Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách ăn để trẻ nhanh tăng cân

Thứ bảy, 15:46 26/02/2011 | Gia đình

Muốn bé tăng cân, ngoài việc tăng lượng dầu (mỡ) trong khẩu phần ăn của trẻ cũng cần cho trẻ ăn sữa chua và hoa quả sau bữa ăn.

Bé nhà em 22 tháng được 11kg, bé được 12 cái răng. Sáng bé ăn ở lớp, chiều về 5giờ uống sữa hộp 180ml, 7giờ ăn 1 bát cơm, 9giờ uống sữa. Ăn như vậy nhưng bé tăng cân rất chậm (có tháng không tăng lạng nào, bữa ăn đầy đủ rau,thịt,cá).
 
2 tháng trước em có đưa bé đi khám ở Viện dinh dưỡng, bác sĩ có kê thuốc bổ sung thêm canxi và kẽm nhưng 2 tháng nay rồi bé vẫn không lên kg nào. Xin hỏi bác sĩ phải bổ sung thêm gì cho bé? Em xin chân thành cảm ơn!
 
(Nguyễn cường - vietk45@yahoo.com)
 

Trả lời:

Em không nói rõ cháu là bé trai hay gái, nếu là bé gái thì cân nặng của cháu như vậy là bình thường, còn là bé trai thì hơi thiếu cân một chút, đến tháng tuổi này trung bình các cháu chỉ tăng 1,5 – 2 lạng một tháng thôi, cho nên chỉ cần cân lúc đói và lúc no cân nặng đã chênh nhau 2 – 3 lạng rồi. Muốn theo dõi cân chính xác em phải cân trẻ trên cùng một cái cân, cân vào một giờ nhất định trong ngày và mặc cùng loại quần áo.

Tuy vậy muốn bé tăng cân nhiều hơn cần cho tăng lượng dầu (mỡ) vào các bữa ăn, mỗi bữa phải 2 thìa dầu mỡ, kể cả ăn cơm cũng vậy có thể cho dầu mỡ vào thức ăn hoặc trộn thẳng vào cơm cho bé ăn, tổng lượng sữa một ngày cháu cần uống 500ml, ngoài có thể ăn thêm sữa chua, hoa quả sau các bữa ăn nữa.
 
Cần chú ý đến tình trạng phân của trẻ, nếu bị táo bón hoặc đi ngoài phân sống thì trẻ cũng không tăng cân.
 
Theo BS Lê Thị Hải 
Viện dinh dưỡng Quốc gia/Afamily
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Top cung hoàng đạo vụng về khiến người khác không tin tưởng

Top cung hoàng đạo vụng về khiến người khác không tin tưởng

Gia đình - 12 phút trước

GĐXH - Việc bất cẩn không biến bạn thành một người xấu, chỉ đơn giản là khó tin tưởng khi được giao việc gì đó. Vậy trong 12 cung hoàng đạo cung nào vụng về nhất?

Phát hiện con lấy trộm đồ, 3 bà mẹ phản ứng khác nhau, ảnh hưởng đến tương lai của con mình

Phát hiện con lấy trộm đồ, 3 bà mẹ phản ứng khác nhau, ảnh hưởng đến tương lai của con mình

Nuôi dạy con - 3 giờ trước

Khoảnh khắc ấy, tôi chợt nhận ra, điều thực sự ảnh hưởng đến cả đời trẻ, đôi khi không phải một kỳ thi, mà là cách người lớn xử lý khi phát hiện ra một lỗi lầm.

Chia tay sau 7 năm yêu, bạn trai lấy vợ mới chỉ sau một tháng: Cô hối hận vì đã im lặng trước yêu cầu vô lý của bố mẹ

Chia tay sau 7 năm yêu, bạn trai lấy vợ mới chỉ sau một tháng: Cô hối hận vì đã im lặng trước yêu cầu vô lý của bố mẹ

Chuyện vợ chồng - 15 giờ trước

GĐXH - Nhận được tin anh lấy vợ, cô hết sức đau lòng. Cô vội vã đến đám cưới của bạn trai cũ làm ầm ĩ.

Lá thư mẹ gửi con gái nghi oan bạn học trộm tiền, tiết lộ cách dạy con mẫu mực: ‘Con ơi, đừng bao giờ định nghĩa người khác!’

Lá thư mẹ gửi con gái nghi oan bạn học trộm tiền, tiết lộ cách dạy con mẫu mực: ‘Con ơi, đừng bao giờ định nghĩa người khác!’

Nuôi dạy con - 15 giờ trước

Mong con học cách tôn trọng người khác, mong con có một đôi mắt biết phát hiện ra điều tốt ở mỗi người và trở thành tia sáng có thể sưởi ấm người khác.

Bà mẹ mù chữ, bại liệt nuôi dạy con trai thành sinh viên giỏi nhất đại học Thanh Hoa – Đâu là bí quyết thành công?

Bà mẹ mù chữ, bại liệt nuôi dạy con trai thành sinh viên giỏi nhất đại học Thanh Hoa – Đâu là bí quyết thành công?

Nuôi dạy con - 15 giờ trước

Không quan trọng bạn có xuất thân từ gia đình nghèo khó hay không, những điều kì diệu luôn xảy ra.

Giàu hay nghèo không quan trọng, những đứa trẻ xuất sắc thường xuất thân trong 4 kiểu gia đình này!

Giàu hay nghèo không quan trọng, những đứa trẻ xuất sắc thường xuất thân trong 4 kiểu gia đình này!

Nuôi dạy con - 18 giờ trước

Điều đáng ngạc nhiên là những gia đình nuôi dạy những đứa con xuất chúng thường không phụ thuộc vào mức độ giàu có.

Bán nhà 3,5 tỷ đồng cho con trai đi du học, ở năm 74 tuổi, cụ bà than thở: Không phải con cái tài giỏi, tuổi già sẽ an nhàn

Bán nhà 3,5 tỷ đồng cho con trai đi du học, ở năm 74 tuổi, cụ bà than thở: Không phải con cái tài giỏi, tuổi già sẽ an nhàn

Nuôi dạy con - 20 giờ trước

Vợ chồng bà Trần hy sinh để con có tương lai sáng lạn. Nhưng đến khi con trai thành tài bà lại chỉ mong con trai là một người bình thường.

"Con thích mẹ nhất, bố nhì, bà nội chỉ xếp thứ 3" - Con trai "lỡ lời", bà mẹ có cách ứng xử tuyệt hay

"Con thích mẹ nhất, bố nhì, bà nội chỉ xếp thứ 3" - Con trai "lỡ lời", bà mẹ có cách ứng xử tuyệt hay

Nuôi dạy con - 21 giờ trước

Câu nói của đứa trẻ khiến bà nội "đứng hình", người mẹ ngay lập tức có cách phản hồi thông minh.

Khi con bạn tức giận, căng thẳng, hãy nói câu này mọi chuyện sẽ được giải quyết ngay lập tức

Khi con bạn tức giận, căng thẳng, hãy nói câu này mọi chuyện sẽ được giải quyết ngay lập tức

Nuôi dạy con - 22 giờ trước

GĐXH - Cha mẹ thường thấy khó khăn khi phải đối phó với cơn tức giận của con cái. Theo các chuyên gia chỉ cần nói vài lời này, trẻ sẽ bình tĩnh lại ngay lập tức, bất kể chúng ở độ tuổi nào.

5 cung hoàng đạo yêu nhưng lại muốn giấu kín, viện đủ lý do để không công khai mối quan hệ

5 cung hoàng đạo yêu nhưng lại muốn giấu kín, viện đủ lý do để không công khai mối quan hệ

Gia đình - 22 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này thích những mối quan hệ mập mờ, họ khiến bạn không rõ mình là ai trong trái tim họ và chưa sẵn sàng đặt tên cho mối quan hệ của hai người.

Top