Hành trình làm mẹ hạnh phúc: Góc nhìn mới trong việc nuôi dạy trẻ
Làm mẹ cũng giống như một dự án khởi nghiệp, nếu bạn không có một cái nhìn đúng đắn, khả năng cao bạn sẽ thất bại trong thương vụ này!
Giáo sư tâm lý học Isabelle Roskam và Moira Mikolajczak thuộc đại học Louvain ở Bỉ đã khẳng định: Bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng có thể bị kiệt sức trong quá trình nuôi dạy con. Đây là kết quả của quá nhiều căng thẳng bị tích tụ và không được xử lý đúng cách.
Ở Việt Nam, hầu hết trách nhiệm nuôi dạy con thuộc về người mẹ. Khi nghe đến cụm từ "kiệt sức", nhiều người sẽ ngạc nhiên hỏi lại: Kiệt sức vì bế bồng một em bé 10kg ư? Thực tế cho thấy, sự kiệt sức không chỉ nằm ở khía cạnh thể chất khi các bà mẹ chăm sóc nhũ nhi mà còn ở khía cạnh tinh thần khi trẻ lớn hơn. Các nhà nghiên cứu Đại học Melbourne ước tính rằng, hơn một phần tư trong số 1,5 triệu cha mẹ có con từ 5 đến 11 tuổi đã trải qua nhiều mức độ đau khổ khác nhau về tinh thần.

Tình trạng kiệt sức ở người chăm sóc trẻ
Những vấn đề tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ lại mang đến nhiều lo âu, suy tư và căng thẳng cho các bà mẹ, ví dụ: con nhút nhát, ăn vạ, đánh bạn, thiếu lễ phép, từ chối việc học, nghiện các thiết bị điện tử, lười vận động, phản ứng mạnh với lời nói của bố mẹ,... Đã có nhiều chuyên gia bàn luận về đề tài này, nhưng dưới góc nhìn của một doanh nhân, CEO Đào Huyền Vy cho rằng: "Những bà mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dạy nên những đứa trẻ hạnh phúc. Người mẹ nên quay về bên trong chính mình, đối thoại với chính mình để trở thành một người phụ nữ hạnh phúc, sự thành công trong "nghề" làm mẹ sẽ theo sau".

Tác giả Đào Huyền Vy
Một doanh nhân hay một bà mẹ?
Đào Huyền Vy là chủ nhà hàng ẩm thực Nhật Bản Toryu, là người đồng sáng lập My Gym Việt Nam - một thương hiệu vận động nhượng quyền từ Mỹ. Cô cũng là người sáng lập và vận hành chuỗi trường mầm non My Kinder từ năm 2017. Tuy nhiên, vai trò quan trọng nhất của cô lại là một bà mẹ ba con với rất nhiều khó khăn thử thách. Cô chia sẻ: "Tôi ước gì ai đó nói cho mình biết trước khi sinh con. Rằng bạn sẽ phải trải qua những sự thay đổi to lớn, những phút yếu lòng. Rằng bạn sẽ phải gánh vác những nghĩa vụ lớn lao tới mức bạn không còn thời gian và hơi sức nghĩ tới việc gì khác. Rằng bên cạnh niềm hạnh phúc, tự hào và trái tim chan chứa yêu thương dành cho con, bạn sẽ phải đối mặt với những phút cô đơn, ảm đạm, nuối tiếc, hồ nghi về chính bản thân mình."

Gia đình tác giả Đào Huyền Vy
Trong chương trình làm cha mẹ "Không ai hoàn hảo", tổ chức UNICEF đã nhận định: "Làm cha mẹ không hề dễ dàng, đôi khi có thể khiến bạn nản lòng. Bên cạnh niềm vui từ việc nuôi dạy con cái, cha mẹ cũng phải đối mặt với rất nhiều vấn đề". Hiểu được nỗi lòng đó, Đào Huyền Vy đã tổng hợp những kiến thức cũng như kinh nghiệm trong 10 năm nuôi con để viết nên cuốn sách Hành trình làm mẹ hạnh phúc. Cuốn sách nhấn mạnh về tâm thế của một người mẹ khi có con. Chưa bàn tới việc chúng ta sẽ sửa đổi uốn nắn con như thế nào, trước hết mỗi người nên học hỏi cách nhận thức đúng đắn khi bước vào vai trò thiêng liêng này. Tác giả cũng hướng dẫn một cách cụ thể cách rèn luyện các kỹ năng cần thiết nhằm làm mẹ hạnh phúc và gợi ý cách xử lý những tình huống hàng ngày.

Ảnh một trang trong cuốn sách
"Lá vàng là bởi đất khô - Nhìn cây sửa đất, nhìn con sửa mình"
Đôi khi hành vi xấu của trẻ lại bắt nguồn từ phản ứng chưa phù hợp của người chăm sóc. Cuốn sách Hành trình làm mẹ hạnh phúc không phải những giáo điều mà đơn giản chỉ là lời khuyên, lời chia sẻ tâm tình dành cho những bà mẹ. Ai cũng từng phạm phải những sai lầm, thay vì dằn vặt bản thân, tác giả đã đưa ra những hướng đi mới hiệu quả và tích cực hơn với phương châm: "Tôi cũng có những khó khăn và rắc rối của riêng mình. Có khác chăng là, tôi biết mình không thể thay đổi sự việc nhưng hoàn toàn có quyền lựa chọn tâm thế của bản thân khi đối diện với chúng."

Bìa sách
Trong hai năm dịch bệnh hoành hành, trẻ em không được đến trường đều đặn thì trách nhiệm của gia đình càng lớn hơn. Nếu không có cái nhìn đúng đắn và những kỹ năng cần thiết, ắt hẳn sẽ có nhiều người mẹ rơi vào tình trạng kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần. Cuốn sách ra mắt đúng thời điểm cả nước xác định sống chung với dịch, như một sự cổ vũ âm thầm dành cho những người mẹ đang hết lòng vì các con.
PV
Về già, giữ được 2 điều này hậu vận an yên, phúc khí đầy nhà
Gia đình - 36 phút trướcGĐXH - Về già, nếu sở hữu hai thói quen dưới đây sẽ giúp bạn có một tuổi già viên mãn, được người đời kính trọng.
Qua tuổi 70, nếu cha mẹ vẫn làm được 5 điều này thì đó chính là phúc của con cháu
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 70, một người cao tuổi khỏe mạnh không chỉ là phước phần của riêng họ mà còn là niềm an tâm lớn lao đối với con cháu trong gia đình.
3 điều cha mẹ nhất định nên giữ lại với con cái nếu muốn tuổi già an nhàn, tránh rủi ro
Chuyện vợ chồng - 5 giờ trướcGĐXH - Cha mẹ nên giữ lại 3 điều quan trọng khi về già gồm: tiền dưỡng già, quyền sở hữu tài sản lớn như nhà đất và khoản chi cho nhu cầu cá nhân. Việc không trao hết mọi thứ cho con cái giúp tránh rủi ro tài chính và đảm bảo cuộc sống tự chủ, an nhàn tuổi già.
Con gái học giỏi nhưng nổi loạn, mẹ bất lực mất kết nối với con
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcBước vào tuổi dậy thì, tôi và con bé dần khó nói chuyện với nhau hơn, càng lúc con càng nổi loạn, lâu dần con về đến nhà ăn cơm xong lại lên phòng đóng kín cửa, có khi cả ngày chẳng nói với bố mẹ nửa câu.
3 điều khiến phụ nữ 'chết tâm': Cái giá đắt cho những người chồng thích tranh giành hơn thua với vợ
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcGĐXH - Trong tình cảm, nhiều người đàn ông vẫn giữ một quan niệm sai lầm: Nghĩ rằng chỉ cần mình cao to, quyền lực, tiếng nói có uy thế là phụ nữ sẽ phục tùng và không dám rời xa.
Bị loại khỏi danh sách thừa kế, tôi không ngờ mình lại 'đổi đời' theo cách này
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Khi bản di chúc được công bố, tôi sững sờ nhận ra mình không được thừa kế bất kỳ tài sản nào từ mẹ.
5 dấu hiệu cho thấy tâm bạn đã thật sự bình an: Không cần nói nhiều vẫn toả ra năng lượng tích cực
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcGĐXH - Tâm bình an là trạng thái nội tâm ổn định, không bị cuốn theo áp lực hay lo lắng bên ngoài. Người có tâm bình an thường thể hiện qua 5 dấu hiệu rõ ràng như điềm tĩnh trước biến động, biết chấp nhận bản thân, buông bỏ điều tiêu cực và sống đúng giá trị của mình.
Bé trai đánh mẹ giữa đường vì chiếc điện thoại: Bi kịch lớn nhất của cha mẹ là nuôi dạy nên một đứa trẻ vô ơn
Nuôi dạy con - 20 giờ trướcGĐXH - Sự việc khiến nhiều người đặt câu hỏi: Vì sao ngày càng xuất hiện những đứa trẻ vô ơn?
Không phải ai cũng may mắn năm 2026: Sự nghiệp và tài chính 12 cung hoàng đạo phân hóa rõ rệt
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Tử vi sự nghiệp và tài chính 12 cung hoàng đạo năm 2026 cho thấy nhiều chuyển biến đáng chú ý khi các chòm sao bước vào giai đoạn tái cấu trúc mục tiêu cá nhân.
Người hay gặp may mắn thường có 5 đặc điểm này: Không phải do số trời, ai cũng rèn được
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có người dường như lúc nào cũng gặp may, nhưng thật ra đó không phải do “số hưởng”. Người hay gặp may mắn thường có 5 đặc điểm chung: tư duy tích cực, chủ động, linh hoạt, xây dựng quan hệ tốt và kiên trì. Tin vui là ai cũng có thể rèn luyện những điều này.
Nghỉ hưu 1 năm, tôi quyết định ly hôn vợ: Tự do đến muộn còn hơn không
Chuyện vợ chồngGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, khi nhiều người mong muốn cuộc sống an nhàn bên gia đình, nhưng tôi lại chọn ly hôn sau gần 40 năm chung sống.