Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, cô gái ở TP Hồ Chí Minh đã nhận ra nhiều bài học 'đau đớn'

Làm nhân viên văn phòng, hoạt động từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều mỗi ngày là một lựa chọn nghe chừng ổn định và an toàn. Nhưng xét cho cùng, ngoài công việc, chúng ta còn có thể kết hôn và sinh con... Đó cũng là lý do khiến hầu hết những người trưởng thành cảm thấy mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Chưa kể, nếu không biết cách tiết kiệm, rất có thể tiền lương nhận được hàng tháng sẽ không đủ để chi tiêu.

"Những điều rút ra từ chính trải nghiệm thực tế của tôi hy vọng sẽ giúp mọi nhân viên văn phòng bình thường đều có thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống một cách dễ dàng. Sống một cuộc sống thoải mái sau giờ làm việc và hạnh phúc mà không phải lo lắng về tiền bạc!", Ngọc Dung (sinh năm 1997, hiện đang sống tại TP. HCM) nói.

Và dưới đây là những gì cô đã chia sẻ!

1. Tâm lý tối giản

Công việc là công việc và cuộc sống là cuộc sống.

Hãy làm việc chăm chỉ khi ở nơi làm việc. Và sau giờ làm việc, cuộc sống phải là của riêng bạn, là chính mình, là một người mẹ và một người vợ. Phát triển tâm lý tối giản và có khả năng khiến bản thân hạnh phúc dù bạn ở đâu là chìa khóa giúp cuộc sống của bạn tốt hơn.

2. Mối quan hệ tối giản

Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và bạn bè xung quanh có lẽ là chủ đề mà mỗi người đi làm đều quan tâm nhất khi mới bước chân vào nơi làm việc. Nhưng thực tế, bạn nên nhìn nhận lại rằng, việc duy trì và quản lý những mối quan hệ này có thực sự cần thiết phải tốn nhiều công sức hay không?

Và câu trả lời là: KHÔNG!

Trên thực tế, mối quan hệ của các bạn chỉ là đồng nghiệp. Sau khi hết công việc này, có thể các bạn sẽ không bao giờ liên lạc với nhau nữa! Vì vậy, chúng ta nên phát triển tâm lý sống tối giản, tuân thủ nguyên tắc “đồng nghiệp khác so với bạn bè” và tránh xa những tương tác xã hội không hiệu quả để có nhiều thời gian nâng cao khả năng kiếm tiền, duy trì năng lượng tích cực.

3. Tiết kiệm tiền thường xuyên

Nhiều người đã phàn nàn rằng công việc của họ không đạt yêu cầu ở chỗ này chỗ kia nhưng họ không bao giờ bỏ việc?

Đây thực chất là nỗi sợ xuất phát từ việc không có khoản dự phòng để lo cho cuộc sống sau khi nghỉ việc. Do vậy, tốt hơn hết là các bạn nên hình thành thói quen tiết kiệm thường xuyên một phần thu nhập để tự tin hơn dù nghỉ việc để khởi nghiệp, hay kết hôn và sinh con.

4. Ngưng mua đồ ăn nhanh

Là nhân viên văn phòng, nếu không ăn uống đầy đủ thì làm sao có sức để làm việc tốt? Nếu không có sức lực để làm việc thì làm sao đi làm bình thường và tận hưởng cuộc sống tốt hơn!

Nhưng việc ăn quá nhiều và thường xuyên ăn đồ mang đi cũng có thể mang lại nhiều tác động tiêu cực khác nhau cho cơ thể. Vì vậy, dù là về mặt chất lượng cuộc sống hay sức khỏe, chúng ta nên dừng việc ăn đồ ăn nhanh mua sẵn ở ngoài và tự nấu ăn nhiều hơn. Bằng cách này, chúng ta không chỉ ăn được những món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe mà còn tiết kiệm được rất nhiều tiền!

Điểm quan trọng nhất là trong quá trình nấu nướng cho bản thân, chúng ta không chỉ rèn luyện cơ thể, thành thạo một kỹ năng mà còn tránh xa điện thoại di động để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

5. Hạn chế mua quần áo

Nói một cách thẳng thắn, sống tối giản thực chất là chủ nghĩa lâu dài! Vì vậy, dù là bình nước đi làm hay đệm ngồi,… chúng ta cũng nên chỉ mua một chiếc và không nên mua thừa, hoặc bán những thứu không dùng đi càng sớm càng tốt.

Đặc biệt là những cô gái yêu cái đẹp. Tuy yêu cái đẹp nhưng có thể họ còn không có thời gian để ăn mặc chỉnh tề vì công việc quá bận rộn và áp lực. Dù yêu cái đẹp, cố tình ăn kiêng nhưng cơ thể vẫn cứ tăng cân vì không có thời gian tập thể dục đều đặn...

Vì vậy, tốt nhất mọi người nên phát triển lối sống tối giản và quy định thời gian sử dụng của từng món đồ. Nếu sau thời gian này cảm thấy không thích nữa thì hãy bán đi hoặc cho đi.

Bằng cách này, quần áo mới có thể được thêm vào tủ sau khi trống, đồng thời, tránh việc tích tụ quần áo, vô tình làm tăng công việc gia đình và tạo ra nhiều loại vi khuẩn, mùi hôi. Từ đó thu hút nhiều loại côn trùng khác nhau, có hại cho sức khỏe.

6. Tối giản việc nhà

Có rất nhiều gia đình thường xuyên vướng vào những mâu thuẫn nội bộ xung quanh việc nhà. Nhưng điều này có thực sự cần thiết không?

Trên thực tế, có nhiều công việc nhà là do bạn tự thực hiện và không cần thiết phải làm. Chúng có thể được giải quyết bằng cách dựa vào công nghệ hiện đại hoặc thuê giúp việc. Vì vậy, hoàn toàn không cần thiết để mọi người vướng vào mâu thuẫn nội bộ như thế này. Mâu thuẫn trong gia đình gay gắt sẽ kéo theo mọi thứ của bạn đều trở nên tệ hại.

"Nếu không có tiền thuê giúp việc hay mua thiết bị công nghệ đắt tiền, hãy thực hành từ các bước đơn giản. Ví dụ, khi bạn lấy một thứ gì đó từ đâu đó ra , hãy đặt nó lại nguyên vẹn sau khi sử dụng. Hoặc khi nhìn thấy một vật gì đó bẩn thỉu, hãy lấy ra để vứt bỏ nó đi rồi lau dọn thật sạch vị trí đó. Đồng thời, hãy tập thói quen làm việc nhà cho cả các thành viên khác đang sống cùng nhau với bạn

Sau một thời gian dài như vậy, bạn sẽ thấy rằng trên thực tế, khi mỗi người đều chủ động đảm nhận công việc nhà của mình thì việc nhà của cả gia đình không còn nhiều. Và việc nhà cũng như cuộc sống trở nên nhẹ nhàng lắm", Ngọc Dung cho hay.

Ai cũng muốn sống một cuộc sống xa hoa và phóng túng, nhưng hầu hết mọi người đều đang phải bận rộn kiếm tiền! Vì vậy, là những người bình thường, chúng ta nên sớm hình thành và thích nghi với lối sống khiêm tốn, tối giản. Nếu từ bỏ tốt nó như những điều trên, hẳn rằng cuộc sống có thể trở nên dễ dàng hơn nhiều.