Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh: Chịu khó tẩm bổ sẽ 'sung mãn'
"Viagra tự nhiên" không quá khó tìm, cũng không hề đắt đỏ, nó nằm ở 3 món ăn rẻ tiền và quen thuộc dưới đây.
Theo Đông y, xuất tinh sớm, còn được gọi là chứng tảo tiết, thường gặp ở những người có thói quen sử dụng bia rượu và chất kích thích nhiều, có sức khỏe kém hoặc có lối sống và chế độ ăn uống không khoa học.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), chứng "bất lực" ở nam giới có thể được cải thiện thông qua việc bổ thận. Một số nguyên liệu dễ tìm trong đời sống hàng ngày như tôm nõn, đuôi lợn... có thể được sử dụng để chế biến thành các bài thuốc bổ thận, chữa trị chứng liệt dương, xuất tinh sớm và di tinh.
![len-giuong-ma-dan-ong-luon-co-3-hanh-dong-nay-chung-to-anh-ta-da-chan-ngay-vo-roi-ho-hen-voi-gai-hu-la-mong-uoc-cua-tat-thay-dan-ong-1665283101-686-width650height432.jpg len-giuong-ma-dan-ong-luon-co-3-hanh-dong-nay-chung-to-anh-ta-da-chan-ngay-vo-roi-ho-hen-voi-gai-hu-la-mong-uoc-cua-tat-thay-dan-ong-1665283101-686-width650height432.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/18/photo-1716018669068-17160186711181176941498-1716028941646-17160289423431786493263-1716036462580-17160364634912090490380.jpeg)
Hình minh họa
Những món ăn/bài thuốc này không chỉ tốt cho nam giới mà còn giúp chị em bồi bổ thể lực. Do đó, chị em có thể nấu nhiều để hai vợ chồng cùng thưởng thức.
Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh
1. Cháo trai
Cháo trai từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe, đặc biệt hữu ích cho những người mắc chứng cao huyết áp, các quý ông gặp vấn đề với tuyến tiền liệt hay có sức khỏe sinh lý kém.
Thịt trai là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất cần thiết như protein, chất béo, carbohydrate, calci, phốt pho, sắt, vitamin B2 và PP, cùng với đó là lượng kẽm cao. Theo quan điểm của Đông y, thịt trai mang tính mát, có khả năng nuôi dưỡng âm, tẩy độc, tăng cường thị lực và tác động tích cực đến chức năng thận.
![Thanh-ph-m-4-4461-1638255650.jpg Thanh-ph-m-4-4461-1638255650.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/18/photo-1716018892389-171601889266081584083-1716028943712-1716028943850482322041-1716036464083-17160364641951735225464.jpeg)
Hình minh họa
Những người bị u xơ tuyến tiền liệt, dấu hiệu tiểu không thông suốt sẽ thấy ăn cháo trai giúp cải thiện tình trạng này. Đàn ông có sinh lý yếu sau một thời gian kiên trì dùng món ăn này sẽ nhận thấy sự tiến triển rõ rệt. Đặc biệt, nam giới ở độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi nên ăn cháo trai thường xuyên để thúc đẩy sự cải thiện trong sức khỏe sinh lý.
2. Đuôi lợn hầm giúp bổ sinh lý
Đuôi lợn cũng là một trong những bộ phận quý giá nhất của con lợn. Mỗi con lợn chỉ có một chiếc đuôi nhỏ vì thế không phải lúc nào cũng sẵn có để mua. Tuy nhiên nếu mua được đuôi lợn thì vừa chế biến được nhiều món ăn dai giòn, thơm ngon, lại còn bồi bổ cho sức khỏe.
Theo Đông y, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm...
![cach_nau_mon_canh_duoi_lon_bo_duong_08241508112023.jpg cach_nau_mon_canh_duoi_lon_bo_duong_08241508112023.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/18/photo-1716018784402-17160187846291702181454-1716028944601-1716028944734411009454-1716036464653-1716036464817579909474.jpeg)
Theo Đông y, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết. (Hình minh họa)
Để điều trị chứng "bất lực" cho nam giới bằng đuôi lợn, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 250g đuôi lợn, 250g tục đoạn, 250g đỗ trọng.
Cách thực hiện như sau: Đuôi lợn sau khi làm sạch sẽ được hầm nhừ cùng hai vị thuốc là tục đoạn và đỗ trọng. Ăn liên tục món này trong 7 ngày có thể giúp bổ trung, ích khí, cải thiện tình trạng cương cứng và chữa bệnh di tinh ở nam giới.
Lưu ý: Người cao huyết áp, tim mạch, béo phì thì ăn càng ít đuôi lợn càng tốt. Vì lớp mỡ trong đuôi lợn chứa nhiều cholesterol, có thể khiến bệnh thêm trầm trọng.
3. Tôm nõn giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý
Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, chị em có thể áp dụng phương pháp từ tôm nõn như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 250g tôm nõn và 200g rau hẹ.
![bong-hẹ-xao-tom-recipe-main-photo.jpg bong-hẹ-xao-tom-recipe-main-photo.jpg](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/18/photo-1716018820831-1716018820989306681581-1716028945250-1716028945369168539507-1716036465239-17160364653801814307236.jpeg)
Hình minh họa
Cách chế biến: Tôm nõn được xào nhanh trên lửa lớn với dầu vừng, sau khi tôm chín thì thêm vào một lượng gia vị gồm mắm và muối cho vừa ăn, sau đó dùng kèm với cơm. Để thấy kết quả tốt nhất, bạn nên ăn món này liên tục trong 7 ngày.
Món ăn này có tác dụng bổ thận, tráng dương, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý cho nam giới.
![Ăn giá sống thế nào để giúp cải thiện sinh lý?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/3/avatar1725352178686-17253521788891464944660.jpg)
Ăn giá sống thế nào để giúp cải thiện sinh lý?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ăn giá sống mỗi ngày giúp tăng sinh lý, cải thiện xuất tinh sớm.
![Lo âu quá mức vì 'lỡ' thủ dâm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/31/thu-dam-2-1722321129740592326287-1722386869847-1722386869993601228110.jpg)
Lo âu quá mức vì 'lỡ' thủ dâm
Phòng the - 1 ngày trướcChàng trai 24 tuổi thường thủ dâm, 6 tháng nay mỗi lần thực hiện thói quen này đều lo lắng hại sức khỏe, rối loạn cương dương hoặc vô sinh.
![Cứ mỗi khi 'lên đỉnh', người đàn ông nhìn thấy thế giới chỉ có màu hồng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/28/avatar1724816378499-1724816379013973089330.jpg)
Cứ mỗi khi 'lên đỉnh', người đàn ông nhìn thấy thế giới chỉ có màu hồng
Phòng the - 2 ngày trướcÔng nói với các bác sĩ rằng các vật thể trông sắc nét và sáng hơn bình thường lúc ông mở mắt trong khi "lên đỉnh".
![Phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn, làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724640143380-17246401445241352108679.jpg)
Phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn, làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’?
Phòng the - 3 ngày trướcLàm thế nào để có cuộc sống tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh là băn khoăn của khá nhiều phụ nữ trung tuổi.
![10 nguyên nhân gây đau trong 'chuyện ấy', có những nguyên nhân cảnh báo nguy hiểm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724639347344-17246393478432041968379.jpg)
10 nguyên nhân gây đau trong 'chuyện ấy', có những nguyên nhân cảnh báo nguy hiểm
Phòng the - 4 ngày trướcThông thường, tình dục không gây đau đớn do đó nếu bạn cảm thấy đau bất thường trước, trong và sau 'chuyện ấy', hãy tìm hiểu nguyên nhân.
![Thực phẩm nên ăn và nên tránh để 'cậu nhỏ' không 'dừng cuộc chơi' sớm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724639188001-17246391884661810103208.jpg)
Thực phẩm nên ăn và nên tránh để 'cậu nhỏ' không 'dừng cuộc chơi' sớm
Phòng the - 5 ngày trướcĂn các loại thực phẩm hoặc một chế độ ăn kiêng nhất định với các chất dinh dưỡng quan trọng có thể hữu ích cho 'cậu nhỏ' và sức khoẻ tình dục nam giới.
![Vì sao cần duy trì chuyện 'yêu' ở người cao tuổi?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724638254752-17246382550741277300659.jpg)
Vì sao cần duy trì chuyện 'yêu' ở người cao tuổi?
Phòng the - 6 ngày trướcHoạt động tình dục ở người cao tuổi vẫn được cho là có ý nghĩa vì nếu được duy trì thường xuyên, sẽ đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần, thể chất và sức khỏe của họ.
![Nam giới tránh xa những tật xấu này để cuộc 'yêu' trọn vẹn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724638168420-1724638168757636555197.jpg)
Nam giới tránh xa những tật xấu này để cuộc 'yêu' trọn vẹn
Phòng the - 1 tuần trướcTrong chuyện" yêu", đàn ông thường không dám nhìn thẳng vào vấn đề "trên bảo dưới không nghe". Ngoài không may do bệnh tật, do tuổi tác thì chính những thói quen hàng ngày là nguyên nhân chính làm ảnh hưởng vấn đề yếu sinh lý của đàn ông.
![Vì những điều này, đừng lười quan hệ tình dục](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724638020800-17246380212722086647671.jpg)
Vì những điều này, đừng lười quan hệ tình dục
Phòng the - 1 tuần trướcTình dục không chỉ được tận hưởng để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn là một hoạt động tăng cường sức khỏe.
!['Khô hạn' sau sinh có cần điều trị?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/26/avatar1724637874697-17246378750242135117438.jpg)
'Khô hạn' sau sinh có cần điều trị?
Phòng the - 1 tuần trướcNhiều chị em, trong đó có cả những phụ nữ trẻ tuổi sau sinh con bị khô âm đạo gây khó khăn trong chuyện phòng the. Vậy tình trạng này có tự hết không hay phải điều trị?
![8 cách an toàn để tăng ham muốn tình dục của bạn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/8/22/avatar1724295280853-1724295282436665825323.jpg)
8 cách an toàn để tăng ham muốn tình dục của bạn
Phòng theNếu bạn đang có ham muốn tình dục thấp, 8 điều nên thử này có thể giúp thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn, giúp bạn đạt được đời sống tình dục lành mạnh và hạnh phúc.