Cho con bú ảnh hưởng đến tình dục như thế nào?
Chuyện phòng the trong thời gian cho con bú khiến nhiều cặp vợ chồng “dở khóc dở cười”. Bài viết này cho bạn những thông tin cần thiết để cặp đôi có thể chủ động hơn cho những cuộc yêu thăng hoa.
1. Tăng hoặc giảm ham muốn
Khoảng thời gian cho con bú có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Sau khi sinh, nồng độ estrogen giảm xuống và nồng độ 2 loại hormone, prolactin và oxytocin sẽ tăng lên. Hai loại hormone này có tác động rất khác nhau đến cơ thể của bạn, mỗi loại đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.
Sự kết hợp giữa tăng prolactin và oxytocin có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc khi cho con bú. Nhu cầu gần gũi về tình cảm và thể chất của bạn có thể được đáp ứng bằng cách cho con bú sữa mẹ, do đó ham muốn tình dục có thể giảm. Bạn có thể không cảm thấy cần hoặc không muốn tìm kiếm tình cảm từ đối tác của mình.
Cũng có nhiều phụ nữ cảm thấy tăng ham muốn tình dục trong thời gian cho con bú. Các hormone tăng lên và sự đụng chạm gợi cảm có thể khiến bạn dễ hưng phấn hơn. Khi cho con bú, một số phụ nữ nhận thấy rằng bộ ngực căng sữa khiến họ cảm thấy hấp dẫn hơn. Vì vậy một số người dễ dàng bị kích thích hơn nhờ vào các kích thích tố và cảm giác trong cơ thể.
Tình dục trong thời gian cho con bú cần sự phối hợp giữa hai người để những cuộc yêu thêm thăng hoa.
2. Tiết sữa làm gián đoạn cuộc vui
Hãy chuẩn bị cho tình huống bạn tiết sữa giữa cuộc yêu nếu bạn đang cho con bú bởi núm vú dễ bị kích thích trong khi giao hợp có thể tiết ra sữa. Thậm chí có thể bị rò rỉ hoặc phun trào sữa khi bạn đạt cực khoái.
Do đó, hãy cố gắng giảm lượng sữa trong bầu vú trước khi quan hệ tình dục. Nói trước với đối tác của bạn về khả năng điều này xảy ra trong quá trình giao hợp.
3. Quan hệ tình dục đau đớn khi cho con bú
Khi bạn đang cho con bú, cơ thể bạn sản xuất ít estrogen hơn. Estrogen là một hormone quan trọng để kích thích và bôi trơn âm đạo tự nhiên.
Với sự suy giảm hormone sau sinh, việc khởi động sẽ mất nhiều thời gian hơn do âm đạo tiết dịch quá ít. Hãy dành thời gian cho màn dạo đầu và chuẩn bị sẵn một loại bôi trơn âm đạo gốc nước để giúp mọi thứ trở nên dễ dàng hơn khi quan hệ.
Tương tự như vậy, bạn có thể bị đau núm vú khi quan hệ. Việc cho con bú và bú có thể làm bạn trở nên nhạy cảm. Nếu bạn không thoải mái khi được đối tác chạm vào ngực trong khi giao hợp, hãy nhớ nói trước về điều này.
4. Cần làm gì để cảm xúc thăng hoa?
Quan hệ tình dục sau sinh có thể là những trải nghiệm thú vị. Điều quan trọng là bạn phải cởi mở và trung thực với đối tác của mình. Nếu bạn cảm thấy điều gì đó không cảm thấy thoải mái, hãy nói với bạn tình của mình. Cơ thể bạn trải qua rất nhiều thay đổi khi mang thai và những tháng sau khi sinh em bé. Nếu quan hệ tình dục không còn cảm thấy thú vị nữa, hãy nói chuyện với đối tác của bạn về việc thử một tư thế mới. Tương tự như vậy, hãy lắng nghe khi đối tác của bạn bày tỏ mối quan tâm và mong muốn của họ.
Bạn sẽ biết khi nào bạn đã sẵn sàng để quan hệ tình dục trở lại. Bạn và đối tác của bạn có thể khám phá những cách khác để trở nên gắn kết hơn. Thành thật với đối tác của bạn về nhu cầu của bạn để họ có thể giúp bạn. Bạn có thể chỉ cần họ bế em bé trong khi bạn tắm. Những hành động quan tâm và yêu thương nhỏ này có thể giúp tăng cường sự gợi cảm và cảm giác được yêu thương.
Quan tâm đến bản thân có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, ham muốn hơn và đam mê hơn. Tập thể dục tốt cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe tình dục của bạn.
Dù đang trải qua những gì, bạn có thể tìm cách tham gia vào các hoạt động tình dục sau khi sinh con và vẫn gặt hái được phần thưởng xứng đáng. Với một chút thời gian, nỗ lực và sự cống hiến, bạn và đối tác của mình có thể tìm thấy những cách thoải mái và ý nghĩa để kết nối lại và tận hưởng lẫn nhau.
Theo Thiên Châu (Sức Khỏe & Bạn Đọc)
Tin liên quan
7 điều khiến đàn ông tụt cảm xúc khi gần gũi mà phụ nữ không nhận ra
Phòng the - 6 giờ trướcGĐXH - Trong các vấn đề thầm kín của hôn nhân, phụ nữ thường cho rằng đàn ông “đơn giản”, “hễ chạm là có cảm xúc”. Nhưng các chuyên gia tâm lý hôn nhân khẳng định điều này hoàn toàn sai. Cũng như phụ nữ, đàn ông có những khoảnh khắc nhạy cảm, những điều làm họ “tụt cảm xúc” ngay lập tức nhưng họ ít khi nói ra.
5 điều đàn ông khao khát vợ làm trước khi gần gũi nhưng không bao giờ nói ra
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia nam học và tâm lý hôn nhân, đàn ông không chỉ tìm kiếm khoái cảm thể xác mà còn tìm sự trân trọng, kết nối và được vợ mong chờ. Thế nhưng xã hội luôn đặt họ vào vai người “chủ động”, “khỏe mạnh”, “không được yếu đuối”, khiến phần lớn đàn ông chọn im lặng thay vì nói lên điều họ thực sự cần.
Những điều đàn ông ao ước trong phòng ngủ nhưng không bao giờ dám nói
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc trò chuyện về đời sống hôn nhân, phụ nữ thường là người cởi mở hơn khi chia sẻ những mong muốn thầm kín. Ngược lại, đàn ông hiếm khi nói ra nhu cầu thật sự của mình trong phòng ngủ, dù họ cũng có những ao ước rất cụ thể, rất con người.
Những hành động của vợ 'kích hoạt' bản năng 'yêu' trong chồng
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong hôn nhân, nhiều người vợ tin rằng đàn ông “khô khan”, “chậm hiểu”, hay “không tinh tế”, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại khi bước vào không gian của sự thân mật. Các chuyên gia tâm lý cho biết: đàn ông trưởng thành phản ứng mạnh với ngôn ngữ cơ thể hơn là lời nói, nhất là trong những khoảnh khắc yêu thương riêng tư.
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Những kiểu 'chạm' phụ nữ nên tránh để chồng không tụt cảm xúc
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự thân mật giữa vợ và chồng không đến từ những điều lớn lao mà nằm ở những cái chạm rất nhỏ, rất đời thường. Nhưng chính những cái chạm tưởng như vô hại ấy đôi khi lại khiến cảm xúc của người đàn ông tụt dốc mà người vợ không hay biết.
Những chạm tinh tế khiến đàn ông 'tan chảy'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng đàn ông là phái mạnh, ít cảm xúc và khó rung động. Thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý – tình dục học, càng trưởng thành, đàn ông càng nhạy với những chạm mang tính kết nối hơn là những kích thích mạnh mẽ.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng theGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
