Làm gì khi trẻ bị say nắng?
Ở dưới nắng nóng, mồ hôi quá nhiều sẽ có thể khiến trẻ gặp nguy hiểm do các cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh bị rối loạn.
Biểu hiện trẻ bị say nắng
![]() |
Ban đầu mồ hôi tiết ra khá nhiều, tiếp đó do cơ thể mất nước vì tiết nhiều mồ hôi gây ảnh hưởng xấu tới chức năng điều tiết của tuyến mồ hôi và vùng não điều khiển thân nhiệt. Lúc này da bị khô, cơ thể nóng ran, mặt đỏ gay, nhịp thở yếu, nhanh, mắt lờ đờ, buồn nôn, nếu nặng trẻ sẽ rơi vào tình trạng hôn mê.
Xử trí khi trẻ bị say nắng
- Lập tức cho trẻ nằm ở chỗ mát mẻ, thoáng khí, cởi hết cúc áo, cúc quần hoặc quần áo dài bên ngoài để trẻ hạ nhiệt. Nếu quần áo trẻ bị thấm quá nhiều mồ hôi có thể thay quần áo thoáng mát khác cho trẻ. Trường hợp trẻ bị say nắng ở ngoài trời, có thể để trẻ nằm dưới bóng cây râm mát, giải tán bớt những người tò mò xung quanh, dùng quạt quạt mát cho trẻ.
- Dùng khăn sạch thấm nước mát đắp lên trán hoặc lau khắp cơ thể trẻ để làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp cho nhiệt lượng cơ thể thoát ra ngoài.
- Khi trẻ chưa tỉnh hắn không nên cho trẻ ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì, đợi sau khi trẻ tỉnh táo cho trẻ uống chút nước muối pha loãng để bổ sung lượng nước và muối trong cơ thể bị mất đi. Chú ý, nên cho uống làm nhiều lần, mỗi lần không vượt quá 300ml, đồng thời có thể cho trẻ uống thêm chút nước ép trái cây.
- Sau khi được sơ cứu kịp thời nhiều trẻ qua cơn nguy kịch trước khi trẻ được đưa tới bệnh viện. Những thao tác trên vẫn cần được tiến hành liên tục trên đường đưa trẻ tới bệnh viện.
Đề phòng say nắng cho trẻ
- Dù trẻ hiếu động đến mấy cũng không nên cho trẻ ra ngoài trời từ lúc nắng gắt khoảng 11h-15h. Nếu có điều kiện, cho trẻ chơi quanh bóng râm mát, tránh xa những nơi có ánh sáng phản chiếu mạnh như mặt cát, mặt kính, gương…
- Không được để trẻ một mình trong xe hơi khi thời tiết nóng bức, bởi làm như vậy trẻ có thể tự ý ra ngoài chơi hoặc cũng bị say nắng do nhiệt độ ngoài trời quá cao chiếu vào xe.
- Không nên nhốt trẻ cả ngày trong nhà, cần tập cho trẻ thói quen tiếp xúc với ánh nắng để cơ thể trẻ quen dần với tác động của nắng nóng. Thấy trẻ luyện tập quá sức ngoài trời nắng và có dấu hiệu khó chịu thì phải khuyên trẻ vào chỗ có bóng mát nghỉ ngơi.
- Khi ra ngoài trời nắng, cho trẻ đội mũ, mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, kính râm để ngăn ngừa phát xạ của ánh nắng.
10 bài học cuộc đời càng trưởng thành càng thấm: Nghe phũ phàng nhưng đúng đến đau lòng
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Trưởng thành chưa bao giờ là con đường bằng phẳng. Sau nhiều năm va chạm với cuộc đời, con người mới dần nhận ra rằng có những bài học chua chát nhưng không thể phủ nhận.
Phụ nữ hay than phiền hôn nhân bất hạnh: Coi chừng khổ vì cái bẫy 'muốn đủ thứ' của chính mình
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Có một thực trạng phổ biến là nhiều phụ nữ cảm thấy hôn nhân bất hạnh không phải vì người chồng quá tệ, mà vì họ mắc vào cái bẫy "muốn đủ thứ". Họ muốn chồng vừa giỏi kiếm tiền, vừa phải tâm lý, lãng mạn, lại phải có thời gian làm việc nhà và luôn mang lại cảm giác an toàn tuyệt đối.
Vì sao nhiều người thích 'giả giàu'? Sự thật phía sau khiến ai cũng bất ngờ
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Không ít người lựa chọn thể hiện cuộc sống xa hoa để gây ấn tượng với người khác. Giữa sự hào nhoáng đó, có một khoảng cách rõ rệt giữa người giàu thật và người "giả giàu".
Hơn 10 năm không đổi số điện thoại: Tưởng là thói quen nhỏ, ai ngờ tiết lộ 4 điều về tính cách
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Giữ nguyên số điện thoại suốt nhiều năm không chỉ là thói quen mà còn phản ánh tính cách. Nghiên cứu chỉ ra 4 đặc điểm chung ở những người này.
5 cách sống đàn ông tuổi 50 nên nhớ để có cuộc sống mạnh khỏe, an yên
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Bước vào tuổi 50, nhiều người đàn ông vẫn mải miết đóng vai "siêu nhân", tự mặc định mình là cột trụ duy nhất phải gánh vác mọi trọng trách.
12 con giáp thay lòng đổi dạ sẽ thay đổi thế nào? Dấu hiệu rõ đến khó chối cãi
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Với 12 con giáp, dấu hiệu thay lòng đổi dạ thường bộc lộ khá rõ qua thái độ, hành động và cách ứng xử trong mối quan hệ.
Cụ bà không lương hưu vẫn sống 'sang chảnh': Quan điểm nghỉ hưu khiến con cái cũng bất ngờ
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Thay vì lựa chọn cuộc sống nghỉ hưu quây quần bên con cháu, bà lại chọn cách tận hưởng tuổi nghỉ hưu theo hướng hoàn toàn khác.
Muốn biết con có thành công hay không, hãy nhìn 3 biểu hiện trước 7 tuổi
Nuôi dạy con - 20 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard cho thấy, nhiều người thành công khi trưởng thành thường bộc lộ 3 đặc điểm nổi bật trước năm 7 tuổi.
Sau ly hôn, điều phụ nữ cần nhất không phải tình yêu mà là thứ này
Chuyện vợ chồng - 21 giờ trướcGĐXH - Sau ly hôn, phụ nữ không chỉ đối diện tổn thương mà còn cần một “bờ vai” để đứng vững. Nhưng điều họ cần nhất lại không phải là một người đàn ông.
Những cung hoàng đạo sở hữu khí chất nổi bật, dễ trở thành người tình trong mộng
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Sức hút của một số cung hoàng đạo không chỉ đến từ ngoại hình mà còn từ trí tuệ, tính cách và khí chất riêng biệt.
Tận mắt thấy 'cảnh nóng' của người vợ ngoại tình trong xe ô tô, chồng làm điều dại dột rồi ân hận
Chuyện vợ chồngGĐXH - Một người chồng đã rơi vào tình huống trớ trêu khi cố gắng bắt quả tang vợ ngoại tình, nhưng cuối cùng chính mình lại là người phải lãnh hậu quả.
