Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh: Chịu khó tẩm bổ sẽ 'sung mãn'
"Viagra tự nhiên" không quá khó tìm, cũng không hề đắt đỏ, nó nằm ở 3 món ăn rẻ tiền và quen thuộc dưới đây.
Theo Đông y, xuất tinh sớm, còn được gọi là chứng tảo tiết, thường gặp ở những người có thói quen sử dụng bia rượu và chất kích thích nhiều, có sức khỏe kém hoặc có lối sống và chế độ ăn uống không khoa học.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), chứng "bất lực" ở nam giới có thể được cải thiện thông qua việc bổ thận. Một số nguyên liệu dễ tìm trong đời sống hàng ngày như tôm nõn, đuôi lợn... có thể được sử dụng để chế biến thành các bài thuốc bổ thận, chữa trị chứng liệt dương, xuất tinh sớm và di tinh.
Hình minh họa
Những món ăn/bài thuốc này không chỉ tốt cho nam giới mà còn giúp chị em bồi bổ thể lực. Do đó, chị em có thể nấu nhiều để hai vợ chồng cùng thưởng thức.
Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh
1. Cháo trai
Cháo trai từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe, đặc biệt hữu ích cho những người mắc chứng cao huyết áp, các quý ông gặp vấn đề với tuyến tiền liệt hay có sức khỏe sinh lý kém.
Thịt trai là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất cần thiết như protein, chất béo, carbohydrate, calci, phốt pho, sắt, vitamin B2 và PP, cùng với đó là lượng kẽm cao. Theo quan điểm của Đông y, thịt trai mang tính mát, có khả năng nuôi dưỡng âm, tẩy độc, tăng cường thị lực và tác động tích cực đến chức năng thận.
Hình minh họa
Những người bị u xơ tuyến tiền liệt, dấu hiệu tiểu không thông suốt sẽ thấy ăn cháo trai giúp cải thiện tình trạng này. Đàn ông có sinh lý yếu sau một thời gian kiên trì dùng món ăn này sẽ nhận thấy sự tiến triển rõ rệt. Đặc biệt, nam giới ở độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi nên ăn cháo trai thường xuyên để thúc đẩy sự cải thiện trong sức khỏe sinh lý.
2. Đuôi lợn hầm giúp bổ sinh lý
Đuôi lợn cũng là một trong những bộ phận quý giá nhất của con lợn. Mỗi con lợn chỉ có một chiếc đuôi nhỏ vì thế không phải lúc nào cũng sẵn có để mua. Tuy nhiên nếu mua được đuôi lợn thì vừa chế biến được nhiều món ăn dai giòn, thơm ngon, lại còn bồi bổ cho sức khỏe.
Theo Đông y, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm...
Theo Đông y, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết. (Hình minh họa)
Để điều trị chứng "bất lực" cho nam giới bằng đuôi lợn, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 250g đuôi lợn, 250g tục đoạn, 250g đỗ trọng.
Cách thực hiện như sau: Đuôi lợn sau khi làm sạch sẽ được hầm nhừ cùng hai vị thuốc là tục đoạn và đỗ trọng. Ăn liên tục món này trong 7 ngày có thể giúp bổ trung, ích khí, cải thiện tình trạng cương cứng và chữa bệnh di tinh ở nam giới.
Lưu ý: Người cao huyết áp, tim mạch, béo phì thì ăn càng ít đuôi lợn càng tốt. Vì lớp mỡ trong đuôi lợn chứa nhiều cholesterol, có thể khiến bệnh thêm trầm trọng.
3. Tôm nõn giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý
Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, chị em có thể áp dụng phương pháp từ tôm nõn như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 250g tôm nõn và 200g rau hẹ.
Hình minh họa
Cách chế biến: Tôm nõn được xào nhanh trên lửa lớn với dầu vừng, sau khi tôm chín thì thêm vào một lượng gia vị gồm mắm và muối cho vừa ăn, sau đó dùng kèm với cơm. Để thấy kết quả tốt nhất, bạn nên ăn món này liên tục trong 7 ngày.
Món ăn này có tác dụng bổ thận, tráng dương, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Nam giới cần biết, có một lý do rất nhiều phụ nữ âm thầm từ chối tình dục
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều đàn ông từng nghĩ rằng phụ nữ từ chối chuyện chăn gối vì mệt mỏi, lạnh nhạt hay hết cảm xúc. Nhưng thực tế, có một lý do rất phổ biến mà không ít người vợ chưa từng nói ra: họ cảm thấy cơ thể mình “chưa đủ đẹp” để được nhìn thấy trong những khoảnh khắc thân mật.
7 bí mật chốn phòng the giúp vợ chồng cùng thăng hoa: Nhiều cặp đôi bỏ quên sau nhiều năm chung sống
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Sau nhiều năm kết hôn, không ít cặp vợ chồng nhận ra rằng tình yêu vẫn còn đó nhưng sự nồng nhiệt trong đời sống phòng the đã không còn như trước. Công việc, con cái, áp lực tài chính và những bộn bề thường nhật khiến "chuyện ấy" dần bị đẩy xuống cuối danh sách ưu tiên.
Nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng
Phòng the - 2 ngày trướcCó nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trong đó lối sống và dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng. Vậy những thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe tinh trùng?
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới
Phòng the - 3 ngày trướcRối loạn chức năng tình dục ở nữ giới là thuật ngữ chỉ các vấn đề tình dục kéo dài, gây khó chịu cho bản thân người phụ nữ hoặc bạn tình. Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào, xảy ra đôi khi hoặc liên tục, gây ảnh hưởng đến ham muốn, sự hưng phấn và thỏa mãn.
5 lợi ích bất ngờ của quan hệ tình dục khi mang thai
Phòng the - 4 ngày trướcNhiều cặp đôi e ngại việc quan hệ tình dục khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến em bé. Thực tế, 'yêu' đúng cách không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho mẹ bầu.
'Giờ vàng' cho chuyện chăn gối theo từng độ tuổi: Càng lớn tuổi càng khác điều nhiều người nghĩ
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ham muốn tình dục chỉ đơn giản phụ thuộc vào cảm xúc hoặc sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nội tiết và sức khỏe tình dục, cơ thể ở mỗi độ tuổi lại có một “khung giờ vàng” khác nhau cho chuyện chăn gối.
7 việc nên làm sau khi quan hệ để tăng gắn kết và bảo vệ sức khỏe
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng sau khi quan hệ tình dục, mọi thứ đã kết thúc. Thế nhưng theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, những phút giây ngay sau “cuộc yêu” lại đóng vai trò quan trọng không kém. Một số thói quen đơn giản không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn mà còn góp phần tăng sự gắn bó, thấu hiểu giữa các cặp đôi.
Phụ nữ trung niên có còn 'cần' tình dục? Sự thật khác xa điều nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít phụ nữ bắt đầu im lặng trước những thay đổi của cơ thể và cảm xúc. Có người thấy mình không còn chủ động nghĩ đến chuyện chăn gối như thời trẻ.
Phát hiện mới về “điểm G” nam giới: Vị trí thật khiến nhiều người bất ngờ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong nhiều năm, khi nhắc đến “điểm G”, phần lớn mọi người thường nghĩ đây là khái niệm chỉ tồn tại ở phụ nữ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Tây Ban Nha vừa công bố đã khiến không ít người bất ngờ khi xác định được một khu vực được xem là “trung tâm khoái cảm” đặc biệt ở nam giới.
4 cách đơn giản khắc phục rối loạn cương dương tại nhà
Phòng the - 1 tuần trướcRối loạn cương dương là một vấn đề nhạy cảm khiến nhiều nam giới mất tự tin và lo lắng. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa, việc thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà cũng giúp quý ông cải thiện tình trạng này.
Phát hiện mới về “điểm G” nam giới: Vị trí thật khiến nhiều người bất ngờ
Phòng theGĐXH - Trong nhiều năm, khi nhắc đến “điểm G”, phần lớn mọi người thường nghĩ đây là khái niệm chỉ tồn tại ở phụ nữ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Tây Ban Nha vừa công bố đã khiến không ít người bất ngờ khi xác định được một khu vực được xem là “trung tâm khoái cảm” đặc biệt ở nam giới.
