Hà Nội
23°C / 22-25°C

Điều chỉnh chế độ ăn để trẻ tăng cân

Thứ ba, 07:27 02/03/2010 | Gia đình

Cháu 40 tháng, nặng 15,5kg. Cháu ăn 2 bữa cơm với thịt cá, uống 300ml sữa hàng ngày, ăn thêm hoa quả, bánh kẹo,... Cháu ăn uống tốt nhưng 1 năm nay không lên được lạng nào.

Xin bác sỹ cho tôi biết cháu ăn uống hợp lý chưa mà không lên cân vậy?

(Bùi Huệ Chi, huechiyh@... Đê La Thành – Hà Nội)
 

Trả lời:

Hơn 3 tuổi mà cháu có cân nặng như vậy là đã đạt chuẩn. Mặc dù không lên cân nhưng có thể cháu sẽ tăng về chiều cao, chị cần theo dõi thêm cả chiều cao của con. Còn nếu chiều cao của cháu cũng không tăng tức là mẹ cần xem lại vấn đề dinh dưỡng hàng ngày của con. Mặt khác, cũng có thể do cháu ăn tốt, được nuôi dưỡng tốt nhưng quá hiếu động, năng lượng bị tiêu hao nhiều nên không thể lên cân. Nếu liền trong 1 năm cháu không tăng cân và chiều cao thì tốt nhất là chị nên cho cháu đi khám bác sỹ trực tiếp và tham vấn về dinh dưỡng.

Chị cần cho cháu ăn tăng thêm 1 bữa chính, chú trọng đến dinh dưỡng bữa ăn sáng, cháu chỉ ăn 2 bữa như hiện tại là hơi ít. Nên cho cháu ăn thêm nhiều rau, khoảng 200g rau/ngày, lượng sữa uống khoảng 500ml/ngày. Bên cạnh chế độ ăn, chị cần tăng cường cho cháu vận động hàng ngày như tập thể dục, đi bộ, đạp xe,...
 
Theo Afamily
lehuong
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Khi con trai ra ở riêng: Làm sao để 'xa mặt' nhưng không 'cách lòng'

Khi con trai ra ở riêng: Làm sao để 'xa mặt' nhưng không 'cách lòng'

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy hụt hẫng khi con trai lập gia đình, mua nhà riêng và bắt đầu có những khoảng cách nhất định với mình.

Trẻ IQ cao thường hỏi gì?

Trẻ IQ cao thường hỏi gì?

Nuôi dạy con - 6 giờ trước

GĐXH - Một câu hỏi ngây ngô hôm nay có thể trở thành tiền đề cho những ý tưởng đột phá trong tương lai.

Yêu cuồng nhiệt nhưng không mù quáng: 3 con giáp dám yêu dám bỏ

Yêu cuồng nhiệt nhưng không mù quáng: 3 con giáp dám yêu dám bỏ

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Có những con giáp sẵn sàng yêu hết lòng nhưng vẫn giữ được lý trí, biết buông bỏ đúng lúc.

Phụ nữ tuổi 50 không sợ khổ, sợ nhất chồng làm điều này với mình

Phụ nữ tuổi 50 không sợ khổ, sợ nhất chồng làm điều này với mình

Chuyện vợ chồng - 9 giờ trước

GĐXH - Thực tế ở tuổi 50, phụ nữ không sợ thiệt thòi, không sợ vất vả, thứ họ sợ nhất chính là sự "vô hình" ngay trong chính ngôi nhà của mình.

Trao trọn trái tim nhưng nhận về nỗi đau: 3 cung hoàng đạo dễ bị 'cắm sừng'

Trao trọn trái tim nhưng nhận về nỗi đau: 3 cung hoàng đạo dễ bị 'cắm sừng'

Gia đình - 12 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là những cung hoàng đạo yêu sâu đậm nhưng lại dễ bị nửa kia phản bội nhất.

Con cái có hiếu hay không, nhìn vào 3 biểu hiện này sẽ rõ: Đừng để sự vô tâm bào mòn tình thâm

Con cái có hiếu hay không, nhìn vào 3 biểu hiện này sẽ rõ: Đừng để sự vô tâm bào mòn tình thâm

Gia đình - 12 giờ trước

GĐXH - Hãy cùng kiểm chứng 3 dấu hiệu của những người con đang dần đánh mất lòng hiếu thảo để kịp thời thay đổi trước khi quá muộn.

Chỉ nói một câu về tiền tiết kiệm, cụ ông đã nhìn rõ bộ mặt thật của con cái

Chỉ nói một câu về tiền tiết kiệm, cụ ông đã nhìn rõ bộ mặt thật của con cái

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Ở tuổi xế chiều, nhiều bậc cha mẹ mới nhận ra rằng tình cảm của con cái đối với mình đôi khi bị thử thách bởi chính vấn đề tài sản.

Trước tuổi 60 đạt được 3 điều, cuộc sống về sau nhẹ tênh

Trước tuổi 60 đạt được 3 điều, cuộc sống về sau nhẹ tênh

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Khi bước gần đến tuổi 60, tiêu chuẩn về "người chiến thắng" không còn nằm ở danh vọng hay tiền bạc, mà ở 3 điều dưới đây.

3 lần kết hôn đều tan vỡ vì lười biếng, con gái 55 tuổi quay về sống bám mẹ già 94 tuổi

3 lần kết hôn đều tan vỡ vì lười biếng, con gái 55 tuổi quay về sống bám mẹ già 94 tuổi

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Một người phụ nữ đã bước sang tuổi 55 nhưng vẫn sống nhờ hoàn toàn vào mẹ già. Chỉ đến khi mẹ nhập viện mới bắt đầu hoảng hốt nhận ra tương lai bấp bênh của mình.

6 dấu hiệu rõ mồn một anh ấy thích bạn: Không nói nhưng ai tinh ý cũng nhận ra

6 dấu hiệu rõ mồn một anh ấy thích bạn: Không nói nhưng ai tinh ý cũng nhận ra

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Anh ấy không tỏ tình, cũng chẳng nói lời ngọt ngào, nhưng loạt hành động nhỏ lại “tố cáo” tất cả. Nếu thấy 3/6 dấu hiệu này, khả năng cao bạn không hề “ảo tưởng”.

Top