Hà Nội
23°C / 22-25°C

Làm gì khi nửa kia quá ít nói

Thứ năm, 14:16 13/04/2023 | Gia đình

Khi người yêu của bạn quá ít nói, bạn có thể dễ dàng thấy chán nản và mệt mỏi. Liệu đó có phải dấu hiệu cho một chuyện tình đang lung lay?

Làm gì khi nửa kia quá ít nói - Ảnh 1.

Người nói nhiều hơn trong tình yêu có thể cảm thấy không thoải mái. Ảnh:

Bernstein - một nhà báo kỳ cựu của tờ The Wall Street Journal , chia sẻ về trải nghiệm thực tế của bản thân khi cô bắt gặp cặp đôi tại một nhà hàng. Anh chồng suốt bữa ăn hầu như không nói gì, ngược lại, chị vợ rôm rả hết chuyện này đến chuyện khác.

Mọi chuyện dường như chẳng có gì cho đến khi người phụ nữ không thể chịu được nữa và bảo anh chồng hãy nói gì đó đi.

Căng thẳng đôi lúc sẽ bùng phát khi một cặp đôi rơi vào thế người nói - người nghe. Người nói nhiều hơn sẽ thấy kiệt sức khi phải nói mọi thứ để kết nối trong suốt cuộc trò chuyện. Người còn lại cũng dễ chán nản vì bị hiểu lầm hoặc rất muốn nói nhưng không biết làm thế nào.

Deborah Tannen, giáo sư ngôn ngữ học tại Đại học Georgetown và là tác giả của nhiều cuốn sách về giao tiếp, cho biết: “Đối với những người nói nhiều, cuộc trò chuyện là chất keo gắn kết mối quan hệ và họ xử lý cảm xúc của mình thông qua việc trao đổi bằng lời. Nhưng nếu đối tác không phản hồi nhiều, điều đó với họ sẽ là một sự khước từ hoặc báo hiệu cho một mối quan hệ đang rạn nứt.”

Làm gì khi nửa kia quá ít nói - Ảnh 3.

Barron và Laurie Helgoe vào năm 2017. Ảnh: Laurie Helgoe

Tuy nhiên, những khoảng dừng trong cuộc trò chuyện là lúc các cặp đôi có thể thay đổi tình thế.

Tuýp người hay nói có xu hướng không thích ngừng nói quá lâu, nếu đối tác không nhanh chóng tham gia, họ sẽ nghĩ rằng người kia không muốn trò chuyện và do đó sẽ tiếp tục nói.

Ngược lại, những người trầm tính lại cần khoảng dừng lâu hơn để xử lý suy nghĩ của họ.

Chia sẻ với The Wall Street Journal, Laurie và Barron Helgoe cho biết nhịp độ của cuộc trò chuyện chính là gốc rễ của vấn đề. Barron là một luật sư nói nhiều và thích đối phương của mình đưa ra phản hồi nhanh chóng. Laurie - một nhà tâm lý học thì lại cần thời gian để suy nghĩ.

Vậy làm thế nào để các cặp vợ chồng cân bằng cuộc trò chuyện của họ tốt hơn? Beirnstein đã tổng hợp một số lời khuyên từ chuyên gia.

Học cách ngắt lời

Đối phương hay nói có thể không nhận ra rằng bạn đang chờ những khoảng dừng, vì vậy Tiến sĩ Tannen khuyên bạn nên thúc đẩy bản thân và cứ nói đi đừng đợi đến khi thấy thoải mái mới bắt đầu.

“Những người nói nhiều không phải lúc nào cũng háo hức trong suốt cuộc trò chuyện, và bạn có thể ngạc nhiên khi họ dừng lại đấy", cô cho biết.

Thể hiện sự lắng nghe

Marissa Nelson, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình ở Mỹ, nói rằng điều quan trọng là bạn phải cho đối phương thấy bạn đang lắng nghe và có tham gia.

Điều đó cũng báo hiệu cho người kia biết bạn cần thêm thời gian để xử lý những suy nghĩ và họ nên chậm lại.


Làm gì khi nửa kia quá ít nói - Ảnh 5.

Học cách ngắt lời và lắng nghe đối phương là cách hiệu quả để cân bằng cuộc trò chuyện. Ảnh: Freepik

Kéo dài những khoảng dừng

Một khoảng dừng đối với bạn có thể là dài nhưng lại quá ngắn cho đối phương. Tiến sĩ Tannen gợi ý nếu bạn thấy khó giảm tốc độ, hãy thử đếm đến bảy. Hoặc đôi khi một câu hỏi đơn giản là đủ giải quyết vấn đề: “Bạn có điều gì muốn nói không, hay tôi sẽ tiếp tục?”

Diễn đạt khác đi

Thử dùng các câu ngắn hơn, nói thành đoạn và tập trung vào một chủ đề tại một thời điểm nhất định. Nhưng thỉnh thoảng im lặng cũng không sao. Tiến sĩ Tannen nói: “Hãy chừa một khoảng trống nhỏ để đối tác của bạn có thể bước vào.”

'Hôn nhân không đơn giản như bạn nghĩ. Hai người sống với nhau và bạn chỉ còn lại một mình' - những người đã trải qua hẳn sẽ hiểu câu nói này"Hôn nhân không đơn giản như bạn nghĩ. Hai người sống với nhau và bạn chỉ còn lại một mình" - những người đã trải qua hẳn sẽ hiểu câu nói này

GĐXH - Hôn nhân không phải là chuyện của một người. Dù nam hay nữ, ai cũng muốn được yêu thương, không ai muốn "biến" mình thành ốc đảo.

Bí mật hạnh phúc của các cặp đôi

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Đàn ông ngoại tình sợ nhất điều gì ở vợ?: Không phải là đánh ghen, mà là 5 phản ứng 'lạnh lùng' này

Đàn ông ngoại tình sợ nhất điều gì ở vợ?: Không phải là đánh ghen, mà là 5 phản ứng 'lạnh lùng' này

Chuyện vợ chồng - 3 giờ trước

GĐXH - Nhiều phụ nữ khi phát hiện chồng phản bội thường chọn cách suy sụp, khóc lóc hay làm ầm ĩ với hy vọng người đàn ông sẽ hồi tâm chuyển ý. Thế nhưng, thực tế phũ phàng là đàn ông trung niên không sợ sự ồn ào.

4 khoản tiền tưởng như 'hao hụt' nhưng càng chi lại càng tăng giá trị

4 khoản tiền tưởng như 'hao hụt' nhưng càng chi lại càng tăng giá trị

Chuyện vợ chồng - 5 giờ trước

GĐXH - Không phải khoản tiền nào tiêu đi cũng là mất. Trên thực tế, có những khoản chi nếu được đầu tư đúng cách lại có thể mang về giá trị lâu dài, từ cơ hội phát triển bản thân đến những mối quan hệ và trải nghiệm đáng giá. Nhiều người cho rằng càng sớm hiểu được 4 khoản chi này, con đường tiến tới sự dư dả trong cuộc sống sẽ càng rộng mở hơn.

Nghịch cảnh 'ăn bám cha mẹ' kiểu mới: Không xin tiền nhưng đang vắt kiệt một cách tinh vi

Nghịch cảnh 'ăn bám cha mẹ' kiểu mới: Không xin tiền nhưng đang vắt kiệt một cách tinh vi

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Nhắc đến chuyện "ăn bám", người ta thường nghĩ ngay đến những đứa con lười biếng, ngửa tay xin tiền cha mẹ. Nhưng thực tế hiện nay đang xuất hiện một kiểu "ăn bám" mới tinh vi và "tàn nhẫn" hơn.

Thất bại không làm họ chùn bước: 4 cung hoàng đạo bản lĩnh, sớm muộn cũng giàu

Thất bại không làm họ chùn bước: 4 cung hoàng đạo bản lĩnh, sớm muộn cũng giàu

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Có những cung hoàng đạo, khi vấp ngã, họ không gục ngã quá lâu mà nhanh chóng đứng dậy, rút kinh nghiệm và tiếp tục tiến về phía trước.

Bước qua tuổi 60, có 5 điều tuyệt đối đừng làm để tuổi  già không phải hối tiếc

Bước qua tuổi 60, có 5 điều tuyệt đối đừng làm để tuổi già không phải hối tiếc

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Tuổi già đừng vất vả vì nhà cửa, đừng gây áp lực cho gia đình, đừng khoe khoang phù phiếm, đừng thắt lưng buộc bụng quá mức và đừng cố thay đổi người khác.

Mệt mỏi khi phải chạm mặt người yêu cũ nơi công sở mỗi ngày

Mệt mỏi khi phải chạm mặt người yêu cũ nơi công sở mỗi ngày

Gia đình - 10 giờ trước

Chúng tôi từng là cặp đôi đẹp nhất phòng dự án, từng cùng nhau tăng ca bên những ly cà phê nguội ngắt, từng lén nắm tay nhau dưới gầm bàn trong những cuộc họp căng thẳng.

Nhiều người tưởng tiền là tất cả, nhưng gia đình hạnh phúc thật ra chỉ cần 4 điều rất giản đơn

Nhiều người tưởng tiền là tất cả, nhưng gia đình hạnh phúc thật ra chỉ cần 4 điều rất giản đơn

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

GĐXH - Gia đình hạnh phúc không chỉ đến từ vật chất mà được xây dựng từ những điều rất giản dị trong đời sống hằng ngày. Theo các nghiên cứu tâm lý, những gia đình bền vững thường có 4 yếu tố quan trọng: giao tiếp cởi mở, thời gian sinh hoạt chung, quy tắc gia đình rõ ràng và sự hỗ trợ lẫn nhau. Khi những điều này được duy trì lâu dài, mối quan hệ giữa các thành viên sẽ ngày càng gắn kết và bền chặt hơn.

Giáo sư rời giảng đường để chăm mẹ mất trí nhớ: Khi chữ hiếu lớn hơn mọi danh vọng

Giáo sư rời giảng đường để chăm mẹ mất trí nhớ: Khi chữ hiếu lớn hơn mọi danh vọng

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Khi sự nghiệp giảng dạy vẫn được nhiều người kính trọng, một giáo sư đại học đã quyết định rời giảng đường để ở nhà chăm sóc người mẹ già mắc bệnh Alzheimer làm tròn chữ hiếu.

Về già, trước khi giao hết tài sản cho con: Hãy cân nhắc 3 điều này để không phải hối hận

Về già, trước khi giao hết tài sản cho con: Hãy cân nhắc 3 điều này để không phải hối hận

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Khoản tiền tiết kiệm trong tay có thể mang lại sự bảo đảm vững chắc về già, nhưng cũng có thể trở thành nguồn cơn của những phiền muộn nếu giao đi không đúng lúc.

Nghỉ hưu mới thấm: Tránh gặp 3 kiểu người này kẻo tuổi già mang họa

Nghỉ hưu mới thấm: Tránh gặp 3 kiểu người này kẻo tuổi già mang họa

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu trong họ hàng có 3 kiểu người sau đây, việc giữ khoảng cách không phải là tuyệt tình, mà là để bảo vệ những năm tháng xế chiều.

Top