Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh: Chịu khó tẩm bổ sẽ 'sung mãn'
"Viagra tự nhiên" không quá khó tìm, cũng không hề đắt đỏ, nó nằm ở 3 món ăn rẻ tiền và quen thuộc dưới đây.
Theo Đông y, xuất tinh sớm, còn được gọi là chứng tảo tiết, thường gặp ở những người có thói quen sử dụng bia rượu và chất kích thích nhiều, có sức khỏe kém hoặc có lối sống và chế độ ăn uống không khoa học.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), chứng "bất lực" ở nam giới có thể được cải thiện thông qua việc bổ thận. Một số nguyên liệu dễ tìm trong đời sống hàng ngày như tôm nõn, đuôi lợn... có thể được sử dụng để chế biến thành các bài thuốc bổ thận, chữa trị chứng liệt dương, xuất tinh sớm và di tinh.
Hình minh họa
Những món ăn/bài thuốc này không chỉ tốt cho nam giới mà còn giúp chị em bồi bổ thể lực. Do đó, chị em có thể nấu nhiều để hai vợ chồng cùng thưởng thức.
Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh
1. Cháo trai
Cháo trai từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe, đặc biệt hữu ích cho những người mắc chứng cao huyết áp, các quý ông gặp vấn đề với tuyến tiền liệt hay có sức khỏe sinh lý kém.
Thịt trai là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất cần thiết như protein, chất béo, carbohydrate, calci, phốt pho, sắt, vitamin B2 và PP, cùng với đó là lượng kẽm cao. Theo quan điểm của Đông y, thịt trai mang tính mát, có khả năng nuôi dưỡng âm, tẩy độc, tăng cường thị lực và tác động tích cực đến chức năng thận.
Hình minh họa
Những người bị u xơ tuyến tiền liệt, dấu hiệu tiểu không thông suốt sẽ thấy ăn cháo trai giúp cải thiện tình trạng này. Đàn ông có sinh lý yếu sau một thời gian kiên trì dùng món ăn này sẽ nhận thấy sự tiến triển rõ rệt. Đặc biệt, nam giới ở độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi nên ăn cháo trai thường xuyên để thúc đẩy sự cải thiện trong sức khỏe sinh lý.
2. Đuôi lợn hầm giúp bổ sinh lý
Đuôi lợn cũng là một trong những bộ phận quý giá nhất của con lợn. Mỗi con lợn chỉ có một chiếc đuôi nhỏ vì thế không phải lúc nào cũng sẵn có để mua. Tuy nhiên nếu mua được đuôi lợn thì vừa chế biến được nhiều món ăn dai giòn, thơm ngon, lại còn bồi bổ cho sức khỏe.
Theo Đông y, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, hỗ trợ chứng thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm...
Theo Đông y, đuôi lợn có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết. (Hình minh họa)
Để điều trị chứng "bất lực" cho nam giới bằng đuôi lợn, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 250g đuôi lợn, 250g tục đoạn, 250g đỗ trọng.
Cách thực hiện như sau: Đuôi lợn sau khi làm sạch sẽ được hầm nhừ cùng hai vị thuốc là tục đoạn và đỗ trọng. Ăn liên tục món này trong 7 ngày có thể giúp bổ trung, ích khí, cải thiện tình trạng cương cứng và chữa bệnh di tinh ở nam giới.
Lưu ý: Người cao huyết áp, tim mạch, béo phì thì ăn càng ít đuôi lợn càng tốt. Vì lớp mỡ trong đuôi lợn chứa nhiều cholesterol, có thể khiến bệnh thêm trầm trọng.
3. Tôm nõn giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý
Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, chị em có thể áp dụng phương pháp từ tôm nõn như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 250g tôm nõn và 200g rau hẹ.
Hình minh họa
Cách chế biến: Tôm nõn được xào nhanh trên lửa lớn với dầu vừng, sau khi tôm chín thì thêm vào một lượng gia vị gồm mắm và muối cho vừa ăn, sau đó dùng kèm với cơm. Để thấy kết quả tốt nhất, bạn nên ăn món này liên tục trong 7 ngày.
Món ăn này có tác dụng bổ thận, tráng dương, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Vì sao hôn nhân trung niên dễ 'lệch nhịp'?
Phòng the - 4 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, không ít cặp vợ chồng rơi vào một tình huống khó nói: một người vẫn còn nhu cầu gần gũi, trong khi người kia lại dần trở nên thờ ơ. Sự “lệch nhịp” này không ồn ào như những mâu thuẫn lớn, nhưng lại đủ âm ỉ để tạo ra khoảng cách – thứ nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lâu dài.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
