Giảm cân ngoạn mục vì... quá xấu hổ

1. Xấu hổ vì bị đuổi khỏi đu quay nên... giảm được 51 kg

 

Vì quá xấu hổ Claire đã quyết định thay đổi lối sống

Claire từng rất mập, lúc đỉnh điểm cô nặng tới 147,2kg. Sau sự cố bị đuổi khỏi đu quay, vì xấu hổ bà mẹ 2 con này đã thay đổi lối sống không lành mạnh của mình. Claire đã theo học lớp đấm bốc, cô thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng và thường xuyên tập thể dục. Trong vòng 1 năm, cô đã giảm được 51kg và giảm tới 6 size áo.

2. Giảm 64kg sau khi ngồi vỡ ghế đá trước mặt bạn trai

Alexandra Collings (22 tuổi) đến từ Treharris, South Wales, Anh Quốc là một cô gái mập mạp với cân nặng 140kg. Chính vì thân hình quá khổ mà cô đã rơi vào tình huống "dở khóc dở cười". Trong lần ra mắt bạn trai tại nhà mình, Alexandra đã làm gãy chiếc ghế trong khu vườn khi vừa ngồi lên đó.

Alexandra kể: "Đó là người bạn trai đầu tiên tôi muốn giới thiệu với mẹ. Vì mẹ ở ngoài vườn nên tôi đã nắm tay và dẫn bạn trai ra đó. Khi đi tới chỗ ghế băng, tôi vừa ngồi xuống nghỉ thì đột nhiên, chiếc ghế gẫy còn tôi ngã lăn ra đất. Thật đáng xấu hổ. Tôi bị đau nhưng trên hết là niềm kiêu hãnh của tôi bị tổn thương."

Quá ngượng vì sự cố đó, Alexandra đã quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Sau 18 tháng, cô đã giảm được tới 64kg. Hiện tại, Alexandra đã trở nên thon thả hơn và có tình yêu đẹp với người bạn trai mới.

3. Cô giáo giảm cân vì xấu hổ với học trò

Cô Leandra (39 tuổi) là một giáo viên dạy tiểu học. Trước đây, Leandra nặng khoảng 126kg nhưng cô không hề nhận thấy mình béo. Cho đến một ngày, một học sinh đã tặng cô bức vẽ chân dung. Trong bức vẽ ngây ngô của học sinh, cô có thân hình tròn trịa chẳng khác gì một quả bóng.

Bức vẽ của học sinh khiến Leandra rất xấu hổ. Cô nhận ra mình quá béo. Để giảm cân, Leandra đã chạy bộ, bơi, đạp xe đạp và thực hiện một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Nhờ sự quyết tâm, trong vòng 12 tháng, Leandra đã giảm được một nửa trọng lượng ban đầu. Từ 126kg, cô chỉ còn 62kg. Sau khi giảm cân, cô đã có thể tự tin mỗi khi bước ra đường.