Đầy bụng, ợ hơi không hết cũng giảm đáng kể nhờ các gia vị này
Chứng đầy bụng ợ hơi khiến cho bạn ăn uống không được ngon miệng, cơ thể mệt mỏi làm ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, công việc. Đừng vội lo lắng, bởi lẽ những gia vị quen thuộc mà chúng tôi giới thiệu ngay sau đây sẽ giúp bạn giải quyết nhanh gọn tình trạng này một các tuyệt vời nhất.
Cách loại bỏ chứng đầy bụng ợ hơi
Khi thức ăn được đi vào cơ thể sẽ phải thông qua cơ quan tiêu hóa để chọn lọc ra những dưỡng chất cần thiết để cơ thể hấp thụ, đồng thời loại bỏ ra bên ngoài các chất mà cơ thể không có nhu cầu. Trong trường hợp, thức ăn bị ứ đọng bên trong ống tiêu hóa sẽ gây ra các triệu chứng như đầy bụng ợ hơi, đau bụng và khó tiêu.

Ảnh minh họa
Theo như chuyên gia Nguyễn Thu Hương (phòng chẩn trị y học Tâm Minh Đường) đã cho biết: Chứng đầy bụng ợ hơi nếu thường xuyên xảy ra thì rất có thể đây là triệu chứng của bệnh liên quan tới đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày, nhu động dạ dày, ruột suy giảm, ung thư dạ dày. Sử dụng quá nhiều thuốc sẽ khiến chức năng sinh lý của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. Hơn nữa, nhiều trường hợp vì dùng quá liều nên gây những tác dụng phụ, bệnh nặng thêm.”
Trong cuộc sống thường ngày, khi bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột, chất béo, uống nhiều rượu bia, ăn đồ cay nóng, ăn xong đi nằm luôn, nhai không kĩ… Chứng đau bụng ợ hơi, khó tiêu sẽ dễ dàng phát sinh. Nhất là những bệnh nhân trong quá khứ có tiền sử bị bệnh mãn tính như viêm tụy, viêm gan, viêm đại tràng, viêm dạ dày… lại càng có nguy cơ này cao hơn.
Truy tìm các loại gia vị giúp giảm chứng đầy bụng, ợ hơi
Gừng tươi
Trong đông y, gừng có tính ấm, vị cay có công dụng trong việc điều chỉnh sự co thắt cơ trơn của ruột, dạ dày để quá trình tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Với những người bị đầy bụng, ợ hơi nên dùng vài lát gừng tươi nhai sống triệu chứng sẽ hết. Còn với người bị đau bụng thì hãy giã gừng thật nhuyễn, sau đó pha thêm cùng với mật ong và nước nóng, rồi uống thành ngụm nhỏ.
Rau răm

Rau răm có tính ấm, vị cay. Đây là một thảo dược nổi tiếng trong đông y giúp trị những chứng đầy hơi chướng bụng, đau bụng, đồng thời kích thích hệ tiêu hóa. Bạn hãy dùng khoảng 15g rau răm lấy cả lá và thân, rửa thật sạch rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt uống là bệnh sẽ khỏi.
Tỏi
Đây là một gia vị thường có trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh công vị tăng thêm hương vị nó còn giúp bạn dễ dàng tiêu thức ăn và hạn chế tình trạng đầy hơi. Với những người bị đầy bụng ợ hơi hãy dùng một ly dấm hoặc rượu ngâm tỏi chính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Ngoài ra, nếu bạn không ăn được tỏi sống, vậy thì có thể nướng tỏi trên bếp cho tới khi chín, lột vỏ rồi ăn cũng có công dụng tương tự.
Tía tô
Dùng 30g tía tô cả thâm mềm và lá đem giã nhuyễn. Sau đó vắt lấy nước cốt, ngoài ra bạn cũng có thể đem nước này chưng cách thủy cho nóng rồi uống ấm. Nó sẽ giúp chống dị ứng và tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.
Lời khuyên của chuyên gia khi bị đầy bụng, ợ hơi
Theo như chuyên gia Nguyễn Thu Hương, để phòng và chữa bệnh đầy bụng, ợ hơi người bệnh cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý. Đặc biệt, cần phải ưu tiên một số loại rau củ tốt cho đường tiêu hóa như tía tô, rau diếp cá, hẹ, nho, cam, dứa, lê, bưởi. Với trường hợp bị bệnh lâu ngày không khỏi, tốt hơn hết nên tới bệnh viện để khám và điều trị kịp thời.

Nếu như đã áp dụng các cách chữa ở trên nhưng không hiệu quả, bạn có thể sử dụng thêm cao bình vị Tâm Minh Đường. Đây là một sản phẩm được bào chế từ thảo dược tự nhiên, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Đặc biệt, những thành phần có trong cao đều được gia giảm, kết hợp với nhau theo tỉ lệ chuẩn để phòng và điều trị bệnh dạ dày, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.
PV

Nam thanh niên nhập viện cấp cứu vì bị chích điện liên tục
Y tế - 9 giờ trướcMột nam thanh niên phải nhập viện cấp cứu vì khó thở nghiêm trọng sau khi bị lừa ra nước ngoài qua mạng, nơi anh liên tục chịu tra tấn thể xác, thậm chí bị chích điện.

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, nguyên nhân phổ biến gây bệnh Buerger (viêm tắc mạch máu) là do hút thuốc lá. Trong khi đó, bệnh nhân đã hút thuốc lá trong nhiều năm qua, trung bình 2 gói một ngày.

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia
Sống khỏe - 14 giờ trướcHạt chia là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'. Chỉ với một lượng nhỏ hạt chia mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đáng kể các dưỡng chất quan trọng.

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Ba mẹ con cùng mắc ung thư
Y tế - 17 giờ trướcBa mẹ con cùng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp do yếu tố di truyền, sau một lần khám sức khỏe định kỳ.

Cách uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ tử vong
Sống khỏe - 17 giờ trướcCà phê không chỉ giúp tỉnh táo vào buổi sáng mà thức uống đắng này còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tử vong. Tuy nhiên cần có cách uống đúng.

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.