Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chữa táo bón cho trẻ bằng 5 giải pháp đơn giản

Thứ tư, 15:27 14/05/2014 | Gia đình

Táo bón ở trẻ là một rối loạn tiêu hóa thường gặp, để chữa táo bón cho trẻ nhanh và an toàn đôi khi làm cho cha mẹ gặp nhiều bối rối. Sau đây là 5 giải pháp đơn giản và an toàn được các chuyên gia nhi khoa khuyến cáo khi trẻ bị táo bón.

Chữa táo bón cho trẻ bằng 5 giải pháp đơn giản 1
Làm sao để con đại tiện hàng ngày dễ dàng, không táo bón?
 
1. Cho trẻ uống thêm nước
 
Nước rất quan trọng trong cơ thể, giúp đào thải độc tố, giúp phân giữ nước làm hạn chế táo bón. Vì vậy cần bổ sung đủ nước cho trẻ mỗi ngày khoảng 1 - 2 lít, tùy theo lứa tuổi.
 
Tốt nhất nên cho bé uống nước đun sôi để nguội, nước ép trái cây như nước lê, nước mận, không nên cho trẻ uống nước ngọt, nước có gas, không pha sữa quá loãng để bù nước cho trẻ.
 
2. Bổ sung thêm rau xanh trong khẩu phần ăn
 
Theo các chuyên gia tiêu hóa, trẻ có chế độ ăn đủ chất xơ từ rau xanh và củ quả tươi ít gặp vấn đề táo bón hơn. Vì vậy khi trẻ bị táo bón cần tăng rau xanh hơn như: rau cải, củ khoai lang, măng tây, quả mận, lê... Trẻ ăn sữa hộp (sữa công thức) dễ bị táo bón hơn trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn do sữa bò khó tiêu hóa hơn.
 
Nếu không có đủ lượng rau trong khẩu phần ăn cho trẻ có thể thay thế bằng dạng chất xơ hòa tan (Fructo Oligosaccharid) cũng được chiết từ rau diếp xoăn, đóng túi như Natufib, một sản phẩm chuyên sử dụng cho trẻ bị táo bón, hiện đang có bán tại các nhà thuốc.
 
Chữa táo bón cho trẻ bằng 5 giải pháp đơn giản 2
Sinh tố trái cây dễ uống, giúp bổ sung nước và chất xơ cho trẻ
 
3. Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ
 
Tại sao phải tập cho trẻ đại tiện đúng giờ? Vì sẽ giúp tạo phản xạ đi đại tiện tự nhiên cho trẻ, nếu thiếu phản xạ này cũng có thể gây táo bón. Tốt nhất nên cho trẻ đại tiện vào buổi sáng hoặc chiều tối. Chú ý để trẻ tập trung đại tiện, không để trẻ phân tâm vào những thứ xung quanh, như xem tivi, nghịch đồ chơi.
 
4. Tăng cường vận động
 
Trẻ ham vận động làm tăng nhu động đường tiêu hóa, giúp phân di chuyển nhanh hơn trong đường tiêu hóa, ít gặp táo bón hơn so với trẻ lười vận động.        
                                              
Với trẻ sơ sinh có thể tăng nhu động ruột bằng cách mát xa bụng, cho trẻ nằm ngửa rồi cha mẹ đặt tay lên vùng rốn xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài khoảng 10-15 phút mỗi tối hoặc di chuyển 2 chân của bé theo kiểu đạp xe đạp thêm 10 - 15 phút.
 
5. Bổ sung chất xơ hòa tan
 
Bổ sung chất xơ sẽ giúp trẻ hết táo bón nhanh hơn mà vẫn an toàn, một sản phẩm thường được sử dụng là Natufib, được đóng túi dạng công thức chuyên dụng cho trẻ táo bón, giúp cải thiện nhanh tình trạng táo bón ở trẻ nhờ hàm lượng 2 gam chất xơ hòa tan Fructo Oligosaccharid (FOS) kết hợp với một số vitamin thiết yếu cho trẻ như A, D, B1, B2, B6.
 
Chữa táo bón cho trẻ bằng 5 giải pháp đơn giản 3
Natufib-Chất xơ hòa tan được cha mẹ tin tưởng trị táo bón cho trẻ
 
Chất xơ không hấp thu qua đường tiêu hóa vào máu nên sản phẩm Natufib có tính an toàn cao, mang lại sự yên tâm cho cha mẹ khi dùng cho trẻ. Sản phẩm Natufib cũng được nhà sản xuất khuyến cáo dùng cả trong táo bón cho trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú an toàn và hiệu quả.
 
Khi trẻ bị táo bón giải pháp tối ưu là bổ sung Natufib mỗi ngày, kết hợp với uống thêm nước, tăng cường rau củ quả và tập thói quen đại tiện cho trẻ mỗi ngày. Khi cần thêm thông tin xin truy cập website: thuocthang.vn hoặc gọi 098 99 99 655 * 0463 288 488 để được tư vấn thêm.
 

Dược sĩ Trần Thành

baipr
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
40 tuổi nghỉ hưu, 45 tuổi quay lại xin việc: Bẫy tài chính khiến nhiều người 'tụt dốc' không phanh

40 tuổi nghỉ hưu, 45 tuổi quay lại xin việc: Bẫy tài chính khiến nhiều người 'tụt dốc' không phanh

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Nghỉ hưu sớm giúp tận hưởng cuộc sống, nhưng nếu không chuẩn bị kỹ càng bạn sẽ trả giá đắt.

3 điều tránh làm sau khi nghỉ hưu để gia đình luôn hạnh phúc, con cháu luôn tôn trọng

3 điều tránh làm sau khi nghỉ hưu để gia đình luôn hạnh phúc, con cháu luôn tôn trọng

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Về nghỉ hưu, nhiều người thường nghĩ mình có thêm thời gian để chăm sóc và giúp đỡ con cái. Nhưng thực tế, không ít gia đình lại nảy sinh mâu thuẫn chính bởi sự quan tâm này.

Ngày sinh Âm lịch của người có hôn nhân êm ấm và viên mãn

Ngày sinh Âm lịch của người có hôn nhân êm ấm và viên mãn

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Người xưa tin rằng những ai sinh vào các ngày sinh Âm lịch này sẽ có đời sống gia đình hạnh phúc, biết gìn giữ hòa khí và tận hưởng tình yêu bền lâu.

Càng tiếp xúc càng thấy đáng quý: 5 cung hoàng đạo khiến bạn gặp một lần là thích ngay

Càng tiếp xúc càng thấy đáng quý: 5 cung hoàng đạo khiến bạn gặp một lần là thích ngay

Gia đình - 8 giờ trước

GĐXH - Khám phá top 5 cung hoàng đạo thân thiện nhất, đi đến đâu cũng được mọi người yêu quý nhờ tính cách hòa đồng, chân thành và luôn mang năng lượng tích cực.

Cụ bà 92 tuổi bị con trai hành hung có hành động khó tin sau khi ra viện

Cụ bà 92 tuổi bị con trai hành hung có hành động khó tin sau khi ra viện

Gia đình - 10 giờ trước

Vụ việc người đàn ông hành hung mẹ ruột 92 tuổi tại thị trấn Gia Trạch, thành phố Thường Châu (tỉnh Giang Tô) những ngày qua thu hút nhiều sự chú ý trên mạng xã hội.

Kế hoạch nghỉ hưu thông minh của bà lão U80: Tự do, tiết kiệm, và tuổi già đầy ý nghĩa

Kế hoạch nghỉ hưu thông minh của bà lão U80: Tự do, tiết kiệm, và tuổi già đầy ý nghĩa

Gia đình - 11 giờ trước

GĐXH - Nghỉ hưu không viện dưỡng lão, không gánh nặng con cái, dưới đây là bí quyết tuổi già hạnh phúc của cụ bà 71 tuổi.

Cụ ông 93 tuổi ở TPHCM lái xe 'rước vợ về dinh', nhắn nhủ điều xúc động

Cụ ông 93 tuổi ở TPHCM lái xe 'rước vợ về dinh', nhắn nhủ điều xúc động

Gia đình - 11 giờ trước

Lễ kỷ niệm ngày cưới của hai cụ ở TPHCM được tổ chức như một lễ cưới chính thức với các hoạt động rước dâu, trao nhẫn, rót rượu, phát biểu chúc mừng và dùng tiệc.

Nghỉ hưu, cặp vợ chồng bán nhà mua xe RV sống rong ruổi, chưa đầy nửa năm đã hối hận

Nghỉ hưu, cặp vợ chồng bán nhà mua xe RV sống rong ruổi, chưa đầy nửa năm đã hối hận

Gia đình - 22 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghỉ hưu, nhiều người mơ về cuộc sống tự do và thú vị. Thế nhưng với cặp vợ chồng U70, quyết định bồng bột đã biến giấc mơ tự do thành những ngày tháng khó khăn nhất trong đời.

Đêm tân hôn của tôi đã tan vỡ chỉ vì… một câu hỏi ngớ ngẩn của chồng

Đêm tân hôn của tôi đã tan vỡ chỉ vì… một câu hỏi ngớ ngẩn của chồng

Gia đình - 22 giờ trước

Tôi còn chưa kịp phản ứng thì anh nói thẳng một câu khiến tôi sốc đứng người...

Người khôn ngoan, sau khi nghỉ hưu sẽ tận dụng thời gian cho việc này để tuổi già an yên, sung túc

Người khôn ngoan, sau khi nghỉ hưu sẽ tận dụng thời gian cho việc này để tuổi già an yên, sung túc

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng nghỉ hưu cuộc sống sẽ buồn tẻ. Nhưng với những ai đủ tinh tế và hiểu mình thì đó lại là giai đoạn tái sinh, buông bỏ áp lực, tìm lại niềm vui cũ, sống cuộc sống an yên.

Top