Chậm tăng cân trong giai đoạn vàng: nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ
GiadinhNet - Mỗi đứa trẻ có các mốc phát triển khác nhau tùy thuộc vào nguồn dinh dưỡng hàng ngày, chế độ vận động, sinh hoạt của trẻ.
Tuy nhiên, nền tảng cho sự phát triển tập trung rất lớn vào giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi, nhiều mẹ cố gắng bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng cho sự phát triển trí não của con mà quên mất rằng, cân nặng mới là chỉ số ban đầu đánh giá sự phát triển của con.
Cân nặng của trẻ: Khi nào mẹ cần lo?
Giai đoạn từ 1- 3 tuổi là giai đoạn mà ba mẹ nên can thiệp dinh dưỡng để tối ưu sự phát triển toàn diện của con, đây là một trong những giai đoạn quan trọng nhất trong suốt chặng đường phát triển của trẻ. Không ngẫu nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng gọi đây là “Giai đoạn vàng” của trẻ, thực tế khoa học đã chứng minh, các chỉ số phát triển thể chất như cân nặng, chiều cao và trí não phụ thuộc vào 3 năm đầu đời.
Theo quy luật tăng trưởng ở trẻ, giai đoạn này các chỉ số về cân nặng và chiều cao tăng chậm hơn trước, đó cũng là lý do mà đa số các mẹ thường không theo dõi chặt chẽ cân nặng của con, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng nếu không tăng cân liên tục trong vòng 3 tháng, hay cân nặng và chiều cao của trẻ thấp hơn tiêu chuẩn bình thường.
Trẻ chậm tăng cân có nguy cơ suy dinh dưỡng
Chậm tăng cân là những biểu hiện của việc thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho việc phát triển thể trạng của trẻ. Khi cơ thể trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh phát triển, khiến trẻ dễ mắc bệnh, khi bị bệnh thường lại kéo dài chậm khỏi, khiến cơ thể suy nhược, cứ như vậy tình trạng chậm tăng cân càng kéo dài và trở nên nặng nề hơn. Đây là nguy cơ lớn nhất dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, nhất là trong giai đoạn này, suy dinh dưỡng càng khó khắc phục và để lại hậu quả nghiêm trọng.
Bên cạnh đó, thiếu chất dinh dưỡng làm các cơ quan của cơ thể chậm phát triển, bao gồm cả hệ cơ xương, làm ảnh hưởng đến tầm vóc của trẻ. Chậm tăng cân đặc biệt nghiêm trọng khi trẻ nhỏ trong giai đoạn 1 - 3 tuổi vì đây là giai đoạn bé phát triển rất nhanh và cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.
Đối với việc phát triển trí não, các dưỡng chất cần thiết như chất béó, sắt, iốt, DHA, Taurine… không được cung cấp đủ làm cản trở quá trình hoàn thiện của bộ não, trẻ có thể lờ đờ, chậm phát triển, giao tiếp xã hội thường kém kéo theo nhiều hệ lụy sau này.
Dinh dưỡng phù hợp là giải pháp hiệu quả
“Giai đoạn vàng” không những thời điểm trẻ dễ dàng và nhanh chóng hấp thu dinh dưỡng nhất mà còn là bước đầu tiên trẻ tiếp xúc với thế giới xung quanh. Thật không công bằng khi trẻ không thể đạt được mức tăng trưởng và phát triển tối đa trong giai đoạn quan trọng này. Do đó, ba mẹ cần đặc biệt quan tâm chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ để trẻ có nền tảng phát triển khỏe mạnh.
Đặc biệt với trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi và chậm tăng cân, ngoài chế độ chăm sóc đúng cách, nguyên tắc là cho bé ăn đúng, đủ và đa dạng càng nhiều loại thực phẩm càng tốt, mỗi bữa ăn đảm bảo kết hợp đủ 4 nhóm thực phẩm: bột đường (cơm,bún, phở, mì, nui...), đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua, lươn, đậu...), béo (dầu, mỡ), và rau củ, trái cây, vì không có một loại thực phẩm đơn độc nào chứa đủ tất cả các chất dinh dưỡng mà phải phối hợp nhiều loại cùng lúc để cung cấp cho bé nhiều nhất các chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, cần kết hợp với nguồn dinh dưỡng đặc trị chứa thành phần dinh dưỡng ưu việt. Ba mẹ có thể cho bé sử dụng sản phẩm GrowPLUS của NutiFood, phát triển dựa trên nền tảng “hệ dưỡng chất tối ưu ngon miệng”, công thức kết hợp các dưỡng chất cần thiết tối đa cho sự phát triển của trẻ.
Thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng
GrowPLUS của NutiFood – Dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi là sản phẩm bán chạy số 1 Việt Nam trong phân khúc sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi hiện nay (theo Kết quả Tổ chức nghiên cứu thị trường Nielsen từ tháng tháng 6/2014 đến tháng 5/2015.). Đặc biệt có đến 93,4% bà mẹ tin dùng GrowPLUS của NutiFood vì thấy phù hợp với con mình.
Tìm hiểu thêm thông tin về dinh dưỡng cho trẻ và tham gia các hoạt động hấp dẫn cùng nhãn hàng tại Website GrowPLUS http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ hoặc Facebook Fanpage GrowPLUS https://www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
PV/Báo Gia đình & Xã hội
5 thứ không nên mua sau tuổi 50: Chìa khóa để sống tối giản và giàu có
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 50, hãy áp dụng 5 nguyên tắc "không mua" này để có cuộc sống chất lượng và thoải mái hơn
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Có nên tha thứ cho kẻ ngoại tình?
Gia đình - 6 giờ trướcNgoại tình – câu chuyện mà chúng ta nhắc đến thường xuyên trong cuộc sống hiện đại, nhưng dường như để vượt qua khi nó không may xảy ra với chính mình, thì ai cũng sẽ rơi vào sự hỗn loạn về cảm xúc. Khi niềm tin đã rạn nứt, trái tim bị tổn thương, mỗi người đứng trước một ngã rẽ: ra đi để giữ gìn lòng tự trọng hay ở lại để cứu vãn một mối tình? Tha thứ với nhiều người là bao dung, với người khác lại là tự làm mình khổ. Nhưng liệu có một câu trả lời nào đúng cho tất cả? Mời quý vị cùng lắng nghe câu chuyện hôm nay cùng những thông điệp từ Nhà văn Hoàng Anh Tú.
Tuổi trung niên mà không chuẩn bị 3 điều này, tuổi già sẽ khổ cực
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Tuổi trung niên là cột mốc quan trọng của cuộc đời. Nếu không có sự chuẩn bị, tuổi già sẽ mệt mỏi và đầy lo toan.
Con gái bị bắt nạt suốt 1 năm nhưng câu nói của mẹ mới là 'nhát dao' khiến con sụp đổ
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcGĐXH - Ai cũng nói cha mẹ là điểm tựa lớn nhất của con. Tôi từng tin điều đó cho đến ngày nhận ra chính mình đã làm tổn thương con sâu nhất.
Đừng yêu nếu không muốn đau: Những cặp đôi cung hoàng đạo định sẵn không thể hòa hợp
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Không phải cặp đôi cung hoàng đạo nào khi đến với nhau cũng tạo nên một chuyện tình hoàn mỹ.
Con đẻ không chăm, cụ bà tuyển con gái nuôi, hứa tặng nhà và trả lương tháng
Gia đình - 17 giờ trướcCả hai con gái ruột đều không chăm được mẹ, bà cụ Ma lên mạng tuyển con gái nuôi, hứa sẽ tặng một trong hai căn hộ của mình và trả lương mỗi tháng 11 triệu đồng.
Ba điều quyết định ví tiền của bạn dày hay mỏng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bạn sở hữu ba điều này, may mắn tự tìm đến, sự nghiệp lên như diều gặp gió, và ví tiền dày lên là điều tất yếu.
4 tính cách của mẹ khiến gia đình ngột ngạt, con mất tương lai
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Trong gia đình, người mẹ không chỉ là người sinh thành mà còn là người ảnh hưởng trực tiếp đến tính cách, tư duy và tương lai của con cái.
Bỏ việc lương 100 triệu, thoát 600 nhóm chat, người phụ nữ tìm lại tự do và hạnh phúc
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ rời hơn 600 nhóm chat công việc sau khi nghỉ việc để tìm lại tự do, trở về quê khởi nghiệp với cuộc sống bình yên và vui vẻ.
Những cung hoàng đạo nữ cảm thấy độc thân là hạnh phúc khiến gia đình lo sốt vó
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong khi nhiều người sốt ruột lập gia đình thì một số cung hoàng đạo nữ vẫn ung dung và tận hưởng cuộc sống độc thân đầy màu sắc khiến người thân "đứng ngồi không yên".
4 câu cha mẹ thông minh và trí tuệ sẽ nói khi con mắc lỗi
Nuôi dạy conGĐXH - Cha mẹ luôn nghĩ rằng giáo dục con cái phải nghiêm khắc. Thực ra, cách giáo dục tốt nhất là để con cảm nhận được tình yêu ngay cả khi bị phê bình.