Đêm ngủ thấy dấu hiệu này cần khám dạ dày ngay trước khi quá muộn
GiadinhNet - Ác mộng của những người mắc chứng trào ngược dạ dày ban đêm là dịch vị acid trào ngược gây khó thở, ho khan kèm theo ngứa cổ, buồn nôn, mất ngủ…
Bệnh trào ngược thường do các nguyên nhân như chức năng tiêu hóa bị rối loạn, do các vấn đề về thực quản như bệnh hẹp thực quản, barrett thực quản, ung thư thực quản,… Bên cạnh đó bị stress kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây ra trào ngược ban đêm. Tình trạng buồn bã, căng thẳng, chán nản, bực bội sẽ vô tình gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày do lượng acid dạ dày tiết ra thường có xu hướng tăng lên gây trào ngược.
Ảnh minh họa
Triệu chứng đặc hiệu của bệnh là chứng ợ nóng, đau ngực, ho kéo dài, đau rát họng, nuốt vướng… nên dễ nhầm với các bệnh lý khác. Bệnh nếu không kịp xử lí, người bệnh rất dễ bị các vấn đề về đường hô hấp, điển hình như tình trạng khản giọng, mất giọng, thở khò khè, ho mãn tính. Bệnh cũng sẽ gây ra cá biến chứng nguy hiểm như viêm loét thực quản, hẹp thực quản…
Thông qua một số nghiên cứu của các chuyên gia đã cho thấy rằng, những người mắc chứng trào ngược dạ dày vào ban đêm làm tăng 30% nguy cơ mắc ung thư thực quản so với trào ngược dạ dày vào ban ngày.
Ai có nguy cơ bị trạng trào ngược dạ dày
Theo các chuyên gia, những người có nguy cơ dễ mắc chứng trào ngược dạ dày gồm: những người thừa cân, béo phì, dân văn phòng, phụ nữ mang thai, người chịu ảnh hưởng từ tác dụng phụ của thuốc như thuốc hen suyễn, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm,…
Trào ngược dạ dày thực quản có thể nhanh chóng chuyển biến sang dạng mãn tính. Nếu không điều trị dứt điểm và kịp thời, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để phòng bệnh
Gốii đầu cao hơn sẽ giúp hạn chế tình trạng trào ngược. Ảnh minh họa
- Không ngủ ngay sau khi ăn no: Theo các bác sĩ, đi ngủ sau khi ăn từ 2-3 giờ đồng hồ là thời gian tốt nhất để quá trình tiêu hóa thức ăn được thuận lợi, làm hạn chế quá trình tồn đọng acid thức ăn trong dạ dày.
- Hạn chế nằm ngủ nghiêng sang bên trái và gối đầu cao hơn sẽ giúp hạn chế tình trạng trào ngược.
- Mặc quần áo rộng, thoải mái, không mặc đồ bó sát cơ thể để giấc ngủ được sâu và ngon hơn.
- Không sử dụng sữa hoặc các sản phẩm chế biến từ sữa trước giờ đi ngủ vì những thực phẩm này gây nguy cơ trào ngược cao, và hạn chế các loại thức ăn cứng và các loại thức ăn có nguy cơ gây đau dạ dày.
Mời bạn đọc xem video đang được nhiều người quan tâm!
Trước khi mang thai nhất định phải biết những điều này net
Tin liên quan
Ung thư bàng quang tái phát lần 3: Dấu hiệu cảnh báo bệnh rất dễ bị bỏ qua
Sống khỏe - 14 phút trướcGĐXH - Từng 2 lần phẫu thuật ung thư bàng quang nhưng bệnh vẫn tái phát, người đàn ông 64 tuổi được chỉ định cắt toàn bộ bàng quang và tạo hình bàng quang mới bằng ruột.
Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.
5 thói quen ăn uống của người sống thọ: Thói quen thứ 3 nhiều người Việt không làm được
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Người sống thọ trên 90 tuổi thường có 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả. Đáng chú ý, điều thứ 3 lại là sai lầm phổ biến của nhiều người Việt.
Thường xuyên có 6 dấu hiệu này, não đang phát tín hiệu 'cầu cứu': Dấu hiệu thứ 3 nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Bạn có từng thức dậy với cơ thể rệu rã, vai nặng trĩu dù không làm việc nặng? Đừng lầm tưởng đó chỉ là mệt mỏi nhất thời, mà là dấu hiệu não bộ đang “cầu cứu” khi áp lực tích tụ quá mức.
Người suy thận ăn thịt gà tưởng tốt nhưng có thể hại thận nếu bỏ qua nguyên tắc này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn thịt gà cần: Ăn với lượng hợp lý, ưu tiên phần thịt nạc, chế biến đơn giản, ít gia vị và cá thể hóa chế độ ăn theo từng giai đoạn bệnh.
Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện 2 loại ung thư đường tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đi khám vì táo bón kéo dài, người dàn ông bất ngờ phát hiện đồng thời 2 bệnh ung thư đường tiêu hóa ở giai đoạn sớm, dù trước đó không có triệu chứng rõ ràng.
Muốn kéo dài tuổi thọ sau tuổi 50, nhất định phải nhớ 4 nguyên tắc này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Lúc này, ăn uống không chỉ để no mà còn là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ.
Liên tiếp 2 người bị nhồi máu cơ tim khi đang đi du lịch, thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Liên tiếp 2 ca nhồi máu cơ tim ở người nước ngoài làm việc tại Việt Nam đều có thói quen hút thuốc lá trong nhiều năm.
Người tuổi thọ cao thường có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt: Có 1 thôi cũng đã là may mắn
Sống khỏeGĐXH - Người xưa tin rằng “khí sắc hiện ra ở mặt”, còn y học hiện đại cũng thừa nhận: sức khỏe thể chất và tinh thần đều in dấu lên diện mạo. Một người sống thọ, sống an nhiên, thường không chỉ có chế độ sinh hoạt tốt mà còn thể hiện qua những nét rất dễ nhận ra trên gương mặt.
