Đo Nước mắm “chất” bằng độ đạm toàn phần: Một cách đánh lừa người tiêu dùng?!
GiadinhNet - Hiện nay, trên bao bì của nhiều hãng nước mắm có ghi “đạm toàn phần”, “hàm lượng nitơ tổng”, “hàm lượng nitơ toàn phần”, nhưng thực chất - yếu tố “toàn phần” này lại không phản ánh chính xác giá trị dinh dưỡng của nước mắm.
Nguồn đạm tạo nên giá trị dinh dưỡng của nước mắm là từ cá. Nếu theo quy trình truyền thống, nước mắm chỉ có thể đạt 25-30oN, theo tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN 5107:2003) thì đó là mức chất lượng thượng hạng và đặc biệt. Đồng thời, với nước mắm thượng hạng, hàm lượng đạm axit amin từ cá sẽ đạt 50% so với lượng nitơ toàn phần; còn nước mắm đặc biệt thì con số này là 55%. Tuy nhiên, hầu hết các nhà sản xuất chỉ thông tin về lượng đạm nitơ (hoặc protein) trong tỷ lệ 100ml và kèm theo lượng đạm toàn phần, cá biệt hơn – có hãng chỉ đưa thông tin về lượng nitơ tổng. Điều này sẽ khiến người tiêu dùng hiểu lầm rằng đó là đạm từ cá. Đồng thời, hàm lượng muối để điều chế nước mắm là yếu tố cũng rất quan trọng. Theo tiêu chuẩn của Việt Nam, nước mắm đặc biệt phải chứa 245 – 280g/lít; còn hạng 1, hạng 2 và loại thượng hạng là 260-295g/lít.
Tuy nhiên, các nhà sản xuất không thông tin cụ thể và minh bạch về các chỉ số trên. Điều này đã tồn tại từ lâu trong khi nhiều người tiêu dùng không hiểu rõ về độ đạm của nước mắm.
Trao đổi với PV Báo GĐXH, TS. Đào Trọng Hiếu (Cục Chế biến Nông lâm Thủy sản và Nghề muối ) – một trong các chuyên gia đầu ngành nghiên cứu về nước mắm cho biết: Đạm toàn phần là tất cả các loại đạm chứ không phải chỉ riêng đạm trong cá, vì vậy – chỉ số đạm toàn phần chưa thể đánh giá chính xác về chất lượng dinh dưỡng trong nước mắm. Yếu tố quan trọng chính là hàm lượng đạm axit amin so với lượng đạm toàn phần. Thứ nhất, nếu tổng đạm toàn phần cao nhưng tỷ lệ đạm axit amin lại thấp thì đó chắc chắn không thể coi là nước mắm “chất”. Thứ hai, đạm toàn phần có thể được nâng lên bằng cách bổ sung các loại đạm khác ngoài đạm từ cá, nếu nhà sản xuất gian lận - dùng đạm vô cơ (ví dụ như ure) để bổ sung thì sẽ không tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Thứ ba, “cá không ăn muối cá ươn” nên với các loại nước mắm nhạt thì thường sẽ phải bổ sung thêm các chất phụ gia bảo quản.
Thực tế, nhiều người tiêu dùng nghĩ rằng độ đạm càng cao thì nước mắm đó càng nhiều dinh dưỡng, điều này chỉ đúng với trường hợp nước mắm nguyên chất. Trong khi nước mắm pha chế lại không minh bạch trong thông tin về hàm lượng dinh dưỡng và thành phần trong nước mắm. Do đó, nếu chỉ nhìn nhận vào độ đạm toàn phần thì không thể biết đó có phải là nước mắm giàu dinh dưỡng hay không.
Nông Thuyết
Giá xe máy điện Honda giảm kỷ lục chỉ từ 15,5 triệu đồng, rẻ chưa từng thấy, cơ hội cực tốt sắm xe thương hiệu lớn
Giá cả thị trường - 2 giờ trướcGĐXH - Giá xe máy điện Honda Icon e: vừa gây sốc khi giảm về mức 15 triệu đồng, đang trở thành một trong những mẫu xe điện đáng chú ý nhất phân khúc phổ thông nhờ mức giá hấp dẫn sau ưu đãi.
Xăng E10 chính thức phủ sóng toàn quốc, người dùng không nên bỏ lỡ những thông tin này
Sản phẩm - Dịch vụ - 3 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 1/6, xăng sinh học E10 chính thức được bán trên toàn quốc, đánh dấu bước chuyển mới trong lộ trình sử dụng nhiên liệu sạch của Việt Nam.
'Future-Proof Home' và xu hướng dịch chuyển dòng tiền đầu tư tại Phú Quốc
Sản phẩm - Dịch vụ - 4 giờ trướcThị trường bất động sản chứng kiến nhiều chuyển biến trong thời gian gần đây, trong đó khẩu vị đầu tư cũng có sự thay đổi rõ rệt. Nếu trước kia, dòng tiền thường tìm đến cơ hội tăng trưởng nhanh với kỳ vọng lợi nhuận cao trong ngắn hạn, thì hiện nay, khả năng giữ giá trị tài sản và mức độ an toàn của dòng vốn lại là yếu tố được ưu tiên.
EVNHANOI cảnh báo hóa đơn tiền điện tháng 6/2026 tăng mạnh do nắng nóng gay gắt kéo dài
Sản phẩm - Dịch vụ - 4 giờ trướcGĐXH - Thời tiết oi bức kéo dài với nền nhiệt nhiều thời điểm vượt ngưỡng 40°C khiến nhu cầu sử dụng điện trên địa bàn Hà Nội tăng mạnh.
Lãi suất tiết kiệm 6 tháng lên tới 8,7%: Gửi 200 triệu đồng nhận được bao nhiêu tiền?
Giá cả thị trường - 5 giờ trướcGĐXH - Lãi suất tiết kiệm 6 tháng trong hệ thống ngân hàng đang áp dụng cao nhất là 8,7%/năm.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 1/6/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 5 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 1/6/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.
Giá xe Honda Lead mới nhất giảm mạnh, thấp nhất lịch sử, khách đua chọn thay Vision, Air Blade vì rẻ
Giá cả thị trường - 6 giờ trướcGĐXH - Giá xe Honda Lead đang được các đại lý giảm giá mạnh nhằm thu hút khách hàng dù mới ra mắt và sở hữu trang bị xịn xò.
Lịch cúp điện Đồng Tháp từ ngày 1 – 7/6/2026: Danh sách khu dân cư bị cúp điện cả ngày xếp hàng dài
Sản phẩm - Dịch vụ - 7 giờ trướcGĐXH - Theo lịch cúp điện mới nhất của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư, đơn vị thuộc khu vực tỉnh Đồng Tháp sẽ không có điện để dùng.
Giá xe Suzuki Fronx giảm mạnh, thấp kỷ lục, SUV hạng A rẻ hơn cả Kia Morning, Hyundai Grand i10
Giá cả thị trường - 7 giờ trướcGĐXH - Giá xe Suzuki Fronx giảm mạnh bởi nhiều đại lý Suzuki điều chỉnh giá sâu cho mẫu Fronx, đưa phiên bản tiêu chuẩn xuống mức 430 triệu đồng.
Hà Nội: Giá chung cư tại xã Hoài Đức đã thiết lập mặt bằng giá mới tháng 6/2026
Giá cả thị trường - 7 giờ trướcGĐXH - Hiện nay, theo ghi nhận của PV Chuyên trang Gia đình và Xã hội (Báo Sức khỏe và Đời sống) giá chung cư tại xã Hoài Đức, thành phố Hà Nội đã thiết lập mặt bằng giá mới.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 1/6/2026
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 1/6/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.