Giúp trẻ trang bị “lá chắn” bảo vệ để luôn tràn đầy năng lượng khi quay lại trường
Trẻ đã đi học trở lại sau 3 tháng nghỉ dài, tuy nhiên, những diễn biến âm thầm của Covid -19 vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Để thích nghi với trạng thái bình thường mới, trẻ cần được bố mẹ hỗ trợ hướng dẫn cách bảo vệ bản thân và tăng cường sức khỏe từ bên trong để luôn tràn đầy năng lượng.
Dưới đây là 3 điều bố mẹ cần "lên dây cót" cho con để bé luôn biết cách bảo vệ bản thân, năng động, tích cực, khỏe mạnh khi quay trở lại với trường lớp:
Nhắc trẻ chủ động giữ vệ sinh cá nhân
Hiện nay, hầu hết các trường học đều vẫn duy trì những biện pháp phòng ngừa cơ bản: kiểm tra nhiệt độ, giãn cách… tuy nhiên, bố mẹ cần nhắc trẻ tiếp tục thực hiện các biện pháp giữ vệ sinh cơ bản theo khuyến cáo của Bộ Y tế như: đeo khẩu trang nơi công cộng, giữ khoảng cách tối thiểu khi giao tiếp, rửa tay hoặc khử khuẩn sạch sẽ sau khi cầm nắm, không đưa tay lên mắt - mũi - miệng, che miệng khi ho…
Dạy trẻ cách rửa tay đúng cách, giữ gìn vệ sinh cẩn thận sẽ giúp trẻ tránh được rất nhiều nguy cơ mắc các căn bệnh truyền nhiễm do virus, vi khuẩn.
Đồng thời, phụ huynh nên chuẩn bị đầy đủ các vật dụng phòng dịch cho con: gel rửa tay khô, khăn giấy sử dụng khi cần, bình nước riêng để không sử dụng ly uống nước chung… giúp con chủ động bảo vệ bản thân một cách cao nhất khi tham gia các hoạt động trên trường.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Trẻ từ 6 - 12 tuổi đang trong giai đoạn phát triển, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất chính: đạm - bột đường - chất béo - vitamin và khoáng chất sẽ giúp đáp ứng đúng nhu cầu phát triển thể chất và trí não cho trẻ. Đồng thời, khuyến khích trẻ vận động hợp lý và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là combo lý tưởng để bố mẹ giúp bé tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho con.
Phụ huynh cần chú ý cho trẻ ăn đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng 4 bữa trong ngày, đặc biệt là dinh dưỡng cho bữa sáng. Bổ sung 1 hộp MILO thêm vào khẩu phần bữa sáng sẽ giúp nạp đủ năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày học đầy hứng khởi.
Khuyến khích trẻ vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6-12 tuổi nên tập thể dục, thể thao ít nhất 60 phút mỗi ngày mới có thể phát triển khỏe mạnh, toàn diện về thể chất, trí não. Vận động không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp trí óc, tâm trạng được cải thiện, sức đề kháng của cơ thể tăng.
Để trẻ hứng thú với việc tập luyện, bố mẹ có thể cùng con chọn lựa một môn thể thao bé thích.
Vì vậy, không bao giờ quá muộn để thiết lập thói quen vận động mỗi ngày cho trẻ. Thời gian đầu, mẹ có thể đồng hành, khích lệ để trẻ tăng dần thời gian tập luyện, từ 20 phút, tăng lên 30 phút, 60 phút và sau đó tăng dần cường độ. 60 phút thật sự vận động mỗi ngày sẽ mang lại cho trẻ nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần, giúp trẻ luôn khỏe khoắn và hứng khởi hơn trong học tập.
Luôn đồng hành với phụ huynh để chăm sóc và giúp trẻ duy trì lối sống năng động, khỏe mạnh, Nestlé MILO đã có những hoạt động thiết thực trong từng thời điểm cụ thể để kịp thời hỗ trợ bố mẹ chăm sóc bé một cách tốt nhất. Trong thời gian giãn cách xã hội do Covid-19, với chương trình "Ở nhà nhưng đừng ở yên" Nestlé MILO đã khuyến khích trẻ vận động với các ý tưởng sáng tạo hướng dẫn sân chơi tại nhà.

Ý tưởng này đã giúp cho nhiểu phụ huynh duy trì được thói quen tập thể thao cho trẻ ngay tại nhà.
Không dừng lại ở đó, trong tháng 5/2020, nhân dịp trẻ quay lại trường sau thời gian dài nghỉ học, Nestlé MILO tiếp tục sẽ mang hơn 2 triệu hộp MILO miễn phí đến trẻ em trên khắp cả nước nhằm tiếp thêm năng lượng bền bỉ, tích cực cho trẻ trong ngày qua lại trường học.
Cụ thể, trong ngày 16/5/2020, khách hàng khi mua sắm sản phẩm bất kỳ tại các hệ thống siêu thị AEON, Bách hóa Xanh, Big C, Emart, Lotte, Mega Market và Vinmart trên toàn quốc sẽ được nhận món quà "năng lượng trở lại trường" từ Nestlé MILO là 1 lốc (4 hộp) sữa lúa mạch MILO miễn phí. Nếu không thể đến tham gia chương trình tại các địa điểm trên, phụ huynh có thể đăng ký tại đây để trở thành 10.000 người đầu tiên nhận phần quà tương tự.
PV
Hà Nội: Giá bán không ngờ tới loạt biệt thự tại các xã Gia Lâm, Bát Tràng, Thuận An và Phù Đổng đầu năm 2026
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Tại thời điểm đầu năm mới 2026, khu vực xã Gia Lâm là nơi tập trung số lượng biệt thự rao bán đông đảo hơn các xã còn lại được sáp nhập từ huyện Gia Lâm cũ.
Xe máy điện giá 13 triệu đồng ở Việt Nam thiết kế thời trang, trang bị hiện đại, động cơ kháng nước, pin bền, giá siêu rẻ khiến khách hàng xôn xao
Giá cả thị trường - 4 giờ trướcGĐXH - Xe máy điện đi 70–90 km/lần sạc, với thiết kế lấy cảm hứng UFO, đèn full LED, động cơ 1.000W kháng nước, phù hợp học sinh từ 16 tuổi và không cần bằng lái.
SUV hạng C giá 370 triệu đồng thiết kế hiện đại, hệ thống hỗ trợ lái dựa trên camera, rẻ ngang xe hạng A Kia Morning, Hyundai Grand i10
Giá cả thị trường - 7 giờ trướcGĐXH - SUV hạng C thuộc dòng Mona được XPeng định hình theo ngôn ngữ thiết kế hiện đại, giàu hơi thở tương lai – phong cách đang được hãng theo đuổi xuyên suốt trên các dòng xe điện phổ thông.
Hành trình từ nông trại Viva đến thị trường tỷ dân: Đưa cà phê Việt lên bản đồ thế giới
Sản phẩm - Dịch vụ - 20 giờ trướcNgành cà phê và F&B đang tái định hình theo hướng minh bạch nguồn gốc, bền vững…, ngày càng nhiều thương hiệu lựa chọn kể câu chuyện từ chính nông trại của mình.
Cam giá rẻ bán đầy thị trường, tiểu thương chia sẻ “mẹo” phân biệt cam Cao Phong chuẩn và hàng Trung Quốc
Sản phẩm - Dịch vụ - 20 giờ trướcGĐXH - Cam Cao Phong được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng vì có hương vị thơm ngon, ngọt đậm. Tuy nhiên, để mua được hàng chuẩn không phải ai cũng có kinh nghiệm, vậy làm thế nào để phân biệt được cam Cao Phong và cam Trung Quốc “đội lốt” hàng Việt.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Năm ngày 1/1/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 23 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Năm ngày 1/1/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
SUV cỡ nhỏ giá 365 triệu đồng pin siêu bền, công nghệ hỗ trợ lái hiện đại hơn cả Kia Sonet, Toyota Raize, rẻ ngang Kia Morning, Hyundai Grand i10 có gây bão nếu bán ở Việt Nam?
Giá cả thị trường - 23 giờ trướcGĐXH - SUV chạy điện vừa ‘trình làng’ với sức mạnh 116 mã lực, pin dung lượng lớn, phạm vi di chuyển ấn tượng và loạt công nghệ hỗ trợ lái hiện đại, sẵn sàng thách thức Kia Sonet và Toyota Raize.
Chi tiết Hyundai Grand i10 giá 151 triệu đồng trang bị tiện nghi, tính năng an toàn cao, rẻ chỉ ngang Honda SH có gì đặc biệt khi ra mắt ở Ấn Độ?
Giá cả thị trường - 1 ngày trướcGĐXH - Phiên bản mới của Hyundai Grand i10 vừa chính thức trình làng với giá rẻ ngang ngửa xe Honda SH chắc chắn sẽ là một trong những lựa chọn hàng đầu cho các khách hàng có kinh tế eo hẹp, đặc biệt là người chạy xe dịch vụ.
Giá vàng hôm nay 1/1/2026: vàng miếng SJC giảm sâu, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Doji, PNJ, Phú Quý ra sao?
Giá cả thị trường - 1 ngày trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay 1/1/2026 ở vàng miếng SJC và vàng nhẫn giảm hơn 7 triệu đồng trong một tuần.
Lịch cúp điện TP. Cần Thơ (Sóc Trăng cũ) từ ngày 1 - 4/1/2026: Điểm danh những khu vực sẽ bị mất điện
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 ngày trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), cuối tuần một số khu dân cư và đơn vị thuộc Sóc Trăng cũ sẽ mất điện cả ngày.
Xe số 125cc giá 35 triệu đồng của Honda phong cách thể thao, siêu tiết kiệm xăng rẻ hơn Future
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe số 125cc của Honda đã chính thức được mở bán với mức giá 35 triệu đồng, thiết kế đẹp lấn át Wave Alpha và Future.