Đầy bụng,

Những ai hay bị đầy bụng thì 'né' ngay 4 loại đồ uống này

Những ai hay bị đầy bụng thì 'né' ngay 4 loại đồ uống này

Sống khỏe

GĐXH - Đầy bụng, chướng hơi không chỉ do ăn uống quá nhiều mà còn đến từ thói quen chọn đồ uống hằng ngày. Một số loại đồ uống tưởng vô hại nhưng lại có thể khiến tình trạng khó tiêu nặng hơn. Video trong bài này sẽ chỉ ra 4 loại đồ uống bạn nên tránh khi bị đầy bụng để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn.

Cách tự chế những bài thuốc dân gian xua tan chứng đầy bụng khó tiêu trong ngày Tết

Cách tự chế những bài thuốc dân gian xua tan chứng đầy bụng khó tiêu trong ngày Tết

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong những ngày Tết, thói quen sinh hoạt bình thường của mọi người hầu như đều bị đảo lộn. Ăn uống không đúng giờ giấc, dùng nhiều “sơn hào hải vị”, rượu bia… Đây chính là nguyên nhân dẫn tới chứng bệnh đầy bụng khó tiêu. Trong số báo đặc biệt này, lương y Trần Hữu Nam (Phó chủ tịch Hội Đông y TP. Đà Nẵng) sẽ gửi tới bạn đọc bài thuốc đơn giản nhưng hiệu nghiệm có thể tự bốc tại nhà để xua tan căn bệnh khó chịu.

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Sống khỏe

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi, hệ thống tiêu hóa cũng không phải ngoại lệ. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, hoặc khó tiêu mà bạn nên tránh ăn trước khi đi ngủ.

Những nhóm thực phẩm nên ăn trong ngày "đèn đỏ"

Những nhóm thực phẩm nên ăn trong ngày "đèn đỏ"

Sống khỏe

Cảm thấy cáu kỉnh khi thức dậy, gắt gỏng với những chuyện bình thường, khó chịu với những chuyện đùa vặt vãnh, tâm trí chán nản suốt cả ngay... là một số biểu hiện thay đổi về thể chất và cảm xúc mà nhiều chị em gặp phải mỗi khi đến kỳ "đèn đỏ".