Các đồ vật bẩn nhất nơi công cộng
Hàng ngày, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường công cộng mà phần nhiều chứa vi khuẩn và vi trùng có thể gây hại đến sức khỏe. Dưới đây là những đồ vật nơi công cộng có chứa nhiều vi khuẩn nhất được khuyến cáo để mọi người nên thận trọng mỗi khi tiếp xúc.

Lát chanh trên cốc đồ uống: Theo một kết luận nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí Sức khỏe và Môi trường, hơn 70% các lát chanh được gài trên vành cốc thủy tinh dùng để chế biến đồ uống đều nhiễm khuẩn gây bệnh trong đó có cả khuẩn E.coli. Hiện nay, kiểu trang trí này rất phổ biến trong các quán bar, cà phê, hay bất kỳ một cửa hàng giải khát nào nhưng điều đó lại là mối nguy vô hình tấn công sức khỏe chúng ta.
Lọ đựng gia vị: Trong tất cả các nhà hàng đều có những lọ đựng gia vị để thực khách nêm nếm đồ ăn. Thực tế thì lọ đựng gia vị cũng như menu, có rất nhiều người sử dụng hàng ngày và rất ít khi được làm sạch. Do đó, nguy cơ nhiễm khuẩn là rất cao. Cho nên cách tốt nhất là bạn cần dùng khăn hay giấy ăn khi cần đến lọ đựng gia vị.
Tay nắm cửa nhà vệ sinh: Một sự thật hiển nhiên là chúng ta ai cũng phải tiếp xúc với tay nắm cửa nhà vệ sinh, mặc dù đều biết rằng nó vô cùng bẩn và chứa hàng ngàn loại vi khuẩn nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy, nguyên tắc cơ bản là phải rửa sạch tay sau khi đi vệ sinh, đặc biệt cần phải hướng dẫn trẻ cách rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh để tránh nhiễm khuẩn.
Xe đẩy hàng siêu thị: Một nghiên cứu năm 2007 của các nhà khoa học tại Đại học Arizona cho thấy, tay cầm của 2/3 số xe đẩy hàng trong siêu thị đều bị nhiễm vi khuẩn phân, và còn cao hơn cả số lượng vi khuẩn ở cánh cửa nhà vệ sinh. Do vậy, khi đi siêu thị mua sắm, các bà nội trợ nên có những biện pháp đảm bảo thực phẩm không bị nhiễm khuẩn từ chính tay mình hay từ xe đẩy hàng.
Quy tắc đi bộ 6-6-6 giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng
Sống khỏe - 57 phút trướcChỉ cần đôi giày và chút kỷ luật – quy tắc đi bộ 6-6-6 đang trở thành trào lưu mới giúp hàng triệu người trên thế giới tìm lại năng lượng.
Người mắc bệnh nền 'vật lộn' với cúm A - Bác sĩ lên tiếng báo động
Sống khỏe - 1 giờ trướcCác tuần gần đây, nhiều người bệnh nền nhiễm cúm A phải nhập viện trong tình trạng nặng, với các triệu chứng có thể gặp phải: đau ngực, tím tái, khó thở, mệt đột ngột…
Đậu nành là nguồn đạm thực vật 'vàng' giúp cân đối bữa ăn và tăng sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Đậu nành được xem là nguồn đạm thực vật chất lượng cao, giúp cơ thể dễ hấp thu và hỗ trợ cân đối dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày. Việc bổ sung đậu nành và các thực phẩm giàu protein thực vật không chỉ tăng đề kháng mà còn góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tốt cho tim mạch và sức khỏe lâu dài.
Suy thận độ 2: Chỉ số creatinin bao nhiêu là đáng lo?
Sống khỏe - 5 giờ trướcKiểm soát chỉ số creatinin đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị suy thận. Vậy suy thận độ 2 creatinin là bao nhiêu và làm thế nào để giảm chỉ số này, phòng bệnh tiến triển nặng?
Người phụ nữ 62 tuổi ở Nghệ An bị suy thận vì mắc sai lầm này khi bị viêm đường tiết niệu
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân đã bước sang suy thận mạn giai đoạn 3, nhiều khả năng do viêm bàng quang tái phát lâu năm không được điều trị đúng cách.
Cúm đang hoành hành: Ăn 5 loại thực phẩm và làm ngay việc này để tăng cường hệ miễn dịch
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Thời tiết đang trong giai đoạn chuyển mùa Thu - Đông, virus cúm ẩn nấp trong không khí, sẵn sàng tấn công những người có hệ miễn dịch yếu bất cứ lúc nào.
Người phụ nữ 47 tuổi đột quỵ qua đời vì thường xuyên uống nước canh
Sống khỏe - 9 giờ trướcNước canh vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng nhưng các bác sĩ cảnh báo đừng uống loại canh này thường xuyên.
6 thực phẩm tự nhiên giúp tăng đề kháng, bảo vệ cơ thể trước dịch cúm A đang bùng phát
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Trong bối cảnh dịch cúm A có xu hướng gia tăng, việc chủ động tăng cường đề kháng đóng vai trò quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là 6 thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, giúp hỗ trợ miễn dịch và nâng cao khả năng phòng ngừa bệnh trong mùa cúm.
Từ 50 - 65 tuổi còn làm tốt 6 điều này chứng tỏ cơ thể bạn vẫn sung mãn, dẻo dai
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Tuổi tác vốn là điều không ai có thể ngăn lại, nhưng "già đi" chưa bao giờ đồng nghĩa với cơ thể yếu đuối hay mệt mỏi.
Người phụ nữ 40 tuổi ăn đậu phụ mỗi ngày, sau 2 năm đi khám bác sĩ nhìn kết quả đứng hình
Sống khỏe - 22 giờ trướcĂn đậu phụ mỗi ngày, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi này.
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.