Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng

Thứ ba, 13:30 14/01/2020 | Ăn

Cuộc sống ngày càng phát triển, mọi người dần quan tâm đến sức khỏe của bản thân nhiều hơn. Có lẽ vì vậy mà trào lưu "Thực phẩm dinh dưỡng" (Healthy Food) nổi lên như một làn sóng mạnh mẽ.

Nhắc đến "Thực phẩm dinh dưỡng" (Healthy Food) thì ta không thể không nhắc đến đậu khô Hoa Kỳ, một loại thực phẩm đang được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Với hàm lượng chất xơ cao, giàu đạm, không chứa Gluten và cholesterol. Kết hợp với hàm lượng acid forlics cao, hàm lượng sắt, kali, vitamin và các khoáng chất có trong đậu. Chính vì vậy các loại đậu dần trở thành một loại thực phẩm cần thiết và không thể thiếu trong những bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày.

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng - Ảnh 1.

Đậu khô giúp chúng ta:

Bảo vệ trái tim tránh nhiều loại bệnh nguy hiểm

Với hàm lượng chất xơ hoà tan cao, đậu khô giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ và xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó đậu khô Hoa Kỳ còn giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, hấp thụ và ổn định đường trong máu, tốt cho người bị hạ đường huyết, đái tháo đường.

Điều chỉnh nồng độ Glucose trong máu

Các loại đậu có chỉ số đường huyết rất thấp do nó vừa chứa tinh bột và đạm. Vì thế so với các loại thực phẩm nhiều tinh bột khách, đậu khô giúp ổn định lượng đường huyết thậm chí còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Đậu có nhiều chất xơ giúp làm chậm tốc độ hấp thu tinh bột và giúp cải thiện lượng đường có trong máu.

Chứa lượng protein cao

Các loại đậu là thực phẩm thay thế thịt hiệu quả và tốt cho sức khỏe hơn vì hàm lượng protein dồi dào. Các loại đậu khô không có cholesterol, giàu vitamin và khoáng chất và không có bất kỳ chất béo bão hòa nào. Đặc biệt đối với những người ăn chay, đậu chính là nguồn cung cấp đạm chính cho cơ thể.

Đậu hạt các loại giúp làm chậm sự lão hóa

Một số loại đậu hạt có chứa một thành phần được gọi là resveratrol, làm ngăn chặn sự phá hủy các DNA dẫn đến sự lão hóa.

Đậu đen và đậu lăng là hai loại đậu có chứa thành phần này cao nhất.

Đậu hạt các loại giúp tăng cường năng lượng và giúp giảm cân

Vì đậu giàu chất xơ, ít calo, giàu vitamin & khoáng chất: Ca, K, B6, Magie, acid folic…,  vì vậy đậu làm giảm cân, tôn vóc dáng & giúp làm da trắng sáng, mịn màng.

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng - Ảnh 2.

Chính nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ mà đậu khô được gọi là siêu thực phẩm và được chứng nhận bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Trong đó dòng đậu khô Hoa Kỳ là một trong những sản phẩm được ưa chuộng và được sử dụng nhiều trên thị trường hiện nay.

Với chất lượng sản phẩm cao, hàm lượng dinh dưỡng ổn định, sản phẩm sạch, không biến đổi gen, không chứa Gluten và không gây dị ứng cho cơ thể. Chính vì những lý do trên mà đậu khô Hoa Kỳ luôn được người tiêu dùng ưa thích và lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra đậu khô còn là một loại thực phẩm có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau như trộn với cơm, với mì, nấu súp đậu, chè đậu, salad, các món đậu hầm,….

Có thể thấy đậu khô Hoa Kỳ chính là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe, là một món ăn không thể thiếu của những người ăn chay, ăn dinh dưỡng. Còn ngần ngại gì mà không tự thưởng cho bản thân một bữa ăn Healthy với đậu khô Mỹ nào.

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng - Ảnh 3.

Hiện những sản phẩm đậu khô Hoa Kỳ Green One đang được phân phối bởi nhà Nhập Khẩu & Phân Phối Trung Minh Thành, với chất lượng tốt, đảm bảo, xuất xứ Hoa Kỳ

Bạn có thể đến mua tại các của hàng, siêu thị hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn hoặc tìm hiểu thêm thông tin, kiến thức về sản phẩm

Nhập khẩu và phân phối:

Công ty TNHH THỰC PHẨM TRUNG MINH THÀNH

Địa chỉ: 47 Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận

Điện thoại: (028) 3948 2216 Fax: (028)3948 2218

Email: tmt@tmtdistribution.com

https://www.tmtdistribution.com/

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo

Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo

Ăn - 3 giờ trước

Thao tác làm món ăn này cực kỳ đơn giản, chỉ trong khoảng thời gian ngắn là bạn đã có thể thưởng thức một món và đậm đà hương vị.

Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt

Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt

Ăn - 10 giờ trước

Nguyên liệu để làm món ăn vặt này cực đơn giản, sẵn có trong bếp, bạn chỉ việc trộn nhanh và đem chiên trong nháy mắt là xong mà thơm ngon, giòn bùi vô cùng!

Loại rau ‘siêu thực phẩm’ mùa đông tốt cho xương khớp bán nhiều ở chợ Việt, dễ làm hỏng món ăn khi chọn nhầm lá tròn hay lá nhọn

Loại rau ‘siêu thực phẩm’ mùa đông tốt cho xương khớp bán nhiều ở chợ Việt, dễ làm hỏng món ăn khi chọn nhầm lá tròn hay lá nhọn

Ăn - 22 giờ trước

GĐXH – Loại rau được xem là siêu thực phẩm vào mùa đông vì nhiều dưỡng chất, tốt cho xương khớp. Trên thị trường thường có 2 loại lá tròn và lá nhọn, nếu chọn không đúng loại phù hợp với cách chế biến, món ăn rất dễ bị giảm vị ngon.

Uống 4,5kg sữa đậu nành không bằng 1 bát này: Phụ nữ trung niên và cao tuổi ăn thường xuyên thì tỳ vị dễ chịu, khí huyết càng tốt

Uống 4,5kg sữa đậu nành không bằng 1 bát này: Phụ nữ trung niên và cao tuổi ăn thường xuyên thì tỳ vị dễ chịu, khí huyết càng tốt

Ăn - 1 ngày trước

Món ăn này vừa ngon, lại bổ dưỡng, ấm bụng, tốt cho sức khỏe, mà công thức cực kỳ đơn giản. Món ăn này đặc biệt tốt cho phụ nữ trung niên và cao tuổi giúp bổ khí huyết và tỳ vị.

Đây mới là cách nấu thịt kho với măng đậm đà cực ngon, hao cơm

Đây mới là cách nấu thịt kho với măng đậm đà cực ngon, hao cơm

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Thịt kho măng tươi và thịt kho măng luôn là một trong những món ăn được ưa chuộng trong những bữa cơm gia đình, bởi mùi vị thơm ngon, rất đưa cơm. Đọc bài viết sau và thử làm món cực ngon này.

Salad của người giàu: Công thức giảm cân đang gây bão, kết hợp măng tây cùng "kho báu đen" đắt đỏ, ăn hoài không chán!

Salad của người giàu: Công thức giảm cân đang gây bão, kết hợp măng tây cùng "kho báu đen" đắt đỏ, ăn hoài không chán!

Ăn - 1 ngày trước

Món ăn không chỉ giảm cân hiệu quả nhờ lượng calo thấp mà còn có hương vị quyến rũ, thơm lừng không khác gì món ăn nhà hàng 5 sao. Bấm vào để biết cách chế biến món salad "đắt giá" này!

Hoa hậu Đỗ Hà bị Lương Thùy Linh và Hoàng Thùy 'bắt đền' khi tiệc cưới thiếu 2 món quan trọng

Hoa hậu Đỗ Hà bị Lương Thùy Linh và Hoàng Thùy 'bắt đền' khi tiệc cưới thiếu 2 món quan trọng

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Giữa không gian sang trọng của đám cưới Hoa hậu Đỗ Hà, 2 cô nàng Hoàng Thùy và Lương Thùy Linh lại khiến dân mạng bật cười khi "bắt đền" cô dâu vì thiếu 2 món ăn đặc biệt mà chính Đỗ Hà từng nhắc tới.

Vì sao làm pate phải ngâm gan với sữa?

Vì sao làm pate phải ngâm gan với sữa?

Ăn - 2 ngày trước

Ngâm gan với sữa gần như là khâu bắt buộc trong quy trình làm pate, là bí quyết cho món pate thơm ngon, vì sao phải làm như vậy, và sữa đóng vai trò gì?

Loại củ được ví như 'sâm trong nước' xưa mọc dại không ai lấy nay là đặc sản: 10+ món ngon cho mâm cơm gia đình

Loại củ được ví như 'sâm trong nước' xưa mọc dại không ai lấy nay là đặc sản: 10+ món ngon cho mâm cơm gia đình

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Loại củ này đem xào hay kho đều cực kỳ ngon, ai ăn cũng thích mê.

Loại rau củ quả ăn vừa no lâu, vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất trong mùa đông

Loại rau củ quả ăn vừa no lâu, vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất trong mùa đông

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Thực phẩm theo mùa không chỉ tươi ngon mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tăng cường sức khỏe. Đặc biệt vào mùa đông, khi thời tiết lạnh giá dễ gây suy giảm sức đề kháng.

Top