường khuyến nghị bổ sung Kẽm.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 2.

Mẹ có thể bổ sung kẽm cho con bằng các loại ngũ cốc, thịt, tôm cá

Ăn dặm thêm vui với những trợ thủ đắc lực

Ngoài các loại thực phẩm đa dạng hàng ngày, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho con bằng một số bánh ăn dặm có nguồn gốc và xuất xứ uy tín. Có thể kể đến bánh ăn dặm Gerber Puffs dành cho trẻ từ 8 tháng tuổi với phiên bản mới vừa ra mắt, được bổ sung Kẽm và Vitamin B1 giúp con ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, phiên bản mới sẽ kích thích hứng ăn của bé nhiều hơn nhờ bộ 3 hương vị trái cây tự nhiên Dâu Táo, Cam Chuối, Chuối Táo.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 3.

Bánh hình sao Gerber Puffs có 3 hương vị độc đáo từ trái cây tự nhiên để mẹ và bé tha hồ chọn lựa

Trẻ thường bị thu hút bởi những hình thù lạ mắt, nên những chiếc bánh hình sao Gerber Puffs sẽ tạo ra nhiều sự thích thú cho con, khơi gợi tò mò của bé về hình dạng của sự vật xung quanh mình. Qua việc tập cầm, bốc bánh trong tay và bỏ vào miệng, con cũng có đà để phát triển kỹ năng vận động tay nhanh chóng. Bánh giòn rụm và tan nhanh tan trong miệng nên không gây hóc, mẹ khỏi lo nha!

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để ăn dặm thêm vui - Ảnh 4.

Bánh Gerber Puffs - giải pháp hữu hiệu cho hành trình ăn dặm vui, ngon và dinh dưỡng

Tìm hiểu quá trình 90 năm nghiên cứu và phát triển thương hiệu Gerber mới nhận thấy, mỗi sự cải tiến sản phẩm dù nhỏ nhất cũng luôn dựa trên mong muốn đem đến một nền tảng phát triển khoẻ mạnh hơn cho trẻ em trên khắp thế giới. Đó cũng là lý do vì sao Gerber của Nestlé có được sự tin dùng của hàng triệu bà mẹ nuôi con nhỏ cho đến tận ngày hôm nay.

Bánh ăn dặm Gerber Puffs phiên bản cao cấp mới với vỏ lon bằng thiếc giúp giữ trọn độ giòn của bánh và được bổ sung kẽm và Vitamin B1 vượt trội giúp bé ăn ngon và tăng cường phát triển. Bánh nhỏ hình ngôi sao giúp bé tập cầm, nắm, tan nhanh trong miệng không gây hóc với bộ ba hương vị Chuối Cam, Chuối Táo, Dâu Táo kích thích vị giác, không bổ sung đường, hương liệu, phẩm màu hay chất bảo quản, an toàn cho bé khi sử dụng. So với phiên bản cũ, bánh Gerber Puffs mới tăng khối lượng tịnh từ 42g lên 49g nhưng giá khuyến nghị cho người tiêu dùng không đổi.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây

PV


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 không khi ăn tiết lợn luộc

5 không khi ăn tiết lợn luộc

Sống khỏe - 4 phút trước

Ngay cả khi luộc chín, tiết lợn vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ nên bạn cần lưu ý khi ăn món quen thuộc này.

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả

Y tế - 7 giờ trước

Bộ Y tế đề nghị UBND các tỉnh, thành chỉ đạo các cơ quan chức năng đẩy mạnh kiểm tra, kiểm soát, xử lý nghiêm việc buôn bán, kinh doanh thuốc giả...

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Dầu ăn được dùng để nấu ăn hàng ngày. Nếu vô tình dùng thường xuyên 3 loại dầu ăn "độc hại" này, nguy cơ bệnh tật, thậm chí bị ung thư là rất cao.

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan

Y tế - 22 giờ trước

Gan nhiễm mỡ tưởng lành tính nhưng có thể tiến triển âm thầm thành ung thư gan, thậm chí ngay từ giai đoạn đầu.

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Trà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Ngoài sữa và các sản phẩm từ sữa thì trái cây khô và hạt cũng chứa nhiều canxi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người không dung nạp lactose, người ăn chay hoặc đơn giản là muốn đa dạng hóa nguồn cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt

Y tế - 1 ngày trước

Ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh hay nhầm lẫn với các bệnh lý lành tính khác. Khi họ đi khám, bệnh đã tiến triển.

Đơn vị y tế đầu tiên Việt Nam nhận chứng chỉ chẩn đoán hình ảnh tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2022

Đơn vị y tế đầu tiên Việt Nam nhận chứng chỉ chẩn đoán hình ảnh tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2022

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Ngày 16/5/2025, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tổ chức Lễ đón nhận chứng chỉ chất lượng ISO 15189:2022, đánh dấu bước ngoặt khi trở thành đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn quốc tế lĩnh vực Chẩn đoán hình ảnh.

3 không khi ăn mướp

3 không khi ăn mướp

Sống khỏe - 1 ngày trước

Bạn tuyệt đối không ăn mướp có vị đắng, nấu chưa chín hoặc đã quá già.

Quyết định của bác sĩ cứu chàng trai 'vô danh, ví rỗng'

Quyết định của bác sĩ cứu chàng trai 'vô danh, ví rỗng'

Y tế - 1 ngày trước

Nam thanh niên được người đi đường đưa vào cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, dập não. Các bác sĩ đã nhanh chóng can thiệp cho bệnh nhân không có giấy tờ tùy thân, không có tiền còn điện thoại dập nát.

Top