Đêm ngủ thấy dấu hiệu này cần khám dạ dày ngay trước khi quá muộn
GiadinhNet - Ác mộng của những người mắc chứng trào ngược dạ dày ban đêm là dịch vị acid trào ngược gây khó thở, ho khan kèm theo ngứa cổ, buồn nôn, mất ngủ…
Bệnh trào ngược thường do các nguyên nhân như chức năng tiêu hóa bị rối loạn, do các vấn đề về thực quản như bệnh hẹp thực quản, barrett thực quản, ung thư thực quản,… Bên cạnh đó bị stress kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây ra trào ngược ban đêm. Tình trạng buồn bã, căng thẳng, chán nản, bực bội sẽ vô tình gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày do lượng acid dạ dày tiết ra thường có xu hướng tăng lên gây trào ngược.
Ảnh minh họa
Triệu chứng đặc hiệu của bệnh là chứng ợ nóng, đau ngực, ho kéo dài, đau rát họng, nuốt vướng… nên dễ nhầm với các bệnh lý khác. Bệnh nếu không kịp xử lí, người bệnh rất dễ bị các vấn đề về đường hô hấp, điển hình như tình trạng khản giọng, mất giọng, thở khò khè, ho mãn tính. Bệnh cũng sẽ gây ra cá biến chứng nguy hiểm như viêm loét thực quản, hẹp thực quản…
Thông qua một số nghiên cứu của các chuyên gia đã cho thấy rằng, những người mắc chứng trào ngược dạ dày vào ban đêm làm tăng 30% nguy cơ mắc ung thư thực quản so với trào ngược dạ dày vào ban ngày.
Ai có nguy cơ bị trạng trào ngược dạ dày
Theo các chuyên gia, những người có nguy cơ dễ mắc chứng trào ngược dạ dày gồm: những người thừa cân, béo phì, dân văn phòng, phụ nữ mang thai, người chịu ảnh hưởng từ tác dụng phụ của thuốc như thuốc hen suyễn, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm,…
Trào ngược dạ dày thực quản có thể nhanh chóng chuyển biến sang dạng mãn tính. Nếu không điều trị dứt điểm và kịp thời, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để phòng bệnh
Gốii đầu cao hơn sẽ giúp hạn chế tình trạng trào ngược. Ảnh minh họa
- Không ngủ ngay sau khi ăn no: Theo các bác sĩ, đi ngủ sau khi ăn từ 2-3 giờ đồng hồ là thời gian tốt nhất để quá trình tiêu hóa thức ăn được thuận lợi, làm hạn chế quá trình tồn đọng acid thức ăn trong dạ dày.
- Hạn chế nằm ngủ nghiêng sang bên trái và gối đầu cao hơn sẽ giúp hạn chế tình trạng trào ngược.
- Mặc quần áo rộng, thoải mái, không mặc đồ bó sát cơ thể để giấc ngủ được sâu và ngon hơn.
- Không sử dụng sữa hoặc các sản phẩm chế biến từ sữa trước giờ đi ngủ vì những thực phẩm này gây nguy cơ trào ngược cao, và hạn chế các loại thức ăn cứng và các loại thức ăn có nguy cơ gây đau dạ dày.
Mời bạn đọc xem video đang được nhiều người quan tâm!
Trước khi mang thai nhất định phải biết những điều này net
Tin liên quan
Người đàn ông 49 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen ăn uống này, thận tốt đến đâu cũng không thể chịu nổi
Sống khỏe - 32 giây trướcKhông rượu bia quá đà, không bệnh nền rõ ràng, người đàn ông 49 tuổi vẫn suy thận nặng, nguyên nhân nằm ở 3 thói quen ăn uống rất quen thuộc này.
Kiểm soát đồ ăn vặt và nước giải khát có đường khi trẻ nghỉ hè
Sống khỏe - 6 giờ trướcKỳ nghỉ hè là khoảng thời gian học sinh được nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn nhiều em hình thành thói quen ăn uống thiếu kiểm soát.
Người phụ nữ viêm gan cấp, men gan tăng gấp 10 lần thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Một cụ bà viêm gan cấp, men gan tăng gấp 10 lần nhập viện trong tình trạng đau bụng kéo dài, nôn nhiều, táo bón... sau thời gian tự ý dùng thuốc.
"Thủ phạm" gây ung thư gan đã được xác định! Bác sĩ cảnh báo: Độc tính gấp 68 lần so với thạch tín, nhiều gia đình vẫn đang tiêu thụ
Sống khỏe - 8 giờ trướcCách bảo vệ gan tốt nhất chính là kiểm soát chặt chẽ những gì chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày từ chính căn bếp của mình!
6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt
Sống khỏe - 12 giờ trướcChất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thụ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Dù gạo lứt thường được nghĩ đến là thực phẩm giàu chất xơ nhưng thực tế có nhiều thực phẩm khác sở hữu hàm lượng này ấn tượng không kém.
Người đàn ông 70 tuổi phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn sớm từ dấu hiệu nhiều nam giới Việt bỏ qua
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì đau bụng, đầy hơi, khó tiêu kéo dài, người bệnh bất ngờ được phát hiện mắc ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn sớm.
Ở ngưỡng tuổi 50, xuất hiện 10 dấu hiệu này cảnh báo tuổi thọ đang bị đe dọa
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người ngưỡng tuổi 50 khi gặp vấn đề về sức khỏe thường có tâm lý "ngại đi khám" hoặc "đau tí chắc không sao". Tuy nhiên, ở ngưỡng tuổi này, việc phát hiện sớm dấu hiệu bất thường của cơ thể chính là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ.
6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Ăn nhiều protein vì sợ mất cơ có gây hại cho thận không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcXu hướng gần đây, mọi người chú trọng đến protein trong chế độ ăn nhiều hơn. Thậm chí có người ăn nhiều quá mức vì sợ mất cơ. Vậy, điều này có gây áp lực cho thận không?
Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.
Ở ngưỡng tuổi 50, xuất hiện 10 dấu hiệu này cảnh báo tuổi thọ đang bị đe dọa
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người ngưỡng tuổi 50 khi gặp vấn đề về sức khỏe thường có tâm lý "ngại đi khám" hoặc "đau tí chắc không sao". Tuy nhiên, ở ngưỡng tuổi này, việc phát hiện sớm dấu hiệu bất thường của cơ thể chính là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ.
