Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc
GĐXH - Nuôi dạy trẻ trở thành người hạnh phúc không phải là mang lại cho chúng niềm vui nhất thời hoặc sự hài lòng ngay lập tức. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại.
1. Khuyến khích trẻ chơi ngoài trời
Các hoạt động ngoài trời như chạy trên cỏ, leo cây, đào đất... rất tốt cho trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cho thấy mùi hương liên quan thiên nhiên có thể thúc đẩy tâm trạng của trẻ.
Các nghiên cứu cho thấy mùi hương của thiên nhiên như mùi cây thông, cỏ mới cắt và hoa oải hương có thể thúc đẩy tâm trạng của trẻ. Vì vậy, bạn có thể khuyến khích con đọc sách hoặc làm bài tập về nhà ngoài hiên.
Vui chơi ngoài trời cũng có thể cải thiện các kỹ năng xã hội ở trẻ em. Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Journal of Science and Medicine in Sport cho thấy khi tăng thời gian hoạt động ngoài trời, trẻ đồng thời tăng mức độ đồng cảm, gắn kết và tự kiểm soát.
![Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 1. Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/296230595582509056/2024/5/28/hanh-phuc-17168850443511739045609.jpg)
Các hoạt động ngoài trời như chạy trên cỏ, leo cây, đào đất... rất tốt cho trẻ nhỏ. Ảnh minh họa
2. Nuôi dưỡng các mối liên hệ
Cách tốt nhất và dễ dàng nhất để thúc đẩy hạnh phúc của con là giúp bé gắn kết với bố mẹ, các thành viên khác trong gia đình, bạn bè, hàng xóm và với cả vật nuôi.
Cha mẹ nên trò chuyện, chia sẻ, tham gia vào cuộc sống của con cái để hiểu những gì đang xảy ra. Từ đó, giúp con giải quyết các tình huống khó khăn cũng như hiểu được cảm xúc của con.
Bằng cách trò chuyện về những tình huống khó khăn này, bạn sẽ giúp con mình học cách xử lý những vấn đề mà chúng đang gặp phải ở hiện tại và cả những khó khăn phải đối mặt trong tương lai.
3. Giới hạn thời gian dùng thiết bị điện tử
Trẻ có thể thấy vui khi chơi video game hàng giờ liền. Tuy nhiên, về lâu dài, việc dùng thiết bị điện tử quá nhiều sẽ khiến tâm lý trẻ bị ảnh hưởng.
Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên tạp chí Emotion cho thấy những thanh thiếu niên dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động không liên quan đến thiết bị điện tử như chơi thể thao, làm bài tập về nhà... sẽ hạnh phúc hơn nhóm còn lại.
Nếu mua điện thoại thông minh cho trẻ, bạn hãy yêu cầu trẻ không dùng khi tham gia các hoạt động cùng gia đình như ăn cơm tối hoặc vui chơi bên ngoài, đồng thời giới hạn thời gian xem TV và sử dụng máy tính, điện thoại trong ngày.
![Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 2. Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/296230595582509056/2024/5/28/hanh-phuc1-17168850443581194622661.jpg)
Việc dùng thiết bị điện tử quá nhiều sẽ khiến tâm lý trẻ bị ảnh hưởng. Ảnh minh họa
4. Dạy trẻ thể hiện lòng biết ơn
Giúp con biết thể hiện lòng biết ơn là cách để nuôi dạy trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, cha mẹ không nên ép buộc trẻ phải nói lời cảm ơn khi không hiểu rõ ý nghĩa của nó. Bạn có thể tạo thói quen cho gia đình để nói về những điều bạn cảm thấy biết ơn.
Điều này sẽ giúp trẻ học cách tìm kiếm những điều mà chúng có thể biết ơn trong cuộc sống hàng ngày.
5. Nuôi dưỡng hạnh phúc của chính bạn
Trẻ học hỏi rất nhiều từ cha mẹ. Bởi vậy, tâm trạng của cha mẹ vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng một đứa trẻ hạnh phúc.
Cha mẹ nên đảm bảo sức khỏe phù hợp, bao gồm giấc ngủ, dinh dưỡng và tập thể dục. Chăm sóc bản thân, thiền, đọc sách và vận động cơ thể, tham gia vào các hoạt động,... sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc, niềm vui. Điều này sẽ khuyến khích con bạn làm điều tương tự.
![Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 3. Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/296230595582509056/2024/5/28/hanh-phuc2-1716885044399263524153.jpg)
Tâm trạng của cha mẹ vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng một đứa trẻ hạnh phúc. Ảnh minh họa
6. Đừng cố gắng làm cho con bạn hạnh phúc
Nghe có vẻ ngược đời, nhưng điều tốt nhất bạn có thể làm cho hạnh phúc lâu dài của con mình có thể là ngừng cố gắng giữ chúng lại. Ông Bonnie Harris, người sáng lập của tổ chức giáo dục trẻ em Core Parenting ở Peterborough, New Hampshire cho rằng:
"Nếu chúng ta đặt con mình vào một chiếc bong bóng và đáp ứng mọi mong muốn của chúng thì chúng sẽ quen. Trong khi, thế giới thực không phải như vậy".
Cha mẹ thường muốn con mình vui vẻ, làm theo ý con mỗi khi bé tỏ ra tức giận, buồn rầu hay thất vọng. Tuy nhiên, ông Harris cảnh báo, những trẻ không được học cách xử lý những cảm xúc tiêu cực sẽ có nguy cơ bị suy sụp khi đối mặt với những thách thức đó ở tuổi trưởng thành. Con sẽ khó phát triển các kỹ năng xử lý và hồi phục tâm lý sau những thất bại không thể tránh khỏi của cuộc sống.
7. Đặt kỳ vọng cao, nhưng không quá cao
Mặc dù việc dành hàng giờ để ôn thi hoặc tập đàn có thể không phải lúc nào cũng mang lại niềm vui, kết quả mà sự chăm chỉ mang lại sẽ khiến trẻ ngập tràn hạnh phúc.
Sự mong đợi của bạn tác động lớn đến việc trẻ có sẵn sàng thử thách bản thân hay không. Các nghiên cứu cho thấy khi cha mẹ có kỳ vọng cao đối với việc học của con ở trường, trẻ sẽ học tốt hơn và kiên trì hơn khi thực hiện các nhiệm vụ khó khăn.
Điều quan trọng cần lưu ý là không nên mong đợi sự hoàn hảo. Đặt kỳ vọng quá cao cho con có thể phản tác dụng, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tâm lý.
8. Rèn luyện tính tự chủ cho trẻ
Những người có khả năng tự kiểm soát bản thân tốt có thể điều chỉnh tâm trạng tốt hơn. Vì vậy, cha mẹ nên dạy con tính tự giác ngay từ khi còn nhỏ, không bị cám dỗ bởi những thứ đồ yêu thích xung quanh.
Chẳng hạn, đặt tất cả thiết bị điện tử vào khu vực chung trong nhà trước khi đi ngủ. Điều này giúp trẻ không bị cám dỗ sử dụng chúng ở trên giường.
![Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 4. Để con trở thành đứa trẻ hạnh phúc, cha mẹ cần tuân thủ 9 nguyên tắc- Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/296230595582509056/2024/5/28/hanh-phuc4-17168850444031002798060.jpg)
Cha mẹ nên dạy con tính tự giác ngay từ khi còn nhỏ. Ảnh minh họa
9. Chấp nhận thất bại và thành công
Edward Hallowell, nhà tâm lý học, tác giả của cuốn sách The Childhood Roots of Adult Happiness từng nói rằng:
"Sai lầm lớn nhất mà các bậc cha mẹ tốt mắc phải là làm quá nhiều cho con cái của họ".
Hãy cố để con tự làm những gì chúng có khả năng dù chúng có phải vất vả hay khó khăn một chút. Một khi thành công chúng sẽ cảm thấy hân hoan khi chinh phục được thử thách cũng như được đối mặt với thử thách nếu bị thất bại.
Hãy tập trung vào việc tạo điều kiện cho trẻ học các kĩ năng mới nếu bạn muốn thúc đẩy lòng tự tôn, tự tin của con. Việc chinh phục khó khăn sẽ giúp xây dựng sự tự tin thực sự.
Điều này sẽ giúp trẻ tiếp cận những thách thức trong tương lai với niềm say mê và lạc quan, yếu tố rất quan trọng để giúp trẻ có một cuộc sống hạnh phúc.
![Cách cha mẹ thông minh nuôi dạy con: Có 7 nguyên tắc áp dụng từ thuở bé](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/6/day-con1-1725628257558755453969-0-0-427-684-crop-17256283186321331493084.jpg)
Cách cha mẹ thông minh nuôi dạy con: Có 7 nguyên tắc áp dụng từ thuở bé
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Đối với những cha mẹ thông thái, họ có cách nuôi dạy con rất khác. Để con trở thành đứa trẻ hiểu chuyện, ngoan ngoãn thì ngay từ khi con còn nhỏ, họ đã áp dụng một số nguyên tắc dưới đây.
![Con EQ cao hay thấp phụ thuộc nhiều vào cách giáo dục của cha mẹ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/5/eq2-17255245375041533595673-0-59-386-677-crop-17255245487852123818799.jpg)
Con EQ cao hay thấp phụ thuộc nhiều vào cách giáo dục của cha mẹ
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Một số bậc cha mẹ khi con còn nhỏ chỉ chú ý đến chỉ số thông minh IQ mà không hề biết rằng chỉ số EQ mới ảnh hưởng lớn đến sự thành công sau này của trẻ.
![6 kiểu gia đình khó có thể nuôi dạy ra những đứa trẻ hiếu thảo](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/4/hieu-thao3-17254411150302014386579-0-0-417-668-crop-17254411213801200879122.jpg)
6 kiểu gia đình khó có thể nuôi dạy ra những đứa trẻ hiếu thảo
Nuôi dạy con - 3 ngày trướcGĐXH - Những đứa trẻ lớn lên bất hiếu thường liên quan nhiều đến cách giáo dục của cha mẹ từ khi còn nhỏ.
![Bà mẹ cảnh báo các bậc phụ huynh tuyệt đối không được làm 1 điều khi con tựu trường: 'Hãy cẩn thận'](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/3/adobestock217389151-scaled-1725269084906-17252690852871719838985-1725346548385-17253465485181421855612-81-0-1331-2000-crop-1725346574521143065791.jpeg)
Bà mẹ cảnh báo các bậc phụ huynh tuyệt đối không được làm 1 điều khi con tựu trường: 'Hãy cẩn thận'
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcTheo phân tích, việc "vô tình" chia sẻ có thể mang đến những rủi ro trong tương lai.
![Chứng kiến bức ảnh chụp ở khoang hạng nhất máy bay, tôi nhận ra đây chính là cách người giàu truyền lại tài sản của mình cho con cháu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/3/avatar1725346504132-1725346504247233142360.png)
Chứng kiến bức ảnh chụp ở khoang hạng nhất máy bay, tôi nhận ra đây chính là cách người giàu truyền lại tài sản của mình cho con cháu
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcBức ảnh đã khiến nhiều người không khỏi suy ngẫm.
![6 địa điểm nếu cha mẹ đưa con đến thường xuyên thì không chỉ IQ mà EQ cũng tăng vọt](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/29/cha-me3-17249227395921806097949-27-0-416-623-crop-17249227597161555752906.jpg)
6 địa điểm nếu cha mẹ đưa con đến thường xuyên thì không chỉ IQ mà EQ cũng tăng vọt
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcGĐXH - Vai trò tác động của cha mẹ cũng như môi trường xung quanh có ảnh hưởng rất lớn đối với tâm lý và sự phát triển của trẻ sau này.
![Đây là cách nhanh nhất để 'hủy hoại' một đứa trẻ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/3/avatar1725346457511-17253464586821601645727.jpeg)
Đây là cách nhanh nhất để 'hủy hoại' một đứa trẻ
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcKết thúc nhận về, đôi khi là những bi kịch không thể có "phép màu" nào cứu vãn.
![8 điều cần nhớ để nuôi dạy con trai lớn lên trở thành một người đàn ông lịch thiệp, giỏi giang](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/29/con-trai3-17249205933112131977732-25-0-400-600-crop-17249206003831547952348.jpg)
8 điều cần nhớ để nuôi dạy con trai lớn lên trở thành một người đàn ông lịch thiệp, giỏi giang
Nuôi dạy con - 5 ngày trướcGĐXH - Hướng dẫn con trai ngay từ bé sẽ giúp các con định hình được tính cách, phong thái đĩnh đạc của một người đàn ông sau này.
![6 điều cha mẹ cần làm để con lớn lên thành đứa trẻ có khí chất và tự tin](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/28/cha-me2-1724839619369886334623-0-0-366-586-crop-1724839627109796148502.jpg)
6 điều cha mẹ cần làm để con lớn lên thành đứa trẻ có khí chất và tự tin
Nuôi dạy con - 6 ngày trướcGĐXH - Những phẩm chất của một đứa trẻ thực sự xuất sắc không bao giờ có thể được trau dồi một cách tùy tiện mà điều пày thực sự đòi hỏi rất nhiều nỗ lực từ các bậc cha mẹ.
![5 con giáp chung thủy nhất, suốt đời chỉ yêu một người](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/29/con-giap2-1724925623391927416104-25-0-464-703-crop-1724925638774506980113.jpg)
5 con giáp chung thủy nhất, suốt đời chỉ yêu một người
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Tình yêu chẳng ai nói trước được điều gì, nhưng 5 con giáp này đã thương ai là không bao giờ thay đổi.
![6 kiểu gia đình khó có thể nuôi dạy ra những đứa trẻ hiếu thảo](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/9/4/hieu-thao3-17254411150302014386579-0-0-417-668-crop-17254411213801200879122.jpg)
6 kiểu gia đình khó có thể nuôi dạy ra những đứa trẻ hiếu thảo
Nuôi dạy conGĐXH - Những đứa trẻ lớn lên bất hiếu thường liên quan nhiều đến cách giáo dục của cha mẹ từ khi còn nhỏ.