Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng

Thứ ba, 13:30 14/01/2020 | Ăn

Cuộc sống ngày càng phát triển, mọi người dần quan tâm đến sức khỏe của bản thân nhiều hơn. Có lẽ vì vậy mà trào lưu "Thực phẩm dinh dưỡng" (Healthy Food) nổi lên như một làn sóng mạnh mẽ.

Nhắc đến "Thực phẩm dinh dưỡng" (Healthy Food) thì ta không thể không nhắc đến đậu khô Hoa Kỳ, một loại thực phẩm đang được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Với hàm lượng chất xơ cao, giàu đạm, không chứa Gluten và cholesterol. Kết hợp với hàm lượng acid forlics cao, hàm lượng sắt, kali, vitamin và các khoáng chất có trong đậu. Chính vì vậy các loại đậu dần trở thành một loại thực phẩm cần thiết và không thể thiếu trong những bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày.

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng - Ảnh 1.

Đậu khô giúp chúng ta:

Bảo vệ trái tim tránh nhiều loại bệnh nguy hiểm

Với hàm lượng chất xơ hoà tan cao, đậu khô giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ và xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó đậu khô Hoa Kỳ còn giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, hấp thụ và ổn định đường trong máu, tốt cho người bị hạ đường huyết, đái tháo đường.

Điều chỉnh nồng độ Glucose trong máu

Các loại đậu có chỉ số đường huyết rất thấp do nó vừa chứa tinh bột và đạm. Vì thế so với các loại thực phẩm nhiều tinh bột khách, đậu khô giúp ổn định lượng đường huyết thậm chí còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Đậu có nhiều chất xơ giúp làm chậm tốc độ hấp thu tinh bột và giúp cải thiện lượng đường có trong máu.

Chứa lượng protein cao

Các loại đậu là thực phẩm thay thế thịt hiệu quả và tốt cho sức khỏe hơn vì hàm lượng protein dồi dào. Các loại đậu khô không có cholesterol, giàu vitamin và khoáng chất và không có bất kỳ chất béo bão hòa nào. Đặc biệt đối với những người ăn chay, đậu chính là nguồn cung cấp đạm chính cho cơ thể.

Đậu hạt các loại giúp làm chậm sự lão hóa

Một số loại đậu hạt có chứa một thành phần được gọi là resveratrol, làm ngăn chặn sự phá hủy các DNA dẫn đến sự lão hóa.

Đậu đen và đậu lăng là hai loại đậu có chứa thành phần này cao nhất.

Đậu hạt các loại giúp tăng cường năng lượng và giúp giảm cân

Vì đậu giàu chất xơ, ít calo, giàu vitamin & khoáng chất: Ca, K, B6, Magie, acid folic…,  vì vậy đậu làm giảm cân, tôn vóc dáng & giúp làm da trắng sáng, mịn màng.

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng - Ảnh 2.

Chính nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ mà đậu khô được gọi là siêu thực phẩm và được chứng nhận bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Trong đó dòng đậu khô Hoa Kỳ là một trong những sản phẩm được ưa chuộng và được sử dụng nhiều trên thị trường hiện nay.

Với chất lượng sản phẩm cao, hàm lượng dinh dưỡng ổn định, sản phẩm sạch, không biến đổi gen, không chứa Gluten và không gây dị ứng cho cơ thể. Chính vì những lý do trên mà đậu khô Hoa Kỳ luôn được người tiêu dùng ưa thích và lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra đậu khô còn là một loại thực phẩm có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau như trộn với cơm, với mì, nấu súp đậu, chè đậu, salad, các món đậu hầm,….

Có thể thấy đậu khô Hoa Kỳ chính là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe, là một món ăn không thể thiếu của những người ăn chay, ăn dinh dưỡng. Còn ngần ngại gì mà không tự thưởng cho bản thân một bữa ăn Healthy với đậu khô Mỹ nào.

Đậu khô – sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn dinh dưỡng - Ảnh 3.

Hiện những sản phẩm đậu khô Hoa Kỳ Green One đang được phân phối bởi nhà Nhập Khẩu & Phân Phối Trung Minh Thành, với chất lượng tốt, đảm bảo, xuất xứ Hoa Kỳ

Bạn có thể đến mua tại các của hàng, siêu thị hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn hoặc tìm hiểu thêm thông tin, kiến thức về sản phẩm

Nhập khẩu và phân phối:

Công ty TNHH THỰC PHẨM TRUNG MINH THÀNH

Địa chỉ: 47 Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận

Điện thoại: (028) 3948 2216 Fax: (028)3948 2218

Email: tmt@tmtdistribution.com

https://www.tmtdistribution.com/

PV

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 món ngon dễ làm cho bữa cơm sum ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025 với những “siêu thực phẩm” bổ dưỡng ngày lạnh

3 món ngon dễ làm cho bữa cơm sum ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025 với những “siêu thực phẩm” bổ dưỡng ngày lạnh

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH – Thay vì loay hoay với những món cầu kỳ, bạn có thể lựa chọn các công thức nhanh gọn và dễ làm nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng và đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 gợi ý món ăn “siêu tốc” giúp bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn trong ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025.

Mẹo khi đi chợ mua thực phẩm nấu ăn: Nếu muốn hời phải biết cách "nhắm đúng mục tiêu"

Mẹo khi đi chợ mua thực phẩm nấu ăn: Nếu muốn hời phải biết cách "nhắm đúng mục tiêu"

Ăn - 6 giờ trước

Nắm vững những nguyên tắc này sẽ biến bạn từ một người tiêu dùng mù quáng thành một người sành ăn biết cách đánh giá và lựa chọn.

Hoa hậu Đỗ Hà vào bếp, thần thái chuẩn 'dâu hào môn'

Hoa hậu Đỗ Hà vào bếp, thần thái chuẩn 'dâu hào môn'

Mẹo nấu nướng - 8 giờ trước

GĐXH - Thần thái, phong cách của nàng hậu chuẩn "dâu hào môn".

Bia Saigon Special nâng tầm không gian Hozo City Tết Fest 2025 với trải nghiệm ẩm thực đẳng cấp

Bia Saigon Special nâng tầm không gian Hozo City Tết Fest 2025 với trải nghiệm ẩm thực đẳng cấp

Ăn - 9 giờ trước

Đồng hành cùng HOZO CITY TẾT FEST 2025, Nhà tài trợ chiến lược Bia Saigon Special mang đến trải nghiệm ẩm thực cao cấp trong không gian nghệ thuật được thiết kế riêng, nơi những khoảnh khắc trao "Lộc Special" đang diễn ra sôi nổi, góp thêm sắc màu cảm xúc cho lễ hội cuối năm.

4 dấu hiệu đậu phụ 'có vấn đề', rẻ mấy cũng KHÔNG MUA

4 dấu hiệu đậu phụ 'có vấn đề', rẻ mấy cũng KHÔNG MUA

Ăn - 16 giờ trước

Đậu phụ là thực phẩm rẻ, nhưng sức khỏe thì không rẻ. Chỉ cần bỏ qua vài miếng đậu giá thấp nhưng kém chất lượng, bạn đã tránh được nhiều rủi ro không đáng có cho bữa ăn gia đình.

Ngoài nướng thì có 4 cách chế biến khoai lang ngon và độc đáo: Làm siêu nhanh có thể dùng ăn sáng, trưa hoặc bữa xế

Ngoài nướng thì có 4 cách chế biến khoai lang ngon và độc đáo: Làm siêu nhanh có thể dùng ăn sáng, trưa hoặc bữa xế

Ăn - 1 ngày trước

Đây là 5 gợi ý làm các món ăn ngon từ khoai lang mà bạn có thể áp dụng để chế biến cho gia đình thưởng thức. Các món ăn này vừa nhanh, ngon lại có thể dùng ăn sáng, trưa hoặc bữa xế đói bụng.

Tự nấu cơm mang đi làm, mẹ 8X giảm 15 kg sau 9 tháng

Tự nấu cơm mang đi làm, mẹ 8X giảm 15 kg sau 9 tháng

Ăn - 1 ngày trước

Hà NộiTừ chỉ số đường huyết, mỡ máu ở mức báo động, Trang Đỗ, 37 tuổi, giảm 15 kg và cải thiện sức khỏe nhờ thay đổi lối sống.

Bất ngờ với công dụng của 'loại rau gia vị' thường dùng trong bữa ăn

Bất ngờ với công dụng của 'loại rau gia vị' thường dùng trong bữa ăn

Ẩm thực 360 - 2 ngày trước

GĐXH - Hàm lượng axit oxalic trong loại rau này giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu và tiêu chảy.

Tiết lộ món ăn đặc biệt trên bàn tiệc của vợ chồng MC Mai Ngọc dịp kỷ niệm một năm cưới

Tiết lộ món ăn đặc biệt trên bàn tiệc của vợ chồng MC Mai Ngọc dịp kỷ niệm một năm cưới

Ẩm thực 360 - 2 ngày trước

GĐXH - Hiện giá một bữa ăn Omakase ở các nhà hàng Việt dao động từ 3 triệu đồng đến 10 triệu đồng một người.

Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ

Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ

Ăn - 2 ngày trước

Hầu hết tất cả chúng ta lâu nay chỉ dùng rau ngót để nấu canh nhưng khi nấu thế này hương vị thật bất ngờ, giòn ngon vô cùng!

Ăn gì trong tiết khí Đông Chí: Những thực phẩm nên bổ sung để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm

Ăn gì trong tiết khí Đông Chí: Những thực phẩm nên bổ sung để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm

Ăn

GĐXH – Đông Chí là tiết khí quan trọng nhất của mùa Đông, thời điểm âm thịnh – dương sinh, cơ thể cần được nuôi dưỡng đúng cách để bảo toàn nguyên khí, tăng sức đề kháng và chuẩn bị nền tảng sức khỏe cho năm mới. Theo chuyên gia, trong tiết khí Đông Chí nên ăn những thực phẩm này để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm.

Top